Ahli PengertianMemberikan Segala Jenis Pengertian Paling Akurat

EkonomiIPAIPSMatematikaOlahragaPKnSastraSosiologiUmum

HOMEOLAHRAGAPermainan Bola Voli – Sejarah, Teknik, Pengertian, Peraturan, Posisi

OLAHRAGAPermainan Bola Voli – Sejarah, Teknik, Pengertian, Peraturan, Posisi Michael Putra

Permainan bola voli merupakan salah satu jenis dari cabang olahraga yang dimainkan oleh 2 grup
berlawanan dengan menggunakan bola sebagai alat utamanya. Pada dasarnya permainan ini memiliki
dua jenis, yaitu jenis umum dan jenis pantai.

Pada jenis umum, permainan bola voli diperankan oleh anggota yang berjumlah 12 orang yang terbagi
menjadi 2 tim, jadi masing-masing tim ada 6 orang. Sementara permainan bola voli pantai jumlah
anggota hanya 4 orang dan tiap-tiap tim terdiri dari 2 orang.

Bola voli juga merupakan olahraga yang sangat menyehatkan karena dapat memberikan Anda
kebugaran jasmani.

Table of Contents

Pengertian Bola Voli

Sejarah Bola Voli Dunia

Sejarah Permainan Bola Voli di Indonesia

Teknik Dasar Bola Voli

Peraturan Permainan Bola Voli

Posisi Pemain Bola Voli

Pengertian Bola Voli

Pengertian bola voli sebenarnya sangat singkat. Seperti yang telah diuraikan di bagian pendahuluan di
atas bahwa permainan ini merupakan salah satu cabang olah raga bola yang terdiri dari dua grup.
Masing-masing grup harus beradu ketangkasan untuk memantulkan bola di atas net melalui tangan,
yang dalam hal ini disebut juga dengan mem-volly.
Tujuan dari gerakan memantulkan bola tersebut adalah untuk menjatuhkan bola ke dalam petak
lapangan lawan. Tim yang lebih banyak sukses menjatuhkan bola ke dalam petak lapangan lawan, tim
itulah yang menang.

Berikut ini ukuran standar, tiang dan net untuk permainan bola voli:

Ukuran standar lapangan permainan bola voli

Panjang lapangan 18 meter

Lebar lapangan 9 meter

Area servis 3 meter

Lebar garis serang 3 meter

Lebar garis tengah 5 cm

Ukuran tiang dan net

Tinggi tiang net untuk perempuan 2.55 meter

Tinggi tiang net untuk laki-laki 2.43 meter

Tinggi antenna 80 cm

Net dengan bentuk kotak-kotak berukuran 10 cm persegi

Jarak antara tiang net dengan pinggir lapangan 0.6 meter

Ukuran pita bagian tepi atas dan pita samping net 5 cm

Permainan bola voli merupakan salah satu cabang olah raga yang menggunakan bola sebagai alat
utamanya. Adapun standar bola voli adalah sebagai berikut:

Bentuk bola voli harus bulat dengan kombinasi warna

Diameter bola voli 65-67 cm dan massa 260-280 gram

Tekanan udara 294.3-318.82 mbar/hPa

Bahan bola untuk permainan voli harus terbuat dari kulit lunak atau bahan sintetis
Sejarah Bola Voli Dunia

Permainan bola voli merupakan salah satu cabang olah raga dunia. Sejarah bola voli dunia berawal dari
YMCA (Young Men’s Cristian Association), yaitu sebuah organisasi kepemudaan yang terinspirasi dari
ajaran Yesus tentang bagaimana ajaran-ajaran pokok umat kristiani. Organisasi YMCA ini berdiri pada
tanggal 6 Juni tahun 1884 di London, Inggris. Adapun pemrakarsanya adalah George William. YMCA
memfasilitasi para pemuda kristiani dengan beberapa fasilitas, seperti penginapan, pendidikan luar
sekolah dan olah raga. Salah satunya adalah olahraga voli ini.

Sejak bertemu dengan James Naismith yang merupakan seorang pencipta permainan bola basket (28
November 1861- 28 November 1939) pada tanggal 9 Februari 1895 di Holyoke, Amerika, William G.
Morgan terinspirasi untuk menciptakan permainan yang terbilang punya kemiripan dengan permainan
bola basket. Permainan tersebut diberi nama Mintonette, yang kini terkenal dengan nama permainan
bola voli.

William G. Morgan merupakan seorang instruktur pendidikan jasmani atau Director of Physical
Education di organisasi tersebut. beliau lahir pada tahun 1870 dan meninggal dunia pada tahun 1942.
Uniknya, beliau juga merupakan lulusan dari Springfield Collage of YMCA.

