SAMATHA BHAVANA :

1. Kata meditasi bahasa Buddhisnya adalah bhavana atau Samadhi. Yang berasal dari
kata sam-a-dha yang artinya:
a. Keadaan batin c. Memusatkan
b. Kondisi batin d. Menggambarkan e. Menyatukan

2. Pada suatu saat visakha bertanya kepada bhikkhuni Dhammadinna. apa itu
Samadhi? Dhammadinna menjawab samadhi adalah cittasikka ekagatta yang
artinya:
a. Memusatkan pikiran c. Mengonsentrasikan pikiran
b. Menyatukan pikiran d. Melihat pikiran e. Pikiran terpusat

3. Pada dasarnya meditasi ada dua jenis , salah satunya adalah meditasi benar yang
disebut :
a. Mula Samadhi c. Miccha samadhi
b. Majjima samadhi d. Samma samdhi e. Maha samadhi

4. Meditasi dikatakan salah (miccha samadhi) apabila :

a. Menggunakan obyek yang salah d. Menggunakan cara yang salah
b. Mempunyai makna yang salah e. Berguru kepada guru yang sesat
c. Mempunyai tujuan yang salah

5. Tujuan dari samatha bhavana adalah untuk mengembangkan :

a. Cinta kasih c. Ketenangan batin
b. Belas kasih d. Pandangan terang e. Rasa simpati

6. Meditasi merupakan bagian dari jalan mulia berunsur delapan yaitu kelompok
a. Saddha c. Bakti
b. Sila d. Samadhi e. Panna
7. Orang yang rajin meditasi hingga mencapai rupa jhana maka ia akan terkahir
dialam :
a. Apaya bhumi c. Dewa bhumi
b. Manussa bhumi d. Arupa brahma e. Rupa Brahma

8. Meditasi akan dapat terlaksana dengan baik apabila terpenuhi syarat –syarat
dibawah ini kecuali:
a. Memiliki tekad yang kuat d. Menentukan tujuan yang benar
b. Memiliki teman bermoral e. Posisi tubuh yang relaks
c. Memiliki moral yang baik

9. Seorang meditator sebelum melaksanakan meditasi telah menentukan obyek

meditasi yang sesuai dengan :
a. Raga c. Carita
b. Jhana d. Citta e. Sila

10. Orang yang cenderung menyukai keindahan merupakan ciri dari watak :
a. Raga Carita c. Saddha Carita
b. Dosa Carita d. Budhi Carita e. Vitakha Carita

11. Sebelum seseorang melaksnakan meditai samatha bhavana terlebih dahulu

menentukan obyek meditasi yang sesuai. Bagi mereka yang memiliki ragacarita
sebaiknya menggunakan obyek:
a. Mayat c. Pernafasan e. Metta
b. Warna d. Kematian

12. Yang merupakan palibodha bagi seorang bhikkhu adalah :

a. Memikirkan kekasihnya yang merongrong untuk segera dinikahi
b. Memikirkan bahwa dirinya tidak memiliki mangkok (tempat makan) yang
layak
c. Memikirkan kondisi ekonomi keluarganya
d. Memikirkan besar dana yang diterima dari umat sehingga ia merasa harus
membabarkan dharma kepadanya
e. Memikirkan apa yang akan terjadi apabila memiliki kekuatan batin

13. Pada hari kathina seorang bhikkhu menerima jubah kathina tetapi tidak sesuai
dengan yang dikehendaki, ini merupakan palibodha yang disebut :
a. Labha c. Kamma e. Adhana
b. Ghana d. Nati

14. Yang dimaksud dengan nivarana adalah :

a. Gangguan dalam meditasi d. Gangguan karena banyak nyamuk
b. Gangguan dari obyek luar e. Gangguan karena makanan kurang
enak
c. Gangguan batin

15. Setelah anda mempelajari tentang manfaat meditasi membuat anda merasa ragu
dan tidak yakin bahwa dirinya akan dapat mencapai. Hal ini merupakan gangguan
batin yang harus dilenyapkan yang disebut:
a. Thinamiddha c. Vicikiccha e. Kamacchanda
b. Uddhacakukkucha d. Byapada

16. Cara mengendapkan nivarana adalah :

a. Melaksanakan meditasi secara rutin
b. Memohon bantuan guru untuk menghilangkan gangguan
c. Sikap atau posisi tubuh pada waktu meditasi harus benar
d. Memunculkan factor-faktor jhana
e. Menghilangkan semua factor jhana
17. Seorang meditator pada saat meditasi akan muncul bayangan obyek meditasi yang
disebut:
a. Palibodha c. Jhana e. Nimitta
b. Nivarana d. Vitaka

18. Pada tahab awal seorang meditator akan memperoleh bayangan obyek dengan jelas
melalui mata batinnya ditempat yang sama disebut:
a. Parikamma Nimitta c. Patibhaga Nimitta e. Upacara Nimitta
b. Uggaha Nimitta d. Apanna Nimitta

