28 Manfaat dan Khasiat Daun Afrika untuk

Kesehatan
Khasiat.co.id Daun afrika mungkin masih ada yang belum banyak mendengar dan bahkan
melihatnya secara langsung. Dilihat dari asalnya memang daun ini benar-benar berasal dari
Afrika, tetapi di Indonesia cukup banyak banyak yang sudah menanamnya. Karena untuk
tanaman yang satu ini cukup mudah menanamnya dan bisa dibilang mudah tumbuh.

Banyak para ahli herbal yang menggunakan daun afrika sebagai media pengobatan alternatif
yang bisa untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Mulai dari penyakit yang sifatnya
ringan hingga berat. Hal ini karena sudah ada penelitian yang menyatakan banyak kandungan
yang ada di dalam daun tersebut yang bermanfaat untuk kesehatan, terutama untuk
pengobatan penyakit.

Kandungan daun afrika ;

Asam fenolat
Vernodalol
Vernolide
Asam essensial
Asam lemak
Beberapa vitamin
Mineral
Dan masih banyak lagi

Dengan beberapa kandungan seperti di atas, maka banyak pakar herbal yang akhirnya
menjadikan daun afrika sebagai obat alternatif untuk menyembuhkan berbagai macam
penyakit. Karena daun ini juga bisa berfungsi sebagai antioksidan, anti inflamasi, anti
kolesterol, dan lain-lain. Dan untuk mengolahnya juga hampir sama seperti dengan daun-
daun lainnya, seperti direbus.

Cara membuat obat herbal dari daun afrika ;

Ambil 3 hingga beberapa lembar daun afrika yang masih segar dan cuci daun tersebut
hingga benar-benar bersih
Kemudian siapkan 3 hingga 5 gelas air bersih dan masukkan ke dalam panci pemanas
Masukkan juga daun yang sudah kamu bersihkan
Selanjutnya kamu rebus air di dalam panci hingga benar-benar mendidih dan hanya
menyisakan 1 gelas air saja
Kemudian tuangkan ke dalam gelas dan diamkan agar lebih hangat
Kamu bisa mencampurnya dengan bahan alami lainnya misalnya seperti madu murni
agar semakin enak dikonsumsi, karena rasa daun ini cukup pahit
 Setidaknya sekali setiap harinya, atau lebih baiknya kamu konsultasi dulu sama pakar
heral seberapa banyak yang diperbolehkan untuk diminum setiap harinya

Cara menyeduh daun afrika ;

Ambil beberapa lembar daun afrika yang masih segar dan masih muda
Keudian kamu cuci daun tersebut hingga benar-benar bersih
Lalu kamu bisa mengirisnya tipis-tipis dan masukkan ke dalam gelas
Selanjutnya masukkan air yang benar-benar panas ke dalam gelas yang sudah berisi
daun afrika
Lalu diamkan hingga air berubah warna dan juga menjadi hangat
Kemudian saring dan buang daunnya
Kamu bisa memberikan campuran seperti madu agar rasa pahit yang dihasilkan dari
daun sedikit berkurang

Meskipun daun afrika memang mampu mengobati beberapa macam penyakit, akan tetapi
kandungan yang ada di dalamnya memiliki sedikit efek samping. Terutama bagi mereka yang
jarang atau hampit tidak pernah minum obat herbal. Dan berikut ini beberaa efek samping
dari mengkonsumsi air rebusan dari daun afrika.

Efek samping dari daun afrika ;

Rasa pahit yang ditimbulkan bisa menyebabkan rasa mual dan muntah-muntah
Konsumsi terlalu banyak bisa mengakibatkan pembengkakan pada anggota tubuh,
seperti pada kaki ataupun tangan
Menimbulkan efek gatal-gatal pada kulit, hal ini dikarenakan tubuh kita merespon
adanya minuman asing yang masuk ke dalam tubuh

Meskipun efek samping yang ditimbulkannya relatif ringan akan tetapi kita juga harus
mewaspadainya. Terutama bagi kamu yang belum pernah melakukan pengobatan alternatif
seperti mengkonsumsi air rebusan dari daun. Maka akan lebih baik jika kamu berkonsultasi
dengan pakar herbal sebelum mengkonsumsi daun afrika.

Bisa dibilang cukup banyak penyakit yang bisa diobati dengan mengkonsumsi daun afrika.
Dan beriku ini ada beberapa penyakit yang setidaknya mampu dicegah ketika kita secara
teratur mengkonsumsi daun tersebut sesuai dengan takarannya.

1. Mengobati demam

Seperti gejala flu juga bisa mengakibatkan demam dan suhu tubuh menjadi panas. Kamu bisa
mengkonsumsi air rebusan atau seduhan daun afrika ketika masih hangat untuk meredaan
demam. Akan lebih baik ketika malam hari menjelang tidur, agar di pagi harinya badan kamu
kembali fit.

