DAUN AFRIKA SELATAN (Vernonia

amygdalina) Daun Afrika, si Pahit yang

Kaya manfaat
Di Asia Tenggara sendiri, terutama di Malaysia dan
Singapura, Daun Afrika Selatan sudah banyak sekali
digunakan. Sebagian masyarakat Malaysia menyebutnya
dengan "Daun Kupu kupu" (butterfly leave) Kegunaan
yang paling menonjol adalah untuk pengobatan diabetes,
hipertensi, mengurangi kolesterol jahat, asam urat,
pengerasan hati bahkan kanker hati dan pembuangan
racun dari tubuh (detoksifikasi). Tetapi sebenarnya masih
banyak kegunaan Daun Afrika Selatan ini misalnya
untuk raumatik, susah tidur, kesemutan, demam, pusing
kepala, menghilangkan flek flek hitam silinder, infeksi
kerongkongan, menghilangkan dahak, melancarkan
buang airseni, menguatkan fungsi lambung, batuk, menguatkan fungsi paru-paru dan masih
ada beberapa lagi.

Satu catatan yang harus diketahui, bahwa sampai sekarang belum ditemukan
laporan dari penelitian akademis tentang Daun Afrika selatan ini. Semua keterangan
tentang khasiat Daun Afrika Selatan tersebut hanya berdasarkan kesaksian dan
pengalaman. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari daun afrika :

1. Baik untuk penyakit diabetes

2. Mengurangi kadar kolestrol jahat di dalam tubuh
3. Mengobati dan menurunkan asam urat
4. Mencegah pengerasan pada organ hati
5. Membantu proses detoksifikasi, alias pengeluaran racun dari dalam tubuh
6. Baik untuk mencegah dan mengobati gangguan penyakti stroke
7. Mengurangi dan menstabilkan tekanan darah tinggi

Nah bagaimana cara mengkonsumsinya, sekedar catatan sediakan teh manis atau madu
untuk menghilangkan rasa pahitnya jika anda bukan penyuka makanan pahit.

Cara pemakaian daun afrika selatan:

Dikunyah secara mentah tiap hari satu helai daun atau diseduh dengan air panas dengan
menggunakan 3 sampai 5 lembar daun.
Bisa juga d masak atau digodok dengan air sebanyak 5 sampai 7 lembar daun.
daun ini, gula darahnya turun dari 200 ke 100, secara herbal tidak ada efek samping apa-
apa kecuali pahit

Ekstrak daun Afrika Selatan dengan kandungan zat aktifnya seperti saponin, tanin,
flavonoid, alkaloid dan polifenol dapat digunakan untuk menurunkan glukosa darah post
prandial
Tanin (atau tanin nabati, sebagai lawan tanin sintetik) adalah
suatu senyawa polifenol yang berasal dari tumbuhan, berasa pahit dan kelat, yang
bereaksi dengan dan menggumpalkan protein, atau berbagai senyawa organik
lainnya termasuk asam amino dan alkaloid.

Salah satu contoh saponin jenis ini adalah Asparagosida (Asparagus sarmentosus),
Senyawa ini terkandung di dalam tumbuhan Asparagus sarmentosus yang hidup
dikawasan hutan kering afrika. Tanaman ini juga biasa digunkan sebagai obat anti
nyeri dan rematik oleh orang afrika (Anonim, 2009).

Flavonoid adalah senyawa yang terdiri dari 15 atom karbon yang umumnya
tersebar di dunia tumbuhan Di antara jenis antioksidan kuat flavonoid adalah
quercetin, catechin dan xanthohumo