RANCANGAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN HARIAN KSSR

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Minggu : 10

Tarikh : 21 September 2019 Hari : SELASA

Masa : 0700-0730 PAGI Tahun : 4EXC

Tempat : Gelanggang dewan mini Bil.Murid : /39 orang

Modul/Tajuk : Modul Kemahiran: Olahraga Asas - Kemahiran Asas Lompatan

Aspek : Aspek 1 Kemahiran pergerakan (Domain Psikomotor)

Aspek 2 Aplikasi pengetahuan dalam pergerakan (Domain Kognitif)

Aspek 5 Kesukanan (Domain afektif)

Standard Kandungan : 1.10 Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul.
2.10 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas lompatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.

Standard Pembelajaran : 1.10.3 Berlari dan melompat menggunakan kaki kanan dan mendarat menggunakan kaki kiri dan sebaliknya.
2.10.2 Mengenal pasti cara bahagian-bahagian badan yang boleh digunakan semasa mendarat dengan selamat.
5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran.

Hasil Pembelajaran : Di akhir pembelajaran ini, murid dapat :

Psikomotor : Melakukan lakuan berlari dan melompat menggunakan kaki kanan dan mendarat menggunakan kaki kiri dan
sebaliknya sebanyak dua kali percubaan.

Menyatakan sekurang-kurangnya dua cara mendarat dengan menggunakan bahagian-bahagian badan yang
Kognitif :
 boleh digunakan.

Afektif : Menunjukkan keyakinan semasa melakukan aktiviti berlari dan melompat.

Pengalaman sedia ada : Murid pernah melakukan aktiviti berlari dan melompat.

Penerapan nilai : Kerjasama, Tanggungjawab, Yakin diri

Strategi/Kaedah : Penerangan, Demonstrasi, Tunjuk Cara

Kemahiran Berfikir : Menganalisi, mengaplikasi

Bahan/Sumber : Wisel (1), Kon (5), Kayu/besi menggantung (1), bola (1), batang penyapu (1), Bendera penanda lompatan (3), gelung rotan (8)

EMK : Keusahawanan
 LANGKAH / AKTIVITI FOKUS / BUTIRAN PENGAJARAN ORGANISASI CATATAN / ALAT &
MASA DAN PEMBELAJARAN BAHAN
ABM:
Permulaan 1. Aktiviti memanaskan 1. Aktiviti memanaskan badan  Wisel
(5 minit) badan. - Murid berlari 3 pusingan  Kon
- Berlari 3 pusingan gelanggang.
gelanggang. 2. Regangan TKP :
2. Regangan - Melakukan aktiviti regangan  Visual Ruang
G
sendi dan otot  Kinestetik

Strategi :
 Berpusatkan guru
dan murid
Petunjuk :

Guru
G Kaedah :
 Penerangan
Murid
 Demonstrasi
 Tunjuk Cara

Nilai :
 Kerjasama
 Tanggungjawab

Perkembangan Penerangan dan 1. Guru menunjukkan demonstrasi ABM :

Langkah 1 Demonstrasi Guru berlari dan melompat  Wisel
(6 minit) menggunakan kaki kanan dan  Gelung rotan
Aktiviti: mendarat menggunakan kaki  Kon
 Melompat dan mendarat kiri.
dengan kedua-dua belah 2. Demonstrasi G TKP :
kaki dalam gelung rotan. a) Pelaku memulakan larian  Visual Ruang
dan melompat  Interpersonal
menggunakan bebola kaki
Petunjuk :
kanan. Strategi :
Guru
b) Kaki kanan difleksi dan G  Berpusatkan guru
fleksi semula bagi dan bahan
Murid
menghasilkan daya dan
membawa berat badan ke Kaedah:
hadapan.  Penerangan
c) Pada fasa pendaratan, kaki  Demonstrasi
kiri dihalakan 45 darjah ke  Tunjuk Cara
hadapan dan mendarat
menggunakan bebola kaki. Nilai :
d) Kaki kiri difleksi bagi  Bekerjasama
menyerap daya.  Tanggungjawab
3. Murid mengikut lakuan guru  Toleransi
semasa demonstrasi.
1. Guru menyediakan laluan. ABM :
Langkah 2 Penilaian dan Pemerhatian
2. Murid dibahagikan secara G  Bola
Guru
(7 minit)  Berlari dan melompat berkumpulan.  Besi/kayu
masuk ke dalam gelung 3. Setiap murid dikehendaki berlari penggantung
rotan. dan melompat memasuki gelung  Kon
rotan.
4. Pada gelung rotan pertama, TKP :
murid harus melompat  Visual Ruang
menggunakan kaki kanan dan  Interpersonal
mendarat menggunakan kaki
kiri. Strategi :
5. Pada gelung rotan kedua pula,  Berpusatkan guru
lakuan yang sebalinya dan bahan
dilakukan. Kaedah:
6. Murid diberi peluang mencuba  Penerangan
sendiri kemahiran lompatan.  Demonstrasi
7. Guru sebagai pemerhati dan  Tunjuk Cara
Petunjuk
fasilitator.
Guru
G Nilai :
Murid-murid
 Tanggungjawab
Bola digantung
 Toleransi
Kawasan lonjakan

Kemuncak 1. Permainan kecil 1. Setiap kumpulan bersedia di ABM:

G
laluan yang disediakan guru
(7minit ) pada Langkah 2. - Kon
2. Guru meletakkan pundi kacang - Wisel
Aktiviti
pada setiap penghujung laluan. - Batang penyapu
 “My Gold”
3. Murid harus berlari dan - Kon
melompat masuk ke dalam - Bendera penanda
gelung rotan seperti pada
lompatan.
Langkh 2 dan mendapatkan
pundi kacang.
TKP
4. Setiap ahli hanya dibenarkan
membawa satu pundi kacang. - Visual ruang
5. Kumpulan yang paling banyak - Kinestatik
mengumpul pundi kacang
adalah pemenang.
Strategi

- Berpusatkan bahan

Kaedah:
 Penerangan
 Demonstrasi
Petunjuk
 Tunjuk Cara
Guru
G
Murid-murid
Kayu penanda Nilai:
 lonjakan. - Tanggungjawab

Penutup 1. Aktiviti penyejukan 1. Murid berdiri dihadapan guru. ABM:

(4 minit) badan ‘Cooling 2. Murid mengikuti lakuan guru  Wisel
Down’ semasa aktiviti penyejukan
2. Rumusan badan. Strategi:
3. Guru membuat rumusan PdP  Berpusatkan guru
4. Guru dan murid bersoal jawab G
tentang cara mendarat Nilai:
menggunakan bahagian-  Tanggujawab
Petunjuk :
bahagian badan yang boleh  Toleransi
Guru
digunkan. G

Murid
CATATAN :
__________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________

Disediakan oleh, Disemak oleh, Disemak oleh,

____________________ ______________________ ______________________

(OLICKSON JACK) (HENRY EDWARD TARANG) (USTAZAH DEARANA MORSHIDI)

GURU PELATIH – SK JALAN BINTANG GURU PEMBIMBING – SK JALAN PENSYARAH PEMBIMBING – SK JALAN
BINTANG BINTANG

TARIKH : TARIKH :

REFLEKSI

LANGKAH KEKUATAN PENEGUHAN KELEMAHAN PENAMBAHBAIKAN CATATAN

Pendahuluan

Perkembangan
Langkah 1

Langkah 2
Kemuncak

Penutup