Apa manfaat vitamin A?

Sumber Vitamin A
Vitamin A yaitu karoten yang terdapat
Penglihatan
dalam berbagai makanan. Daging merah,
hati, susu, full cream, keju, mentega
merupakan makanan yang tinggi retinol.
Sayur dan buah-buahan berwarna hijau
dan kuning seperti wortel, sayur hijau
seperti daun singkong, daun kacang,
Pertumbuhan dan perkembangan
kangkung, bayam, kacang panjang, buncis,
tomat, jagung kuning, pepaya, mangga,
nangka masak, jeruk, buah peach, apricot
dan minyak sayur, yaitu minyak kelapa
sawit yang berwarna merah merupakan
OLEH:
makanan yang tinggi karoten.
Reproduksi
T. M. KHALED, S. Ked

Bagian Family Medicine Fakultas

Kedokteran Unsyiah

Vitamin A merupakan salah satu zat gizi

yang penting untuk penglihatan,
Fungsi kekebalan
pertumbuhan, dan meningkatkan daya
tahan tubuh terhadap penyakit. Karena
zat gizi ini tidak dibuat oleh tubuh, jadi
harus dipenuhi dari luar tubuh berupa
makanan yang dikonsumsi.
D
Tanda kekurangan vitamin A Penyebab kekurangan Pencegahan
Makan makanan sumber vitamin A
Vitamin A Memberikan ASI eksklusif pada
bayi
Konsumsi Pemberian vitamin A pada ibu
makanan yang nifas
tidak Memberikan vitamin A untuk bayi
mengandung (kapsul biru) dan balita (kapsul
cukup vitamin A merah)

Bayi yang tidak

Perubahan pada kulit (menjadi kering diberikan ASI

dan kasar, rambut kasar) Eksklusif

Menu makanan
tidak seimbang

Adanya gangguan Pengobatan

penyerapan vitamin
Untuk melakukan pengobatan harus
A misalnya diare
berobat pada dokter dan biasanya
dokter akan memberikan suntikan
Gangguan
Adanya kerusakan vitamin A setiap hari sampai gejalanya
perkembangan hati, seperti hilang.
kwashiorkor dan
hepatitis kronik
vitamin A misalnya
 Apa manfaat vitamin A? Sumber Vitamin A
Vitamin A yaitu karoten yang terdapat
Penglihatan
dalam berbagai makanan. Daging merah,
hati, susu, full cream, keju, mentega
merupakan makanan yang tinggi retinol.
Sayur dan buah-buahan berwarna hijau
dan kuning seperti wortel, sayur hijau
seperti daun singkong, daun kacang,
Pertumbuhan dan perkembangan
kangkung, bayam, kacang panjang, buncis,
tomat, jagung kuning, pepaya, mangga,
nangka masak, jeruk, buah peach, apricot
dan minyak sayur, yaitu minyak kelapa
sawit yang berwarna merah merupakan
OLEH:
makanan yang tinggi karoten.
Reproduksi
T. M. KHALED, S. Ked

Bagian Family Medicine Fakultas

Kedokteran Unsyiah

Vitamin A merupakan salah satu zat gizi

yang penting untuk penglihatan,
Fungsi kekebalan
pertumbuhan, dan meningkatkan daya
tahan tubuh terhadap penyakit. Karena
zat gizi ini tidak dibuat oleh tubuh, jadi
harus dipenuhi dari luar tubuh berupa
makanan yang dikonsumsi.
D
Tanda kekurangan vitamin A Penyebab kekurangan Pencegahan
Makan makanan sumber vitamin A
Vitamin A Memberikan ASI eksklusif pada
bayi
Konsumsi Pemberian vitamin A pada ibu
makanan yang nifas
tidak Memberikan vitamin A untuk bayi
mengandung (kapsul biru) dan balita (kapsul
cukup vitamin A merah)

Bayi yang tidak

Perubahan pada kulit (menjadi kering diberikan ASI

dan kasar, rambut kasar) Eksklusif

Menu makanan
tidak seimbang

Adanya gangguan Pengobatan

penyerapan vitamin
Untuk melakukan pengobatan harus
A misalnya diare
berobat pada dokter dan biasanya
dokter akan memberikan suntikan
Gangguan
Adanya kerusakan vitamin A setiap hari sampai gejalanya
perkembangan hati, seperti hilang.
kwashiorkor dan
hepatitis kronik
vitamin A misalnya