Meskipun permainan bola voli dan bola basket memiliki kemiripan, namun tetap saja ada perbedaan
antara keduanya, baik dalam segi pengertian maupun teknis permainan. Selain itu, terdapat fakta
menarik dari permainan bola voli, yaitu pada masa awal permainan bola voli diperuntukkan para
anggota YMCA yang telah dewasa, bahkan sepuh atau tidak lagi muda (remaja). Permainan bola voli
diciptakan berselang 4 tahun setelah permainan bola basket diciptakan oleh James Naismith.

Sejarah permainan bola voli tidak hanya tentang pendiri dan kapan berdirinya, pemberian namanya pun
patut diikuti. Berawal dari nama Mintonette, permainan ini berubah menjadi volley ball atau bola voli
pada tahun 1896. Perubahan nama ini terjadi saat adanya demonstrasi di International YMCA Training
School sesi pertama. Sejak muncul, permainan bola ini mengalami perkembangan yang pesat. Untuk
memfasilitasi banyaknya peminat olah raga ini, diadakanlah sebuah kejuaraan bola voli tingkat nasional
yang kemudian menyebar dengan cepat menjadi tingkat dunia.
Perubahan nama Mintonette menjadi permainan bola voli berawa saat Dr. Luther Hasley Gulick yang
merupakan seorang Director of the professional physical education training center yang juga merupakan
seorang executive director of department of physical education of the international committee of YMCA
mengundang William G. Morgan untuk mengenalkan permainan olahraga bola baru yang ia ciptakan.
Karena mengetahui tujuan kenapa beliau diundang, maka beliau telah sengaja membawa 10 orang yang
dibagi dalam 2 tim. Kemudian dalam kesempatan tersebut, sang pencipta permainan bola voli
memaparkan secara gamblang mengenai permainan ciptaannya tersebut, seperti:

Permainan bola voli dapat dimainkan dengan banyak pemain. Meskipun pada fakta di lapangan saat ini
permainan ini dimainkan oleh 2 tim dengan jumlah 12 anggota, tapi sejatinya permainan bola voli tidak
memiliki standar jumlah permainan yang membatasinya.

Dapat dimainkan di mana saja, baik di dalam maupun di luar ruangan dengan bebas dan leluasa, asalkan
ukuran lapangan memenuhi syarat standar.

Sejak dikenalkannya permainan bola voli di acara tersebut, maka permainan ini menjadi semakin
terkenal hingga ke Kanada, Amerika. Selanjutnya pada tahun 1947, didirikanlah IVBF (Federasi Bola Voli
Internasional atau International Volley Ball Federation). Organisasi ini menjadi induk dari permainan
bola voli kelas internasional dengan jumlah total anggota sebanyak 15 negara dengan menjadikan Paris,
Perancis sebagai pusatnya.

Dalam sejarah permainan bola voli mengalami perkembangan dan sempat beberapa kali mengalami
sedikit perubahan. Selain dalam nama, perubahan yang terjadi adalah dalam hal aturan permainannya.
Pada tahun 1916, dalam permainan bola voli muncul penggunaan teknik baru yang diberi nama spike
atau smash. Selanjutnya, pada tahun 1920 (4 tahun kemudian), peraturan permainan bola ini mengalami
perubahan, yaitu:

Sentuhan harus sebanyak 3 kali

Skor akhir menjadi 21 poin setelah sebelumnya hanya 15 poin

Sejak berdirinya organisasi tersebut, setiap 2 tahun sekali diadakan kejuaraan bola voli internasional.
Pertandingan bola voli dengan peserta banyak pertama kali diadakan di Polandia, yaitu pada tahun
1949.

Sejarah Permainan Bola Voli di Indonesia

Di Indonesia sendiri, permainan bola voli termasuk salah satu cabang olahraga yang popular, khususnya
di usia sekolah. Adapun sejarah permainan bola voli di Indonesia berawal dari masa penjajahan Belanda,
yaitu tepatnya pada tahun 1928. Pada masa itu, permainan ini hanya dimainkan oleh orang Belanda dan
kalangan bangsawan saja. Bahkan, para guru pendidikan jasmani sengaja didatangkan dari Belanda.

Rupanya sejarah permainan bola voli dan perkembangannya di Indonesia tidak hanya berkat penjajahan
Belanda beserta para guru pendidikan jasmani saja, para tentara pun punya andil besar alam
mengenalkan atau menyebarkan permainan bola ini. Para tentara tersebut memainkan permainan bola
ini di asrama-asrama ataupun di lapangan terbuka.

