NEURO-LINGUISTIC PROGRAMMING
NLP FUN DA MENTAL
RONNY F. RONODIRDJO
T H E M O S T WA N T E D T R A I N E R A N D C O A C H O F N L P A N D C O V E R T H Y P N O S I S
BelajarNLP
NLP FundaMental
MENGERTI DAN MENGAL AMI NLP SECARA MUDAH DAN MENYENANGKAN
Disclaimer / Penyangkalgugatan
Ebook ini dibuat untuk tujuan informasi saja.
Karena ada berbagai macam situasi yang berbeda-beda yang melatarbelakangi suatu permasalahan pada manusia,
maka pertimbangkan baik-baik sebelum Anda memutuskan untuk mempraktekkan isi buku ini.
Segala bentuk kemungkinan hasil langsung dan tidak langsung yang terjadi, adalah atas keputusan dan tanggung jawab
diri Anda sendiri. Penulis tidak memberikan jaminan apapun atas hasil yang diperoleh dan melepaskan diri dari segala
bentuk gugatan apapun atas hadirnya ebook ini.
Belajar secara lengkap melalui pelatihan langsung NLP dan mendapatkan supervisi dari ahli NLP akan lebih
menjamin penguasaan teknik ini dan hasilnya. Melanjutkan membaca ebook ini berarti Anda mengerti dan
menyetujui sepenuhnya isi dan maksud dari Disclaimer ini.
Hai Pembaca !
Programming.
Selain belajar dari Dr. Richard
Bandler, saya berkesempatan belajar
pula dengan pasangan pencipta NLP
yakni Dr. John Grinder. Juga belajar
dari berbagai trainer di aliran NLP
yang lain
di seluruh dunia. Salah satunya termasuk belajar dengan Anthony Robbins.
Dari situ semua, makin jelas bahwa menguasai NLP membuat seseorang,
seperti Anda makin bisa mengoptimalkan kebahagiaan dalam kehidupan.
Membuang berbagai program pikiran yang tidak berguna seperti phobia, dll.
Dengan menggunakan NLP, Anda juga bisa melakukan proses duplikasi
ilmu /ketrampilan yang dimiliki oleh orang lain dengan lebih mudah dan
cepat.
Jadi akan seindah dan semudah apakah hidup Anda setelah kuasai ilmu NLP?
ii
A
p
a
k
a
h
A
n
d
a
p
e
r
n
a
h
b
e
r
t
a
n
y
a
d
a
l
a
m
h
a
t
i
,
b
a
g
a
i
m
a
n
a
c
a
r
a
l
e
b
i
h
s
u
k
s
e
s
d
a
l
a
m
h
i
d
u
p
d
a
n
t
e
t
a
p
b
i
s
a
m
e
n
i
k
m
a
t
i
k
e
h
i
d
u
p
a
n
d
e
n
g
a
n
a
s
y
i
k
?
Belenggu Pikiran
APAKAH KITA YANG MEMBATASI DIRI SENDIRI ?
kesuksesan nanti.
Banyak orang yang diamdiam meyakini bahwa kesuksesan
itu harus dicapai dengan cara yang
menyakitkan, dan tidak bisa sambil
menikmati keindahan
perjalanannya.
Jika Anda hidup di kota,
bukan hal aneh kalau hari-hari Anda
disuguhi dengan pemandangan
berupa wajah-wajah yang murung di
jalanan, saat mereka mengejar waktu
berangkat kerja.
Rasanya kita juga biasa
menjumpai wajah-wajah dingin
tanpa ekspresi ramah di dalam
gedung-gedung megah, dalam sibuk
mereka mengejar cita.
Tak ketinggalan di dalam
rumah-rumah yang katanya dibangun
dengan semen dan batu bata cinta,
namun yang nampak justru wajahwajah muram yang mulai lupa cara
merasa bahagia.
Sungguh gambaran
suram dari orang yang
menjalani kehidupan.
