SOP TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM

Pengertian

Teknik relaksasi napas dalam adalah suatu intervensi mandiri perawat yang dapat
mempengaruhi tingkat kecemasan pada pasien pre operasi

Tujuan

Dapat mempengaruhi tingkat kecemasan pasien sebelum dilakukannya tindakan operasi

Prosedur pelaksanaan

1. Tahap Prainteraksi
a. Mempersiapkan diri
b. Membaca status pasien
c. Mencuci tangan
2. Tahap Orientasi
a. Mengucapkan salam terapeutik pada pasien
b. Validasi kondisi pasien saat ini
c. Menjaga privasi pasien
d. Menjelaskan tujuan dan prosedur yang akan dilakukan pada pasien dan keluarga
e. Menanyakan persetujuan pasien dan keluarga
3. Tahap Kerja
a. Ciptakan lingkungan yang tenang
b. Atur posisi pasien agar rileks, tanpa beban fisik. Posisi dapat duduk atau jika tidak
mampu dapat berbaring di tempat tidur
c. Instruksikan pasien menghirup napas dalam dari hidung sehingga rongga paru-paru
terisi oleh udara melalui hitungan 1, 2, 3 kemudian ditahan sekitar 3-5 detik
d. Instruksikan pasien untuk menghembuskan napas, hitung sampai 3 hembuskan
melalui mulut
e. Instruksikan pasien untuk berkonsentrasi supaya rasa cemas yang dirasakan bisa
berkurang, bisa dengan memejamkan mata
f. Menganjurkan pasien untuk mengulangi prosedur hingga pasien benar-benar rileks
g. Ulangi sampai 10 kali, dengan diselingi istirahat setiap 5 kali pernapasan
h. Lakukan maksimal 5-10 menit
4. Tahap Terminasi
a. Menanyakan bagaimana perasaan pasien setelah dilakukannya intervensi
b. Evaluasi keadaan pasien
c. Melakukan kontrak selanjutnya
d. Memberi salam kepada pasien dan keluarga
e. Cuci tangan

(Priharjo, 2013)