Desensitisasi

Sistematis
Mengurangi, menghambat,
menghilangkan respon
kecemasan secara bertahap
dengan cara memunculkan
respon yang berlawanan
 FLOODING:
Proses menghadapkan
subjek pada stimulus
pembangkit kecemasan
tingkat tinggi
(imajinasi/situasi actual)

Tujuan:
Reintegrasi emosi
klien dengan
kesadarannya saat ini
 Systematic Desensitization Flooding

• Whitout
• Do in relaxation relaxation
• From the • The situation
smallest to the that make the
biggest maximum
(gradually) anxiety is
presented (full
intensity)
 Desensitisasi
Sistematis

Reciprocal Inhibition

Counter Conditioning:
Penekanan munculnya suatu reaksi
dengan memberikan pemunculan reaksi
yang berlawananan
 Desensitisasi Sistematis

Counter conditioning
Menyajikan
Extinction

Penghilangan stimulus yg
respon kecemasan menyenangkan
karena sudah (relaksasi) 
dicounter dengan membuat kondisi
relaksasi baru  cemas
diganti rileks

5
 • Wawancara
Asessment • Observasi / self monitoring
PROSEDUR

• Penggolongan tema dapat lebih dari

satu tema
Identifikasi • menyusun hirarkhi kecemasan 
diranking berdasarkan intensitas
kecemasan

• Melatih bentuk-bentuk respon

Latihan penghambat kecemasan
(Relaksasi/Asertif)
• Membuat klien dalam kondisi
santai 1

PROSES
• Klien Membayangkan situasi yg
menimbulkan kecemasan 
mulai yang paling rendah
2
• Membuat Klien rileks 
menolong individu untuk rileks
dalam situasi yg mencemaskan
3
Susah Penyusunan hirarkhi
Kurang dapat berimaginasi
Kesulitan relaksasi
Ide Flooding
Ide dari flooding adalah untuk
menimbulkan kecemasan dan
menjaga situasi tetap hadir,
sehingga klien membiasakan diri
pada situasi tersebut.

Situasi yang diulang akhirnya

akan mengalahkan kemampuan
untuk menimbulkan kecemasan.
Situation that is repeated will
reduce of anxiety
 Relationship between
Repetitive negative thoughts with
negative thouhgt disease

frozen emotional
Negative thought form
(Negative belief) status

Body becomes locked

Into a cronic sympathetic Disease
/stress state
Identifikasi stimulus penyebab

analisa hubugan gejala

penyebab perubahan perilaku

klien membayangkan
menjabarkan permasalahannya

Klien mendekati ketakutakan

yang paling ditakuti