BAB II Ayat Dan Hadits Kesehatan

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN
10
BAB II
AYAT-AYAT AL-QURAN
TENTANG KESEHATAN
Dalam upaya menguraikan dalil-dalil yang tentang kesehatan,
maka harus dicarikan terlebih dahulu tentang system kesehatan yang
berlaku di belahan dunia ini yang dapat dipertanggung jawabkan. Untuk
itu, dalam hal ini yang dijadikan patokan atau rujukan penghimpunan dalil
tentang kesehatan adalah dari Undang-Undang Republik Indonesia Nomor
23 Tahun 1992 Tentang Kesehatan.
Upaya Kesehatan menurut Undang-Undang Republik Indonesia
Nomor 23 Tahun 1992 Tentang Kesehatan, Bab V pasal 10 adalah :
Untuk mewujudkan derajat kesehatan yang optimal bagi masyarakat,
diselenggarakan upaya kesehatan dengan pendekatan pemeliharaan,
peningkatan kesehatan (promotif), pencegahan penbyakit (preventif),
penyembuhan penyakit (kuratif), dan pemulihan kesehatan (rehabilitatif)
yang dilaksanakan secara menyeluruh, terpadu dan berkesinambungan.
Pasal 11 ayat 1 : Penyelenggaraan upaya kesehatan sebagaimana
dimaksud dalam Pasal 10 dilaksanakan melalui kegiatan:
a.
kesehatan keluarga;
b.
perbaikan gizi;
c.
pengamanan makanan dan minuman;
d.
kesehatan lingkungan;
e.
kesehatan kerja;
f.
kesehatan jiwa;
g.
pemberantasan penyakit;
h.
penyembuhan penyakit dan pemulihan kesehatan;
i.
penyuluhan kesehatan masyarakat;
j.
pengamanansediaan farmasi dan alat kesehatan;
k.
pengamanan zat adiktif;
l.
kesehatan sekolah;
m.
kesehatan olah raga;
n.
pengobatan tradisional;
o.
kesehatan matra.
Konsep Kesehatan Islam
11
Berdasarkan pada batasan-batasan kesehatan tersebut di atas

pemaparan ayat-ayat suci al-Quran akan diuraikan sebagai berikut :
1. Kesehatan Keluarga
a.
Pernikahan yang sehat

Artinya : Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia
menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya
kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan
dijadikan-Nya di antaramu rasa kasih dan sayang.
Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat
tanda-tanda bagi kaum yang berfikir. QS. Al-Rm (30) : 21
Artinya : Dan jika kamu takut tidak akan dapat berlaku adil terhadap
(hak-hak) perempuan yatim (bilamana kamu mengawininya),
maka kawinilah wanita-wanita (lain) yang kamu senangi: dua,
tiga atau empat. Kemudian jika kamu takut tidak akan dapat
berlaku adil, maka (kawinilah) seorang saja, atau budakbudak yang kamu miliki. Yang demikian itu adalah lebih dekat
kepada tidak berbuat aniaya. QS. Al-Nis` (4) : 3
12

Artinya : Dan kawinkanlah orang-orang yang sendirian di antara kamu,
dan orang-orang yang layak (berkawin) dari hamba-hamba
sahayamu yang lelaki dan hamba-hamba sahayamu yang
perempuan. Jika mereka miskin Allah akan memampukan
mereka dengan kurnia-Nya. Dan Allah Maha luas (pemberianNya) lagi Maha Mengetahui. QS. Al-Nr (24) : 32
b.
1)
Pernikahan yang tidak sehat

Sedarah (satu keturunan) atau se-nasab dan
Sesusu (sepersusuan) :

Artinya : Diharamkan atas kamu (mengawini) ibu-ibumu; anak-anakmu
yang perempuan; saudara-saudaramu yang perempuan,
saudara-saudara bapakmu yang perempuan; saudara-saudara
ibumu yang perempuan; anak-anak perempuan dari saudarasaudaramu yang laki-laki; anak-anak perempuan dari
saudara-saudaramu yang perempuan; ibu-ibumu yang
menyusui kamu; saudara perempuan sepersusuan; ibu-ibu
isterimu (mertua); anak-anak isterimu yang dalam
13
pemeliharaanmu dari isteri yang telah kamu campuri, tetapi

jika kamu belum campur dengan isterimu itu (dan sudah kamu
ceraikan), maka tidak berdosa kamu mengawininya; (dan
diharamkan bagimu) isteri-isteri anak kandungmu (menantu);
dan menghimpunkan (dalam perkawinan) dua perempuan
yang bersaudara, kecuali yang telah terjadi pada masa
lampau; sesungguhnya Allah Maha Pengampun lagi Maha
Penyayang, QS. Al-Nis` (4) : 23
2)
Wanita dalam masa Iddah (proses sterilisasi

rahim)

Artinya : Dan tidak ada dosa bagi kamu meminang wanita-wanita itu
dengan sindiran atau kamu menyembunyikan (keinginan
mengawini mereka) dalam hatimu. Allah mengetahui bahwa
kamu akan menyebut-nyebut mereka, dalam pada itu
janganlah kamu mengadakan janji kawin dengan mereka
secara rahasia, kecuali sekedar mengucapkan (kepada
mereka) perkataan yang ma`ruf. Dan janganlah kamu
beràzam (bertetap hati) untuk beraqad nikah, sebelum habis
ìddahnya. Dan ketahuilah bahwasanya Allah mengetahui apa
yang ada dalam hatimu; maka takutlah kepada-Nya, dan
ketahuilah bahwa Allah Maha Pengampun lagi Maha
Penyantun. QS. Al-Baqarah (2) : 235
3)
Menikahi wanita yang bersuami
14

Artinya : Dan (diharamkan juga kamu mengawini) wanita yang
bersuami, kecuali budak-budak yang kamu miliki (Allah telah
menetapkan hukum itu) sebagai ketetapan-Nya atas kamu.
Dan dihalalkan bagi kamu selain yang demikian (yaitu)
mencari isteri-isteri dengan hartamu untuk dikawini bukan
untuk berzina. Maka isteri-isteri yang telah kamu ni`mati
(campuri) di antara mereka, berikanlah kepada mereka
maharnya (dengan sempurna), sebagai suatu kewajiban; dan
tiadalah mengapa bagi kamu terhadap sesuatu yang kamu
telah saling merelakannya, sesudah menentukan mahar itu.
Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui lagi Maha Bijaksana.
QS. Al-Nis` (4) : 24
2.
Kesehatan reproduksi (hubungan seks yang sehat)
a. Hubungan seks dengan cara yang baik (sehat) dan tidak boleh
memaksa :

Artinya : Hai orang-orang yang beriman, tidak halal bagi kamu
mempusakai wanita dengan jalan paksa dan janganlah kamu
menyusahkan mereka karena hendak mengambil kembali
sebagian dari apa yang telah kamu berikan kepadanya,
15
terkecuali bila mereka melakukan pekerjaan keji yang nyata.

Dan bergaullah dengan mereka secara patut. Kemudian bila
kamu tidak menyukai mereka, (maka bersabarlah) karena
mungkin kamu tidak menyukai sesuatu, padahal Allah
menjadikan padanya kebaikan yang banyak. QS. Al-Nis`
(4) : 19

Artinya : Isteri-isterimu adalah (seperti) tanah tempat kamu bercocoktanam, maka datangilah tanah tempat bercocok-tanammu itu
bagaimana saja kamu kehendaki. Dan kerjakanlah (amal yang
baik) untuk dirimu, dan bertakwalah kepada Allah dan
ketahuilah bahwa kamu kelak akan menemui-Nya. Dan berilah
kabar gembira orang-orang yang beriman. QS. Al-Baqarah
(2) : 223
b. Tidak boleh berhubungan seks dengan pasangan yang sedang haid
Artinya : Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah: "Haid

itu adalah kotoran". Oleh sebab itu hendaklah kamu
menjauhkan diri dari wanita di waktu haidh; dan janganlah
kamu mendekati mereka, sebelum mereka suci. Apabila mereka
telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang
diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai
orang-orang yang taubat dan menyukai orang-orang yang
mensucikan diri. QS. Al-Baqarah (2) : 222
16
3. Masa Kehamilan

