Kita Pasti Tahu Kan Apa

Itu ..“MATA”..

MATA adalah salah satu organ indra yang

sangat penting.
Dapat dibayangkan jika mata kita
mengalami kerusakan, kita tidak dapat
melihat betapa indahnya dunia.

Kita sering lupa untuk

melakukan perawatan
mata. Padahal seperti
halnya bagian tubuh yang
lain, mata dapat
mengalami gangguan.
Apa saja beberapa
contoh Penyakit
MATA ya??
Apa sih TIPS-TIPS
jaga kesehatan
“MATA”????
Yuk... kita simak.. 

Hindari
Membaca atau
menonton di
ruang yang gelap

Istirahat yang
cukup

Memejamkan
mata saat
membasuh
wajah
Olah Raga

Jaga Jarak Baca dan

menonton TV

Konsumsi
makanan dan
suplemen yang
mengandung Vit.
A
Memakai
Pelindung
mata

Berhati-hati

dalam
ber- Make Up
Sekarang sudah tahu kan
apa saja tips untuk
menjaga kesehatan mata..
Ada satu lagi tips, yaitu
SENAM MATA..
Bagaimana sich senam
mata itu?
yuk kita coba

bersama-sama.. 
SENAM MATA