Bahkan tidak jarang mereka menyelenggarakan pertandingan bola voli yang tentu saja anggotanya
hanya kalangan kompeni Belanda saja. Meskipun demikian pribumi bisa menyaksikannya, hingga tak
perlu butuh waktu lama permainan ini merebak di Indonesia. Bahkan semakin tenarnya permainan bola
voli, semakin banyak bermunculan klub-klub bola voli di kota-kota besar Indonesia.

Untuk memfasilitasi perkembangan permainan ini, maka terbentuklah PBVSI atau Persatuan Bola Voli
Seluruh Indonesia. Organisasi ini didirikan di Jakarta pada saat penyelenggaraan kejuaraan Nasional
perdananya. Perkembangan permainan bola voli di Indonesia sangat menonjol, khususnya saat
menjelang Asian Games IV yang diselenggarakan pada tahun 1962 dan Ganefo I pada tahun 1963 di
Jakarta.

Bahkan pada Oktober 1951, olah raga ini mulai diikutkan dalam acara resmi Pekan Olahraga Nasional
(PON) II yang diadakan di Jakarta. Tidak hanya di lingkup Indonesia saja, PBVSI juga secara aktif
mengembangkan kegiatan-kegiatan olah raga voli hingga kancah internasional. Kegiatan-kegiatan positif
dari PBVSI masih berlanjut hingga hari ini sekaligus menciptakan prestasi-prestasi yang membanggakan
dalam setiap kejuaraan olahraga di Indonesia.

Teknik Dasar Bola Voli

Permainan bola voli sejatinya merupakan perpaduan dari beberapa jenis cabang olahraga bola, yaitu
baseball, handball (bola tangan), basket dan tenis. Namun di dalam permainan ini terdapat 4 jenis teknis
dasar, yaitu:

Teknis dasar servis

Dalam setiap permainan tentu diawali dengan gerakan, tak terkecuali permainan bola voli. Awalan atau
sajian pertama dalam permainan bola voli disebut dengan servis. Gerakan awal ini sangat penting dalam
permainan ini. Oleh karena itu, sebelum bermain bola voli, Anda wajib menguasai teknik dasar servis.

Uniknya, biasanya para pemain banyak yang merasa kesusahan dalam melakukan teknik dasar ini.
Namun, jika Anda benar-benar memahami teknik dasar servis ini, permainan bola voli akan terasa lebih
mudah. Adapun 4 teknik dasar servis dalam permainan bola voli, yaitu:

Servis bawah atau under serve

Tennis melayani atau tennis serve

Ubah layanan atau change up serve

Melayani terapung atau floating serve

Sementara cara bermain bola voli dengan teknik ini, yaitu:

Berdiri dengan tangan memegang bola menggunakan satu tangan, kemudian satu kaki yang berlawanan
dengan tangan yang memegang bola tersebut diposisikan dalam keadaan siap untuk memukul.

Lambungkan bola voli ke atas harus dengan melewati kepala, kemudian pukul bola voli tersebut dengan
cara mengayunkan tangan pemukul ke arah bola voli.

Langkah selanjutnya adalah melangkahkan kaki bagian belakang ke depan, kemudian luruskan tangan
pemukul dengan mengikuti arah bola.

Teknik mengumpan atau passing

Teknik dasar permainan bola voli yang kedua adalah passing. Teknik ini merupakan gerakan mengumpan
bola kepada teman satu tim ataupun mengembalikan bola lawan. Ada dua macam teknik passing, yaitu:

Passing atas

Adapun langkah-langkah cara melakukan passing atas adalah sebagai berikut:

Berdiri dengan posisi santai atau rileks

Posisikan kedua kaki sejajar

Buka kedua kaki selebar bahu

Arahkan pandangan pada bola voli

Tekuk kedua lutut

Tempatkan kedua tangan di depan muka

Tekuk pula kedua sikut

Buka jari-jari dengan santai

Dorong bola dengan menggunakan kedua telapak tangan bebarengan dengan posisi meluruskan kedua
tangan yang dibantu dengan meluruskan tungkai.

Passing bawah

Meskipun passing bawah pada dasarnya hampir sama dengan passing atas, tapi tetap saja memiliki
perbedaan. Berikut ini langkah-langkah melakukan teknik passing bawah:

Berdiri rileks

Buka kedua kaki dengan sejajar lebar-lebar

Arahkan pandangan kepada bola voli

Tekuk kedua lutut

Tempatkan kedua tangan di depan badan

Ayunkan kedua tangan dari bawah ke atas atau tepatnya ke arah bola. Pada tahap ini dibantu dengan
meluruskan kedua tungkai.