Artinya : Dan Allah menciptakan kamu dari tanah kemudian dari air
mani, kemudian Dia menjadikan kamu berpasangan (laki-laki
dan perempuan). Dan tidak ada seorang perempuanpun
mengandung dan tidak (pula) melahirkan melainkan dengan
sepengetahuan-Nya. Dan sekali-kali tidak dipanjangkan umur
seorang yang berumur panjang dan tidak pula dikurangi
umurnya, melainkan (sudah ditetapkan) dalam Kitab (Lauh
Mahfuzh). Sesungguhnya yang demikian itu bagi Allah adalah
mudah.QS. Fthir (35) : 11
a. Tanda kehamilan (ngidam)

Artinya : Berkata Zakariya: "Berilah aku suatu tanda (bahwa isteriku
telah mengandung)". Allah berfirman: "Tandanya bagimu,
kamu tidak dapat berkata-kata dengan manusia selama tiga
hari, kecuali dengan isyarat. Dan sebutlah (nama) Tuhanmu
sebanyak-banyaknya serta bertasbihlah di waktu petang dan
pagi hari". QS. Ali Imrn (3) : 41
b. Pertumbuhan dan perkembangan janin saat kehamilan
17

Artinya : Hai manusia, jika kamu dalam keraguan tentang kebangkitan
(dari kubur), maka (ketahuilah) sesungguhnya Kami telah
menjadikan kamu dari tanah, kemudian dari setetes mani,
kemudian dari segumpal darah, kemudian dari segumpal
daging yang sempurna kejadiannya dan yang tidak sempurna,
agar Kami jelaskan kepada kamu dan Kami tetapkan dalam
rahim, apa yang Kami kehendaki sampai waktu yang sudah
ditentukan, kemudian Kami keluarkan kamu sebagai bayi,
kemudian (dengan berangsur-angsur) kamu sampailah kepada
kedewasaan, dan di antara kamu ada yang diwafatkan dan
(ada pula) di antara kamu yang dipanjangkan umurnya
sampai pikun, supaya dia tidak mengetahui lagi sesuatupun
yang dahulunya telah diketahuinya. Dan kamu lihat bumi ini
kering, kemudian apabila telah Kami turunkan air di atasnya,
hiduplah bumi itu dan suburlah dan menumbuhkan berbagai
macam tumbuh-tumbuhan yang indah. QS. Al-Hajj (22):5

Artinya : Kemudian air mani itu Kami jadikan segumpal darah, lalu
segumpal darah itu Kami jadikan segumpal daging, dan
segumpal daging itu Kami jadikan tulang belulang, lalu tulang
belulang itu Kami bungkus dengan daging. Kemudian Kami
jadikan dia makhluk yang (berbentuk) lain. Maka Maha
18
Sucilah Allah, Pencipta Yang Paling Baik. QS. Al-Muminn

(23) : 14
c. Perawatan yang baik saat kehamilan

Artinya : Dialah Yang menciptakan kamu dari diri yang satu dan
daripadanya Dia menciptakan isterinya, agar dia merasa
senang kepadanya. Maka setelah dicampurinya, isterinya itu
mengandung kandungan yang ringan, dan teruslah dia merasa
ringan (beberapa waktu). Kemudian tatkala dia merasa berat,
keduanya (suami isteri) bermohon kepada Allah, Tuhannya
seraya berkata: "Sesungguhnya jika Engkau memberi kami
anak yang sempurna, tentulah kami termasuk orang-orang
yang bersyukur".QS. Al-Arf (7) : 189
d. Penyempurnaan Janin

Artinya : Maka apabila Aku telah menyempurnakan kejadiannya, dan
telah meniupkan ke dalamnya ruh (ciptaan) Ku, maka
tunduklah kamu kepadanya dengan bersujud. QS. Al-Hijr
(15) : 29
e. Proses Melahirkan

19
Artinya : Maka tatkala isteri Ìmran melahirkan anaknya, diapun

berkata: "Ya Tuhanku, sesungguhnya aku melahirkannya
seorang anak perempuan; dan Allah lebih mengetahui apa
yang dilahirkannya itu; dan anak laki-laki tidaklah seperti
anak perempuan. Sesungguhnya aku telah menamai dia
Maryam dan aku mohon perlindungan untuknya serta anakanak keturunannya kepada (pemeliharaan) Engkau daripada
syaitan yang terkutuk.". QS. Ali Imran (3) : 36

Artinya : Maka rasa sakit akan melahirkan anak memaksa ia
(bersandar) pada pangkal pohon kurma, ia berkata: "Aduhai,
alangkah baiknya aku mati sebelum ini, dan aku menjadi
sesuatu yang tidak berarti, lagi dilupakan". QS. Maryam (11) :
72
4. Menyusui
a. Pentingnya menyusui

Artinya : (Ingatlah) pada hari (ketika) kamu melihat kegoncangan itu,
lalailah semua wanita yang menyusui anaknya dari anak yang
disusuinya dan gugurlah kandungan segala wanita yang
hamil, dan kamu lihat manusia dalam keadaan mabuk,
padahal sebenarnya mereka tidak mabuk, akan tetapi azab
Allah itu sangat keras. QS. Al-Hajj (22) : 2
20

Artinya : Dan Kami cegah Musa dari menyusu kepada perempuanperempuan yang mau menyusui (nya) sebelum itu; maka
berkatalah saudara Musa: "Maukah kamu aku tunjukkan
kepadamu ahlul bait yang akan memeliharanya untukmu dan
mereka dapat berlaku baik kepadanya?". QS. Al-Qhashash
(28) : 12
b. Menyusui bayi dengan air susu ibu (ASI) selama dua tahun :

Artinya : Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua
tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan
penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian
kepada para ibu dengan cara yang ma`ruf. Seseorang tidak
dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya.
Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena
anaknya dan juga seorang ayah karena anaknya, dan
warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin
menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan
permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan
jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak
ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran
21
menurut yang patut. Bertakwalah kepada Allah dan ketahuilah

bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan. QS. AlBaqarah (2) : 233
5. Tumbuh Kembang Anak

Artinya : Dia-lah yang menciptakan kamu dari tanah kemudian dari
setetes, air mani, sesudah itu dari segumpal darah, kemudian
dilahirkannya kamu sebagai seorang anak, kemudian (kamu
dibiarkan hidup) supaya kamu sampai kepada masa (dewasa),
kemudian (dibiarkan kamu hidup lagi) sampai tua, di antara
kamu ada yang diwafatkan sebelum itu. (Kami perbuat
demikian) supaya kamu sampai kepada ajal yang ditentukan
dan supaya kamu memahami (nya). QS. Al-Mukmin (40) : 67
6. Pendidikan anak

Artinya : Dan rendahkanlah dirimu terhadap mereka berdua dengan
penuh kesayangan dan ucapkanlah: "Wahai Tuhanku,
kasihilah mereka keduanya, sebagaimana mereka berdua telah
mendidik aku waktu kecil". QS. Al-Isr` (17) : 24
7. Menopause
22

Artinya : Dan perempuan-perempuan yang tidak haid lagi (monopause)
di antara perempuan-perempuanmu jika kamu ragu-ragu
(tentang masa iddahnya) maka iddah mereka adalah tiga
bulan; dan begitu (pula) perempuan-perempuan yang tidak
haid. Dan perempuan-perempuan yang hamil, waktu iddah
mereka itu ialah sampai mereka melahirkan kandungannya.
Dan barangsiapa yang bertakwa kepada Allah niscaya Allah
menjadikan baginya kemudahan dalam urusannya. QS.
Thalaq (65) : 4
8. Masa Tua (Geriatriologi)
a. Tetap produktif

( 39)

Artinya : 39. Kemudian Malaikat (Jibril) memanggil Zakariya, sedang ia
tengah berdiri melakukan shalat di mihrab (katanya):
"Sesungguhnya Allah menggembirakan kamu dengan
kelahiran (seorang puteramu) Yahya, yang membenarkan
kalimat (yang datang) dari Allah, menjadi ikutan, menahan
diri (dari hawa nafsu) dan seorang Nabi termasuk keturunan
orang-orang saleh." 40. Zakariya berkata: "Ya Tuhanku,
bagaimana aku bisa mendapat anak sedang aku telah sangat
tua dan isterikupun seorang yang mandul?" Berfirman Allah:
"Demikianlah, Allah berbuat apa yang dikehendaki-Nya". QS.
Ali Imran (3) : 39-40
23
b. Hidup tenang setelah tua

Artinya : Dan tatkala ia sampai di sumber air negeri Mad-yan ia
menjumpai di sana sekumpulan orang yang sedang
meminumkan (ternaknya), dan ia menjumpai di belakang
orang banyak itu, dua orang wanita yang sedang menghambat
(ternaknya). Musa berkata: "Apakah maksudmu (dengan
berbuat begitu)?" Kedua wanita itu menjawab: "Kami tidak
dapat meminumkan (ternak kami), sebelum pengembalapengembala itu memulangkan (ternaknya), sedang bapak kami
adalah orang tua yang telah lanjut umurnya". QS. AlQashash (28) : 23
9. Kesehatan pribadi (personal hygiene)
a. Mandi

Artinya : (Allah berfirman): "Hantamkanlah kakimu; inilah air yang
sejuk untuk mandi dan untuk minum. QS. Shd (38) : 42
...

