SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)
Masalah

: Kurangnya pengetahuan tentang pentingnya Rematik

Pokok Bahasan

: Kesehatan Lansia

Sub Pokok Bahasan

: Rematik

Sasaran

: Ny. T

Tanggal Pelaksanaan : Selasa, 14 april 2015

Waktu

: 15 menit

Penyuluh

: Serli Nopianti

Tempat

: Ruang Wisma 2 BPSTW Pakutandang Ciparay

A. Tujuan
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan pendidikan penyuluhan tentang rematik,diharapkan
lansia memahami tentang penyakit rematik.
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mendapatkan pendidikan kesehatan selama 20 menit lansia mampu
menjelaskan:

Menyebutkan arti dari rematik.

Menyebutkan Penyebab
Menyebutkan tanda dan gejala
Mengidentifikasi cara perawatan rematik
Memahami diit rematik untuk lansia
Memperagakan pemberian kompres hangat

B. Materi Penyuluhan

Pengertian dari rematik.

Penyebab Rematik
Tanda dan gejala Rematik
Perawatan pada rematik
Bagaimana diit rematik untuk lansia
Bagaimana cara pemberian kompres hangat

C. Kegiatan Pembelajaran
1. Metode

: Ceramah dan tanya jawab

2. Strategi Proses Belajar Mengajar

Penyuluh

Ny. T

Pembukaan
1. Mengucapkan salam

waktu
3 menit

1. Menjawab salam serta

2. Memperkenalkan diri
3. Menjelaskan maksud dan tujuan

menyambut dengan baik

2. Memperhatikan
3. Menyimak penjelasan
dengan baik

Kegiatan inti
1. Mengkaji pengetahuan Ny. T
tentang materi yang akan
disampaikan
2. Menjelaskan tentang Rematik

10menit
1. Ny. T menjawab beberapa
pertanyaan
2. Menyimak penjelasan
materi yang disampaikan

3. Memberikan kesempatan bagi

Ny. T untuk bertanya
4. Menjawab pernyataan dengan
cukup spesifik
1. Memberikan pertanyaan dan

penyuluh
3. Mengajukan beberapa
pertanyaan
4. Mendengarkan jawaban
2. Menjawab pertanyaan

2 menit

reinforcement positif.
Penutup
1. Bersama-sama Ny. T

5 menit
1. Menyimpulkan hasil

menyimpulkan hasil

pembahasan bersama

pembahasan
2. Memotivasi Ny. T untuk

penyuluh
2. Ny. T termotivasi untuk

mengontrol nyeri dengan

melakukan pemberian

pemberian kompres hangat

kompres hangat saat klien

merasa nyeri pada lututnya
3. Menjawab salam

3. Salam penutup

D. Media
1.

Media

: Leaflet

2.

Sumber

Instalasi Gizi Perjan RS Dr. Cipto Mangunkusumo dan Asosiasi Dietisien

Indonesia. Penuntun Diet; Edisi Baru, Jakarta, 2004, PT Gramedia
Pustaka Utama
Mansjoer A, Triyanti K, Savitri R, Wardhani W. I, Setiowulan W, Kapita
Selekta Kedokteran Edisi ke-3 jilid 1, Media Aesculapius Fakultas
Kedokteran UI, Jakrta, 2004
E. Evaluasi
1.

Prosedur

: Post test

2.

Bentuk

: Lian

3.

Butir Soal

a. Peserta mengerti apa pengertian rematik

b. Peserta dapat memehami penyebab rematik
c. Peserta memahami tanda dan gejala rematik
d. Peserta dapat memahami penanganan rematik
e. Peserta dapat memahami diit pada penyakit Rematik
f.

Peserta dapat memperagakan cara pemberian kompres hangat

LAMPIRAN
MATERI PENYULUHAN
1. Definisi Rematik

Rematik adalah penyakit sendi,dimana terjadi kerusakan tulang rawan

sendi yang berkembang lambat dan berhubungan dengan usia lanjut, terutama
pada sendi-sendi tangan dan sendi besar yang menanggung beban.
2. Tanda dan Gejala Hypertensi
Nyeri sendi
Hambatan gerakan pada sendi
Kekakuan pada pagi hari
Krepitasi (sendi berbunyi)
Pembesaran sendi (deformitas)
Perubahan gaya berjalan
3. Faktor resiko rematik
Usia >40 thn
jenis kelamin wanita lebih sering
Genetik
Kegemukan
cedera sendi,
kelainan pertumbuhan dan kepadatan tulang
4. Penangan Penyakit Rematik
1. Untuk mengurangi nyeri dapat diberikan kompres pada sendi yang sakit
2. Latihan fisik atau pergerakan ringan untuk mencegah kekakuan
3. Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas
4. Mengatur diit untuk menurunkan berat badan teruatama pada penderita
gemuk
5. Melindungi persendiaan yang cedera
6. Gunakan alat bantu seperti tongkat
7. Berobat ke pelayanan kesehatan

5.Diit Penderita Rematik

Tabel Jenis Makanan yang boleh dan yang tidak boleh diberikan.
Makanan yang boleh

Makanan yang tidak

diberikan
Nasi :Roti, kentang, jagung,

Boleh diberikan
Jeroan (jantung,hati, usus,

Daging : ayam, ikan, telur, tempe limpa, paru-paru dan otak) ,

dan susu,

sarden, kerang

Sayur-sayuran tinggi serat

Sayur-sayuran

(wortel, labu siam)Buah-buahan

kacang polong, kembang kol,

(bayam,

kacang panjang, buncis dan

jamur)
Makanan

berlemak

dan

mengandung

ragi seperti ;

tape,

tinggi

susu

lemak,

daging berlemak dan mentega

6.Cara Memberi Kompres Hangat

a. Sediakan air hangat waskom secukupnya
b. Basahkan handuk kecil kedalam air hangat tersebut.
c. Peras handuk tersebut
Letakkan handuk tersebut pada daerah nyeri selama 5 10 menit