Ya, Anda tahu bahwa banyak
orang di luar sana, meyakini bahwa
dirinya harus mengorbankan
kehidupan saat ini, untuk mencapai
Milton
H.
Erickson,
yang
mengembang
kan Clinical
Hypnotherapy
.
Dr. Richard Bandler & Dr.
John
Grinder menemukan bahwa
meskipun ketiga orang itu
berbeda gaya dan kepribadian,
ternyata ada pola yang sama
dalam berkomunikasi.
Ketiga terapis ini
menggunakan pola komunikasi yang
secara ajaib mampu membebaskan
orang dari belenggu pikiran yang
diciptakan mereka sendiri dalam
perjalanan menuju sukses.
Dr. Richard
Bandler & Dr.
John Grinder
5
menduga bahwa
pola yang sama
akan bisa dipakai
untuk mencapai
kepiawaian di
bidang lain.
Mereka
melanjutkan
meneliti berbagai
pola dari 3 orang
itu.
Kegiatan mereka berdua,
yakni mempelajari berbagai pola,
lalu merumuskan dalam pola
yang paling efektif, mengujinya,
lantas diterapkan lagi, kemudian
diajarkan dan terbukti
memberikan hasil yang sama,
disebut sebagai proses memodel
(modeling).
Setelah
bertahun-tahun
melakukan modeling, mereka berdua
akhirnya dapat mengembangkan
sebuah paket berisi:
sikap, metode dan teknik yang
sangat
Akhirnya
NLP
semakin
dikenal luas di dunia ini sebagai cara
BAB 2
3 Kata Unik
TAK KENAL MAKA TAK SAYANG
PROGRAMMING:
Kemampuan ini memberi
kesempatan kepada kita
untuk terlibat aktif dalam
pengendalian cara berpikir
dan merasakan saat
menafsirkan suatu
pengalaman.
Dari paparan di atas, dapat disimpulkan secara garis besar bahwa
NLP adalah ilmu yang dapat dipakai memprogram pikiran dengan memakai
linguistik tertentu.
8
Artinya
apapun
yang
berkaitan dengan pikiran maka dapat
diprogram ulang dengan ilmu NLP
ini. Pengertian dari kata diprogram
ulang adalah: bisa
dibuat
jadi
Dari pemaparan di atas, maka dapat disimpulkan
suatu pola, d i
secara garis besar bahwa NLP adalah ilmu yang
p e rb a i ki , d
dapat dipakai memprogram pikiran dengan
i u b a h ,
memakai linguistik tertentu.
diganti,
NLP adalah manual
dihapus atau
untuk otak manusia.
ditingkatkan.
Dan
Anda
bisa
menggunakan
NLP ini untuk
hampir semua
bidangkeh
idupan.
Sehingga Anda bisa memprogram
ulang
prilaku,
memperbaiki,
mengubah, mengganti, mengadopsi
dari orang lain ( m o d e l i n g ) , a t a
u m e n i n g k a t k a n efektivitasnya.
Saking luasnya bidang yang
bisa digarap oleh NLP, maka
sejumlah tokoh memiliki definisi
yang berbeda-beda mengenai NLP:
NLP
adalah
semacam
people skill technology.
NLP adalah seni dan
n yang
KESALAHPAHAMAN
Salah satu
kesalahpahaman besar adalah
banyak orang mengira NLP
sebagai
ilmu
terapi.
Pandanga
n keliru
ini
diwarnai
karena
titik mula
perkemba
ngan NLP
adalah
dari
memodel
para
psikotera
pi seperti
penjelasa
sebelumnya.
Pandangan keliru ini juga
diwarnai karena banyak orang yang
mengaku-ngaku trainer NLP padahal
cuma belajar dari buku, internet atau
beli CD program belajar jarak jauh,
dan kemudian nekat mengajar.
Mereka ini belajar dari sumber lama
yang tidak pernah lagi
memperbaharui perkembangan NLP
terbaru dari Co-Founder NLP
langsung.
