KECEMASAN ATAU ANXIETY

Simpson menyatakan definisi kecemasan bahwa Anxiety is a personality

characteristic of responding to certain situations with a stress syndrome of response.
Anxiety states are then a function of the situations that evoke them and the individual
personality that is prone to stress (Edelmann, 2002). Kecemasan adalah suatu
karakteristik kepribadian dalam menjawab ke situasi tertentu dengan suatu
sindrom/gejala respon stres/tekanan. Kemudian kondisi kecemasan adalah suatu fungsi
dari situasi yang membangkitkan/menstimulir kepada kecemasan dan kepribadian
individu yang cenderung tertekan.
Menurut Freud (dalam Alwisol, 2005) mengatakan bahwa kecemasan adalah
fungsi ego untuk memperingatkan individu tentang kemungkinan datangnya suatu
bahaya sehingga dapat disiapkan reaksi adaptif yang sesuai. Kecemasan berfungsi
sebagai mekanisme yang melindungi ego karena kecemasan memberi sinyal kepada kita
bahwa ada bahaya dan kalau tidak dilakukan tindakan yang tepat maka bahaya itu akan
meningkat sampai ego dikalahkan.
Menurut Bunder Keinlholz dan Garden (dalam Arbaryatiningsih, 2001).
kecemasan dapat dibagi menurut sumber sebabnya, yaitu : Kecemasan yang berasal dari
lingkungan, disebut kecemasan obyektif yaitu kecemasan yang disebabkan oleh
lingkungan dan tidak perlu pengobatan, karena merupakan salah satu faktor "penjagaan
diri" Kecemasan dalam tubuh disebut kecemasan vital, yaitu kecemasan yang berasal
dari dalam tubuh dan berfungsi sebagai mekanisme pertahanan yang melindungi
individu. Kecemasan akan kesadaran yang disebut dengan Kecemasan hati nurani, yaitu
individu punya kesadaran akan moralitas yang akan melindungi individu terhadap
perbuatan-perbuatan yang bersifat amoral.
Blacburn & Davidson (dalam Triantoro Safaria & Nofrans Eka Saputra, 2012: 51)
menjelaskan faktor-faktor yang menimbulkan kecemasan, seperti pengetahuan yang
dimiliki seseorang mengenai situasi yang sedang dirasakannya, apakah situasi tersebut
mengancam atau tidak memberikan ancaman, serta adanya pengetahuan mengenai
kemampuan diri untuk mengendalikan dirinya (seperti keadaan emosi serta fokus
kepermasalahannya). Kemudian Adler dan Rodman (dalam M. Nur Ghufron & Rini
Risnawita, S, 2014: 145- 146) menyatakan terdapat dua faktor yang dapat menimbulkan
kecemasan, yaitu.
1. Pengalaman negatif pada masa lalu
2. Sebab utama dari timbulnya rasa cemas kembali pada masa kanak-kanak, yaitu
timbulnya rasa tidak menyenangkan mengenai peristiwa yang dapat terulang lagi
pada masa mendatang, apabila individu menghadapi situasi yang sama dan juga
menimbulkan ketidaknyamanan, seperti pengalaman pernah gagal dalam
mengikuti tes.
3. Pikiran yang tidak rasional
Pikiran yang tidak rasional terbagi dalam empat bentuk, yaitu
a) Kegagalan ketastropik, yaitu adanya asumsi dari individu bahwa sesuatu
yang buruk akan terjadi pada dirinya. Individu mengalami kecemasan serta
perasaan ketidakmampuan dan ketidaksanggupan dalam mengatasi
permaslaahannya.
b) Kesempurnaan, individu mengharapkan kepada dirinya untuk berperilaku
sempurna dan tidak memiliki cacat. Individu menjadikan ukuran
kesempurnaan sebagai sebuah target dan sumber yang dapat memberikan
inspirasi.
c) Persetujuan
d) Generalisasi yang tidak tepat, yaitu generalisasi yang berlebihan, ini terjadi
pada orang yang memiliki sedikit pengalaman.
