UW HE A LT HS PORT S REHAB ILI TAT I ON
Pedoman Rehabilitasi untuk Rekonstruksi ACL pada Olahragawan
Dewasa (Skeletally Mature)
Cidera ligamen anterior (ACL)
mempengaruhi pria dan wanita di
berbagai usia dan pada semua tingkat
atletik.
Tentang Anterior Cruciate Ligament
(ACL)
Ada empat ligamen utama yang
menstabilkan lutut. ACL terletak di tengah
lutut bersama dengan ligamen posterior
(PCL). ACL bertanggung jawab untuk
menstabilkan rotasi lutut yang terjadi
selama kegiatan memotong dan berputar.
ACL juga merupakan pengekang sekunder
terhadap hiperekstensi lutut.
ACL menstabilkan sendi lutut dengan dua cara.
Pertama, ligamentum bertindak sebagai pengekang
pasif terhadap gerakan berlebihan melalui
hubungannya dengan tulang kering (tibia) dan
tulang paha (tulang paha). Kedua, ACL memiliki
reseptor saraf yang sensitif secara mekanis, yang
disebut proprioceptors, yang merasakan posisi
sendi. Ketika sebuah sendi mulai melebihi kisaran
normal atau kecepatan pergerakannya,
proprioceptor ini akan mengirimkan sinyal ke otak
dan sumsum tulang belakang, yang pada gilirannya
merangsang otot-otot yang tepat untuk membantu
menstabilkan sendi.
Mekanisme Cedera
Cedera ACL biasanya terjadi tanpa kontak
dari pemain lain. Bentuk paling umum dari
cedera non-kontak adalah cedera deselerasi.
Seorang atlet sering menanam
621 SCIENCE DRIVE • MADISON, WI 53711 ■ 4602 EASTPARK BLVD. • MADISON, WI 53718
kaki mereka di tanah untuk memotong atau
mengubah arah dan ACL tidak dapat menahan
kekuatan yang ditempatkan di atasnya, sehingga
ACL robek. Ini menyebabkan lutut lemas atau
menyerah. ACL juga dapat robek jika lutut
dihipnotis paksa saat mendarat dari lompatan.
Cedera ACL menyebabkan rasa sakit dan banyak
pembengkakan di lutut. Kadang-kadang orang
mengatakan mereka merasakan atau mendengar
"letusan" di lutut. Seringkali sulit untuk berjalan
setelah robekan ACL. Biasanya juga sulit untuk
menekuk dan meluruskan lutut setelah cedera. ACL normal
Bahkan sekali bengkak turun, orang mungkin
merasa lututnya “menyerah” atau terasa tidak
stabil.
Meski kurang umum, kontak cedera ACL
terjadi. Cidera kontak yang umum terjadi
ketika seorang atlet terkena dari sisi lutut
dengan kaki ditanam di tanah. Cidera ini
sering melibatkan lebih dari satu ligamen.
ACL robek
Gambar 1: Gambar MRI dari ACL lutut
Studi penelitian telah berusaha untuk menentukan
pelatih atletik akan menilai kelemahan lutut,
faktor-faktor apa yang berkontribusi terhadap
dibandingkan dengan lutut yang tidak cedera,
peningkatan risiko cedera, tetapi cedera ACL bersifat
menggunakan tes Lachman dan tes laci anterior.
multi-faktorial dan tidak dapat diisolasi untuk satu
Mereka juga akan menguji komponen stabilitas
penyebab tunggal.
rotasi dengan tes yang disebut uji pivot shift. Tes ini
Diagnosis Cedera ACL mencoba untuk mereproduksi sensasi atlet dari
Ada beberapa cara untuk mendiagnosis cedera ACL. tekuk atau memberi. Pemindaian magnetic
Sejarah menyeluruh tentang bagaimana cedera resonance imaging (MRI) (lihat Gambar 1) dapat
terjadi adalah penting untuk diketahui, tetapi memvisualisasikan jaringan lunak dan merupakan
pemeriksaan fisik seringkali merupakan metode tes yang relatif akurat dalam memprediksi robekan
diagnosis yang paling dapat diandalkan dan paling ACL. KT-1000 adalah sebuah perangkat
murah. Seorang dokter kedokteran olahraga, ahli
terapi fisik atau
Tim perawatan kesehatan kelas dunia untuk
UW Badgers dan sponsor bangga UW
Athletics
UWSPORTSMEDICINE.ORG
 Pedoman Rehabilitasi untuk Rekonstruksi ACL pada Olahragawan Dewasa (Skeletally Mature)

