Anda di halaman 1dari 3

NUTRISI IBU APASIH MAKANAN SEHAT

UNTUK IBU HAMIL ???


HAMIL
1. Makanan yang mengandung
Ingat ya ibu –
ibu !!!
protein
Asupan yang
berkualitas dengan
komposisi yang
seimbang dan
cukup, itu yang
terpenting.

2. Makanan yang mengandung


Manfaat nutrisi untuk kalsium
ibu hamil :
1. Untuk pertumbuhan janin
dalam kandungan
2. Untuk mempertahankan
kesehatan dan kekuatan
ibu sendiri
3. Agar luka-luka akibat
persalinan cepat sembuh
Program Studi DIII
dalam masa nifas
Keperawatan 4. Sebagai cadangan untuk

Stikes Muhammadiyah masa laktasi


3. Makanan yang mengandung zat
besi

Buah –buahan yang tidak


dianjurkan

4. Makanan yang mengandung


asam folat

Buah –buahan yang dianjurkan

Anda mungkin juga menyukai