Manfaat Jus Jambu Biji Merah untuk Kesehatan

Manfaat jus jambu biji merah ternyata tak bisa disepelekan begitu saja. Selain baik untuk menjaga
kesehatan, jambu biji merah juga ampuh untuk mengatasi berbagai penyakit yang sering menyerang anak-
anak.

Buah jambu biji diketahui kaya dengan nutrisi dan vitamin yang sangat penting. Diantaranya buah ini
mengandung kalori, karbohidrat, protein, magnesium, fosfor, kalsium, zat besi, mangan, kalium, dan
seng.

Buah ini juga kaya dengan vitamin A, C, E, K, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan vitamin B9. Jambu jenis
ini banyak mengandung gula dan serat namun rendah lemak.

Yang menarik, vitamin C dalam buah berbentuk bulat dan banyak bijinya ini 30 kali lebih banyak
dibandingkan buah pisang dan 6 kali lebih besar ketimbang buah jeruk.

Buah jambu biji yang bebas asam lemak jenuh dan sodium, rendah lemak namun tinggi serat
membuatnya berkhasiat untuk menangkal beragam penyakit degeneratif yang berbahaya.

Manfaat Jus Jambu Biji Merah untuk Kesehatan

Selain manfaat jus jambu biji merah berkhasiat untuk menjaga kesehatan anak, juga berguna untuk
menjaga kesehatan orang dewasa. Kandungan vitamin E, K, B3, B6, B9, dan asam pantotenat mampu
meningkatkan sel darah merah.

Sejumlah penelitian menemukan efek jambu biji dalam menangkal penyakit kanker prostat dan payudara.
Kandungan Lycopene dalam jambu biji berfungsi sebagai antioksidan yang menghambat pertumbuhan sel
kanker.

Kandungan serat tinggi, bebas asam lemak jenuh dan sodium, dan rendah lemak dan energy dalam buah
ini juga berkhasiat dalam mencegah penyakit degeneratif.

Gangguan jantung, kanker, hipertensi, radang usus besar, maupun penyakit batu ginjal bisa diatasi dengan
jus buah jambu biji. Bahkan buah ini juga ampuh menyembugkan infeksi dan menghentikan perdarahan.

Tingginya kadar serat dalam jambu biji berguna menekan kadar glukosa darah dalam tubuh. Hal ini
berguna untuk mencegah terjadinya diabetes tipe-2.
Rasa sepat yang terdapat pada buah ini karena kandungan tanninnya. Ternyata ini berguna untuk
melancarkan sistem pencernaan, sirkulasi darah, dan anti virus. 

Kandungan potasium yang tinggi dalam jambu biji juga berfungsi untuk menjaga kadar natrium dalam
tubuh. Hal ini ternyata berkhasiat dalam mengendalikan dan mengontrol tekanan darah dan
mencegah risiko penyakit jantung.

Manfaat Jus Jambu Biji Merah Untuk Anak

Sedangkan manfaat jus jambu biji merah untuk anak juga tak kalah banyaknya. Berikut ini khasiat buah
ini yang sebaiknya anda tahu.

Nutrisi dalam buah jambu biji efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit dengan cepat. Karena itulah
minum jus buah ini berkhasiat dalam mengatasi demam berdarah yang kerap menyerang anak-anak.

Buah jambu ini juga baik untuk mengatasi balita yang menderita diare. Kandungan vitamin C dan
antioksidan yang tinggi dalam buah ini mampu membunuh kuman dan radikal bebas penyebab diare anak.

Agar pengobatan penyakit anak efektif sebaiknya pilih buah jambu biji yang masih muda karena
kandungan nutrisinya yang lebih tinggi.

Untuk cara membuat jus jambu biji merah untuk mengobati diare anak juga mudah. Tinggal blender dan
lembutkan sebuah jambu biji lalu ambil sarinya. Agar lebih lembut bisa ditambahkan sedir air hangat.

Setelah bijinya disaring, tambahkan sedikit garam dan madu. Setelah itu minumkan anak dua hingga tiga
sendok makan sebanyak tiga kali sehari. Mudahkan!

Selain itu manfaat jus jambu biji merah lainnya adalah untuk mendukung perkembangan tulang dan
tulang rawan bayi dan melindungi sel dari kerusakan.

Asam folat dalambuah ini juga berguna untuk melancarkan sistem peredaran darah anak dan
perkembangan sistem saraf bayi. Vitamin A buah ini baik untuk menjaga kesehatan mata bayi.

Jus buah ini juga baik untuk meningkatkan perkembangan otak bayi maupun mencegah gangguan saraf
maupun kelainan neurologis lainnya. Buah ini juga baik sebagai sumber energi maupun menangkal
infeksi.

Dengan beragam manfaat jus jambu biji merah untuk anak cukup ampuh, tentunya bunda perlu
memberikannya secara rutin agar optimal khasiatnya. (R8/HR-Online)