Sistem

Desensitisasi
Miriam Dimitria Prilly R /211114003
Silvia Novayani / 211114013
 Desentisasi sistematis yaitu suatu cara
untuk mengurangi rasa takut atau cemas
seorang anak dengan jalan memberikan
rangsangan yang membuatnya takut atau
cemas sedikit demi sedikit rangsangan
tersebut diberikan terus, sampai anak tidak
takut atau cemas lagi (Dalimunthe, 2009).
Teknik ini cocok untuk menangani
kasus fobia.

Fobia spesifik terjadi ketika

kecemasan individu berkaitan
dengan situasi tertentu, seperti
mengerjakan tes atau berdiri di
ketinggian ( George & Christiani,
1995)
Variasi-variasi Teknik Systematic
Desensitization Variasi lazim desensitisasi
sistemmatik, desenstisasi in vivo.
(Corey,2015)
Variasi yang fokus pada
mengurangi kecemasan, bukan
mengurangi ketakutan (M.E.
Young,2013)
Fase-fase Program
Systematic Desensitization
Konstruksi Hirarki Rasa Takut (Constructing a Fear
Hierarchy)

Latihan Relaksasi Otot (Learning Deep Muscle

Relaxation)

Implementasi Program Desensitisasi Diri

(Implementation of Self-desensitization Program)
 Kondisi-kondisi yang perlu
diperhatikan
Watson dan Tharp 1. Rasa cemas yang tidak menyenangkan pada saat
membuat hirarki.
(1972:189)
2. Hirarki yang terlalu berlebihan, diindikasikan melalui
memberikan kontradiksi atau paradoksikal pada penilaian jumlah
masukan bahwa unit subjektif terhadap item kecemasan.
tenaga professional 3. Ketidakmampuan untuk menciptakan bayangan visual
yang jelas.
perlu diutamakan
4. Ketidakmampuan untuk mengontrol awal mula dan
apabila mengalami akhir bayangan kejadian.
kondisi-kondisi => 5. Ketidakmampuan daalam melakukan desensitisasi
yang lancar untuk memenuhi tujuan pada tingkatan
hirarki yang sudah disusun.
 Contoh
Penyusunanan
Hierarki
Kecemasan
Terima kasih