Saat saya belajar langsung
dengan para pencipta NLP, langsung
jelas bahwa penerapan NLP adalah
sangat amat lebih luas dari sekedar
terapi.
Ada ribuan bidang terapan
NLP yang lain yang menunggu
Anda untuk manfaatkan demi
kehidupan yang lebih sukses dan
tetap selalu asyik serta
membahagiakan.
Anda siap ?
KESIMPULAN
Sebagai kesimpulan, berikut ini adalah definisi resmi dari Dr. Richard Bandler
tentang NLP. Saya sangat terkesan dengan cara beliau menjelaskan tentang NLP
saat beberapa kali ikut kelasnya di Orlando USA.
NLP adalah suatu sikap, dan metodologi
yang menghasilkan jejak
berupa teknik-teknik siap
pakai.
SIKAP /
ATTITUDE
Sikap berupa
rasa ingin tahu
pada segala
sesuatu yang
berguna untuk
kehidupan,
dan melihat
hidup sebagai
kesempatan
langka untuk
belajar. Jadi
jika Anda
mengalami
suatu
tantangan
kehidupan,
maka perlu
melihat
sebagai
kesempatan
belajar,
bertumbuh
dan maju ke
arah yang
lebih baik.
METODOLOG
I
Semua
perilaku
ekselen dari
seseorang,
selalu
memiliki
struktur yang
bisa
dikodekan
polanya
(dibuat
model),
dipelajari,
diubah,
ditingkatkan
dan diajarkan
pada orang
lain / diri
sendiri.
Artinya, kita
punya
peluang
untuk sukses
dan tetap
asyik seperti
orang sukses
lainnya,
dengan cara
memodel dari
mereka yang
sudah sukses.
TEKNIK
Hasil dari
perpaduan
sikap dan
metodologi
yang
memungkinka
n kita
melakukan
sesuatu yang
tadinya tidak
terbayangkan,
kini dengan
cara yang
lebih mudah,
lebih cepat
dan elegan.
Inilah yang
banyak
dikenal di
luaran sana
sebagai teknik
NLP siap
pakai.
Ingat, bahwa
NLP bukan
hanya teknik
saja...!
10
Pada bab ini kita akan semakin mengeksplorasi apa saja perbedaan
antara
(1) ilmu NLP, dan (2) ilmu-ilmu yang memanfaatkan
penggunaan ilmu NLP. Keduanya berbeda, dan perlu
11
bagaiman
a suatu
hasil
akan
ditampilk
an, misal
melalui
monitor,
printer,
speaker,
dll.
Atau mungkin juga
mempelajari mengenai computer
programming untuk membuat
aplikasi, seperti Visual Basic, C++,
dan lain-lain.
12
praktis.
Ada yang ingin memakai
komputer
untuk
perhitungan
matematika
yang rumit.
Orang yang
lain ingin
memakai
komputer
untuk
membuat
tulisan, tabel
dan grafik.
Ada lagi yang
mau pakai
komputer
untuk
menggambar 3
D saat
membuat
mesin,
menggambar desain rumah, desain
baju bahkan sampai untuk
merancang pesawat terbang.
meragukannya?
Apa yang membuat kita
tertarik membeli, atau
sebalinya menolak bahkan
hitungan menit
fobia selama-
yang baik.
mengasyikkan.
Salesperson
Untuk sukses
orang perlu
selling dalam
pikiran.
sangat disiplin.
Melalui modeling
diringkas dalam
dengan proses
menyenangkan.
welformed condition of
salesperson, praktisi MLM
outcome maka goal
asuransi dapat
itu berubah
menggunakan NLP untuk
menjadi sesuai
membangun hubungan
dengan cara
dengan cepat, mengggali
Para
dan agen
kerja pikiran.
kebutuhan dasar (hot
Hasilnya?
button) dengan efektif,
Anda bisa
menggunakan sugesti
membuat suatu
hipnotik dalam presentasi
goal berjalan
penanganan keberatan,
otomatis, dan bahkan
closing penjualan
bisa memicu motivasi
benar efektif.
dan terasa menyenangkan.
ditolak prospek?
dan
dan teknik
yang benarSering down jika
Maka Anda bisa
pakai NLP untuk
melakukan
sehingga menjadi
gampang
asyik saat
mengajarkan kemampuan
untuk bisa melakukan semuai
itu?
