USULAN PROGRAM KERJA KELOMPOK

MAHASISWA KKN UNIB PERIODE 80

DI DESA WONOHARJO KECAMATAN GIRI MULYA

JUDUL KEGIATAN

MINGGU SEHAT

PERSONIL:
MAHMUD ABADI /
MINAL FAIZIN /
RENDI ANDRIAN / E1G0130
ARROFATH MUNAWAR / E1G0130
AHMAD ADHA /
PEBRIANTI LESTARI / E1G013064
EVA JUNIAR ANDIKA /
ANNISA ISKANDAR / E1G013047
WULAN KUSUMANING TIAS /

UNIVERSITAS BENGKULU
BULAN DESEMBER 2016 – JANUARI 2017
HALAMAN PENGESAHAN
DAFTAR ISI
DAFTAR GAMBAR
DAFTAR TABEL
DAFTAR LAMPIRAN
 RINGKASAN

A. Tujuan KKN Universitas Bengkulu

1. Agar mahasiswa memperoleh oengalaman belajar yang berharga melalui keterlibatannya
dalam masyarakat yang secara langsung menemukan, merumuskan, memecahkan dan
menanggulangi permasalahan pembangunanan secara pragmatis dan interdisipliner.
2. Agar mahasiswa dapat memberikan pemikiran berdasarkan ilmu pengetahuan, teknologi
dan seni dalam upaya menumbuhkan, mempercepat gerak serta mempersiapkan kader-
kader pembangunan.
3. Meningkatkan hubungan antara Universitas Bengkulu dengan pemerintah daerah, instansi
teknis dan masyarakat, sehingga Universitas Bengkulu dapat lebih berperan dan dapat
menyesuaikan kegiatan pendidikan serta penelitiannya dengan tuntutan nyata dari
masyarakat yang sedang membangun.
B. Luaran Kegiatan KKN
C. Metode Pelaksanaan dan Luaran yang Dihasilkan

BAB I PENDAHULUAN
 Senam jantung sehat adalah olahraga yang disusun dengan selalu mengutamakan
kemampuan jantung, gerakan otot besar, dan kelenturan sendi, serta memasukkan oksigen
sebanyak mungkin. Selain meningkatnya perasaan sehat dan kemampuan untuk mengatasi stress
keuntungan lain dari senam jantung yang teratur adalah menurunnya tekanan darah,
berkurangnya obesitas, berkurangnya frekuensi denyut jantung saat istirahat dan menurunnya
resistensi insulin (Sylvia, 2003).
Asam urat adalah senyawa nitrogen yang dihasilkan dari proses katabolisme purin baik
dari diet maupun dari asam nukleat endogen (asam deoksiribonukleat DNA ). Asam urat
sebagian besar dieksresi melalui ginjal dan hanya sebagian kecil melalui saluran cerna. Ketika
kadar asam urat meningkat, disebut hiperuresemia, penderita akan mengalami pirai (gout).
Penyebab hiperuresemia karena produksi yang berlebihan atau ekresi yang menurun (seperti
pada gagal ginjal). Produksi yang berlebihan didapatkan pada penderita dengan keganasan,
terjadi turnover purin dan DNA sangat tinggi. Penyebab lain hiperuresemia adalah alkohol,
leukemia, karsinoma metastatik, multiple myeloma, hiperlipoproteinemia, diabetes mellitus,
gagal ginjal, stress, keracunan timbal, dan dehidrasi akibat pemakaian diuretic.
Jenis pemeriksaan: darah dan urine Nilai normal Darah ¾ Dewasa: laki-laki: 4,0 – 8,5 mg/dl atau
0,24 - 0,52 mmol/L wanita: 2,7 – 7,3 mg/dl atau 0,16 – 0,43 mmol/L ¾ Manula: sedikit lebih
tinggi ¾ Anak-anak: 2,5 – 5,5 mg/dl atau 0,12 – 0,32 mmol/L ¾ Bayi: 2,62 mg/L. (Pagana,2001)
Pengertian Glukosa darah atau kadar gula darah adalah istilah yang mengacu kepada
tingkat glukosa di dalam darah. Glukosa yang dialirkan melalui darah adalah sumber utama
energi untuk sel-sel tubuh. Nilai normal glukosa dalam darah adalah 3,5-5,5 mmol/L. Dalam
keadaan normal, kadar gula dalam darah saat berpuasa berkisar antara 80 mg%-120 mg%,
sedangkan satu jam sesudah makan akan mencapai 170 mg%, dan dua jam sesudah makan akan
turun hingga mencapai 140 mg% (Nurul, 2009).
Berat badan ideal dapat dihitung dengan menggunakan rumus BMI (Body Mess Index)
atau biasa juga disebut IMT (Indek Massa Tubuh). Rumus ini memadukan perhitungan antara
tinggi dan berat badan seseorang. Sehingga hasilnya akan menjadi berat badan ideal orang
tersebut. Berukut ini rumusnya:
Berat Badan Ideal = Berat Badan (Kg) : (Tinggi badan x Tinggi badan). (Wilbraham, 1992)
BAB II. PENETAPAN MASALAH
 Desa Wonoharjo adalah nama suatu wilayah di Kecamatan Giri Mulya Kabupaten
Bengkulu Utara yang dulunya dikenal dengan Unit Pemukiman Transmigrasi (UPT) dengan
sebutan unit 8 (delapan) adalah lokasi pemukiman warga transmigrasi Bedol Deso dari
Kabupaten Wonogiri Propinsi Jawa Tengah, akibat adanya bendungan sungai Bengawan Solo
yang terkenal dengan nama Waduk Gajah Mungkur. Selanjutnya pada tahun 1984 lahirlah sebuah
nama Desa yaitu “DESA WONOHARJO” sebagai pengganti nama dari unit 8 (delapan). Oleh
para penggagasnya nama tersebut merupakan sebuah harapan dari seluruh warga.
Desa Wonoharjo adalah desa yang sedang berkembang, hal tersebut dapat dilihat dari
taraf kehidupan masyarakatnya yang sudah lebih baik dari kebanyakan desa yang ada, selain itu
kebanyakan masyarakat di desa Wonoharjo memiliki pemahaman akan pentingnya pendidikan
dan kesehatan dalam kehidupan sehari-hari, dalam hal pendidikan terlihat dari banyaknya anak-
anak didesa Wonoharjo yang bersekolah bahkan sampai ke perguruan tinggi, dan dalam hal
kesehatan di desa Wonoharjo rutin dilaksanakan posyandu tiap bulannya.
Kesehatan merupakan hal-hal yang menyangkut diri manusia itu sendiri ataupun
lingkungan sekitar. Desa Wonoharjo memang telah rutin melaksanakan posyandu tiap bulannya
dan kesadaran akan pentingnya kesehatan juga sudah sangat baik, namun masyarakat desa
Wonoharjo juga masih banyak yang belum pernah memeriksakan kesehatannya dikarenakan
beberapa faktor yang membuat mereka mengurungkan niatnya. Salah satu faktor yang sangat
signifikan yang terlihat selama observasi lapangan adalah faktor ekonomi masyarakat desa
Wonoharjo itu sendiri, posyandu yang dilakukan tiap bulannya masih memungut tarif dari
masyarakat jika ingin melakukan pemeriksaan dan konsultasi kesehatan, tes kesehatan yang
dilakukan secara cuma-cuma hanyalah tensi darah dan penimbangan berat badan, sedangkan
untuk pemeriksaan kesehatan yang lebih spesifik seperti tes asam urat, tes glukosa, dan senam
dipungut biaya tersendriri bagi masyarakat yang ingin mengikutinya.
Setelah dilakukan observasi di lapangan maka kami membuat program kerja “Minggu
Sehat” yang berisi beberapa kegiatan seperti Senam Jantung Sehat, Penyuluhan Tentang Air
Bersih, dan Tes Kesehatan Gratis yang bekerja sama dengan Mahasiswa KKN Unib FKIK.

