Kebugaran Jasmani PDF
Kebugaran Jasmani PDF
id/kebugaran-jasmani-pengertian-unsur-manfaat/
YUKSINAU.ID
Aplikasi Pendidikan
KEBUGARAN JASMANI
(Lengkap): Pengertian, Unsur,
Manfaat
Pos-pos
Terbaru
Contoh Teks
Eksplanasi
Sosial Beserta
Strukturnya
Contoh Teks
Tanggapan
Kritis SINGKAT
Beserta
Strukturnya
8 Sumber
Keuangan
Negara dan
Contohnya
9 Contoh
Karangan Teks
Deskripsi (Baru
dan Singkat)
Faktor yang
Mempengaruh
i Kebugaran
Jasmani
(Penting)
Contents [hide]
1. Kekuatan (Streght)
2. Daya tahan (Endurance)
3. Daya Otot (Muscular Power)
4. Kecepatan (Speed)
5. Daya lentur (Flexibility)
6. Kelincahan (Agility),
7. Koordinasi (Coordination)
8. Keseimbangan (Balance)
9. Ketepatan (Accuracy)
10. Reaksi (Reaction)
1. Kekuatan (Strength)
lari 2,4 km
lari 12 menit
lari multistage
lari naik turun bukit
4. Kecepatan (Speed)
Kecepatan merupakan kemampuan seseorang dalam melakukan
gerakan berkesinambungan dalam waktu se singkat-singkatnya.
Bentuk latihan yang dilakukan untuk meningkatkan kecepatan
adalah berlari 50-200 meter.
6. Kelincahan (Agility)
7. Koordinasi (Coordination)
8. Keseimbangan (Balance)
9. Ketepatan (Accuracy)
Penjasorkes
Pengertian dan Ciri Ideologi Kapitalisme
Tes Kebugaran Jasmani (Jenis, Fungsi, Tujuan, Rangkaian)
iki
6 Agustus 2017 pada 1:45 pm | Balas
rara
28 Agustus 2017 pada 1:07 am | Balas
maacihh infonya
iman
26 September 2017 pada 11:16 pm | Balas
Budi Mulyadi
4 Oktober 2017 pada 8:30 am | Balas
sayati mendrofa
12 Oktober 2017 pada 6:24 pm | Balas
Rehandyani
26 Oktober 2017 pada 5:04 pm | Balas
Tinggalkan komentar
Kirim Komentar
Yuksinau.id