Faedah Bersukan

ISI-ISI PENUTUP
PENDAHULUA
N penting – hidup
1. Menyihatkan 2. 3. Mengeratkan 4. Mengelakkan aman sentosa
sejenis aktiviti
riadah badan Mengisi masa hubungan dan penyakit
memupuk sikap menyahut seruan
Contohnya lapang Mengaktifkan
-mencergaskan
berbasikal, kerjasama jantung
mengeluarkan Menyertai latihan badan -
berjoging, bermain berkenalan dengan
peluh badminton dan
atau aktiviti riadah mencerdaskan otak
kawan Berfungsi dengan
sebagainya baik
digalakkan menghindarkan diri
daripada terjebak tidak mengira umur,
melibatkan diri mengeluarkan peluh agama, kaum Contohnya penyakit
dalam gejala sosial
- lemak dapat jantung, diabetis
terdapat banyak dibakar - sisa toksik
dapat dikeluarkan menenangkan perpaduan antara
faedah fikiran dan stress kaum - dipupuk Menjalani
kehidupan dengan
tubuh cergas – ceria
minda cerdas bermain dalam
pasukan
Mengawal berat
badan meningkatkan
kemahiran dalam
bidang sukan