Apa saja yang hendak
Anda model dari kehidupan? Wah,
jangan-jangan pikiran Anda sudah
melayang kemana-mana untuk
memanfaatkan NLP dalam
kehidupan Anda agar jadi mudah
dan menyenangkan.
Apakah Anda
masih perlu mendapatkan
contoh-contoh lain?
Industrial / Perusahaan
Di berbagai perusahaan, NLP
telah digunakan untuk
program meningkatkan
kinerja penjualan,
memperbaiki pengambilan
keputusan, kemampuan
mengoptimalkan
ketrampilan presentasi,
menguasai motivasi pribadi,
teknik manajemen stres
dalam pekerjaan, cara cepat
membangun tim, dan hampir
setiap bidang lain yang dapat
Anda pikirkan.
Militer
15
Perceptual Positions
Disney's Strategy.
Masing-masing
memiliki
Circle Of Excellence
6 Steps Reframing
Swish Pattern
di banner ini:
16
terjadi.
Sebaliknya, mengikuti
pelatihan Licensed Practitioner of
NLP, seperti kita belajar menjadi
montir mobil kita sendiri. Sehingga
kalau terjadi kerusakan bisa Anda
betulkan sendiri.
Namun, jika tidak terjadi
kerusakan, kita jadi tahu bagaimana
cara merawat dengan baik, plus kita
bisa bereksperimen mengenai
bagaimana mobil ini bisa berfungsi
makin baik, lebih cepat, dan lebih
asyik
Sekarang Anda tinggal pilih,
apakah Anda ingin belajar hanya
dalam 1 area penerapan saja, atau
lebih suka belajar NLP secara lengkap
dalam pelatihan NLP Practitioner
seperti pada gambar di atas.
Seru ya!
BAB 5
di sini menunjukkan Anda tertarik
mengenai pelatihan NLP dan kini
mungkin saja Anda tengah
menimbang untuk ikuti pelatihan
NLP.
18
Mencicipi NLP 1
Pengalaman 1 ini merupakan
dasar bagi Anda untuk tahu bahwa
pikiran, emosi dan fisik itu ada
dalam 1 sistem.
Sebagai suatu sistem, maka
ketiganya akan saling mempengaruhi
satu sama lain. Jika salah satu aspek
mengalami suatu perubahan yang
cukup drastis, maka dua aspek yang
lainnya akan terpengaruh.
Sebaliknya, sekarang
duduklah tegak dan kepala
mendongak ke atas untuk melihat ke
langit-langit ruangan. Ijinkan bibir
dan mata Anda tersenyum.
19
Sambil terus
mempertahankan posisi ini,
sekarang cobalah dengan sia-sia
untuk merasa sedih yang mendalam.
Hahahaha, sulit pula bukan?
hack kondisi
diri kita.
Ka
panpun
Anda
mengingi
nkan
emosi
positif, maka bisa masuk dari
struktur pikiran dan atau dari
fisiologi.
Demikian pula tiap kali ingin
punya pikiran jernih, Anda bisa
dan
memberda
yakan diri.
Bahkan Anda boleh memiliki
berbagai gaya Anda sendiri yang
berbeda-beda. Misalkan jika sedang
sendirian Anda bisa melakukan
gerakan seperti itu. Namun jika
sedang di tengah orang-orang, Anda
bisa lakukan gerakan lain yang tidak
terlalu menyolok.
Contoh, jika Anda seorang
pelajar / mahasiswa yang sedang
mengerjakan soal ujian di kelas dan
tiba-tiba dihinggapi perasaan saya
bodoh atau kebingungan atau
perasaan buruk lainnya.
