Definisi Indeks Massa Tubuh

Indeks massa tubuh (IMT) adalah nilai yang diambil dari perhitungan antara berat badan
(BB) dan tinggi badan (TB) seseorang. IMT dipercayai dapat menjadi indikator atau
mengambarkan kadar adipositas dalam tubuh seseorang.
IMT tidak mengukur lemak tubuh secara langsung, tetapi penelitian menunjukkan bahwa
IMT berkorelasi dengan pengukuran secara langsung lemak tubuh seperti underwater
weighing dan dual energy x-ray absorbtiometry (Grummer-Strawn LM et al., 2002). IMT
merupakan altenatif untuk tindakan pengukuran lemak tubuh karena murah serta metode
skrining kategori berat badan yang mudah dilakukan.
Untuk mengetahui nilai IMT ini, dapat dihitung dengan rumus berikut:
Menurut rumus metrik:
IMT = Berat badan (Kg)
[Tinggi badan (m)]2
Atau menurut rumus Inggris:
IMT = Berat badan (lb) / [Tinggi badan (in)]2x 703
Berat Badan Normal Bayi, Balita, Anak dan Dewasa
1. Untuk Berat badan ideal bayi usia 1-12 bulan dapat menggunakan rumus sbb :
a. Untuk usia 1-6 bulan dapat menggunakan rumus :
BBL (gr) +(usia x 600 gram)
b. Untuk usia 7-12 bulan dapat menggunakan rumus :
a. BBL (gr) + (usia x 500 gram )
b. (usia/2) +3
* dimana : BBL adalah Berat Badan Lahir Usia dinyatakan dalam bulan.
2. Berat Badan Ideal Balita (0-5 tahun) bisa juga digunakan sampai dg usia 10 tahun :
BBI anak = 2n + 8
3. Berat Badan Ideal Dewasa (usia 15 tahun keatas)
BBI = ((TB-100) 10% (TB-100))

Definisi Basal Metabolisme Rate (BMR)

BMR (Basal Metabolic Rate) = Laju Metabolisme Basal adalah penggunaan energi untuk
mempertahankan aktivitastubuh yang paling rendah / pada waktu istirahat, misal:denyut
jantung, respirasi, fungsi ginjal, keseimbanganosmotik, aktivitas otak, suhu tubuh.
Pengukuran BMR : membanding kan nilai konsumsi oksigen dengan nilai standart yang telah
diperkirakan, yang memperhitungkan pemakaian energi permeter persegi luas permukaan
tubuh,

faktor

umur,

jenis

kelamin,

BB

dan

TB.

Hasil yang didapat dinyatakan dengan persentasi di atas atau di bawah nilai standard
nilai BMR normal = 10 15% dari nilai standard.