BAB V. HASIL YANG DICAPAI DAN PEMBAHASANNYA

5.1 Hasil yang Dicapai
 Masyarakat bisa melaksanakan Senam Jantng Sehat sendiri tanpa harus mengelurkan
biaya ke posyandu.
 Memberikan pemahaman kepada masyarakat desa Wonoharjo tentang kriteria air bersih
dan penggunaannya di dalam kehidupan sehari-hari.
 Masyarakat mengetahui dugaan awal apabila ada penyakit yang diderita dengan
melakukan konsultasi kesehatan.

5.2 Pembahasan
Minggu sehat merupakan kegiatan yang dilaksanakan dengan tujuan meningkatkan taraf
kesehatan masyarakat desa Wonoharjo. Minggu sehat berisi beberapa kegiatan yang menunjang
tujuan awal dari program kerja kelompok ini. Kegiatan ini dilakukan pada hari Sabtu Tanggal 14
Januari 2017, kegiatan yang dilakukan pada pagi hari jam 08:00 adalah Senam Sehat Gembira
untuk anak-anak SD 104 desa Wonoharjo dan dilanjutkan dengan Senam Jantung Sehat untuk
lansia di desa Wonoharjo. Senam sehat gembira diikuti oleh seluruh is SDN 104 dari mulai Paud,
kelas 1, 2, 3, dan 4. Senam jantung sehat diikuti oleh sekitar 10 orang lansia, sedikitnya lansia
yang mengikuti senam jantung sehat dikarenakan banyaknya lansia yang masih harus bekerja
dan memiliki kegiatan lain pada pagi hari.
Kegiatan yang kedua yang dilakukan adalah Penyuluhan Tentang Air Bersih yang bekerja
sama dan disampaikan oleh kepala Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM) kota Bengkulu oleh
bapak Samsul Bahri yang diikuti oleh 48 orang peserta. Kegiatan selanjutnya adalah tes
kesehatan gratis, tes kesehatan yang dilakukan adalah penimbangan berat badan, pengukuran
tinggi badan, tensi darah, tes gula darah, tes asam uran dan perhitungan berat badan ideal serta
konsultasi kesehatan dari tes-tes yang telah dilakukan. Kegiatan ini dilaksanakan oleh mahasiswa
KKN Unib FKIK dan Kelompok 1 KKN Unib desa Wonoharjo sebagai fasilitator kegiatan
minggu sehat.
 DAFTAR PUSTAKA

Nurul, 2009. Makalah senyawa. http://makalah-senyawa-hidrokarbon-blogspot.com. Diakses

pada tanggal 06/02/2017.
P3KKN. 2016. Buku Panduan Kuliah Kerja Nyata. Bengkulu, Universitas Bengkulu
Pagana. KD. 2001. Mosby’s Diagnostic and Laboratory Test Reference 5th Ed. Mosby, Inc. St.
Louis; 876-879.
Sylvia. (2003). Buku Petunjuk Senam Jantung Sehat. http://www.medterms.com/ . Diakses pada
tanggal 06/02/2017.
Wilbraham, A. C. 1992. Body Mass Index (BMI). Bina Aksara, Jakarta.