d.

depresi
c. Selalu timbul perasaan takut
PENGERTIAN ANSIETAS PENYULUHAN KESEHATAN
d. depresi
Ansietas adalah suatu kekhawatiran
KEPERAWATAN JIWA
yang berlebihan dan dihayati
DENGAN ANSIETAS
disertai berbagai gejala sumatif,

yang menyebabkan gangguan

TANDA DAN GEJALA bermakna dalam fungsi sosial atau

Mayor: pekerjaan

 Merasa Cemas

 Merasa takut akan pikiran

sendiri

 Sulit berkonsentrasi

 Sulit tidur

DISUSUN OLEH :
PENYEBAB ANSIETAS
ALBERTUS LEO PANGESTU
a. Perubahan status kesehatan,

penyakit fisik yang dialamai 1911515106

Minor: PROGRAM STUDI PROFESI NERS
(kanker), ancaman terhadap
 Pusing
kematian. FAKULTAS KESEHATAN
 Tidak nafsu makan
b. Frustasi UNIVERSITAS MITRA
 Merasa tidak berdaya
c. Selalu timbul perasaan takut INDONESIA
 Muka tampak pucat
 a. Adanya situasi yang mengancam

secara kogniti sehingga ancaman ini

AKIBAT SERING ANSIETAS
dapat menimbulkan kecemasan
a. Gemetar dan keringat dingin b. Situasi yang mengancam diberi

b. Pusing dan sakit kepala penilaian pleh individu. Dan biasanya

PENANGANAN ANSIETAS
pengaruhan ini dipengaruhi
c. Dada berdebar-debar
olehsikap, kemampuan, dan a. Teknik relaksasi napas dalam.

d. Sering merasa lelah pengalaman individu

c. Individu menganggap bahwa ada

e. Sesak napas situasi berbahaya maka reaksi

kecemasan sesaat yang melibatkan

f. Merasa sering ingin berkemih
respon visiologis seperti denyut
g. Tidak nafsu makan jantung dan tekanan darah
b. Teknik distraksi.
d. Individu kemuuadian menilai kembali

situasi yang mengancam tersebut,

untuk itu individu

menggunakanpertahanan diri tau

dengan cara meningkatkan aktivitas

c. Teknik hipnotis lima jari.
kognisi atau motoriknya.

PROSES TERJADINYA ANSIETAS