2. Mengobati perut kembung

Perut kembung bisa disebabkan karena masuk angin, dan rasa tidak nyaman yang ada di
dalam perut bisa kamu sembuhkan dengan meminum air rebusan atau seduhan daun afrika
ketika masih hangat. Bisa juga kamu campur dengan gula batu agar rasa pahitnya sedikit
hilang atau bisa juga dengan madu murni.

3. Mengobati batuk

Mulai dari batuk yang bersifat kering hingga batuk berdahak bisa kamu obati dengan
menggunakan air rebusan atau seduhan daun afrika. Kamu juga bisa menambahkan madu
murni atau perasan jeruk nipis agar rasa sakit karena batuk bisa lebih cepat hilang dan batuk
sendiri juga akan cepat mereda.

4. Mengobati sakit kepala

Jika kamu mengalami sakit kepala atau pusing kamu bisa mencoba pengobatan alternatif
seperti meminum sari dari daun afrika. Akan tetapi jika kamu tidak terlalu suka rasa pahit
yang ditimbulkan daun tersebut bisa menambahkan gula batu atau madu murni untuk
menghilangkan rasa pahitnya.

5. Menghilangkan rasa kesemutan

Kesemutan yang biasanya terjadi di kaki atau tangan dikarenakan adanya penyumbatan pada
aliran darah. Akan tetapi bisa juga sebagai gejala asam urat dan hal ini bisa kamu cegah
dengan meminum air rebusan atau seduhan daun afrika secara teratur sesuai dengan takaran
yang tepat.

6. Mengobati sembelit

Masalah pencernaan seperti konstipasi atau sembelit akan membuat tidak nyaman. Dan
sebaiknya kamu meminum air rebusan atau seduhan dari daun afrika ketika malam hari
menjelang tidur. Yang diharapkan ketika di pagi hari akan melancarkan BAB.

7. Menurunkan kolesterol

Kolesterol yang cukup tinggi yang ada di dalam tubuh maka akan sangat berahaya untuk
kesehatan. Dan akan semakin banyak penyakit yang timbul, misalnya seperti stroke atau
serangan jantung. Kamu bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah dengan
mengkonsumsi daun afrika dengan cara direbus atau diseduh.

8. Menurunkan hipertensi

Tekanan darah tinggi juga bisa berakibat fatal, misalnya seperti stroke atau bahkan bisa
menyebabkan kematian. Dengan mengkonsumsi daun afrika secara teratur maka akan
menurunkan tekanan darah. Dan kamu juga bisa mencampurnya menggunakan madu murni,
gula batu, atau menambahkan jeruk agar semakin enak untuk dikonsumsi.

9. Mengobati malaria

Banyak orang Afrika yang memanfaatkan daun afrika ini untuk menyembuhkan malaria dan
bagi mereka daun ini bisa dijadikan sebagai jamu untuk pencegahan. Dan kita juga bisa
memanfaatkannya degan cara merebus atau menyeduhnya untuk mengobati penyakit malaria.

10. Mengobati insomnia

Jika kamu kesulitan untuk tidur pada malam hari, kamu bisa mencoba meminum air rebusan
atau air seduhan daun afrika sebagai ganti minuman teh atau kopi. Karena efek dari daun ini
sangat menenangkan dan membuat kamu lebih rileks yang akhirnya akan membuat kamu
lebihc epat terlelap.

11. Melawan virus HIV

Meskipun hingga saat ini belum ada obat untuk menyembuhkan penyakit seperti HIV atau
AIDS. Tapi daun afrika ini akan membangun sistem imun di dalam tubuh agar virus HIV
tidak semakin menyebar dengan cepat, setidaknya akan menghambat virus tersebut
berkembang.
12. Mengobati sakit tenggorokan

Tidak jarang penyakit seperti flu dan juga demam akan disertai rasa sakit pada tenggorokan
atau radang tenggorokan. Dengan mengkonsumsi secara teratur setidaknya sekali dalam
sehari maka akan meredakan rasa sakit yang ada di tenggorokan.

13. Sebagai detoksifikasi

Manfaat dari daun afrika untuk kesehatan adalah sebagai detoksifikasi alami. Dengan
mengkonsumsinya maka akan mengurangi racun yang ada di dalam tubuh. Dengan secara
teratur meminumnya maka racn akan keluar dari tubuh melalui keringan dan juga ketika
buang air. Hal ini dapat mencegah timbulnya berbagai macam penyakit.

14. Menyembuhkan infeksi

Jika salah satu oran tubuh kamu mengalami infeksi mulai dari mulut atau tenggorokan
bahkan lambung bisa kamu obati dengan mengkonsumsi daun afrika. Daun ini juga akan
berfungsi untuk meredakan peradangan yang disebabkan oleh infeksi pada organ dalam.

15. Menyehatkan paru-paru

Rasa sakit yang ada di paru-paru akan menimbulkan tidak lancarnya sistem pernafasan. Hal
ini bisa diakibatkan karena pola hidup yang tidak sehat misalnya seperti merokok dan lain-
lain. Dengan mengkonsumsi daun afrika secara rutin maka akan membantu melancarkan
sistem pernafasan dan juga akan lebih menyahatkan paru-paru.

