Meningkatkan imunitas tubuh

Jambu adalah buah yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sebab jambu
mengandung vitamin C tinggi yang bisa mencegah tubuh Anda dari serangan berbagai
penyakit.

Anti-tumor dan anti-inflamasi

Kandungan lycopene di dalam jambu bermanfaat sebagai zat anti-inflamasi dan mencegah
pertumbuhan tumor.

Mencegah kanker

Karena jambu biji mengandung zat antioksidan yaitu flavonid dan fitonutrien, maka buah ini
efektif untuk mencegah kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi di dalamnya juga
bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker.

Menjaga tekanan darah

Jambu biji memiliki manfaat mengagumkan untuk menjaga tekanan darah. Sebab jambu biji
mengandung kalium yang bermanfaat untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh eksternal
yang bisa merusak kesehatan tekanan darah.

Mencegah penuaan dini

Kandungan zat antioksidan tinggi dalam jambu mampu menetralkan radikal bebas dan
mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini.

Baik untuk penderita diabetes

Kandungan serat dalam jambu biji berfungsi sebagai obat alami bagi penderita diabetes.
Selain itu secara medis, buah ini juga terbukti untuk mencegah lonjakan gula.

Menyehatkan kulit

Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Buah ini juga bermanfaat untuk mengeluarkan antioksidan yang bisa membuat kulit Anda
terlihat segar kembali.

Mendukung kesehatan mata

Kandungan vitamin A dalam jambu biji sekali lagi mampu mencegah infeksi mata dan
penyakit mata.

Meningkatkan sistem pencernaan

Kandungan lycopene dalam jambu biji sangat baik dalam membantu meningkatkan kesehatan
pencernaan.

Menambah jumlah darah

Jambu biji mengandung vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, dan asam
panthothenic dimana semuanya bermanfaat untuk menambah jumlah sel darah merah Anda.

Buah jambu biji bisa dikonsumsi secara langsung, dibuat jus, atau dimasukkan ke dalam
campuran bahan makanan lainnya. Sehingga Anda pun bisa mengonsumsinya tanpa takut
merasa bosan.

Inflamasi atau peradangan merupakan mekanisme tubuh dalam melindungi diri dari infeksi
mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri, dan jamur.

Vitamin B5 atau asam pantotenat adalah nutrisi yang penting bagi metabolisme tubuh untuk
proses pemecahan karbohidrat, protein, dan lemak

penerangan (paham, pendapat, dan sebagainya) yang benar atau salah yang dikembangkan
dengan tujuan meyakinkan orang agar menganut suatu aliran, sikap, atau arah tindakan
tertentu

Kandungan ini berfungsi untuk melembutkan dan mencerahkan kulit, memerangi radikal
bebas serta mencegah penuaan dini. Mencegah penyakit jantung Mencegah kanker
Osteoporosis Degenerasi makula gangguan penglihatan pada orang tua.