Resep Jus Sayur Seledri Lobak

Oleh : Ahlun Naja

Persiapan
5 menit
Pengolahan
10 menit
Resep untuk : 1 porsi
Bahan-bahan :

75 gr seledri

1 buah lobak bulat ukuran kecil

1 buah apel hijau

jeruk keprok

Sirup gula secukupnya

Cara membuat jus :

1. Lobak, apel, jeruk keprok dicuci sampai bersih lalu kupas kulitnya kemudian dijus hingga
hancur.
2. Seledri ditumbuk halus, peras dan ambil airnya.
3. Campur jus dan air perasan seledri lalu masukkan gula secukupnya, aduk sampai rata.
Catatan :
Olahan jus sayur seledri ini berguna bagi penderita hipertensi, jantung koroner, mencegah kanker
usus, melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol dan sangat baik untuk menjaga kesehatan
wanita hamil.

4. Jus buah bit mix sayuran

Bahan-bahan :
4 batang seledri
1 buah bit ukuran kecil, potong dadu
1 cangkir daun bayam cincang
1 ikat daun ketumbar
1 sendok garam dapur

beetroot juice

Cara membuat :
Persiapkan blender kemudian masukkan semua bahan ke dalamnya. Proses hingga tercampur
rata serta halus.
jus sehat untuk diet Tuang jus ke dalam gelas, jika perlu tambahkan sedikit air jeruk nipis untuk
menambah rasa.
Resep jus diet ini juga sangat baik untuk membersihkan kotoran maupun racun tubuh selain
untuk menurunkan berat badan.