16. Melancarkan BAB

Tidak lancarnya BAB bisa disebabkan oleh banyak hal, apakah adanya infeksi pada lambung
atau pada bagian usus. Dengan meminum air rebusan atau seduhan dari daun afrika maka
akan membantu memperlancar BAB. Dan sebaiknya ketika malam hari menjelang tidur untuk
meminumnya agar menjadi siklus teratur ketika pagi harinya.

17. Mengobati diabetes

Kadar gula darah yang terlalu tinggi akan mengganggu kesehatan kamu. Dengan
mengkonsumsi secara rutin daun afrika maka akan menurunkan gula darah. Akan tetapi
untuk campurannya hindari menggunakan bahan alami yang memiliki rasa manis. Atau bisa
juga kamu campur dengan bahan alami lainnya untuk lebih menunjang proses penyembuhan.

18. Mencegah stroke

Salah satu penyebab timbulnya penyakit yang satu ini adalah tekanan darah yang terlalu
tinggi dan juga kadar kolesterol dalam darah yang juga tinggi. Manfaat dari daun afrika
memang sangat ampuh untuk menurunkan tekanan darah dan juga kolesterol dalam darah.
Jadi dengan mengkonsumsinya sekali sehari saja akan menghindari penyakit stroke.

19. Mengobati rematik

Terjadinya radang persendian memang akan menimbulkan rasa nyeri atau bahkan
pembengkakan. Dan penyakit ini banyak sekali diderita oleh orang dewasa atau yang sudah
berumur. Jadi sebaiknya mengkonsumsi daun afrika untuk mencegah terjadinya rasa sakit
pada persendian.

20. Menyehatkan jantung

Efek dari daun afrika adalah untuk memperlancar peredaran darah dan juga akan menurunkan
kadar kolesterol dalam darah. Dan dua hal tersebut yang bisa menyebabkan jantung kamu
tidak sehat. Dengan mengkonsumsi daun afrika secara rutin maka akan mengembalikan
kesehatan jantung kamu.

21. Mengobati kanker hati

Setidaknya mengkonsumsi secara teratur sesuai dengan anjuran pakar herbal untuk mencegah
timbulnya penyakit kanker hati. Penyakit yang satu ini bisa diseabkan oleh berbagai hal
misalnya terlalu banyak racun yang mengendap di dalam hati dan juga efek dari radikal
bebas.

22. Anti radikal bebas

Radikal bebas imbasnya sangatlah banyak dan yang pasti membahayakan kesehatan tubuh.
Misalnya seperti kesehatan kulit dan juga oran yang ada di dalam tubuh. Jadi degan
meminum air rebusan daun afrika secara teratur maka akan membentengi tubuh kamu dari
radikal bebas.

23. Mencegah kanker

Salah satu penyebab kanker adalah radikal bebas, dengan meminum air rebusan atau seduhan
daun afrika maka akan menangkal radikal bebas. Dan akhirnya akan tetap menjaga kesehatan
tubuh kamu kamu serangan penyakit kanker.

24. Melancarkan buang air kecil

Manfaat dari daun afrika lainnya adalah akan membantu melancarkan buang air kecil. Tidak
lancarnya buang air kecil bisa disbeabkan banyak hal, seperti gangguan pada kandung kemih
bisa juga gangguan diuretic. Setidaknya sekali dalam sehari atau ketika malam hari untuk
membantu melancarkan buang air kecil.

25. Meningkatkan sistem imun

Manfaat dari daun afrika juga akan meningkatkan sistem imun di dalam tubuh, jadi kamu
tidak rentan terhadap serangan penyakit. Akan tetapi obat herbal ini hanya bagi mereka yang
tawar terhadap rasa pahit yang ditimbulkan dari daunnya.

26. Memberikan efek rileksasi

Kandungan yang ada di dalam daun afrika memberikan efek relaksasi. Jadi ketika kamu
mengalami stres karena pekerjaan atau masalah lainnya, kamu bisa mencoba untuk
mengganti minum teh kamu degan air seduhan daun ini.

27. Mengobati jerawat

Tidak hanya untuk menyembuhkan penyakit dalam saja, akan tetapi daun afrika ini juga bisa
kamu gunakan untuk perawatan kecantikan. Misalnya seperti menghilangkan jerawat di
wajah, caranya hanya menumbuk daunnya hingga lembut lalu gunakan untuk masker wajah.
Setidaknya 3 kali dalam seminggu untuk mengobati jerawat yang disertai dengan peradangan.

28. Menurunkan berat badan

Kandungan yang ada di dalam daun afrika bisa membantu menghancurkan lemak di dalam
tubuh. Jadi konsumsilah sari dari daun tersebut untuk membantu program diet kamu. Dan
akan lebih manjur lagi jika kamu imbangi degan pola makan yang lebih sehat.