Artinya : .... atau kembali dari tempat buang air atau kamu telah
menyentuh perempuan, kemudian kamu tidak mendapat air,
maka bertayamumlah kamu dengan tanah yang baik (suci);
24
sapulah mukamu dan tanganmu. Sesungguhnya Allah Maha

Pemaàf lagi Maha Pengampun. QS. Al-Nis` (4) : 43
b. Wudlu (mencuci anggota badang yang biasa terbuka)

....
Artinya : Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak
mengerjakan shalat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu
sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh)
kakimu sampai dengan kedua mata kaki, QS. Al-Midah
(5) : 6
c. Berpakaian yang bersih

Artinya : Dan bersihkanlah pakaianmu QS. Al-Mudatstsir (74):4
d. Istinja (cebok)
...
Artinya : Sesungguhnya Allah mencintai orang-orang yang taubat dan
orang-orang yang mensucikan diri. QS Al-Baqarah (2) : 222
10. Gizi dan makanan/minuman
25

Artinya : Maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. Jika kamu
melihat seorang manusia, maka katakanlah: "Sesungguhnya
aku telah bernazar berpuasa untuk Tuhan Yang Maha
Pemurah, maka aku tidak akan berbicara dengan seorang
manusiapun pada hari ini". QS. Maryam (19) : 26

Artinya : Dan berkatalah pemuka-pemuka yang kafir di antara kaumnya
dan yang mendustakan akan menemui hari akhirat (kelak) dan
yang telah Kami mewahkan mereka dalam kehidupan di dunia:
"(Orang) ini tidak lain hanyalah manusia seperti kamu, dia
makan dari apa yang kamu makan, dan meminum dari apa
yang kamu minum. QS. Al-Muminn (23) : 33

Artinya : dan Tuhanku, Yang Dia memberi makan dan minum
kepadaku, QS. Al-Syuar (26) : 79
c.
Makanan Sehat (Halal)

Artinya : Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa
yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti
26
langkah-langkah syaitan; karena sesungguhnya syaitan itu

adalah musuh yang nyata bagimu. QS. Al-Baqarah (2) : 168
Artinya : Dan makanlah makanan yang halal lagi baik dari apa yang
Allah telah rezkikan kepadamu, dan bertakwalah kepada Allah
yang kamu beriman kepada-Nya. QS. Al-Midah (5) : 88

Artinya : 118. Maka makanlah binatang-binatang (yang halal) yang
disebut nama Allah ketika menyembelihnya, jika kamu beriman
kepada ayat-ayat-Nya. QS. Al-Anm (6) : 118
Artinya : Dan Dia-lah, Allah yang menundukkan lautan (untukmu) agar

kamu dapat memakan daripadanya daging yang segar (ikan),
dan kamu mengeluarkan dari lautan itu perhiasan yang kamu
pakai; dan kamu melihat bahtera berlayar padanya, dan
supaya kamu mencari (keuntungan) dari karunia-Nya, dan
supaya kamu bersyukur. QS. Al-Nahl (16) : 14
d.
Makanan Bergizi (thayyib)

27

Artinya : Pada hari ini dihalalkan bagimu yang baik-baik (thayyib).
Makanan (sembelihan) orang-orang yang diberi Al Kitab itu
halal bagimu, dan makanan kamu halal pula bagi mereka.
(Dan dihalalkan mengawini) wanita-wanita yang menjaga
kehormatan di antara wanita-wanita yang beriman dan
wanita-wanita yang menjaga kehormatan di antara orangorang yang diberi Al Kitab sebelum kamu, bila kamu telah
membayar mas kawin mereka dengan maksud menikahinya,
tidak dengan maksud berzina dan tidak (pula) menjadikannya
gundik-gundik. Barangsiapa yang kafir sesudah beriman (tidak
menerima hukum-hukum Islam) maka hapuslah amalannya
dan ia di hari akhirat termasuk orang-orang merugi. QS. AlMidah (5) : 5

Artinya : Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa
yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti
langkah-langkah syaitan; karena sesungguhnya syaitan itu
adalah musuh yang nyata bagimu. QS. Al-Baqarah (2) : 168

Artinya : Maka makanlah yang halal lagi baik dari rezki yang telah
diberikan Allah kepadamu; dan syukurilah ni`mat Allah jika
kamu hanya kepada-Nya saja menyembah. QS. Al-Nahl (16) :
114
28

Artinya : Dan mereka Kami bagi menjadi dua belas suku yang masingmasingnya berjumlah besar dan Kami wahyukan kepada Musa
ketika kaumnya meminta air kepadanya: "Pukullah batu itu
dengan tongkatmu!". Maka memancarlah daripadanya
duabelas mata air. Sesungguhnya tiap-tiap suku mengetahui
tempat minum masing-masing. Dan Kami naungkan awan di
atas mereka dan Kami turunkan kepada mereka manna dan
salwa. (Kami berfirman); "Makanlah yang baik-baik dari apa
yang telah Kami rezkikan kepadamu". Mereka tidak
menganiaya Kami, tetapi merekalah yang selalu menganiaya
dirinya sendiri. QS. Al-Arf (7) : 160
e.
Makan Karbohidrat seperti Gandum dan lainlain

Artinya : Tatkala mereka membuka barang-barangnya, mereka
menemukan kembali barang-barang (penukaran) mereka,
dikembalikan kepada mereka. Mereka berkata: "Wahai ayah
kami apa lagi yang kita inginkan. Ini barang-barang kita,
dikembalikan kepada kita, dan kami akan dapat memberi
makan keluarga kami, dan kami akan dapat memelihara
saudara kami, dan kami akan mendapat tambahan sukatan
29
(gandum) seberat beban seekor unta. Itu adalah sukatan yang

mudah (bagi raja Mesir)".QS. Yusuf (12) : 65
f.
Makan Sayur Mayur dan Kacang-kacangan

Artinya : Dan (ingatlah), ketika kamu berkata: "Hai Musa, kami tidak
bisa sabar (tahan) dengan satu macam makanan saja. Sebab
itu mohonkanlah untuk kami kepada Tuhanmu, agar Dia
mengeluarkan bagi kami dari apa yang ditumbuhkan bumi,
yaitu: sayur-mayurnya, ketimunnya, bawang putihnya, kacang
adasnya dan bawang merahnya". Musa berkata: "Maukah
kamu mengambil sesuatu yang rendah sebagai pengganti yang
lebih baik? Pergilah kamu ke suatu kota, pasti kamu
memperoleh apa yang kamu minta". Lalu ditimpakanlah
kepada mereka nista dan kehinaan, serta mereka mendapat
kemurkaan dari Allah. Hal itu (terjadi) karena mereka selalu
mengingkari ayat-ayat Allah dan membunuh para nabi yang
memang tidak dibenarkan. Demikian itu (terjadi) karena
mereka selalu berbuat durhaka dan melampaui batas. QS. AlBaqarah (2) : 61
g.
Makan Ikan
30

Artinya : Dan Dia-lah, Allah yang menundukkan lautan (untukmu) agar
kamu dapat memakan daripadanya daging yang segar (ikan),
dan kamu mengeluarkan dari lautan itu perhiasan yang kamu
pakai; dan kamu melihat bahtera berlayar padanya, dan
supaya kamu mencari (keuntungan) dari karunia-Nya, dan
supaya kamu bersyukur. QS. Al-Nahl (16) : 14
h.
Makan Daging yang Halal

