Cara Atasi penyakit Batu Karang

Masalah dan Solusi Penyakit Batu Karang

ADA banyak faedah jika kita sanggup berpantang sedikit dalam soal makan minum; terutama
bagi mereka yang ada risiko mendapat penyakit atau pernah menghidap masalah kesihatan
tertentu.
Bagi individu yang mengalami masalah batu karang, panduan di bawah mungkin dapat
membantu meningkatkan kesihatan:

 Minum banyak air masak untuk membersihkan air kencing.

 Elakkan minuman manis, terutama minuman karbonat.

 Kekurangan vitamin B6 dan potassium menyebabkan pembentukan batu karang. Makanan

seperti barli, kentang, keledek, berasaskan tepung gandum, bunga kubis dan pisang mengatasi
masalah kekurangan ini.

 Elakkan makanan kaya asid oksalik seperti tomato, bayam, lobak merah, daging, strawberi,
koko, coklat dan teh.

 Kurangkan pengambilan garam dan gula, termasuk ikan masin, jeruk dan coklat.

 Banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan kaya serat.

 Kurangkan sumber protein haiwan, sebaliknya gantikan dengan protein tumbuh-tumbuhan.

 Kurangkan minum kopi, teh dan alkohol.