Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Kontrak Latihan PJK Pelajar Tingkatan 1

    Diunggah oleh

    smkah
    228 tayangan3 halaman
    Kontrak latihan pelajar pendidikan jasmani/kesihatan tingkatan satu tahun 2011 terdiri daripada 3 bidang utama iaitu kecergasan, kemahiran dan kesukanan. Di bawah kecergasan terdapat 7 soalan objektif dan 21 soalan struktur mengenai daya tahan kardiovaskular, otot dan prinsip latihan. Kemahiran pula meliputi 8 soalan objektif dan 24 soalan struktur tentang permainan, olahraga dan pendidikan

    Deskripsi Asli:

    kontark pelajar

    Judul Asli

    KONTRAK LATIHAN PJK PELAJAR TINGKATAN 1

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Kontrak latihan pelajar pendidikan jasmani/kesihatan tingkatan satu tahun 2011 terdiri daripada 3 bidang utama iaitu kecergasan, kemahiran dan kesukanan. Di bawah kecergasan terdapat 7 soalan objektif dan 21 soalan struktur mengenai daya tahan kardiovaskular, otot dan prinsip latihan. Kemahiran pula meliputi 8 soalan objektif dan 24 soalan struktur tentang permainan, olahraga dan pendidikan

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    228 tayangan3 halaman

    Kontrak Latihan PJK Pelajar Tingkatan 1

    Diunggah oleh

    smkah
    Kontrak latihan pelajar pendidikan jasmani/kesihatan tingkatan satu tahun 2011 terdiri daripada 3 bidang utama iaitu kecergasan, kemahiran dan kesukanan. Di bawah kecergasan terdapat 7 soalan objektif dan 21 soalan struktur mengenai daya tahan kardiovaskular, otot dan prinsip latihan. Kemahiran pula meliputi 8 soalan objektif dan 24 soalan struktur tentang permainan, olahraga dan pendidikan

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    KONTRAK LATIHAN PELAJAR

    PENDIDIKAN JASMANI/KESIHATAN TINGKATAN SATU


    TAHUN 2011

    NAMA GURU : AHMAD SHUKRI BIN MD DAUD @ CHE DAUD


    BIL BIL. LATIHAN JUMLAH SOALAN
    TUNJANG
    OBJEKTIF STRUKTUR
    BIDANG/UNIT PEMBELAJARAN
    1. KECERGASAN 7 35 21

    1.1Kecergasan Fizikal
    1.1.1 Daya Tahan Kardiov askular
    1.1.2 Daya Tahan Otot
    1.1.3 Kekuatan Otot
    1.1.4 Kelenturan
    1.1.5 Kuasa
    1.1.6 Kelajuan
    1.1.7 Prinsip Latihan

    2. KEMAHIRAN 8 40 24

    2.1 Permainan
    2.1.1 Bola Sepak
    2.1.2 Bola Jaring
    2.1.3 Pingpong
    2.2 Olahraga
    2.2.1 Balapan
    2.2.2 Padang
    2.3 Pendidikan Pergerakan
    2.3.1 Gimnastik Artistik
    2.3.2 Gimnastik Irama
    2.3.3 Gimnastik Pendidikan
    2.3.4 Pergerakan Kreatif
    2.4 Rekreasi
    2.4.1 Rekreasi

    3. KESUKANAN 2 10 6

    3.1 Pengurusan
    3.1.1 Susun atur alatan sukan:
    3.2 Isu-isu dalam Sukan dan Permainan
    3.2.1 Susun atur alatan sukan:

    Anda mungkin juga menyukai