Manfaat buah Strawberry

Buah Strawberry sangat luar biasa untuk kesehatan. Buah Strawberry

dikenal sebagai buah  yang paling populer di dunia, hal tersebut
dikarenakan  buah strawberry memiliki rasa yang lezat dan juga
tampilan yang menawan. Buah Strawberry kaya akan berbagai
mineral, vitamin, dan antioksidan, yang semuanya mudah diserap oleh
tubuh. Strawberry banyak mengandung vitamin A, B, B2, B3, B5, B6,
C, beta -karoten, asam folat, kalsium, magnesium, potasium, sodium,
seng, dan besi.

Karena kandungan vitamin C dan seng  dalam buah strawberry sangat

tinggi maka tidak heran jika buah strawberry mampu meningkatkan 
sistem kekebalan tubuh secara menyeluruh sekaligus membantu tubuh
melawan infeksi seperti pilek dan flu. Buah  Strawberry juga dikenal
mampu mengatasi berbagai macam masalah kesehatan seperti
pneumonia, malaria, sembelit, dan diare. Kadar vitamin C yang tinggi
dalam buah strawberry dapat membantu tubuh menyerap zat besi dari
makanan dan membantu dalam meningkatkan kadar vitamin dan zat
besi dalam tubuh, sehingga dengan mengkonsumsi buah strawberry
dapat  mencegah anemia. 
Selain itu Strawberry juga membantu menjaga kesehatan pencernaan,
menurunkan kolesterol dan menurunkan kadar glukosa. Buah
Strawberry juga bermanfaat untuk menjaga kestabilan berat badan,
karena dengan mengkonsumsi buah strawberry akan  menekan nafsu
makan Anda  yang itu artinya akan membantu penurunan berat
badan.