Gangguan kecemasan pada masa kanak-kanak dan remaja adalah umum dan
melumpuhkan (Costello et al. 2004). Mereka sering menjalankan perjalanan kronis dan
berhubungan dengan perkembangan gangguan lain, seperti depresi, gangguan perilaku
atau gangguan defisit perhatian (Bittner et al. 2007). Ada beberapa untaian penelitian
tentang perkembangan kecemasan anak. Pertama, penelitian memperhatikan faktor
kerentanan, terutama karakteristik biologis (genetik, temperamental), dan gaya
pemrosesan informasi. Kedua, penelitian telah memperhatikan pengaruh lingkungan
yang dapat meningkatkan risiko gangguan, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan
beberapa faktor kerentanan. Ini termasuk peristiwa kehidupan yang merugikan dan rute
pembelajaran, seperti pemodelan dan transfer informasi.
Gangguan kecemasan yang ditemukan pada orang dewasa juga telah ditemukan
dalam studi keturunan antar generasi tentang agregasi keluarga. Dengan demikian,
anak-anak yang orang tuanya memiliki gangguan kecemasan menunjukkan peningkatan
gangguan kecemasan lebih dari tingkat dasar sendiri. Sebagian besar pencaian substrat
genetik untuk kecemasan anak berpusat di sekitar polimorfisme fungsinal di wilayah
promotor serotonin [5- hydroxytryptamine (5-HT)] transporter (5-HTT) gen. Sebuah
meta-analisis studi yang melibatkan orang dewasa menemukan bahwa alel pendek
dikaitkan dengan kecenderungan kegelisahan dan emosi negatif dan juga telah dikaitkan
dengan peningkatan aktivasi amigdala untuk presentasi wajah-wajah yang ketakutan.
Investigasi peran efek samping kehidupan dalam etiologi gangguan kecemasan masa
kanak-kanak telah dipengaruhi oleh akun asosiatif, yang menunjukkan bahwa ketakutan
dan fobia merupakan respons kecemasan terkondisikan secara klasik; yaitu, mereka
berkembang dari asosiasi berpasangan dari stimulus netral dengan peristiwa traumatis.
Studi tentang peran yang berbeda, peristiwa traumatis umumnya tidak memiliki
kelompok kontrol dan telah retrospektif dan karena itu tunduk pada 'bias plaintive' dan
meskipun banyak orang dengan fobia menghubungkan onset dengan peristiwa tertentu,
banyak yang tidak. Demikian pula, banyak orang mengalami trauma tetapi tidak
mengembangkan gangguan kecemasan. Untuk menjelaskan variabilitas seperti itu, akun
pembelajaran kontemporer menggabungkan peran kerentanan individu yang sudah ada
sebelumnya, pengalaman belajar sebelumnya dan pemicu stres, di samping pengalaman
pasca-stresor.
Selain pemodelan respon cemas dari orang tua, dan pemberian informasi kepada
anak yang secara langsung dapat menimbulkan rasa takut dan kecemasan, fokus utama
untuk penelitian tentang peran hubungan orang tua-anak dalam perkembangan
kecemasan anak adalah kurangnya perhatian orang tua. kehangatan atau penolakan, dan
kontrol orangtua yang berlebihan. Kurangnya kehangatan orang tua telah dianggap
penting karena dapat menyebabkan anak percaya bahwa lingkungan pada dasarnya
bermusuhan dan mengancam, dan rasa harga diri dan kompetensi yang rendah.
Berkenaan dengan kontrol orangtua yang berlebihan, peraturan orangtua yang
berlebihan tentang kegiatan dan rutinitas anak, dan keputusasaan mereka terhadap
kemandirian, kemungkinan akan meningkatkan rasa kompetensi dan penguasaan yang
terbatas, dan dapat berfungsi untuk memperkuat penghindaran anak dari tantangan.
DAFTRA PUSTAKA
1. Dona Fitri Annisa & Ifdil. Konsep Kecemasan (Anxiety) pada Lanjut Usia
(Lansia). Universitas Negeri Padang. 2016
2. L. Murray et al. The development of anxiety disorders in childhood. United Kingdom.
Psychological Medicine (2009), 39, 1413–1423