PENGENALAN

Mengelecek
Mengelecek amat penting dalam sukan hoki.Kemahiran ini amat memerlukan latihan
yang berterusan.Pemain harus berfikiran kreatif untuk menghasilkan gerakan yang
memperdayakan pihak lawan.Untuk melepasi pihak lawan, pemain harus mengunakan
kemahiran mengelecek untuk melepasi pertahanan. Gerakan yang sempurna dapat
memecahkan benteng perlawanan pihak lawan dan akan membuka peluang gol kepada
pemain sendiri. Latihan yang keras dan berterusan akan menyempurnakan gerakan
yang ingin dilakukan.Hasil dapat dilihat setelah pemain dapat menhasilkan gol dalam
permainan.

KEMAHIRAN MENGELECEK
Kemahiran mengelecek bola digunakan untuk mengawal bola sambil melepasi pemain
lawan. Aspek yang perlu dititik beratkan semasa melakukan kemahiran ini ialah
kepantasan dan kemahiran mengacah dengan menggunakan pergerakan badan dan
kayu. Bola sentiasa berada di hadapan badan dan digerakkan dari sisi ke sisi. Terdapat
2 cara dalam menggelecek bola iaitu:
a) Menggelecek longgar

Tangan kiri di hujung kayu hoki dengan belakang tangan menghadap ke luar.
Longgarkan sedikit pegangan tangan kanan.

Badan dibongkokkan sedikit dan lutut dibengkokkan.

Mata memandang bola ketika membuat tolakan.

Bola hoki harus berada disebelah kanan dan di hadapan kaki kanan.

Kedudukan kayu hoki 45 ke tanah.

b) Mengelecek rapat

Pegangan seperti menggelecek longgar.

Badan juga seperti menggelecek longgar
Mata sentiasa memandang ke arah bola dan sekilas kepada pemain yang akan

bergerak sambil mengkaji situasi padang.

Bola harus berada ke kanan dan dihadapan kaki kanan pemain serta sentiasa
menyentuh kayu hoki.

KELENGKAPAN
1. Kayu Hoki
2. Bola Hoki
3. Kon
4. Wisel

AKTIVITI MENGELECEK

ARAHAN

1.

Murid dikehendaki membuat satu barisan lurus di belakang petak permulaan.

2.

Murid yang akan membuat aktiviti mengelecek akan berdiri dalam keadaan
bersedia di kon permulaan.

3.

Guru membunyikan wisel menandakan bermulanya aktiviti mengelecek kon

yang telah disediakan dan masa akan diambil.

4.

Anak panah kuning menunjukkan arah mengelecek pergi dan anak panah biru
menunjukkan arah mengelecek pulang ke petak permulaan.

5.

Bola harus digelecek berhampiran dengan kon untuk menjimatkan masa aktiviti
mengelecek bola.

6.

Murid diberi percubaan sebanyak tiga kali.

7.

Murid diminta untuk berdiri dibelakang barisan untuk percubaan yang

seterusnya.

8.

Setelah selesai guru akan mengisi borang markah yang disediakan.

9.

Masa yang terpantas akan mendapat markah tertinggi.

FORMAT BORANG PERMARKAHAN

BIL

NAMA

PERCUBAAN
1

PERCUBAAN
TERBAIK

MARKAH

PETUNJUK PENILAIAN MARKAH

10
MARKAH

9 MARKAH

8
MARKAH

7 MARKAH

6
MARKAH

5
MARKAH

MENGELEC
EK
DENGAN
LAJU DAN
KEMAS
SERTA
MEMANDA
NG KIRI
DAN
KANAN
TANPA
MEMBUAT
KESALAHA
N SEPERTI
MELANGG
AR KON
YANG
DISEDIAKA
N

MENGELECE
K SERTA
MEMANDAN
G KIRI DAN
KANAN
TANPA
MEMBUAT
KESALAHAN
SEPERTI
MELANGGAR
KON YANG
DISEDIAKAN

MENGELECE
K DAN
TIDAK
MEMANDAN
G KIRI DAN
KANAN
TANPA
MEMBUAT
KESALAHAN
SEPERTI
MELANGGA
R KON YANG
DISEDIAKAN

MENGELECEK
DAN TIDAK
MEMANDANG
KIRI DAN
KANAN DAN
SEDIKIT
MEMBUAT
KESALAHAN
SEPERTI
MELANGGAR
KON YANG
DISEDIAKAN

4
MARKAH

3 MARKAH

2 MARKAH

KURANG
MENGELECEK
DAN TIDAK
MEMANDANG
KIRI DAN
KANAN DAN
BANYAK
MEMBUAT
KESALAHAN
SEPERTI
MELANGGAR
KON YANG
DISEDIAKAN
SERTA TIDAK
FOKUS
KEPADA
PERMAINAN

KURANG
MENGELECEK
DAN TIDAK
MEMANDANG
KIRI DAN KANAN
SERTA MEMBUAT
KESALAHAN
SEPERTI
MELANGGAR
KON YANG
DISEDIAKAN.
TIDAK FOKUS
KEPADA
PERMAINAN DAN
TIDAK YAKIN

KURANG MENGUASAI
KEMAHIRAN
MENGELECEK DAN
TIDAK MEMANDANG
KIRI DAN KANAN
SERTA BANYAK
MEMBUAT
KESALAHAN SEPERTI
MELANGGAR KON
YANG
DISEDIAKAN.TIDAK
FOKUS KEPADA
PERMAINAN DAN
TIDAK YAKIN

KURANG
MENGELEC
EK DAN
TIDAK
MEMANDA
NG KIRI
DAN
KANAN
DAN
SEDIKIT
MEMBUAT
KESALAHA
N SEPERTI
MELANGG
AR KON
YANG
DISEDIAKA
N

KURANG
MENGELEC
EK DAN
TIDAK
MEMANDA
NG KIRI
DAN
KANAN
DAN
BANYAK
MEMBUAT
KESALAHA
N SEPERTI
MELANGG
AR KON
YANG
DISEDIAKA
N

1 MARKAH

TIDAK MENGELECEK
DAN TIDAK
MEMANDANG KIRI DAN
KANAN DAN MEMBUAT
KESALAHAN SEPERTI
MELANGGAR KON YANG
DISEDIAKAN.TIDAK
FOKUS KEPADA
PERMAINAN DAN TIDAK
YAKIN