Teknik Smash (Memukul Bola Dengan Keras)

Smash merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan cara
memukul secara kencang dan keras bola voli. Tujuan dari smash ini adalah untuk mematahkan serangan
lawan sekaligus menghasilkan point. Teknik smash sangat penting dan menjadi salah satu teknik yang
menantang. Adapun langkah dan caranya adalah sebagai berikut:

Lambungkan bola voli sampai melewati kepala

Condongkan sedikit badan ke belakang

Gerakkan badan ke depan dengan gerakan mengayunkan tangan pemukul dari belakang ke depan atau
ke arah bola voli

Lakukan gerakan dengan cara melangkahkan kaki bagian belakang ke depan

Luruskan tangan pemukul mengikuti arah bola voli.

Itulah cara yang benar melalukan smash. Lakukanlah gerakan smash dengan gerakan melompat ke
depan agar mendapatkan pukulan yang maksimal kerasnya.
Teknik dasar block

Teknik block dalam permainan bola voli merupakan sebuah upaya yang dilakukan oleh pemain dengan
tujuan untuk menghadang lawan dengan cara menjulurkan tangannya ke atas net. Ada 2 macam teknik
block, yaitu:

Block tunggal

Blocking tunggal merupakan teknik permainan bola voli yang dilakukan dengan cara membendung bola
lawan yang dilakukan oleh satu pemain.

Block ganda

Sedangkan block ganda merupakan upaya membendung bola lawan yang dilakukan oleh lebih dari satu
pemain, bisa dua pemain ataupun lebih.

Adapun langkah dan cara melakukan teknik block, yaitu:

Tubuh dalam posisi berjongkok

Melompat dengan kondisi kedua tangan rapat dan lurus ke atas

Saat kaki dalam keadaan telah mendarat, segeralah menyingkir untuk memberikan kesempatan kepada
rekan satu tim untuk melakukan blocking.

Peraturan Permainan Bola Voli

Di dalam permainan bola voli terdapat 2 macam peraturan, yaitu:

Peraturan perhitungan angka

Perhitungan angka terjadi jika:

Pihak lawan bisa memasukkan bola ke dalam area lapangan Anda, itu artinya tim Anda telah kehilangan
bola sementara tim lawan mendapatkan nilai atau point.
Servis wajib dilakukan dengan cara melewati net dan juga wajib masuk ke daerah lawan. Jika itu tidak
terjadi, maka lawan akan mendapatkan nilai atau point.

Peraturan sistem pertandingan

Sistem pertandingan dalam peraturan permainan bola voli menggunakan sistem setengah kompetisi,
yaitu terdiri dari 8 tim yang akan dibagi ke dalam 2 kelompok. Tiap-tiap kelompok terdiri dari 4 tim.
Setiap tim masih dibagi lagi menjadi 10 pemain, yaitu 10 pemain inti di lapangan dan 4 pemain
cadangan.

Pergantian antara pemain inti dan cadangan tidak dibatasi. Meskipun demikian, setiap tim harus
bertukar sisi lapangan pada saat babak terakhir. Apabila ditentukan babak penentuan, maka tim yang
mendapat nilai terendah diizinkan untuk meminta bertukar lapangan sesaat tim lawan mencapai angka
13.

Dalam setiap pertandingan berlangsung selama 3 babak atau sering disebut dengan Best of Three.
Namun, apabila dalam babak ke dua sudah dipastikan tim mana yang memenangkan pertandingan,
maka babak selanjutnya atau babak 3 tidak dilaksanakan. Adapun sistem perhitungan dalam peraturan
permainan bola voli adalah:

Tersedia 25 rally point

Apabila hasil imbang, misalkan 24-24, maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Apabila peserta
pertama telah berhasil unggul dengan selisih 2 poin, maka tim peserta pertamalah yang memenangkan
pertandingan.

Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapatkan poin atau nilai 1.

Kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan akan digunakan sebagai penetuan juara pertama dan
runner-up apabila terdapat kasus dalam 2 buah tim atau lebih yang mendapatkan poin atau nilai sama.

Dalam permainan bola voli, time out dilakukan hanya sekali dalam tiap babak dengan durasi 1 menit.