19. Apabila seorang meditator bermeditasi dari tempat yang satu ke tempat yang lain
(pindah) dengan menggunakan obyek yang sama namun dapat melihat obyek
dengan sangat jelas berarti mencapai tahab Samadhi yang disebut:
a. Parikamma Nimitta c. Parikamma Samadhi e. Upacara samadhi
b. Uggaha Nimitta d. Apanna samadhi

20. Pada tahab permulaan bagi pemula pikiran akan berusaha menangkap obyek
meditasi disebut:
a. Vitakha c. Piti e. Ekaggata
b. Vicara d. Suka

21. Seorang yang telah mencapai jhana mampu menentukan berapa lama berada dalam
jhana. Keahlian ini disebut :
a. Avajjana c. Adhitthana e. Vutthana
b. Sampajjana d. Paccavakkhana

22. Apabila pikiran dapat mempertahankan obyek meditasi yang telah tertangkap
maka akan dapat mengendapkan gangguan batin yang disebut:
a. Thinamiddha c. Vicikiccha e. Kamacchanda
b. Uddhacakukkucha d. Byapada
23. Apabila seorang meditator mencapai jhana IV maka ia akan memperoleh
kemampuan batin yang luar biasa (abinna), sehingga mampu melihat kehidupan
yang lampau baik untuk dirinya sendiri amaupun mahkluk lain yang disebut :
a. Iddhividhi c. Dibhacakkunana e. Pubbenivassanusattinana
b. Dibhasotanana d. Cetopariyanana

24. Bagi meditator yang berhasil dalam samatha bhavana akan memperoleh:
a. Kekuatan cinta kasih yang tidak terbatas d. Memiliki kesucian batin
b. Memperoleh jhana e. Mencapai Nibbana
c. Mencapai arahat

25. Dewadatta adalah orang sakti yang memiliki kemampuan batin yang luar biasa.
Namun kesaktian sifatnya tidak kekal dan akan merosot apabila:
a. Melaksanakan meditasi d. Tidak memiliki sila yang baik
b. Mencapai jhana e. Tidak memiliki kesucian
c. Menggunakan kesaktiannya terus menerus

URAIAN !
1. Apa tujuan dari meditasi Samatha Bhavana ?
Tujuan samatha bhavana adalah untuk mencapai batin tenang, yang berarti bahwa semua
kekotoran batin yang dikenal sebagai rintangan batin (Nivarana), mengendap. Selain itu,
dapat menolong untuk menenangkan diri dari kebingungan dan mendapatkan ketenangan
ketenangan yang bersifat sementara atau yang bersifat permanen. Samadhi yang benar dapat
dipakai untuk membebaskan diri dari segala penderitaan.

2. Sebelum melaksanakan meditasi alangkah baiknya memenuhi persyaratan

meditasi. Sebutkan lima syarat meditasi !
a. memiliki keingingan yang kuat (tekad) untuk bermeditasi
b. tempat yang tenang, jauh dari keramaian dan tidak terganggu oleh orang mau
binatang (serangga)
c. waktu yang senggang
d. memiliki kesehatan jasmani dan batin yang baik
e. memiliki moral (sila) yang baik
f. adanya guru pembimbing
 g. suhu tempat bermeditasi yang sesuai dan nyaman
h. memiliki obyek meditasi yang sesuai dengan sifat atau prilaku
i. posisi tubuh dalam bermeditasi adalah rileks (santai)

3. Ketika seseorang melaksanakan meditasi akan muncul berbagai gangguan

batin. Sebutkan lima macam gangguan batin tersebut !
(Nirvana)
a) Thinamiddha – kelambanan dan kemalasan
b) Uddhaccakukkuca – kekacauan dan kekhawatiran
c) Vicikiccha – keragu raguan dan ketidakpastian
d) Kamacchanda – nafsu atau keinginan untuk pemuasan indra – indra
e) Byapada – keinginan menyakiti orang lain

4. Orang yang telah berhasil melaksanakan samatha bhavana akan

memperoleh kekuatan batin yang luar biasa. Diantaranya adalah
Iddhividhi. Berikan contoh Iddhividhi !
a. dengan tangan ia dapat menyentuh matahari, dapat pergi dengan tubuhnya
mengunjungi alam-alam dewa
b. dapat berjalan menembus dinding, benteng atau gunung, dapat menyelam dan
muncul melalui tanah, dapat melayang-layang di angkasa
c. dapat menjadikan dirinya bisa dilihat atau tidak bisa dilihat (menghilang)
d. dari seseorang ia menjadi banyak orang, dari banyak orang ia kembali menjadi satu
orang

no 3 kalau tanya gangguan fisik (palibodha)

a. sakit (abadha)
b. kemampuan batin (iddhi)
c. tempat tinggal (Avasa)
d. keluarga (kuta)
e. belajar (gantha)