Artinya : Dan Kami beri mereka tambahan dengan buah-buahan dan
daging dari segala jenis yang mereka ingini. QS. Al-Thr
(52) : 22
i.
Jangan Makan yang tidak Bergizi, tidak Sehat

seperti ; Bangkai (binatang darat), Darah, Daging Babi, dan
binatang halal yang disembelih tidak menyebut Nama Allah
Artinya : Sesungguhnya Allah hanya mengharamkan bagimu bangkai,

darah, daging babi dan binatang yang (ketika disembelih)
disebut (nama) selain Allah. Tetapi barangsiapa dalam
keadaan terpaksa (memakannya) sedang ia tidak
menginginkannya dan tidak (pula) melampaui batas, maka
31
tidak ada dosa baginya. Sesungguhnya Allah Maha

Pengampun lagi Maha Penyayang. QS. Al-Baqarah (2) : 173
j.
Minum Air yang bersih


Artinya : (yaitu) mata air yang minum daripadanya orang-orang yang
didekatkan kepada Allah. QS. Al-Muthaffifn (83) : 28
32
Artinya : Dan Kami telah meniupkan angin untuk mengawinkan

(tumbuh-tumbuhan) dan Kami turunkan hujan dari langit, lalu
Kami beri minum kamu dengan air itu, dan sekali-kali
bukanlah kamu yang menyimpannya. QS. Al-Hijr (15) : 22


Artinya : agar Kami menghidupkan dengan air itu negeri (tanah) yang
mati, dan agar Kami memberi minum dengan air itu sebagian
besar dari makhluk Kami, binatang-binatang ternak dan
manusia yang banyak. QS. Al-Furqn (25) : 49


Artinya : Maka terangkanlah kepadaku tentang air yang kamu minum.
QS. Al-Wqiah (56) : 68

33
Artinya : Dan bahwasanya: jikalau mereka tetap berjalan lurus di atas

jalan itu (agama Islam), benar-benar Kami akan memberi
minum kepada mereka air yang segar. QS. Al-Jn (72) : 16

Artinya : dan Kami jadikan padanya gunung-gunung yang tinggi, dan
Kami beri minum kamu dengan air yang tawar? QS. AlMursyalat (77) : 27
k.
Minum Susu

Artinya : Dan sesungguhnya pada binatang ternak itu benar-benar
terdapat pelajaran bagi kamu. Kami memberimu minum
daripada apa yang berada dalam perutnya (berupa) susu yang
bersih antara tahi dan darah, yang mudah ditelan bagi orangorang yang meminumnya. QS. Al-Nahl (16) : 66

Artinya : Dan sesungguhnya pada binatang-binatang ternak, benarbenar terdapat pelajaran yang penting bagi kamu, Kami
memberi minum kamu dari air susu yang ada dalam perutnya,
dan (juga) pada binatang-binatang ternak itu terdapat faedah
yang banyak untuk kamu, dan sebagian darinya kamu makan,
QS. Al-Muminn (23) : 21
34

Artinya : Dan berkatalah pemuka-pemuka yang kafir di antara kaumnya
dan yang mendustakan akan menemui hari akhirat (kelak) dan
yang telah Kami mewahkan mereka dalam kehidupan di dunia:
"(Orang) ini tidak lain hanyalah manusia seperti kamu, dia
makan dari apa yang kamu makan, dan meminum dari apa
yang kamu minum. QS. Al-Muminn (23) : 33

Artinya : (Warnanya) putih bersih, sedap rasanya bagi orang-orang
yang minum. QS. Al-Shafft (37) : 46
l.
Minum Air Madu

Artinya : kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan
tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu).
Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacammacam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang
menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang
demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan)
bagi orang-orang yang memikirkan. QS. Al-Nahl (16) : 69
35

Artinya : (Apakah) perumpamaan (penghuni) surga yang dijanjikan
kepada orang-orang yang bertakwa yang di dalamnya ada
sungai-sungai dari air yang tiada berubah rasa dan baunya,
sungai-sungai dari air susu yang tiada berubah rasanya,
sungai-sungai dari khamar (arak) yang lezat rasanya bagi
peminumnya dan sungai-sungai dari madu yang disaring; dan
mereka memperoleh di dalamnya segala macam buah-buahan
dan ampunan dari Tuhan mereka, sama dengan orang yang
kekal dalam neraka dan diberi minuman dengan air yang
mendidih sehingga memotong-motong ususnya?. QS.
Muhammad (47) : 15
m.
Minum Air Jahe

Artinya : Di dalam surga itu mereka diberi minum segelas (minuman)
yang campurannya adalah jahe. QS. Al-Insn (76) : 17
n.
Minum Air yang Sudah Dijernihkan

( 5)
(6)

Artinya : (5) Sesungguhnya orang-orang yang berbuat kebajikan minum
dari gelas (berisi minuman) yang campurannya adalah kaforit
36
(air yang dijernihkan). (6) (yaitu) mata air (dalam surga) yang
daripadanya hamba-hamba Allah minum, yang mereka dapat
mengalirkannya dengan sebaik-baiknya. QS. Al-Insn (76) :
5-6
o.
Tidak Minum Air Panas

(5)
( 4)
Artinya : (4) memasuki api yang sangat panas (neraka), (5) diberi
minum (dengan air) dari sumber yang sangat panas. QS. AlGhsyiyah (88) : 4-5
p.
Makan Buah-buahan

Artinya : Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanamtanaman; zaitun, korma, anggur dan segala macam buahbuahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar
ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.
QS. Al-Nahl (16) : 69

Artinya : Lalu dengan air itu, Kami tumbuhkan untuk kamu kebun-kebun
kurma dan anggur; di dalam kebun-kebun itu kamu peroleh
buah-buahan yang banyak dan sebahagian dari buah-buahan
itu kamu makan, QS. Al-Muminn (23) : 19

37
Artinya : Di dalam surga itu ada buah-buahan yang banyak untukmu

yang sebahagiannya kamu makan. QS. Al-Zukhruf (43) : 73
q.
Makan dan Minumlah dari hasil jerih payah

sendiri

Artinya : (Dikatakan kepada mereka): "Makan dan minumlah dengan
enak sebagai balasan dari apa yang telah kamu kerjakan". QS.
Al-Thr (52):19
r.
Jangan Makan Buah yang Membahayakan

pada Kesehatan

Artinya : Di dalamnya mereka meminta segala macam buah-buahan
dengan aman (dari segala kekhawatiran). QS. Al-Dukhn
(44) : 55
s.
Jangan makan dan minum berlebih-lebihan

Artinya : Hai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah di setiap
(memasuki) mesjid, makan dan minumlah, dan janganlah
berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orangorang yang berlebih-lebihan.QS. al-Arf (7) : 31
11. Kesehatan Lingkungan
38

Artinya : Dan carilah pada apa yang telah dianugerahkan Allah
kepadamu (kebahagiaan) negeri akhirat, dan janganlah kamu
melupakan bahagianmu dari (keni`matan) duniawi dan
berbuat baiklah (kepada orang lain) sebagaimana Allah telah
berbuat baik kepadamu, dan janganlah kamu berbuat
kerusakan di (muka) bumi. Sesungguhnya Allah tidak
menyukai orang-orang yang berbuat kerusakan. QS. AlQashash (28) : 77
a. Tempat atau Fasilitas Umum
1)
Tempat Ibadah

Artinya : Dan (ingatlah), ketika Kami menjadikan rumah itu (Baitullah)
tempat berkumpul bagi manusia dan tempat yang aman. Dan
jadikanlah sebahagian maqam Ibrahim tempat shalat. Dan
telah Kami perintahkan kepada Ibrahim dan Ismail:
"Bersihkanlah rumah-Ku untuk orang-orang yang thawaf,
yang i`tikaaf, yang ruku` dan yang sujud". QS. Al-Baqarah
(2) : 125
2)
Kandang binatang ternak (piaraan)

39
Artinya : Dan kamu memperoleh pandangan yang indah padanya

(tempat yang bersih), ketika kamu membawanya kembali ke
kandang dan ketika kamu melepaskannya ke tempat
penggembalaan. QS. Al-Nahl (16) :6
3)
Jalanan Umum
Artinya : Yang menjadikan bumi untuk kamu sebagai tempat menetap

dan Dia membuat jalan-jalan di atas bumi untuk kamu, supaya
kamu mendapat petunjuk. QS. Al-Zukhruf (43) : 10
4)
Jamban/ WC Umum
....

