RESIKO JATUH Usia lanjut (usila) adalah Apa saja penyebab jatuh??

sebutan untuk seseorang yang

PADA USIA LANJUT berusia 60 tahun atau lebih a. Cahaya ruangan yang kurang

Pada usila, terjadi proses penuaan

secara terus menerus yang
ditandau dengan menurunnya
fungsi seluruh system di dalam
tubuh yang menyebabkan tubuh
rentan terhadap terjadinya
berbagai macam penyakit dan b. Lantai licin
cidera. c. Penglihatan yang kurang
Oleh :
Jatuh adalah suatu kejadian
hilangnya keseimbangan/
kestabilan tubuh yang
Kelompok J 2017
mengakibatkan seseorang
mendadak terbaring/ terduduk
dilantai atau tempat yang lebih
rendah dengan atau tanpa d. Tersandung benda-benda
Mahasiswa Praktek Profesi Ners kehilangan kesadaran atau luka
Keperawatan Gerontik
Fakultas Keperawatan
Universitas Andalas
2017
 e. Alas kaki yang kurang pas
f. Turun tangga
Akibat Jatuh???
 Luka yang menyebabkan
sakit
 Nyeri yang disebabkan
cidera yang membuat
seseorang membatasi
aktivitasnya
 Cidera tulang belakang,
dan kepala
 Kecacatan, kelumpuhan
 Perdarahan pada otak
 Meninggal
Pencegahan jatuh??
1. Ciptakan lingkungan yang
aman
2. Berhati-hati saat berpindah
3. Letakkan barang-barang
yang diperlukan mudah
dijangkau
4. Pakai sandal jepit kasar
dikamar mandi
5. Perhatikan penerangan dan
pencahayaan di ruangan Modifikasi
6. Jangan biarkan ada kabel
lingkungan
listrik menjuntai kemana-
a. Bantu lansia dalam
mana
7. Jangan biarkan pulpen,
berpindah
mainan, gelas plastic, b. Benar meletakkan
berserakan dilantai barang-barang sesuai
8. Hindari penggunaan yang diketahui lansia
perabotan yang beroda c. Penggunaan karpet/
9. Olahraga yang rutin sandal kasar dikamar
10. Menggunakan alat bantu mandi
berjalan
d. Pertahankan agar
lantai tidak licin
e. Penerangan yang
cukup
 Gangguan pola tidur adalah suatu keadaan
GANGGUAN POLA dimana individu mengalami atau mempunyai
meletihkan atau penuh stress
membuat sulit tidur
TIDUR resiko mengalami perubahan dalam jumlah
dan kualitas pola istirahat yang
c. Stresss psikologi
menyebabkan ketidaknyamanan atau d. Obat-obatan
menganggu gaya hidup yang diinginkan

Macam-macam
gangguan tidur?
a. Hypersomnia (tidur yang
berlebihan)
b. Narcolepsi (Keadaan tidak
dapat mengendalikan diri
untuk segera tidur dalam
Oleh :
keadaan apapun)
c. Parasommania (Tiba-tiba
sadar saat tidur)
Kelompok J 2017
d. Enuresa (Mengompol)
e. Sleep Apnea dan
Faktor-faktor yang
mendengkur (mendengkur
mempengaruhi kebutuhan
tidur?? pada saat tidur dengan
Mahasiswa Praktek Profesi Ners
Keperawatan Gerontik a. Penyakit diiringi henti nafas
Fakultas Keperawatan b. Latihan fisik dan kelelahan beberapa saat)
Universitas Andalas Kelelahan yang berlebihan yang
2017
dihasilkan dari kerja yang
 Terapi apa saja yang
dapat diberikan??

c. Diet
e. Hindari stress dengan cara
1. Kurangi minum sebelum
berdoa dan membaca atau
tidur, sehingga tidak
mendengarkan
terbangun untuk buang air
f. Gunakan teknik relaksasi
kecil
a. Lingkungan Cara teknik relaksasi:
2. Hindari alcohol, nikotin
1. Tidurlah di tempat yang - Hirup udara melalui hidung
dan kafein
nyaman - Tahan 2-3 detik
3. Perbanyak mengonsumsi
2. Hindari kebisingan - Setelah itu hemburkan
makanan produk hewani
3. Gunakan lampu tidur dan melalui mulut secara
seperti susu, keju, daging
jaga jalur kekamar mandi perlahan-lahan
atau ikan. Makanan
bebas dari hambatan
tersebut mengandung
4. Atur kelembaban kamar
trytophin yaitu jenis asam
lemak yang menghasilkan
b. Medikasi : Konsultasi dengan serotonin dan
dokter mengendurkan syaraf pada
pusat otak
d. Olahraga yang teratur