Posisi Pemain Bola Voli

Permainan bola voli dimainkan oleh beberapa orang yang bergabung dalam 2 tim. Tiap-tiap pemain
memiliki nama dan tugas masing-masing. Adapun posisi pemain bola voli adalah sebagai berikut:

Defender
Tugas utama seorang defender adalah untuk menerima serangan dari lawan.

Spiker (smasher)

Seperti juga namanya, smasher atau spiker memiliki tugas untuk melakukan pukulan smash atau
serangan. Seorang smasher wajib menguasai teknik smash dan juga blocking agar menghasilkan poin
maksimal dalam permainan ini. posisi smasher terletak di bagian depan, tepatnya pada posisi 2 dan 4.

Libero

Dalam permainan bola voli, libero memiliki tugas untuk menerima dan juga menahan serangan dari
lawan. Teknik dasar permainan bola voli yang wajib dikuasai oleh libero adalah passing, baik passing
bawah maupun passing atas. Meskipun posisi liberto bisa dimana saja dan bebas keluar masuk, namun
seorang liberto tidak boleh melakukan smash dan juga blocking.

Set-upper atau tosser

Set-upper atau tosser adalah seorang pengatur tim. Tugasnya adalah mengumpan bola ke arah teman
dalam satu tim yang mempunyai posisi sebagai spiker. Umpan ini bertujuan agar spiker atau smasher
dapat melakukan smash. Posisi tosser selalu berada di depan. Oleh karena itu, untuk menjadi seorang
tosser, Anda wajib menguasai teknik smash dan blocking.

Demikianlah ulasan lengkap mengenai permainan bola voli, baik dari cerita sejarah, perjalanan,
perkembangan, teknik dasar, peraturan permainan dan juga posisi para pemainnya. Di Indonesia,
permainan ini sangat digemari tidak hanya dari kalangan orang dewasa, tapi juga anak-anak, terutama
anak yang masih berstatus sekolah.

Sumber:

https://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli

https://id.wikihow.com/Bermain-Bola-Voli

Lupakan kacamata! Penglihatanmu akan jadi 20/20 jika malam hari kamu pakai...
Lupakan kacamata! Penglihatanmu akan jadi 20/20 jika malam hari kamu pakai...

Ahli tulang 107 tahun: Jika sendi & lututmu terasa nyeri, minum...

Ahli tulang 107 tahun: Jika sendi & lututmu terasa nyeri, minum...

Jika kutil muncul pada leher atau punggung, artinya tubuhmu...

Jika kutil muncul pada leher atau punggung, artinya tubuhmu...

Penglihatan saya pulih dalam sebulan, sebelum tidur saya gunakan...

Penglihatan saya pulih dalam sebulan, sebelum tidur saya gunakan...

Cara jadi kaya di Indonesia. Mengejutkan

Cara jadi kaya di Indonesia. Mengejutkan

HEBOH! METODE MEMULIHKAN PENGLIHATAN TANPA OPERASI

HEBOH! METODE MEMULIHKAN PENGLIHATAN TANPA OPERASI

Lemak perut akan segera hilang! -37 kg dalam 2 minggu. Resepnya...

Lemak perut akan segera hilang! -37 kg dalam 2 minggu. Resepnya...

Lupakan kacamata! Penglihatanmu akan jadi 20/20 jika malam hari kamu pakai...

Lupakan kacamata! Penglihatanmu akan jadi 20/20 jika malam hari kamu pakai...

PREV ARTICLENEXT ARTICLE

About The Author

Michael Putra

Saya tidak pernah takut untuk gagal, tetapi saya takut jika tidak melakukannya.
Related Articles

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani – Pengertian, Komponen, Manfaat, dan Tes

Permainan Bola Basket

Permainan Bola Basket – Sejarah, Teknik, Pengertian, Peraturan, Posisi

Leave a Reply

Comment Text*

Name*

Email*

Website

Notify me of follow-up comments by email. Notify me of new posts by email.

Artikel Terbaru

Bulu Tangkis

Pengertian Bulu Tangkis – Sejarah, Peraturan, Teknik …

August 14, 2018

Teks Anekdot

Pengertian Teks Anekdot – Struktur, Ciri-Ciri, Unsur …

August 7, 2018

Pergaulan Bebas

Pengertian Pergaulan Bebas – Dampak, Contoh, Penyebab, …

August 1, 2018

Masyarakat Madani

Pengertian Masyarakat Madani – Ciri, Contoh, Konsep, …

July 9, 2018

Teks Prosedur

Pengertian Teks Prosedur – Struktur, Unsur Kebahasaan, …

July 3, 2018

Copyright © 2019 Ahli PengertianContact Us | Privacy Policy | Disclaimer | Terms of Service