Artinya : atau kembali dari tempat buang air (jamban) atau kamu
telah menyentuh perempuan, kemudian kamu tidak mendapat
air, maka bertayamumlah kamu dengan tanah yang baik (suci);
sapulah mukamu dan tanganmu. Sesungguhnya Allah Maha
Pemaàf lagi Maha Pengampun.QS. Al-Nis` (4) : 43
b. Rumah / Tempat Tinggal
40
Artinya : Dan (ingatlah), ketika kamu berangkat pada pagi hari dari
(rumah) keluargamu akan menempatkan para mu'min pada
beberapa tempat untuk berperang. Dan Allah Maha
Mendengar lagi Maha Mengetahui, QS. Ali Imran (3) : 121

Artinya : Lalu keduanya digelincirkan oleh syaitan dari surga itu dan
dikeluarkan dari keadaan semula dan Kami berfirman:
"Turunlah kamu! sebagian kamu menjadi musuh bagi yang
lain, dan bagi kamu ada tempat kediaman di bumi, dan
kesenangan hidup sampai waktu yang ditentukan". QS. AlBaqarah (2) : 36

Artinya : Allah berfirman: "Turunlah kamu sekalian, sebahagian kamu
menjadi musuh bagi sebahagian yang lain. Dan kamu
mempunyai tempat kediaman dan kesenangan (tempat mencari
kehidupan) di muka bumi sampai waktu yang telah
ditentukan". QS. Al-Araf (7) : 24

Artinya : Dan Kami turunkan kepada mereka hujan (batu); maka
perhatikanlah bagaimana kesudahan orang-orang yang
berdosa itu. QS. Al-Araf (7) : 84
41

Artinya : Dan ingatlah (hai para muhajirin) ketika kamu masih
berjumlah sedikit, lagi tertindas di muka bumi (Mekah), kamu
takut orang-orang (Mekah) akan menculik kamu, maka Allah
memberi kamu tempat menetap (Madinah) dan dijadikan-Nya
kamu kuat dengan pertolongan-Nya dan diberi-Nya kamu rezki
dari yang baik-baik agar kamu bersyukur. QS Al-Anfl (8) :
26

Artinya : Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan berhijrah serta
berjihad dengan harta dan jiwanya pada jalan Allah dan
orang-orang yang memberikan tempat kediaman dan
pertolongan (kepada orang-orang muhajirin), mereka itu satu
sama lain lindung-melindungi. Dan (terhadap) orang-orang
yang beriman, tetapi belum berhijrah, maka tidak ada
kewajiban sedikitpun atasmu melindungi mereka, sebelum
mereka berhijrah. (Akan tetapi) jika mereka meminta
pertolongan kepadamu dalam (urusan pembelaan) agama,
maka kamu wajib memberikan pertolongan kecuali terhadap
kaum yang telah ada perjanjian antara kamu dengan mereka.
Dan Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan. QS. AlAnfl (8) : 72
42
Artinya : Dan orang-orang yang beriman dan berhijrah serta berjihad

pada jalan Allah, dan orang-orang yang memberi tempat
kediaman dan memberi pertolongan (kepada orang-orang
muhajirin), mereka itulah orang-orang yang benar-benar
beriman. Mereka memperoleh ampunan dan rezki (ni`mat)
yang mulia. QS. Al-Anfl (8) : 74
5)
Rumah sebagai tempat perlindungan dari

segala bahaya dan penyakit

Artinya : Hingga apabila dia telah sampai ke tempat terbit matahari
(sebelah Timur) dia mendapati matahari itu menyinari
segolongan umat yang Kami tidak menjadikan bagi mereka
sesuatu yang melindunginya dari (cahaya) matahari itu, QS.
Al-Kahfi (18) : 90
6)
Jadikan
rumah
sebagai
tempat
ibadah
(tempat suci dan bersih)

Artinya : Dan Kami wahyukan kepada Musa dan saudaranya: "Ambillah
olehmu berdua beberapa buah rumah di Mesir untuk tempat
tinggal bagi kaummu dan jadikanlah olehmu rumah-rumahmu
43
itu tempat shalat dan dirikanlah olehmu sembahyang serta

gembirakanlah orang-orang yang beriman". QS. Yunus (10) :
87
7)
Buatlah rumah yang nyaman, aman dan

sehat (baik)

Artinya : Dan orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal-amal
shaleh, kelak akan Kami masukkan mereka ke dalam surga
yang di dalamnya mengalir sungai-sungai; kekal mereka di
dalamnya; mereka di dalamnya mempunyai isteri-isteri yang
suci, dan Kami masukkan mereka ke tempat yang teduh lagi
nyaman. QS. Al-Nis` (4) : 57
Artinya : Akan tetapi orang-orang yang bertakwa kepada Tuhan-nya

bagi mereka surga yang mengalir sungai-sungai di dalamnya,
sedang mereka kekal di dalamnya sebagai tempat tinggal
(anugerah) dari sisi Allah. Dan apa yang di sisi Allah adalah
lebih baik bagi orang-orang yang berbakti. QS. Ali Imran
(3) : 198

Artinya : Dan jika seorang di antara orang-orang musyrikin itu meminta
perlindungan kepadamu, maka lindungilah ia supaya ia
44
sempat mendengar firman Allah, kemudian antarkanlah ia ke

tempat yang aman baginya. Demikian itu disebabkan mereka
kaum yang tidak mengetahui. QS. Al-Taubah (9) : 6

Artinya : Dan sesungguhnya Kami telah menempatkan Bani Israil di
tempat kediaman yang bagus dan kami beri mereka rezki dari
yang baik-baik. Maka mereka tidak berselisih, kecuali setelah
datang kepada mereka pengetahuan (yang tersebut dalam
Taurat). Sesungguhnya Tuhan kamu akan memutuskan antara
mereka di hari kiamat tentang apa yang mereka perselisihkan
itu. QS. Yunus (10) : 93

Artinya : Dan orang Mesir yang membelinya berkata kepada isterinya:
"Berikanlah kepadanya tempat (dan layanan) yang baik, boleh
jadi dia bermanfaat kepada kita atau kita pungut dia sebagai
anak." Dan demikian pulalah Kami memberikan kedudukan
yang baik kepada Yusuf di muka bumi (Mesir), dan agar Kami
ajarkan kepadanya ta`bir mimpi. Dan Allah berkuasa terhadap
urusan-Nya,
tetapi
kebanyakan
manusia
tiada
mengetahuinya. QS. Yusuf (12) : 21

45
Artinya : Orang-orang yang beriman dan beramal saleh, bagi mereka

kebahagiaan dan tempat kembali yang baik. QS. Al-Rad (13)
: 29

Artinya : Dan orang-orang yang berhijrah karena Allah sesudah mereka
dianiaya, pasti Kami akan memberikan tempat yang bagus
kepada mereka di dunia. Dan sesungguhnya pahala di akhirat
adalah lebih besar, kalau mereka mengetahui, QS. Al-Nahl
(16) : 41

Artinya : Dan Allah menjadikan bagimu tempat bernaung dari apa yang
telah Dia ciptakan, dan Dia jadikan bagimu tempat-tempat
tinggal di gunung-gunung, dan Dia jadikan bagimu pakaian
yang memeliharamu dari panas dan pakaian (baju besi) yang
memelihara kamu dalam peperangan. Demikianlah Allah
menyempurnakan ni`mat-Nya atasmu agar kamu berserah diri
(kepada-Nya). QS. Al-Nahl (16) : 81

Artinya : Sesungguhnya orang-orang yang bertakwa berada dalam
tempat yang aman, QS. Al-Dukhn (44) : 51
8)
Membersihkan halaman
terhindar dari mara bahaya (sumber penyakit)
rumah
agar
46

Artinya : Maka apabila siksaan (sumber penyakit) itu turun di halaman
mereka, maka amat buruklah pagi hari yang dialami oleh
orang-orang yang diperingatkan itu. QS. Al-Shafft (37) :
177
9)
Membersihkan tempat (kamar) tidur agar

terhindar dari mara bahaya (sumber penyakit)

Artinya : Maka apakah penduduk negeri-negeri itu merasa aman dari
kedatangan siksaan Kami kepada mereka di malam hari di
waktu mereka sedang tidur (di kamar)? QS. Al-Arf (7) : 97

