A. Pengertian nutrisi pada ibu yang B.

Tujuan pemberian nutrisi :

P H B S
b. Makanan yang Mengandung Lemak :
Kebutuhan Nutrisi Ibu Setelah
baru melahirkan
e. Sayur-sayuran :
dan buah-buahan :
1. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi
bagi ibu dan bayi.
Melahirkan/(Post Partum) 1) Bayam 2. Untuk mencegah terjadinya
1) Mentega Nutrisi pada ibu yang baru
2) Sawi penyakit anemia malnutrisi pada ibu
2) Keju 3) Kangkungdan menyusui sebenarnya
melahirkan post partum.
4) Wortel 3. Untuk menunjang tumbuh kembang
c. Makanan yang Mengandung Protein : tidakTomat
5) sulit. Cara yang termudah adalah
bayi.
6) Jeruk mengonsumsi makanan yang
melanjutkan 4. Untuk memproduksi ASI yang
1) Protein Nabati 7) Pepaya banyak
bergizi
8) saat hamil. Kebutuhan gizi pada
Pisang
2) Tempe
masa nifas terutama bila menyusui akan
D. Apa jadinya jika tidak memerhatikan
3) Tahu
meningkat 25%, karena berguna untuk asupan nutrisi setelah melahirkan?
4) Kedelai proses kesembuhan karena sehabis
• Pemulihan tidak optimal.
5) Kacang Hijau melahirkan dan memproduksi air susu • Mudah lelah dan sulit
berkonsentrasi.
d. Protein HewaniOleh
: : yang cukup untuk menyehatkan bayi.
• Bad mood, bahkan cenderung
FORDIANUS CANDY
1) Hati f.Nutrisi
Vitaminibu
danpost partum
Suplemen : yaitu nutrisi C. mengalami sindrom
Menu Makanan baby
yang blues :dan
Seimbang
1)yangZat besi seimbang.
untuk menambah darah depresi ibu
Seorang postpartum.
yang baru melahirkan
bergizi
2) Telur 2) Asam folat untuk kecerdasan anak •harus
Luka makan
bekas makanan
persalinan yang
yang paling
tidak
3) Vitamin b complex untuk mencegah kunjung
bergizi sembuh.
yang dapat diperolehnya, agar
3) Susu •dapat
Kesulitan
anemia mengatasimengembalikan berat
infeksi dan agar dapat
badan seperti
menghasilkan air semula.
susu yang cukup untuk
4) YAYASAN
DagingEKA HARAP PALANGKA RAYA
•bayinya.
Kualitas ASI yang dihasilkan kurang
baik.
5) SEKOLAH
Ikan TINGGI ILMU KESEHATAN
• Jika tidak ingin mengalami berbagai
Karbohidrat :
6) PRODI PROFESI NERS
Udang kondisi yang telah disebutkan,
TAHUN 2024
Nasi, Ketela,
tandanya Sagu,
mulai Jagung,
sekarang AndaTerigu,
perlu
7) Yoghurt mencermati
Roti, Kentang zat gizi dari makanan
yang dikonsumsi.