Dosen Mata Ajar : Fika Nur Indriasari, S.Kep.,Ns.,M.Kep
Disusun Oleh :
Kelas 3A
Agustina W (2820172993) Arrahman Rian N (2820173001)
Ajeng Dinda P (2820172994) Aulia Nur D (2820173002) Alfina Kusuma H (2820172995) Desinta Ramadanti (2820173003) Amirah Afnan K (2820172996) Devita A (2820173004) Anggi Nuvita (2820172997) Dewa Bagus P (2820173005) Annisa Hidayatun (2820172998) Dewi Oktaviani (2820173006) Ardine Eka S (2820172999) Dhidan Agyl R W (2820173007) Arif Danang P (2820173000) Duanti Frenda K (2820173008)
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN NOTOKUSUMO
YOGYAKARTA 2019/2020 No Aspek yang bermasalah Antisiptory 1. Psikologi 1. Jangan mencoba-coba untuk merokok, meminum alkohol, atau menggunakan obat- Pada masa remaja awal rasa ingin obatan terlarang. tahu anak cenderung lebih besar apalagi dengan hal-hal yang baru 2. Jika sudah pernah mencoba merokok ataupun mengkonsumsi alkohol, cobalah untuk mereka jumpai atau mereka berdiskusi dengan keluarga dan tenaga kesehatan lain untuk mengetahui bagaimana dengar dari teman sebayanya apalagi yang bersifat negative cara berhenti dari merokok ataupun mengkonsumsi alkohol dan apa bahaya yang akan seperti perilaku merokok, minum ditimbulkan dari merokok ataupun mengkonsumsi alkohol. alcohol, dan penggunaan obat yang tidak semestinya. 3. Hindari bergaul dengan orang-orang yang merokok, mengkonsumsi alkohol ataupun obat-obatan terlarang. 4. Katakan tidak untuk mencoba merokok, meminum alkohol, ataupun menggunakan obat-obatan terlarang. 2. Nutrisi 1. Pilih makanan yang bergizi di kafetaria sekolah atau membawa bekal dari rumah yang Masalah nutrisi pada remaja awal praktis dan juga seimbang dalam gizinya. biasanya mereka lupa untuk makan, dan memilih makanan 2. Nikmati makanan di lingkungan yang menyenangkan bersama keluarga dan/atau teman yang praktis dan kurang sehat anda saat disekolah. sehingga kebutuhan nutrisinya kurang. 3. Mengkonsumsi berbagai makanan yang mengandung gizi yang baik untuk tubuh seperti buah dan sayuran, roti, sereal, produk biji-bijian (kacang, kedelai,dll), produk susu rendah lemak, daging tanpa lemak, ayam, ikan, dan sumber protein lainnya. 4. Pilihlah camilan bergizi yang kaya akan karbohidrat kompleks. 5. Batasi makanan dan minuman tinggi lemak atau rendah nutrisi seperti permen, keripik, atau minuman ringan. 6. Pertahankan berat badan dalam rentang normal dan jagalah pola hidup sehat dengan berolahraga secara teratur. 3. Sexuality 1. Bertanya kepada orang dewasa yang tepat mengenai pemberian informasi yang sesuai Pada masa remaja awal mereka tentang sex. kurang pengetahuannya malu untuk bertanya dengan keluarga 2. Apabila merasa bingung atau khawatir tentang perasaan seksual yang timbul (untuk sehingga mereka mencari tahu jenis kelamin yang sama atau lawan jenis), cobalah berbicara dengan keluarga ataupun sendiri atau bertanya dengan teman sebabnya tentang sex. petugas kesehatan lain agar lebih jelas. Maka tak jarang pula banyak anak 3. Tanyakan pada petugas kesehatan untuk informasi yang akurat tentang perkembangan remaja yang terjerumus pada sex bebas. seksual dan kedewasaan, alat kontrasepsi, dan pencegahan penyakit menular seksual lainnya. 4. Katakan tidak untuk melakukan hubungan seksual sebelum menikah dan bagaimana cara yang tepat untuk mencegah kehamilan dan tidak tertular penyakit menular seksual, termasuk HIV/AIDS. 4. Prestasi Sekolah 1. Bertanggung jawab atas kehadiran disekolah dan kegiatan ekstrakurikuler yang Pada masa ini mereka belum bisa diselenggarakan oleh sekolah. bertanggung jawab dengan apa yang mereka lakukan di sekolah. 2. Jika merasa kesal terhadap suasana disekolah atau sedang mempunyai masalah Perilaku yang sering dilakukan disekolah, cobalah untuk berbicara dengan orang dewasa atau keluarga terutama pada adalah membolos sekolah dan tidak fokus dengan pelajaran. orang tua. 3. Mengidentifikasi bakat dan minat yang lebih menonjol untuk diasah dan ditekuni yang dapat menunjang karir atau untuk pengayaan pada diri sendiri. 4. Membuat rencana untuk program setelah SMA (misalnya: memilih perguruan tinggi, pelatihan kejuruan, militer, pilihan karir lainnya sesuai keinginan diri sendiri).