Artinya : Mereka dan isteri-isteri mereka berada dalam tempat yang
teduh, bertelekan di atas dipan-dipan. QS. Ysn (36) :56

Artinya : lalu kebun itu diliputi malapetaka (yang datang) dari Tuhanmu
ketika mereka sedang tidur, QS. Al-Qalam (68): 19
10)
Jaga kebersihan dapur dan dapur sebagai

pusat air di dalam rumah

Artinya : Hingga apabila perintah Kami datang dan dapur telah
memancarkan air, QS. Hd (11) : 40
47
c. Memelihara kebersihan alam sekitar

1) Air (H2O)


Artinya : (yaitu) mata air yang minum daripadanya orang-orang yang
didekatkan kepada Allah. QS. Al-Muthaffifn (83) : 28

48



Artinya : agar Kami menghidupkan dengan air itu negeri (tanah) yang
mati, dan agar Kami memberi minum dengan air itu sebagian
besar dari makhluk Kami, binatang-binatang ternak dan
manusia yang banyak. QS. Al-Furqan (25) : 49

Artinya : dan Tuhanku, Yang Dia memberi makan dan minum
kepadaku, QS. Al-Syuar (26) : 79

49
Artinya : dan Kami jadikan padanya gunung-gunung yang tinggi, dan

Kami beri minum kamu dengan air yang tawar? QS. AlMursyalt (77) : 27
2)
Memelihara dan melindungi tanaman/tumbuh-tumbuhan

(Flora) dan binatang/hewan (Fauna)

Artinya : Dan apabila ia berpaling (dari kamu), ia berjalan di bumi
untuk mengadakan kerusakan padanya, dan merusak tanamtanaman dan binatang ternak, dan Allah tidak menyukai
kebinasaan. QS. Al-Baqarah (2) : 205
3) Tidak mencemari udara/angin

Artinya : .dan Dia sebarkan di bumi itu segala jenis hewan, dan
pengisaran angin dan awan yang dikendalikan antara langit
dan bumi; Sungguh (terdapat) tanda-tanda (keesaan dan
kebesaran Allah) bagi kaum yang memikirkan. QS. AlBaqarah (2) : 164
50
Artinya : Apakah ada salah seorang di antaramu yang ingin mempunyai

kebun kurma dan anggur yang mengalir di bawahnya sungaisungai; dia mempunyai dalam kebun itu segala macam buahbuahan, kemudian datanglah masa tua pada orang itu sedang
dia mempunyai keturunan yang masih kecil-kecil. Maka kebun
itu ditiup angin keras yang mengandung api, lalu terbakarlah.
Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada kamu
supaya kamu memikirkannya. QS. Al-Baqarah (2) : 266

Artinya : Perumpamaan harta yang mereka nafkahkan di dalam
kehidupan dunia ini, adalah seperti perumpamaan angin yang
mengandung hawa yang sangat dingin, yang menimpa
tanaman kaum yang menganiaya diri sendiri, lalu angin itu
merusaknya. Allah tidak menganiaya mereka, akan tetapi
merekalah yang menganiaya diri mereka sendiri. QS. Ali
Imran (3) : 117

Artinya : Dan Dia-lah yang meniupkan angin sebagai pembawa berita
gembira sebelum kedatangan rahmat-Nya (hujan); hingga
apabila angin itu telah membawa awan mendung, Kami halau
ke suatu daerah yang tandus, lalu Kami turunkan hujan di
daerah itu, maka Kami keluarkan dengan sebab hujan itu
pelbagai macam buah-buahan. Seperti itulah Kami
membangkitkan orang-orang yang telah mati, mudahmudahan kamu mengambil pelajaran. QS. Al-Arf (7) : 57
51

Artinya : Orang-orang yang kafir kepada Tuhannya, amalan-amalan
mereka adalah seperti abu yang ditiup angin dengan keras
pada suatu hari yang berangin kencang. Mereka tidak dapat
mengambil manfaat sedikitpun dari apa yang telah mereka
usahakan (di dunia). Yang demikian itu adalah kesesatan yang
jauh. QS. Ibrahm (14) : 18


( 68)

Artinya : 68. Maka apakah kamu merasa aman (dari hukuman Tuhan)
yang menjungkir balikkan sebagian daratan bersama kamu
atau Dia meniupkan (angin keras yang membawa) batu-batu
kecil? dan kamu tidak akan mendapat seorang pelindungpun
bagi kamu, 69. atau apakah kamu merasa aman dari
dikembalikan-Nya kamu ke laut sekali lagi, lalu Dia
meniupkan atas kamu angin taupan dan ditenggelamkan-Nya
52
kamu disebabkan kekafiranmu. Dan kamu tidak akan

mendapat seorang penolongpun dalam hal ini terhadap
(siksaan) Kami. QS. Al-Isr` (17) : 68-69

Artinya : Dan berilah perumpamaan kepada mereka (manusia),
kehidupan dunia adalah sebagai air hujan yang Kami
turunkan dari langit, maka menjadi subur karenanya tumbuhtumbuhan di muka bumi, kemudian tumbuh-tumbuhan itu
menjadi kering yang diterbangkan oleh angin. Dan adalah
Allah Maha Kuasa atas segala sesuatu. QS. Al-Kahfi (18) :
45
4) Tidak mencemari laut/bahtera

Artinya : Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, silih
bergantinya malam dan siang, bahtera yang berlayar di laut
membawa apa yang berguna bagi manusia, dan apa yang
Allah turunkan dari langit berupa air, lalu dengan air itu Dia
hidupkan bumi sesudah mati (kering) -nya dan Dia sebarkan di
bumi itu segala jenis hewan, dan pengisaran angin dan awan
yang dikendalikan antara langit dan bumi; Sungguh (terdapat)
53
tanda-tanda (keesaan dan kebesaran Allah) bagi kaum yang

memikirkan. QS. Al-Baqarah (2) :164

Artinya : Telah nampak kerusakan di darat dan di laut disebabkan
karena perbuatan tangan manusia, supaya Allah merasakan
kepada mereka sebahagian dari (akibat) perbuatan mereka,
agar mereka kembali (ke jalan yang benar). QS. Al-Rm (30)
: 41

Artinya : Katakanlah: "Siapakah yang dapat menyelamatkan kamu dari
bencana di darat dan di laut, yang kamu berdoà kepada-Nya
dengan berendah diri dan dengan suara yang lembut (dengan
mengatakan): "Sesungguhnya jika Dia menyelamatkan kami
dari (bencana) ini, tentulah kami menjadi orang-orang yang
bersyukur." QS. Al-Anam (6) : 63

Artinya : Maka tatkala mereka sampai ke pertemuan dua buah laut itu,
mereka lalai akan ikannya, lalu ikan itu melompat mengambil
jalannya ke laut itu. QS. AL-Kahfi (18) : 61

54
Artinya : Adapun bahtera itu adalah kepunyaan orang-orang miskin

yang bekerja di laut, dan aku bertujuan merusakkan bahtera
itu, karena di hadapan mereka ada seorang raja yang
merampas tiap-tiap bahtera. QS. Al-Kahfi (18) : 79
5) Memelihara sungai-sungai, gunung-gunung (reboisasi) dan pantaipantai

Artinya : Atau siapakah yang telah menjadikan bumi sebagai tempat
berdiam, dan yang menjadikan sungai-sungai di celahcelahnya, dan yang menjadikan gunung-gunung untuk
(mengkokohkan) nya dan menjadikan suatu pemisah antara
dua laut? Apakah di samping Allah ada tuhan (yang lain)?
Bahkan (sebenarnya) kebanyakan dari mereka tidak
mengetahui. QS. Al-Naml (27) : 61
6) Tidak merusak planet-planet di sekitar bumi (antariksa)

Artinya : Dan Dialah yang menjadikan bintang-bintang bagimu, agar
kamu menjadikannya petunjuk dalam kegelapan di darat dan
di laut. Sesungguhnya Kami telah menjelaskan tanda-tanda
kebesaran (Kami) kepada orang-orang yang mengetahui. QS.
Al-Midah (5) : 97
12. Kesehatan kerja
a.
Memberikan upah kerja (gaji, jaminan kesehatan dll.)
55

