TAHUN 3 RPH 10

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH)

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : Tahun 3 Bilangan murid : 28 orang

Tarikh : 19 Julai 2019 (Jumaat) Tempat : Padang Masa : 0810-0840 pagi

Tajuk : Olahraga Asas (Merejam)

Standard Kandungan :2.10 Mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas balingan.

Standard Pembelajaran :1.10.2 Merejam objek panjang pada pelbagai jarak.

:2.10.2 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan rejaman.

:5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.

Standard Prestasi : Tahap Penguasaan 4

 Boleh melontar objek berbentuk sfera, merejam objek berbentuk rod dan melempar objek berbentuk leper pada
pelbagai jarak dengan lakuan yang betul.

Hasil Pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid dapat :

Psikomotor :Boleh melontar objek berbentuk sfera, merejam objek berbentuk rod dan melempar objek berbentuk
leper pada pelbagai jarak dengan lakuan yang betul.(TP4)
 TAHUN 3 RPH 10

Kognitif :Boleh menjelaskan postur badan yang betul semasa berlari, melompat, melontar, merejam dan
melempar. (TP2)

Afektif :Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen keselamatan semasa melakukan aktiviti olahraga asas.
(TP5)

Elemen Merentas Kurikulum (EMK) : Kreativiti dan Keusahawanan

Kemahiran Berfikir : Mengaplikasi

Pengalaman sedia ada : Murid pernah mempelajari sukan merejam lembing

Penerapan nilai : Keyakinan diri dan mematuhi peraturan.

Pengabung jalinan : Pendidikan Kesihatan

Bahan bantu belajar : Batang kayu(10)

Penilaian PdP : Rekod prestasi murid

Sumber Rujukan : Buku rujukan permainan

 TAHUN 3 RPH 10

Bahagian/Masa Aktiviti PdP Fokus Pengelolaan/ strategi PdP Alatan/ Catatan

Pembelajaran
 TAHUN 3 RPH 10

Permulaan Aktiviti memanaskan badan 1. Meningkatkan

suhu badan untuk
(5 minit) Permainan Belalang dan Belatuk
aktiviti PdP
1. Murid berada dalam barisan mengikut
kumpulan.

2. Satu kumpulan dinamakan belalang, satu

kumpulan lagi dinamakan belatuk.

3. Guru akan meyebut belalang dan belatuk,

apabila guru menyebut belalang maka belatuk Petunjuk :
akan mengejar dan belalang akan berlari. 1. Murid =

4. Permainan diulang apabila guru menyebut

belalang dan belatuk.

2. Guru=
 TAHUN 3 RPH 10

Perkembangan Aktiviti 1 1. Merejam objek 1. Batang

panjang pada kayu(10)
(10 minit ) Rejam Ke Gelung
pelbagai jarak.
1. Murid dalam kumpulan kecil.
2. Mengenal pasti
TAHUN 3 RPH 10

2. Lakukan rejaman menggunakan batang kayu postur badan yang

ke gelung secara bergilir-gilir. betul semasa
melakukan rejaman.
3. Ulang beberapa kali.
3. Mematuhi
peraturan
keselamatan di Gambar 1; Merejam batang
tempat melakukan kayu ke gelung.
Aktiviti 2
aktiviti.
Kayu Berekor

1. Murid dalam kumpulan kecil.

2. Lakukan rejaman menggunakan kayu berekor

melepasi tiang gol.
Gambar 2; Merejam melepasi
3. Lakukan berulang kali.
tiang gol
 TAHUN 3 RPH 10

Kemuncak Permainan Kecil 1. Merejam objek 1. Batang

panjang pada kayu(10)
(10 minit ) Rejam Jauh-Jauh
pelbagai jarak.
1. Murid dalam kumpulan kecil.
2. Mengenal pasti
2. Rejam kayu berekor ke gelung yang bertanda. postur badan yang

3. Mata diberikan berdasarkan jarak rejaman betul semasa Gambar 3; Permainan Rejam

yang dibuat. melakukan rejaman. Jauh-jauh

4. Lakukan secara bergilir-gilir. 3. Mematuhi

peraturan
5. Jumlahkan mata yang diperolehi oleh setiap
keselamatan di
ahli dalam kumpulan.
tempat melakukan
6. Kumpulan yang berjaya mengumpulkan mata aktiviti.
yang terbanyak dikira pemenang.

Penutup 1. Menyejukkan badan 1. Aktiviti ‘cooling

down’ dengan
( 5 minit) 2. Rumusan tentang PdP
bimbingan guru.
2.1. Pengukuhan Psikomotor
Guru ucapkan
 Murid merejam batang penyapu dengan terima kasih dan
lakuan yang betul. tahniah kepada

2.2. Pengukuhan Kognitif murid yang sanggup

 TAHUN 3 RPH 10

 Murid menerangkan postur badan semasa menerima cabaran

merejam. dan berasa seronok
= Murid
semasa melakukan
2.3. Pengukuhan Afektif
aktiviti bersama = Guru
 Mengucapkan terima kasih rakan.

CATATAN SEMAKAN RANCANGAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

BIL KOMEN/CATATAN TANDATANGAN

1

( )
Guru Pembimbing
Tarikh :______________________________
2
 TAHUN 3 RPH 10

( )
Guru Besar
Tarikh :______________________________
3

( )
Pensyarah Penyelia
Tarikh :______________________________

BORANG CATATAN REFLEKSI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

ISU / PERKARA CADANGAN TINDAKAN SUSULAN

YANG DIBERI BUKTI / ANALISIS/PENJELASAN
(PENCEGAHAN / PENAMBAHBAIKAN)

KEKUATAN /
TAHUN 3 RPH 10

KELEBIHAN

KELEMAHAN /

KEKURANGAN
TAHUN 3 RPH 10