Patellar Tendon Graft

Graft Tendon
Hamstring

Gambar 2: Situs donor untuk tendon patela dan cangkok tendon hamstring Gambar 3: Contoh graft tendon tulang-patela Gambar 4: Contoh graft tendon hamstring menggunakan
menggunakan dua sekrup interferensi endobutton pada sisi femoral dan sekrup interfix pada
sekrup sisi tibialis

yang mengukur kelemahan atau kelonggaran pada lutut
yang tidak terluka dibandingkan dengan lutut yang
cedera. Dalam artroskopi diagnostik, seorang ahli
bedah melihat bagian dalam lutut dengan kamera untuk
menentukan cedera. Ini adalah tes yang paling pasti
tetapi juga yang paling mahal dan invasif.
Konsekuensi dari Cedera ACL
Saat merawat cedera ACL, kuncinya adalah
mengendalikan ketidakstabilan lutut. Ketidakstabilan
yang berulang tidak hanya menghambat kinerja
atletik, tetapi yang lebih penting meningkatkan risiko
cedera lebih lanjut pada tulang rawan dan ligamen
lutut lainnya. Kegiatan memotong dan memutar
(umum dalam olahraga seperti sepak bola, sepak
bola, bola basket dan bola voli) adalah yang paling
menegangkan bagi ACL dan merupakan kegiatan
yang paling mungkin mereproduksi ketidakstabilan
pada atlet dengan ACL yang sobek.
memperhitungkan usia, tingkat aktivitas, dan
keinginan untuk kembali ke olahraga yang
membutuhkan pemotongan dan putaran yang
signifikan atau gerakan kecepatan tinggi
lainnya. Salah satu bentuk perawatan
konservatif adalah memodifikasi partisipasi
olahraga atlet. Ini melibatkan menghentikan
olahraga yang melibatkan pemotongan dan
berputar, seperti sepak bola dan bola basket.
Olahraga ini dapat diganti dengan olahraga
yang tidak melibatkan pemotongan dan
berputar, seperti berenang atau berlari. Bentuk
lain dari perawatan konservatif adalah
rehabilitasi. Rehabilitasi untuk cedera ACL
berfokus pada peningkatan proprioception atlet
dan stabilisasi otot reaktif. Untuk olahraga
seperti bola basket, sepak bola, dan sepak
bola, rehabilitasi saja mungkin tidak cukup
untuk mencegah ketidakstabilan. Jika
ketidakstabilan berlanjut,
Untuk atlet yang sudah selesai, atau hampir selesai
tumbuh, rekonstruksi bedah melibatkan penempatan
cangkok di dalam lubang bor (terowongan) di tulang
paha (tulang paha) dan tulang kering (tulang kering).
Ada beberapa pilihan cangkok yang dapat diterima:
tendon hamstring, tendon patela, dan tendon paha
depan. Faktor-faktor seperti; cedera lain saat ini
pada lutut (mis. meniskus atau MCL), cedera yang
sudah ada, bekerja atau berolahraga kembali ke,
dan usia dapat menentukan mana dari ketiga ini
yang terbaik untuk Anda (Lihat Gambar 2-4). Semua
atlet akan menjalani enam hingga dua belas bulan
terapi fisik. Terapi fisik pasca operasi dapat dibagi
menjadi lima fase. Selama fase pertama, tujuan
rehabilitasi termasuk melindungi cangkok
penyembuhan, meningkatkan rentang gerak,
mengurangi pembengkakan dan mendapatkan
kembali kontrol otot kaki. Sangat penting untuk
mendapatkan kembali ekstensi penuh sangat awal
pasca operasi. Ketika lutut sepenuhnya memanjang
(lurus) ACL duduk di atas

Opsi Perawatan untuk

Cedera ACL
Pilihan untuk perawatan harus individual Rekonstruksi bedah melibatkan penggantian ACL

dan harus diambil yang robek dengan graft.

