TEKS EKSPOSISI “CARA MEMBUAT JUS JAMBU”

Disusun oleh
Nama: Nadiatul Hasanah
Kelas: X MIA 1
No: 26

MAN PEMALANG 2019/2020

Jl.tentara pelajar no.12 Pemalang, Jawa Tengah
TESIS
Jambu biji adalah salah satu buah yang paling populer di Indonesia dan sangat mudah
untuk ditemukan. Beberapa kandungan penting di dalam jambu biji seperti mineral dan vitamin
mampu menyehatkan tubuh. Bahkan jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

ARGUMENTASI

Berikut adalah beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh.

 Meningkatkan imunitas tubuh

Jambu adalah buah yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sebab
jambu mengandung vitamin C tinggi yang bisa mencegah tubuh Anda dari serangan
berbagai penyakit.

 Anti-tumor dan anti-inflamasi

Kandungan lycopene di dalam jambu bermanfaat sebagai zat anti-inflamasi dan

mencegah pertumbuhan tumor.

 Mencegah kanker

Karena jambu biji mengandung zat antioksidan yaitu flavonid dan fitonutrien, maka buah
ini efektif untuk mencegah kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi di dalamnya juga
bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker.

 Menjaga tekanan darah

Jambu biji memiliki manfaat mengagumkan untuk menjaga tekanan darah. Sebab jambu
biji mengandung kalium yang bermanfaat untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh
eksternal yang bisa merusak kesehatan tekanan darah.

 Mencegah penuaan dini

Kandungan zat antioksidan tinggi dalam jambu mampu menetralkan radikal bebas dan
mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini.

 Baik untuk penderita diabetes

Kandungan serat dalam jambu biji berfungsi sebagai obat alami bagi penderita diabetes.
Selain itu secara medis, buah ini juga terbukti untuk mencegah lonjakan gula.
  Menyehatkan kulit

Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan
kulit. Buah ini juga bermanfaat untuk mengeluarkan antioksidan yang bisa membuat kulit
Anda terlihat segar kembali.

 Mendukung kesehatan mata

Kandungan vitamin A dalam jambu biji sekali lagi mampu mencegah infeksi mata dan
penyakit mata.

 Meningkatkan sistem pencernaan

Kandungan lycopene dalam jambu biji sangat baik dalam membantu meningkatkan
kesehatan pencernaan.

 Menambah jumlah darah

Jambu biji mengandung vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, dan
asam panthothenic dimana semuanya bermanfaat untuk menambah jumlah sel darah
merah Anda.

Buah jambu biji bisa dikonsumsi secara langsung, dibuat jus, atau dimasukkan ke dalam
campuran bahan makanan lainnya. Sehingga Anda pun bisa mengonsumsinya tanpa takut merasa
bosan.

Saat cuaca panas, minum jus buah bisa membantu kita melepas dahaga yang ada. Jus
buah yang kaya nutrisi dan vitamin juga sangat baik buat kesehatan. Bicara mengenai jus buah,
saya akan membuat jus jambu. Berikut cara pembuatannya:

Alat dan bahan

 Alat

-blender
-pisau
-mangkuk/tempat buah
-gelas
-sendok
  Bahan

-2 buah jambu biji merah

-2 sdm gula pasir
-1 gelas es serut dan beri air secukupnya
-susu kental manis secukupnya

Cara Membuat

 Kupas jambu biji kemudian potong kecil-kecil sesuai selera.

 Masukkan jambu ke dalam blender, tambahkan es serut dan air putih.

 Blender semua bahan hingga halus.

 Tambahkan gula pasir dan susu secukupnya kemudian blender lagi.

 Saring jus jambu yang telah halus, sajikan di gelas saji.

 Tambahkan es batu di atasnya agar rasanya semakin segar dan melegakan dahaga.

PENEGASAN ULANG

Jambu biji merupakan buah yang kaya akan manfaat. Manfaat buah jambu sangak baik
untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain dijadikan jus, buah jambu juga bisa
dijadikan berbagai macam olahan.