Artinya : Maka keduanya berjalan; hingga tatkala keduanya sampai
kepada penduduk suatu negeri, mereka minta dijamu kepada
penduduk negeri itu tetapi penduduk negeri itu tidak mau
menjamu mereka, kemudian keduanya mendapatkan dalam
negeri itu dinding rumah yang hampir roboh, maka Khidhr
menegakkan dinding itu. Musa berkata: "Jikalau kamu mau,
niscaya kamu mengambil upah untuk itu". QS. Al-Kahfi (18) :
77

Artinya : agar Allah akan menutupi (mengampuni) bagi mereka
perbuatan yang paling buruk yang mereka kerjakan dan
membalas mereka dengan upah yang lebih baik dari apa yang
telah mereka kerjakan. QS. Al-Zumr (39) : 35

Artinya : Ataukah kamu meminta upah kepada mereka sehingga mereka
dibebani dengan hutang? QS. Al-Thr (52) : 40

Artinya : Ataukah kamu meminta upah kepada mereka sehingga mereka
dibebani dengan hutang? QS. Al-Qalam (68) :46
b. Bekerja secara professional
56
Artinya : Salah seorang dari kedua wanita itu berkata: "Ya bapakku
ambillah ia sebagai orang yang bekerja (pada kita), karena
sesungguhnya orang yang paling baik yang kamu ambil untuk
bekerja (pada kita) ialah orang yang kuat lagi dapat
dipercaya". QS. Al-Qashash (28) : 26

Artinya : Berkatalah dia (Syuàib): "Sesungguhnya aku bermaksud
menikahkan kamu dengan salah seorang dari kedua anakku
ini, atas dasar bahwa kamu bekerja denganku delapan tahun
dan jika kamu cukupkan sepuluh tahun maka itu adalah (suatu
kebaikan) dari kamu, maka aku tidak hendak memberati kamu.
Dan kamu insya Allah akan mendapatiku termasuk orangorang yang baik". QS. Al-Qashash (28) : 27

Artinya : Untuk kemenangan serupa ini hendaklah berusaha orangorang yang bekerja. QS. Al-Shaffat (37) : 61

Artinya : Katakanlah: "Hai kaumku, bekerjalah sesuai dengan
keadaanmu, sesungguhnya aku akan bekerja (pula), maka
kelak kamu akan mengetahui, QS. Al-Zumr (39) : 39
57

Artinya : Hai manusia, sesungguhnya kamu telah bekerja dengan
sungguh-sungguh menuju Tuhanmu, maka pasti kamu akan
menemui-Nya. QS. Al-Insyiqq (84) : 6
c. Menjaga keselamatan kerja

Artinya : Hai orang-orang yang beriman, bersabarlah kamu dan
kuatkanlah kesabaranmu dan tetaplah bersiap siaga dan
bertakwalah kepada Allah supaya kamu beruntung.QS. Ali
Imran (3) : 200

Artinya : Dan apabila kamu berada di tengah-tengah mereka
(sahabatmu) lalu kamu hendak mendirikan shalat bersamasama mereka, maka hendaklah segolongan dari mereka
berdiri (shalat) besertamu dan menyandang senjata,
kemudian apabila mereka (yang shalat besertamu) sujud
(telah menyempurnakan serakaàt), maka hendaklah mereka
pindah dari belakangmu (untuk menghadapi musuh) dan
58
hendaklah datang golongan yang kedua yang belum

bersembahyang, lalu bersembahyanglah mereka denganmu,
dan hendaklah mereka bersiap siaga dan menyandang
senjata. Orang-orang kafir ingin supaya kamu lengah
terhadap senjatamu dan harta bendamu, lalu mereka
menyerbu kamu dengan sekaligus. Dan tidak ada dosa
atasmu meletakkan senjata-senjatamu, jika kamu mendapat
sesuatu kesusahan karena hujan atau karena kamu memang
sakit; dan siap-siagalah kamu. Sesungguhnya Allah telah
menyediakan azab yang menghinakan bagi orang-orang
kafir itu. QS. Al-Nis` (4) : 102
d. Tempat kerja yang bersih dan sehat

Artinya : Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang taubat dan
menyukai orang-orang yang (suka) kebersihan. QS. AlBaqarah (2) : 222
e. Mengatur jam kerja yang wajar agar terjaga kesehatan

Artinya : Katakanlah: "Hai kaumku, bekerjalah sesuai dengan
keadaanmu, sesungguhnya aku akan bekerja (pula), maka
kelak kamu akan mengetahui, QS. Al-Zumar (39) : 39
13. Kesehatan jiwa

59
Artinya : (yaitu) orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau

duduk atau dalam keadaan berbaring dan mereka memikirkan
tentang penciptaan langit dan bumi (seraya berkata): "Ya
Tuhan kami, tiadalah Engkau menciptakan ini dengan sia-sia.
Maha Suci Engkau, maka peliharalah kami dari siksa neraka.
QS. Ali Imran (3) : 191
1) Tenang dan tentram
Artinya : (yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi

tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan
mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.QS. Al-Rad (13)
: 28
2) Percaya diri (tidak takut diejek)
Artinya : Lalu kamu menjadikan mereka buah ejekan, sehingga

(kesibukan) kamu mengejek mereka, menjadikan kamu lupa
mengingat Aku, dan adalah kamu selalu mentertawakan
mereka. QS. Al-Mukminn (23) : 110
3) Nyaman dan aman
60

Artinya : Maka ia berkata: "Sesungguhnya aku menyukai kesenangan
terhadap barang yang baik (kuda) sehingga aku lalai
mengingat Tuhanku sampai kuda itu hilang dari
pandangan". QS. Shd (38) : 32
4) Kuat pendirian
Artinya : Sesungguhnya yang akan meminta izin kepadamu, hanyalah

orang-orang yang tidak beriman kepada Allah dan hari
kemudian, dan hati mereka ragu-ragu, karena itu mereka
selalu bimbang dalam keragu-raguannya. QS. Al-Taubah
(9) : 45
5) Optimis

Artinya : Dan apabila Kami berikan kesenangan kepada manusia
niscaya berpalinglah dia: dan membelakang dengan sikap
yang sombong; dan apabila dia ditimpa kesusahan niscaya dia
berputus asa. QS. Al-Isr` (17) : 83

Artinya : Dan jika Kami rasakan kepada manusia suatu rahmat (nikmat)
dari Kami, kemudian rahmat itu Kami cabut daripadanya,
61
pastilah dia menjadi putus asa lagi tidak berterima kasih. QS.
Hd (11) : 9

Artinya : Hai anak-anakku, pergilah kamu, maka carilah berita tentang
Yusuf dan saudaranya dan jangan kamu berputus asa dari
rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat
Allah, melainkan kaum yang kafir". QS. Ysuf (12) : 87

Artinya : Mereka menjawab: "Kami menyampaikan kabar gembira
kepadamu dengan benar, maka janganlah kamu termasuk
orang-orang yang berputus asa". QS. Al-Hijr (15) : 55

Artinya : Manusia tidak jemu memohon kebaikan, dan jika mereka
ditimpa malapetaka dia menjadi putus asa lagi putus
harapan. HR. Fushilat (41): 49
14. Pemberantasan dan penyembuhan penyakit serta pemulihan
kesehatan
a. Penyembuhan

62
Artinya : Dan (sebagai) Rasul kepada Bani Israil (yang berkata kepada
mereka): "Sesungguhnya aku telah datang kepadamu dengan
membawa sesuatu tanda (mu`jizat) dari Tuhanmu, yaitu aku
membuat untuk kamu dari tanah berbentuk burung; kemudian
aku meniupnya, maka ia menjadi seekor burung dengan seizin
Allah; dan aku menyembuhkan orang yang buta sejak dari
lahirnya dan orang yang berpenyakit sopak; dan aku
menghidupkan orang mati dengan seizin Allah; dan aku
kabarkan kepadamu apa yang kamu makan dan apa yang
kamu simpan di rumahmu. Sesungguhnya pada yang demikian
itu adalah suatu tanda (kebenaran kerasulanku) bagimu, jika
kamu sungguh-sungguh beriman." QS. Ali Imran (3) : 49