2 UWSPORTSMEDICINE.ORG
621 SCIENCE DRIVE • MADISON, WI 53711 ■ 4602 EASTPARK BLVD. • MADISON, WI 53718
 Pedoman Rehabilitasi untuk Rekonstruksi ACL pada Olahragawan Dewasa (Skeletally Mature)

Gambar 5: Foto menunjukkan cangkok ACL, dengan pemotretan pertama dengan lutut dalam fleksi dan pemotretan kedua dengan lutut

dalam ekstensi penuh.

atap takik intracondylar. Oleh karena itu penting
untuk mencapai hal ini sejak dini, mencegah
pembentukan jaringan parut pada ruang takik
tersebut. (Lihat Gambar 5, ACL dalam fleksi dan
ekstensi penuh). Pada fase dua, tujuannya adalah
untuk fokus pada mengembalikan keselarasan
tubuh dan kontrol dengan gerakan dasar, seperti
berjalan, jongkok dan keseimbangan. Fase ini
terus membangun kekuatan ekstremitas dan inti
(batang) yang lebih rendah. Pada fase tiga, fokus
bergeser ke mengembangkan kontrol gerakan
yang baik dengan kegiatan dampak dan gerakan
yang lebih kompleks, seperti lunge dengan
komponen rotasi. Mengembangkan kontrol
gerakan dan menghilangkan kekhawatiran saat
memotong dan memutar adalah tujuan utama fase
empat. Saat ini masih ada lagi
fokus pada tumbukan satu kaki dan tekan termasuk jenis operasi, pematangan fisik lanjutan
dengan perubahan arah. Fase terakhir dan kembali ke aktivitas tingkat tinggi selama
mentransisikan atlet dari melakukan aktivitas bertahun-tahun. Karena risiko tinggi atau cedera
pemotongan dan berputar intens dalam ulang ini, ahli terapi fisik dan dokter Anda akan
lingkungan yang terkontrol ke lingkungan yang melakukan serangkaian tes progresif untuk
lebih dekat mereplikasi olahraga mereka, menentukan kapan paling aman untuk kembali
termasuk kembali ke latihan tim dengan beraktivitas dan berolahraga. Ada bukti yang baik
penurunan progresif dalam keterbatasan. untuk menunjukkan bahwa risiko cedera kembali
turun secara signifikan dengan melewati semua
kembali ke tes olahraga dan tidak kembali terlalu
dini.
Dengan kembali ke olahraga dan kegiatan
tingkat yang lebih tinggi, ada risiko robekan ACL
baru jika ada cedera baru pada lutut. Risiko ini
terjadi pada atlet / individu muda (<18 tahun)
setidaknya dua kali lebih tinggi dari pada orang
dewasa yang lebih tua. Dilaporkan mencapai
15-30% pada individu yang lebih muda. Alasan
untuk ini tidak jelas tetapi cenderung melakukan
beberapa hal yang berbeda

3 UWSPORTSMEDICINE.ORG
621 SCIENCE DRIVE • MADISON, WI 53711 ■ 4602 EASTPARK BLVD. • MADISON, WI 53718
 Pedoman Rehabilitasi untuk Rekonstruksi ACL pada Olahragawan Dewasa (Skeletally Mature)

FASE I (Operasi hingga 4 minggu setelah operasi)

Janji temu • Janji rehabilitasi dimulai pasca hari pertama dan harus 1-2 kali per minggu selama fase ini.