Maka Anda bisa segera
melakukan perubahan mendadak ini
dengan cara yang lebih halus
tentunya. Bisa-bisa dicurigai kalau
loncat-loncat. Hahaha!
pengaruhny
a kuat dan
bermanfaat
sekali.
Nah,
bayangkan saja saat Anda mengikuti
pelatihan NLP, akan dipelajari teknikteknik yang benar-benar ribuan kali
lebih powerful dari teknik di atas.
Di pelatihan, Anda
mendapatkan pengalaman yang
makin luas dan dalam untuk
menguasai bagaimana proses
mempengaruhi pikiran ini,
bagaimana memunculkan suatu
kondisi emosi dan bagaimana pula
mengoptimalkan posisi dan gerakan
fisiologis kita.
Bahkan Anda akan
mempelajari perubahan state of
mind seperti ini agar terjadi secara
otomatis, kapanpun diinginkan.
Contohnya: jika Anda
seorang salesperson, dan
mengalami penolakan keras.
Biasanya jadi down dan merasa
keciiiil, tersisih, kesal dan
seterusnya.
Namun dengan
pemrograman NLP yang disebut
anchoring, maka Anda bisa
memprogram justru sebaliknya:
makin ditolak, malah makin
semangat. Dan ini bukan hanya di
dalam pikiran, namun di level
perasaan, dan berjalan otomatis
tanpa perlu dipikirkan lagi.
Jika Anda pernah dengar
bahwa Andre Agassi menggunakan
NLP, maka salah satu teknik yang
dia gunakan adalah teknik diatas,
yakni anchoring.
Yang dia lakukan adalah
membuat program anchor yang
berjalan otomatis untuk membuat
dia bisa memasuki kondisi peak
performance setiap kali mau
bermain tennis. Berjalan otomatis
artinya tidak perlu diniatkan lagi.
Tidak perlu diingat-ingat.
Cukup, tiap kali ia berdiri di
atas lapangan tennis sambail
membawa raket dan bola, maka
secara otomatis terjadi perubahan
mendadak pada state of mind-nya,
dan akan memasuki peak
performance.
Seru kan?
Nah, tanpa terasa Anda
sudah mulai mendapatkan
Mencicipi NLP 2
Tidak semua orang
tahu bahwa struktur pikiran
kita terdiri dari 5 komponen.
Ini karena pengaruh 5 indra
kita: Penglihatan (Visual),
Pendengaran (Auditorial), Perabaan
(Kineasthetic), Penciuman
(Olfactory) dan Pencecapan
(Gustatory), atau yang biasanya
disingkat VAKOG.
Di NLP cara kita menyebut
hal ini sebagai internal
representational system. Artinya
adalah sistem untuk
menghadirkan ulang suatu
memory (ingatan) di dalam
pikiran kita.
22
perasaan yang
tadinya
ada,
pun ternyata
ikut-ikutan
melemah dan
memudar
secara drastis.
Aneh bukan?
Bagaimana jika
perkecil lagi, hingga
menjadi seukuran
titik hitam saja?
Sambil Anda
menyadari bahwa
perasaan negatif itu
lenyap pula,
ternyata
suaranyapun jadi
senyap tak
berbekas.
Anda boleh niatkan
untuk meninggalkan gambar,
suara dan perasaan itu
selama-lamanya disitu. Dan
entah kenapa, sekalipun Anda
24
Sabar saja...
Step by step belajarnya ya....
Ohya, perubahan yang Anda
lakukan pada rep system tadi,
dimungkinkan karena setiap
komponen rep system memiliki subkomponen yang lebih detail lagi yang
disebut dengan istilah submodality.
Cepat atau lambat, dalam
pelatihan NLP yang Anda ikuti, maka
Anda akan piawai menguasai
perubahan rep system dan
submodality ini. Dengan demikian,
Anda mulai menjadi tuan bagi
pikiran dan emosi Anda, bukan
menjadi budak dari mereka.