Artinya : (Ingatlah), ketika Allah mengatakan: "Hai Ìsa putra Maryam,
ingatlah ni`mat-Ku kepadamu dan kepada ibumu di waktu Aku
menguatkan kamu dengan ruhul qudus. Kamu dapat berbicara
dengan manusia di waktu masih dalam buaian dan sesudah
dewasa; dan (ingatlah) di waktu Aku mengajar kamu menulis,
hikmah, Taurat dan Injil, dan (ingatlah pula) di waktu kamu
membentuk dari tanah (suatu bentuk) yang berupa burung
dengan izin-Ku, kemudian kamu meniup padanya, lalu bentuk
itu menjadi burung (yang sebenarnya) dengan seizin-Ku. Dan
(ingatlah), waktu kamu menyembuhkan orang yang buta sejak
dalam kandungan ibu dan orang yang berpenyakit sopak
63
dengan seizin-Ku, dan (ingatlah) di waktu kamu mengeluarkan

orang mati dari kubur (menjadi hidup) dengan seizin-Ku, dan
(ingatlah) di waktu Aku menghalangi Bani Israil (dari
keinginan mereka membunuh kamu) di kala kamu
mengemukakan kepada mereka keterangan-keterangan yang
nyata, lalu orang-orang kafir di antara mereka berkata: "Ini
tidak lain melainkan sihir yang nyata."QS. Al-Maidah (5) :
110

Artinya : kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan
tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu).
Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacammacam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang
menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang
demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan)
bagi orang-orang yang memikirkan. QS. Al-Nahl (16) : 69

Artinya : dan apabila aku sakit, Dialah Yang menyembuhkan aku, QS.
Al-Syuar (26) : 80

Artinya : Kemudian pandanglah sekali lagi niscaya penglihatanmu akan
kembali kepadamu dengan tidak menemukan sesuatu cacat dan
penglihatanmu itupun dalam keadaan payah. QS. Al-Mulk
(67) :4
Artinya
64
: dan dikatakan (kepadanya): "Siapakah yang dapat

menyembuhkan?", QS. Al-Qiymah (75) : 27
b. Pelayanan (perawatan) yang baik

Artinya : Dan orang Mesir yang membelinya berkata kepada isterinya:
"Berikanlah kepadanya tempat (dan layanan) yang baik, boleh
jadi dia bermanfaat kepada kita atau kita pungut dia sebagai
anak." Dan demikian pulalah Kami memberikan kedudukan
yang baik kepada Yusuf di muka bumi (Mesir), dan agar Kami
ajarkan kepadanya ta`bir mimpi. Dan Allah berkuasa terhadap
urusan-Nya,
tetapi
kebanyakan
manusia
tiada
mengetahuinya. QS. Yusuf (12) : 21
15. Penyuluhan kesehatan masyarakat

Artinya : Dan hendaklah ada di antara kamu segolongan umat yang
menyeru kepada kebajikan, menyuruh kepada yang ma`ruf
(kebaikan) dan mencegah dari yang munkar; merekalah
orang-orang yang beruntung. QS. Ali Imran (3) :104
65
16. Pengamanan sediaan farmasi dan alat kesehatan

Artinya : dan sesungguhnya kita benar-benar golongan yang selalu
berjaga-jaga". QS. Al-Syuara (26) : 56
17. Pengamanan dan pemberantasan NAZA (Narkotika, Alkohol, dan
Zat adiktif lainnya)

( 90)

Artinya : 90. Hai orang-orang yang beriman, sesungguhnya (meminum)
khamar, berjudi, (berkorban untuk) berhala, mengundi nasib
dengan panah, adalah perbuatan keji termasuk perbuatan
syaitan. Maka jauhilah perbuatan-perbuatan itu agar kamu
mendapat keberuntungan. 91. Sesungguhnya syaitan itu
bermaksud hendak menimbulkan permusuhan dan kebencian
di antara kamu lantaran (meminum) khamar dan berjudi itu,
dan menghalangi kamu dari mengingat Allah dan
sembahyang; maka berhentilah kamu (dari mengerjakan
pekerjaan itu). QS. Al-Midah (5) : 90-91

Artinya : Mereka bertanya kepadamu tentang khamar dan judi.
Katakanlah: "Pada keduanya itu terdapat dosa besar dan
66
beberapa manfaàt bagi manusia, tetapi dosa keduanya lebih

besar dari manfaàtnya". Dan mereka bertanya kepadamu apa
yang mereka nafkahkan. Katakanlah: "Yang lebih dari
keperluan." Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya
kepadamu supaya kamu berfikir, QS. Al-Baqarah (2) : 219
18. Kesehatan sekolah

Artinya : Dan hendaklah takut kepada Allah orang-orang yang
seandainya meninggalkan di belakang mereka anak-anak yang
lemah, yang mereka khawatir terhadap (kesejahteraan dan
kesehatan) mereka. Oleh sebab itu hendaklah mereka bertakwa
kepada Allah dan hendaklah mereka mengucapkan perkataan
yang benar. QS. Al-Nis` (4) : 9
..
..
Artinya : (Nabi mereka) berkata: "Sesungguhnya Allah telah
memilihnya menjadi rajamu dan menganugerahinya ilmu yang
luas dan tubuh yang perkasa." . QS. Al-Baqarah (2) : 247
19. Kebugaran fisik dengan olahraga
...

....
Artinya : (Nabi mereka) berkata: "Sesungguhnya Allah telah
memilihnya menjadi rajamu dan menganugerahinya ilmu yang
luas dan tubuh yang perkasa." . QS. Al-Baqarah (2) : 247
67

Artinya : Apakah kamu (tidak percaya) dan heran bahwa datang
kepadamu peringatan dari Tuhanmu yang dibawa oleh
seorang laki-laki di antaramu untuk memberi peringatan
kepadamu? Dan ingatlah oleh kamu sekalian di waktu Allah
menjadikan kamu sebagai pengganti-pengganti (yang
berkuasa) sesudah lenyapnya kaum Nuh, dan Tuhan telah
melebihkan kekuatan tubuh dan perawakanmu (daripada
Kaum Nuh itu). Maka ingatlah nikmat-nikmat Allah supaya
kamu mendapat keberuntungan. QS. Al-Arf (7) : 69
Artinya : Salah seorang dari kedua wanita itu berkata: "Ya bapakku
ambillah ia sebagai orang yang bekerja (pada kita), karena
sesungguhnya orang yang paling baik yang kamu ambil untuk
bekerja (pada kita) ialah orang yang kuat lagi dapat
dipercaya". QS. Al-Qashahs (28) : 26

BAB II Ayat Dan Hadits Kesehatan

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

BAB II Ayat Dan Hadits Kesehatan

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Berdasarkan pada batasan-batasan kesehatan tersebut di atas

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Pernikahan yang tidak sehat

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

pemeliharaanmu dari isteri yang telah kamu campuri, tetapi

Wanita dalam masa Iddah (proses sterilisasi

Menikahi wanita yang bersuami

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

terkecuali bila mereka melakukan pekerjaan keji yang nyata.

Artinya : Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah: "Haid

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Sucilah Allah, Pencipta Yang Paling Baik. QS. Al-Muminn

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Artinya : Maka tatkala isteri `Imran melahirkan anaknya, diapun

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

menurut yang patut. Bertakwalah kepada Allah dan ketahuilah

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

b. Hidup tenang setelah tua

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

sapulah mukamu dan tanganmu. Sesungguhnya Allah Maha

10. Gizi dan makanan/minuman

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Makanan Sehat (Halal)

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

langkah-langkah syaitan; karena sesungguhnya syaitan itu

Artinya : Dan Dia-lah, Allah yang menundukkan lautan (untukmu) agar

Makanan Bergizi (thayyib)

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Makan Karbohidrat seperti Gandum dan lainlain

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

(gandum) seberat beban seekor unta. Itu adalah sukatan yang

Makan Sayur Mayur dan Kacang-kacangan

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Makan Daging yang Halal

Jangan Makan yang tidak Bergizi, tidak Sehat

Artinya : Sesungguhnya Allah hanya mengharamkan bagimu bangkai,

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

tidak ada dosa baginya. Sesungguhnya Allah Maha

Minum Air yang bersih

Konsep Kesehatan Islam

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Artinya : Dan Kami telah meniupkan angin untuk mengawinkan

AYAT-AYAT AL-QURAN TENTANG KESEHATAN

Artinya : Dan bahwasanya: jikalau mereka tetap berjalan lurus di atas

Konsep Kesehatan Islam