Tujuan Rehabilitasi • Perlindungan fiksasi penyembuhan penyembuhan

• Kembalikan fungsi paha depan dan kontrol kaki

• Program latihan kepatuhan di rumah (HEP) dan tindakan pencegahan

Tindakan pencegahan • Weightbearing: Penahan beban sesuai toleransi (WBAT) dengan kruk
• Brace: Brace ekstensi pasca operasi selama 2-4 minggu, lepas dari brace yang dikunci menjadi brace tidak dikunci menjadi

tidak ada brace ketika pasien menetapkan kontrol kaki, kontrol nyeri dan mekanika gaya berjalan yang aman.

• Range of Motion (ROM): Sasaran 0-90 ° dalam 1 minggu, bergerak ke arah fleksi penuh setelah 4
minggu pertama. Tujuan pada fase pertama adalah mencapai hiperekstensi sama dengan sisi lain,
kecuali ada hipermobilitas berlebihan. Umumnya 5 ° hiperekstensi harus maksimal.

• Cangkok hamstring: Hindari set hamstring agresif, slide tumit, rawan hang dan kegiatan hamstring lainnya
yang dapat memperburuk situs donor graft. Perlahan dan progresif membangun dalam pekerjaan hamstring.

• Perbaikan Mensical:

• Untuk Drs. Baer, ​Walczak, dan Spiker- tanpa fleksi menahan beban, hormatilah, dan jangan memaksakan rasa
sakit atau ketidaknyamanan jenis kompresi saat mengerjakan rentang gerak fleksi

• Scerpella- tidak ada perubahan dalam tindakan pencegahan

• Perbaikan ROOT Mensical:

• Bantalan beban touch-down (TDWB) pada brace ekstensi yang terkunci selama 6 minggu. Fleksi NWB selama 6
minggu

• ROM 0-90 °, selalu dalam posisi NWB

Latihan Terapi yang Disarankan • Rentang gerak dibantu (AROM) (fleksi lutut duduk atau slide dinding terlentang) dalam pedoman di
atas

• Rentang gerak ekstensi lutut (hindari hiperekstensi melewati 5 °)

• Pompa pergelangan kaki bergerak menuju rentang gerakan pergelangan kaki yang ditahan

• Mobilisasi patela
• Set quad - 10 detik berkelanjutan dan aktivasi cepat 1 detik
• Kaki lurus terangkat ke berbagai arah
• Terlentang mendorong dinding

• squat mini
• Latihan penggantian berat badan

Latihan Kardiovaskular • Tidak ada saat ini

4 UWSPORTSMEDICINE.ORG
621 SCIENCE DRIVE • MADISON, WI 53711 ■ 4602 EASTPARK BLVD. • MADISON, WI 53718
 Pedoman Rehabilitasi untuk Rekonstruksi ACL pada Olahragawan Dewasa (Skeletally Mature)

Kriteria perkembangan • 4+ minggu DAN:

1. Set quad dan kontrol rantai kaki yang baik

2. Ekstensi lutut penuh

3. Dekat gaya berjalan normal tanpa kruk

4. Minimal efusi lutut

TAHAP II (mulai setelah memenuhi kriteria Tahap I, biasanya 4 minggu setelah operasi)

Janji temu • Janji rehabilitasi 1-2 kali per minggu

Tujuan Rehabilitasi • Menormalkan

berjalan gaya

• Hindari penekanan berlebihan pada situs fiksasi

• Kontrol kaki rantai tertutup untuk kontrol gerakan non-benturan

• Ketaatan pada HEP

Tindakan pencegahan • Bantalan berat penuh

• Hindari pemuatan berlebih pada situs fiksasi dengan memanfaatkan gerakan dengan kecepatan rendah amplitudo

rendah.

• Tidak ada peradangan aktif atau pembengkakan reaktif.

Latihan ROM • Luncuran dinding terlentang, slide tumit dan lutut ke dada untuk meningkatkan fleksi lutut sesuai kebutuhan.
Ekstensi penuh harus diperoleh pada titik ini.

