Memahami Hasil Tes Kolesterol Anda

Ingin tahu apa arti LDL, HDL dan Trigliserida dalam hasil tes darah Anda? baca disini
Kadar kolesterol seharusnya diukur, paling tidak setiap lima tahun sekali bagi tiap orang di
atas usia 20 tahun. Tes skrining yang biasanya dilakukan adalah tes darah yang disebut profil
lipid. Para ahli merekomendasikan agar pria berusia > 35 tahun dan wanita berusia > 45 lebih
sering diperiksa untuk gangguan lipid. Profil lipoprotein meliputi:

LDL (kolesterol low-density lipoprotein, yang juga disebut kolesterol buruk).

HDL (kolesterol high-density lipoprotein, yang juga disebut kolesterol baik).

Trigliserida (lemak yang dibawa dalam darah berasal dari makanan yang kita makan.
Kelebihan kalori, alkohol, atau gula dalam tubuh akan diubah menjadi trigliserida dan
disimpan dalam sel-sel lemak di seluruh tubuh).

Hasil tes darah Anda tersebut akan berupa angka-angka. Berikut ini adalah cara untuk
menafsirkan angka kolesterol Anda:
Kolesterol LDL
Kolesterol LDL dapat mengumpul di dinding arteri Anda dan meningkatkan resiko Anda
untuk terkena penyakit jantung. Itulah sebabnya kolesterol LDL disebut sebagai kolesterol
jahat. Dengan Anda menurunkan kadar kolesterol LDL, maka Anda mengurangi
kemungkinan risiko terkena penyakit jantung. Tabel di bawah ini menjelaskan apa arti angkaangka kolesterol LDL:
Kolesterol LDL

Kategori Kolesterol LDL

Kurang dari 100

Optimal

100-129

Dekat optimal / di atas optimal

130-159

Garis Batas Tinggi

160-189

Tinggi

190 dan lebih tinggi Sangat Tinggi

Jika Anda memiliki penyakit jantung atau penyakit pembuluh darah, maka beberapa ahli
menyarankan Anda untuk mendapatkan kolesterol LDL di bawah 70. Bagi orang dengan
diabetes atau banyak faktor risiko untuk penyakit jantung, maka tujuan perawatannya adalah
untuk mencapai kadar kolesterol LDL kurang dari 100, meskipun mungkin beberapa dokter
akan menargetkan level yang lebih rendah.
Kolesterol HDL
Sedangkan untuk kolesterol HDL, atau yang disebut juga dengan kolesterol baik, semakin
tinggi angkanya maka akan semakin rendah risiko Anda terkena penyakit jantung. Hal ini
karena kolesterol HDL melindungi dari penyakit jantung dengan mengeluarkan kolesterol
buruk dari darah Anda dan menjaga agar tidak mengumpul di arteri Anda. Tabel di bawah
ini menjelaskan apa arti angka-angka kolesterol HDL:
Kolesterol HDL

Kategori Kolesterol HDL

60 dan lebih tinggi

Tinggi; Optimal, dikaitkan dengan risiko penyakit

jantung yang lebih rendah

Kurang dari 40 pada pria dan kurang

dari 50 pada wanita

Rendah, dianggap sebagai faktor risiko untuk

penyakit jantung

Trigliserida
Trigliserida adalah bentuk kimia dari sebagian besar lemak yang ada dalam makanan dan
tubuh. Kadar trigliserida yang tinggi telah dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi terkena
penyakit arteri koroner. Berikut ini rinciannya:
Trigliserida

Kategori Trigliserida

Kurang dari 150

Normal

150-199

Agak Tinggi

200-499

Tinggi

500 atau lebih tinggi Sangat Tinggi

Total Kolesterol
Total kolesterol darah Anda adalah pengukuran dari kolesterol LDL, kolesterol HDL, dan
komponen lipid lainnya. Dokter merekomendasikan kadar total kolesterol di bawah 200
Total Kolesterol

Kategori

Kurang dari 200 Diinginkan / Target

200-239

Agak Tinggi

240 dan di atas

Tinggi