Wow, enaknya memiliki
kemampuan mengelola pikiran dan
emosi ya. Proses pencapaian
kesuksesan menjadi sesuatu yang
menyenangkan dan bukan beban
sama sekali.
Inilah saatnya Anda
mengambil hak Anda kembali:
25
Mencicipi NLP 3
Sebelum Anda menikmati
pencicipan teknik NLP yang ketiga,
saya ingin Anda mengingat di
halaman 10 saya sudah
menunjukkan definisi dari Dr.
Richard Bandler bahwa NLP bukan
hanya ilmu mengenai teknik saja.
NLP adalah sikap dan
metodologi yang menghasilkan
jejak berupa teknik.
Artinya, saat Anda
mempraktekkan NLP, maka
praktekkan dengan Metodologi dan
Sikap yang tepat.
Apa sikap yang tepat itu?
Sikap ingin tahu, sikap
eksplorasi, bukan judgemental. Jadi,
ketika berlatihpun, maka lakukan
dengan sikap yang benar:
memberikan semua sumberdaya
dengan cara yang terbaik, untuk
mendapatkan hasil terbaik, dengan
penuh rasa ingin tahu.
Misal, jika hasil belum
seperti yang diinginkan, maka alihalih mengatakan tekniknya gagal,
atau kliennya tidak kooperatif,
maka justru kita bersikap penuh
rasa ingin tahu: Apa yang bisa
saya perbaiki, sehingga tujuan ini
bisa berhasil?
Baiklah...
Tentunya Anda memiliki
sejumlah keinginan untuk dilakukan,
26
.......
Kamu
nggak
bisa
sukses
,
karena
rambut
mu
blonde
!
Yuk,
Setiap kali Anda tengah benarbenar berpikir:
Saya tidak bisa ..........
Saya tidak mungkin ........
Pada saat
mengalami
self talk
yang seperti
itu, maka
kenali
keberadaan
suara itu,
dan apakah
ada efek
negatifnya
pada Anda.
Jika ada
efek
negatifnya,
maka perlu
Anda atasi
dengan
teknik
linguistic
ini.
Maka
sambil
meniatk
an
untuk
27
mengak
ses
suatu
perasaa
n ingin
tahu
yang amat besar, tanyakan
pertanyaan ini dengan nada yang
paling santun dan menyenangkan
pada diri Anda sendiri:
"Hmmmmm,
saya
kok
Mencicipi NLP 4
Wow, nggak terasa sudah 3
teknik NLP yang Anda nikmati
manfaatnya melalui ebook ini. Dan
kini kita tiba saatnya pada
mencicipi teknik ke 4.
Ini adalah contoh lain
yang bisa Anda alami dalam hal
linguistik NLP. Praktekkan
bener-bener ya, karena makin
seru nih.
Merupakan suatu pertanyaan
transformatif, yang cocok ditanyakan
saat Anda sedang membuat goal
setting.
Misalkan Anda lakukan
pada saat pergantian tahun, atau
28
29
BAB 6
pemahaman dan minat Anda tentang
NLP, tentu saja membuat Anda
makin penasaran gambaran lebih
detail pemanfaatan lain pada
berbagai profesi.
30
#
PROFESI
Pengusaha, CEO,
MANFAAT
o Membangun self leadership yang mumpuni.
Manajer,
Profesional,
karyawan, dll
o dll
Politisi, Tokoh
Masyarakat /
Agama, Aktivis LSM /
Orsospol, dll
Telemarketer,
Customer Service,
dll
Kesehatan, Ahli
Nutrisi, Fisioterapis,
Penyembuh
Alternatif, dll
31
#
PROFESI
Trainer, Fasilitator,
MANFAAT
o Memperkaya dan mempercepat pembelajaran
Seniman, Penari,
minuman keras.
o dll
Hypnotherapist,
Hypnotist, Hypno-
Stage, dll
32
#
PROFESI
MANFAAT
Personal Trainer,
Atlit, Olahragawan,
Binaragawan, dll
33
34