• Sepeda statis dengan resistansi rendah

• Terapi air sesuai kebutuhan

Latihan Terapi yang Disarankan • Latihan kiprah - maju dan mundur berjalan berbaris, jalan prajurit, langkah samping, langkah overs, rintangan jalan

• Latihan keseimbangan kaki ganda - papan keseimbangan, keseimbangan tandem, maju ke latihan keseimbangan

kaki tunggal stasioner

• Penerimaan dan kontrol berat - squat dangkal dengan pergeseran lateral, dengan pergeseran sagital, dengan gerakan
busur dangkal

• Penguatan rantai tertutup untuk paha depan dan glutes - progres squat kaki ganda,
squat split, step back, leg press

• Mulailah menggunakan fokus eksternal latihan perhatian untuk memperkuat kaki ganda

• Tumit kaki ganda meningkat

• Menjembatani

• Penguatan pinggul dan inti

Latihan Kardiovaskular • Sepeda statis dengan resistansi rendah

• Aliran air yang dalam
• Pelatih elips

Kriteria perkembangan • Kiprah normal

• Penerimaan berat simetris untuk squat hingga 60 °

• Tidak ada pembengkakan reaktif setelah latihan atau aktivitas yang berlangsung selama lebih dari 12 jam.

5 UWSPORTSMEDICINE.ORG
621 SCIENCE DRIVE • MADISON, WI 53711 ■ 4602 EASTPARK BLVD. • MADISON, WI 53718
SM-101781-17
 Pedoman Rehabilitasi untuk Rekonstruksi ACL pada Olahragawan Dewasa (Skeletally Mature)

FASE III (mulai setelah memenuhi kriteria Fase II, biasanya 11-12 minggu setelah operasi)

Janji temu • Janji rehabilitasi sesuai kebutuhan. Biasanya 1 kali setiap 1-2 minggu.

Tujuan Rehabilitasi • Kiprah berjalan normal tanpa perbedaan sisi atau kompensasi.
• Kontrol pendaratan kaki ganda normal tanpa perbedaan sisi ke sisi atau kompensasi untuk
lompatan jongkok sub-maksimal.

• Ketaatan pada HEP

Tindakan pencegahan • Tidak ada pembengkakan reaktif aktif atau nyeri sendi yang berlangsung lebih dari 12 jam.

Latihan Terapi yang Disarankan • Latihan ketangkasan kecepatan rendah amplitudo rendah: lompatan maju dan mundur, shuffle samping,
loncatan cepat skater, carioca, cross overs, jog belakang, jog depan

• Penguatan rantai tertutup untuk paha depan dan glutes - berkembang dari penguatan kaki ganda
menjadi penguatan kaki tunggal; progresi lunge dan progresi squat satu kaki

• Latihan dan perkembangan keseimbangan tungkai tunggal, berkembang dari stasioner ke

deselerasi menjadi postur dan posisi

• Pada ~ 12-14 minggu, mulailah mekanika pendaratan amplitudo rendah: tangkapan bola squat med,
pendaratan melompat dangkal, chop and drop stops, dll

• Penguatan pinggul - terutama berorientasi pada kontrol neuromuskuler dalam pencegahan adduksi panggul saat
mendarat dan berdiri

• Kekuatan inti dan stabilisasi - terutama berorientasi pada pencegahan lean frontal trunk selama
pendaratan dan sikap kaki tunggal

Latihan Kardiovaskular • Sepeda statis dengan daya tahan sedang

• Aliran air yang dalam dan berenang
• Pelatih elips dengan intensitas sedang

Kriteria perkembangan • Kiprah jogging normal

• Keseimbangan tungkai tunggal yang bagus

• Kurang dari 25% defisit pada uji kekuatan Biodex

• Tidak ada pembengkakan reaktif setelah latihan atau aktivitas

6 UWSPORTSMEDICINE.ORG
621 SCIENCE DRIVE • MADISON, WI 53711 ■ 4602 EASTPARK BLVD. • MADISON, WI 53718
 Pedoman Rehabilitasi untuk Rekonstruksi ACL pada Olahragawan Dewasa (Skeletally Mature)

FASE IV (mulai setelah memenuhi kriteria Fase III, biasanya 16-20 minggu setelah operasi)

Janji temu • Janji rehabilitasi sekali setiap 2-4 minggu

Tujuan Rehabilitasi • Multi-planar tinggi atau tanpa perbedaan atau kompensasi dari sisi ke sisi.
• Kontrol pendaratan kaki ganda normal tanpa perbedaan sisi atau kompensasi.

