FISIKA OLAHRAGA

Dr. Yandri Naldi

Fisiologi Kedokteran
Fakultas Kedokteran Unswagati

PENDAHULUAN

Tujuan Instruksional Umum

setelah mengikuti mata kuliah ini, 80 % mahasiswa dapat
menjelaskan penggunaan Fisika dalam olahraga
Tujuan Instruktional Khusus
a. Setelah mengikuti kuliah ini, 80 % mahasiswa dapat
menerangkan tentang pusat gravitasi tubuh
b. Setelah mengikuti kuliah ini, 80 % mahasiswa dapat
menerangkan tentang keseimbangan tubuh
c. Setelah mengikuti kuliah ini, 80 % mahasiswa dapat
menerangkan tentang momentum
Deskripsi singkat
Mata kuliah ini menjelaskan tentang peranan fisika dalam olahraga
Relevansi
prinsip-prinsip mekanika dipakai dalam kegiatan olahraga

Pre Test
1. Olahraga banyak kaitannya dengan cabang ilmu :
a. Anatomi
b. Histologi
c. Fisika
d. Farmakologi
e. Kimia
2.
f.
g.
h.
i.
j.

Pusat gravitasi tubuh dapat ditentukan dengan metode :

Ilmiah
Grafik
Qualitatif
Quantitatif
Kohor

Pre Test
3. Keseimbangan tubuh dapat dikurangi dengan cara :
a. Menambah dasar permukaan penyangga
b. Mengurangi dasar permukaan penyangga
c. Mengurangi pusat gravitasi tubuh
d. Letak gravitasi tubuh direndahkan
e. Menambah beban kerja
4. Momentum adalah hasil :
f. Tambah massa dengan kecepatan
g. Pengurangan massa dengan kecepatan
h. Perbandingan massa dengan kecepatan
i. Kali massa dengan kecepatan
j. Tambah massa dan kecepatan dikalikan dua

Pre Test
5. Metode pencarian pusat gravitasi
dengan menggantungkan objek pada titik
yang berbeda, hal ini dilakukan
sebanyak :
a. Satu kali
b. Dua kali
c. Tiga kali
d. Empat kali
e. Lima kali

Fisika Olahraga

Pusat Gravitasi Tubuh

Keseimbangan
Momentum

Pusat Gravitasi
Tubuh
Pusat Gravitasi Tubuh adalah Titik yang
dipakai sebagai pusat Gravitasi tubuh.

Penentuan pusat gravitasi tubuh sangat

berguna dalam pemakaiannya terutama untuk
menganalisa keseimbangan tubuh manusia
pada saat melaksanakan aktivitas Olahraga.

Pusat gravitasi tubuh

1.
2.

3.
4.

Cara-cara Tehnik menentukan pusat

gravitasi tubuh :
Menggantungkan sebuah objek pada
dua titik yang berbeda
Berdiri diatas sebuah papan dimana
kedua ujung papan terletak diatas
timbangan
Metode grafik
Metode analisa

Pusat gravitasi tubuh

1. Menggantungkan sebuah objek pada
dua titik yang berbeda

Pusat Gravitasi tubuh

2. Berdiri diatas papan yg kedua ujungnya timbangan.

W2
L
W1 W 2

W2

W1
x

Lakukan pengukuran objek dua kali atau lebih dengan memutar

posisi subjek 90 0 dan subjek ditelentangkan maka akan
diperoleh pusat gravitasi

Pusat gravitasi tubuh

3. Metode grafik : pusat gravitasi
ditentukan secara grafik melalui momen
dari pusat gravitasi secara berantai

Pusat gravitasi tubuh

4. Metode analisa : teorema dari varignon
yaitu jumlah dari momen suatu gaya dalam
kaitan untuk sembarang pole adalah sama
dengan momen gaya dalam kaitan pole
yang sama

Pusat gravitasi tubuh

Menentukan pusat gravitasi tubuh manusia
melalui kalkulus banyak memperoleh
kesalahan, hal ini disebabkan :
a. Pusat gravitasi tidak tepat pada aksis
longitudinal
b. Setiap indivisu mempunyai pusat gravitasi
yang berbeda-beda
c. Sistem biomekanika yang berubah bentuk
(semasih ada pergerakan akan terjadi
perubahan posisi dari pusat gravitasi)