• Ketaatan pada HEP

Tindakan pencegahan • Tidak ada pembengkakan reaktif aktif atau nyeri sendi yang berlangsung lebih dari 12 jam.

Latihan Terapi yang Disarankan • Latihan ketangkasan progresif: lompatan maju dan mundur, shuffle samping, loncatan cepat skater,
carioca, cross overs, joging mundur, joging maju

• Mekanika pendaratan - berkembang dari latihan double leg amplitudo lebih tinggi ke latihan pendaratan satu kaki.
Mulai uni-planar dan secara bertahap maju ke multi-planar

• Latihan kontrol gerakan dimulai dengan kecepatan rendah, aktivitas bidang tunggal dan maju ke
aktivitas multi-bidang kecepatan tinggi

• Latihan kontrol gerakan yang tidak diantisipasi, termasuk memotong dan memutar

• Latihan ketangkasan tangga

• Latihan kekuatan dan kontrol yang terkait dengan gerakan spesifik olahraga.

• Olahraga / keseimbangan kerja spesifik dan latihan proprioseptif

• Penguatan pinggul - terutama berorientasi pada kontrol neuromuskuler dalam pencegahan adduksi panggul saat
mendarat dan berdiri

• Kekuatan inti dan stabilisasi - terutama berorientasi pada pencegahan lean frontal trunk selama
pendaratan dan sikap kaki tunggal

• Peregangan untuk ketidakseimbangan otot spesifik pasien

Latihan Kardiovaskular • Program berjalan progresif. Desain untuk menggunakan sistem energi khusus olahraga

Kriteria perkembangan • Pasien dapat kembali berolahraga setelah menerima izin dari ahli bedah ortopedi dan pelatih terapi
fisik / atletik. Pengujian progresif akan selesai. Pasien harus memiliki perbedaan kurang dari 15%
dalam uji kekuatan Biodex, lompatan pelat gaya dan uji lompatan vertikal, dan uji lompatan horizontal
fungsional.

7 UWSPORTSMEDICINE.ORG
621 SCIENCE DRIVE • MADISON, WI 53711 ■ 4602 EASTPARK BLVD. • MADISON, WI 53718
 Pedoman Rehabilitasi untuk Rekonstruksi ACL pada Olahragawan Dewasa (Skeletally Mature)

FASE V (mulai setelah memenuhi kriteria Fase IV, biasanya 24-32 minggu setelah operasi)
Fase ini bersifat individual berdasarkan olahraga atlet dan kebutuhan gangguan fisik / kinerja yang berkelanjutan. Selama fase ini
atlet akan diizinkan untuk kembali ke praktik tim dengan kriteria dan batasan dari ahli terapi fisik. Ini mungkin termasuk waktu,
volume atau aktivitas spesifik.

Berlatih Continuum:
1. Pola Gerakan: a. berlari b. mengocok c. karioca d. pemotongan zig-zag dan e. perubahan arah shuttle

2. Latihan Terbuka - latihan khusus olahraga tanpa oposisi dalam lingkungan kecepatan yang terkontrol

3. Latihan satu lawan satu (tanpa kontak) - latihan / kegiatan khusus olahraga di mana atlet diharapkan bereaksi terhadap lawannya tanpa
kompensasi

4. Latihan satu lawan satu - latihan kecepatan penuh 1 lawan 1 dengan kontak yang diperlukan game

5. Team Scrimmage (no-contact) - pasien diminta untuk mengenakan jersey berwarna berbeda untuk menunjukkan batasan kontak
mereka selama scrimmaging tim saat yang tepat

6. Team Scrimmage - scrimmaging penuh

7. Bermain Terbatas - waktu maju dan bermain situasional sesuai.

8. Pengembalian penuh untuk bermain

Pasien dapat kembali berolahraga setelah menerima izin dari ahli bedah ortopedi dan pelatih terapi fisik / atletik. Pengujian
progresif akan selesai. Pasien harus memiliki perbedaan kurang dari 15% dalam uji kekuatan Biodex, uji lompatan dan
lompatan pelat dan uji lompat fungsional.

Pedoman rehabilitasi ini dikembangkan secara kolaboratif oleh Rehabilitasi Olahraga Kesehatan UW dan kelompok dokter Kedokteran
Olahraga Kesehatan UW.
Diperbarui 1/2018

REFERENSI
1. Busam ML, Provencher MT, Bach BR, Jr. 4. Moisala AS, Jarvela T, Kannus P, Jarvinen 7. Palmieri-Smith RM, Thomas AC, Wojtys EM.

Komplikasi rekonstruksi ligamen anterior M. Evaluasi kekuatan otot setelah rekonstruksi ACL. Memaksimalkan kekuatan paha depan setelah

dengan konstruksi tendon-tulang bonepatellar: Int J Sports Med. Oktober 2007; 28 (10): 868-872 rekonstruksi ACL. Klinik Olah Raga Med. Jul 2008; 27 (3):

perawatan dan pencegahan. Am J Sports Med. 405-424, vii-ix

Feb 2008; 36 (2): 379-394

5. Myer GD, Paterno MV, Ford KR, Hewett TE. Teknik 8. Pinczewski LA, Lyman J, Salmon LJ, Russell VJ,
pelatihan neuromuskuler untuk menargetkan defisit Roe J, Linklater J. Perbandingan 10 tahun dari
2. Cooper RL, Taylor NF, Feller JA. Tinjauan sistematis sebelum kembali berolahraga setelah rekonstruksi rekonstruksi ligamen anterior dengan tendon
tentang efek latihan proprioseptif dan keseimbangan ligamen anterior. J Strength Cond Res. Mei 2008; 22 hamstring dan tendon patella autograft: percobaan
pada orang dengan ligamen anterior yang cedera (3): 987-1014 prospektif yang terkontrol. Am J Sports Med. Apr
atau direkonstruksi. Res Sports Med. Apr-Jun 2005; 2007; 35 (4): 564-574
13 (2): 163-178
6. Myer GD, Paterno MV, Ford KR, Quatman CE, Hewett TE.
Rehabilitasi setelah rekonstruksi ligamentum cruciatum 9. Mininder S. Kocher, Sumeet Garg dan Lyle J.
3. Krych AJ, Jackson JD, Hoskin TL, Dahm DL. Sebuah anterior: perkembangan berdasarkan kriteria melalui fase Micheli, Rekonstruksi Hemat Fisik Ligamentum
meta-analisis dari autograft tendon patela versus kembali ke olahraga. J Orthop Sports Phys Ther. Jun Anterior Cruciate Di Skeletally Immature
allograft tendon patela dalam rekonstruksi 2006; 36 (6): 385-402 Pra-Momen Anak-anak dan Remaja. Teknik
ligamentum cruciatum anterior. Arthroscopy. Mar Bedah. J Bone Joint Surg Am. 2006: 88:
2008; 24 (3): 292-298 283-293. doi: 10.2106 / JVJA.D.0044`

Di UW Health, pasien mungkin memiliki opsi diagnostik dan / atau perawatan lanjutan, atau mungkin menerima materi pendidikan yang berbeda dari informasi ini. Perlu diketahui bahwa informasi ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan perawatan atau saran yang diberikan oleh dokter atau penyedia
layanan kesehatan Anda. Ini tidak dimaksudkan atau tersirat untuk menjadi pengganti saran profesional. Segera hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda merasa memiliki keadaan darurat medis. Selalu mencari saran dari dokter Anda atau penyedia kesehatan lain yang berkualifikasi
sebelum memulai perawatan baru atau dengan pertanyaan yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis.

Hak Cipta 2018 UW Health Sports Medicine

8 UWSPORTSMEDICINE.ORG
621 SCIENCE DRIVE • MADISON, WI 53711 ■ 4602 EASTPARK BLVD. • MADISON, WI 53718
SM-120473-17