Pusat gravitasi tubuh

Dengan mengetahui dan menentukan

pusat gravitasi sangat membantu bagi
olahragawan loncat tinggi, lompat jauh

Keseimbangan

Keseimbangan stabil
1. Pusat gravitasinya naik jika diberi gaya.
2. Muncul gaya pemulih yang menyebabkan
ke keadaan semula.
3. Tenaga potensial bertambah

kembali

Keseimbangan

Keseimbangan Labil
1. Pusat gravitasinya turun jika diberi gaya.
2. Posisi benda akan mengalami perubahan.
3. Tenaga potensial berkurang

Keseimbangan

Keseimbangan Normal
1. Pusat gravitasinya tidak berubah jika diberi gaya.
2. Tenaga potensial bertambah

Keseimbangan
Tubuh

Tubuh dalam status setimbang atau balans apabila

gaya yang bekerja padanya saling meniadakan dan
tubuh tetap dalam keadaan istirahat

1. Keseimbangan tubuh dapat ditingkatkan apabila:

a. Letak pusat gravitasi direndahkan (duduk, tidur)
b. Peningkatan luas permukaan penyangga (posisi
tidur)
2. Keseimbangan tubuh dapat dikurangi dengan cara :
c.Meningkatkan pusat gravitasi (angkat tangan keatas)
d.Mengurangi dasar permukaan penyangga (menjinjit)

Momentum
Momentum dari suatu objek adalah hasil
kali dari massa dan Kecepatannya.

Kegunaan Momentum dalam

Olahraga

Olahraga Tenis
Apabila raket tenis dipakai memukul bola, maka bola
akan menerima gaya ke bumi pada saat bola
mengenai tanah (momentum bola diteruskan ke bumi)
penghitungan momentum sangat diperlukan untuk
menentukan massa efektif dan kecepatan bola yang
tinggi.

Misalkan massa bola m, kecepatan inisial

adalah nol. Kecepatan akhir adalah v';
massa efektif tumbukan M, mempunyai initial
kecepatan V dan kecepatan akhir V. Jika
gerakan dalam satu garis lurus maka besar
momentum adalah :
MV = MV + mv
kita asumsikan m, v', V dan V diketahui
maka besarnya massa efektif tumbukan :
M = mv/V-V

Post Test
1. Olahraga banyak kaitannya dengan cabang ilmu :
a. Anatomi
b. Histologi
c. Fisika
d. Farmakologi
e. Kimia
2.
f.
g.
h.
i.
j.

Pusat gravitasi tubuh dapat ditentukan dengan metode :

Ilmiah
Grafik
Qualitatif
Quantitatif
Kohor

Post Test
3. Keseimbangan tubuh dapat dikurangi dengan cara :
a. Menambah dasar permukaan penyangga
b. Mengurangi dasar permukaan penyangga
c. Mengurangi pusat gravitasi tubuh
d. Letak gravitasi tubuh direndahkan
e. Menambah beban kerja
4. Momentum adalah hasil :
f. Tambah massa dengan kecepatan
g. Pengurangan massa dengan kecepatan
h. Perbandingan massa dengan kecepatan
i. Kali massa dengan kecepatan
j. Tambah massa dan kecepatan dikalikan dua

Post Test
5. Metode pencarian pusat gravitasi
dengan menggantungkan objek pada titik
yang berbeda, hal ini dilakukan
sebanyak :
a. Satu kali
b. Dua kali
c. Tiga kali
d. Empat kali
e. Lima kali

Referensi
1. Gabriel, J.F, Fisika Kedokteran, EGC, Jakarta,
1996.
2. Cameron, J.R, dkk, Fisika Tubuh Manusia,
EGC, Jakarta, 2006.
3. Guyton & Hall, Buku Ajar Fisiologi Kedokteran
edisi 9, EGC, Jakarta, 1997.

TERIMA KASIH