SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

SENAM PADA IBU HAMIL

Masalah : Kurangnya pengetahuan masyarakat tentang senam hamil

Pokok Bahasan : Ibu hamil
Sub Pokok Bahasan : Pengertian senam hamil, manfaat senam pada ibu hamil,
demonstrasi gerakan senam ibu hamil
Sasaran : Ibu hamil, ibu kader
Tempat : Balai Desa
Hari/ Tanggal : 20 fenruari 2020
Waktu : 40 menit
 

A. TUJUAN PENYULUHAN
1. Tujuan Penyuluhan Umum (TPU)
Setelah mengikuti penyuluhan selama ± 40 menit, ibu hamil wargaRW
08 Burangrang dapat mengetahui Tata Cara Senam Ibu Hamil.B.
2. Tujuan Penyuluhan Khusus (TPK)
a. Setelah diberikan penyuluhan selama ± 5 menit pertama, ibu
hamilwarga RW 08 Burangrang dapat menyebutkan pengertian
senamhamil menggunakan bahasa sendiri dengan benar.2.
b. Setelah diberikan penyuluhan selama ± 5 menit kedua, ibu hamilwarga
RW 08 Burangrang dapat menyebutkan manfaat senam ibuhamil
dengan benar.3.
c. Setelah diberikan penyuluhan selama ± 25 menit ketiga, ibu
hamilwarga RW 08 Burangrang dapat menjelaskan bagaimana tata
carasenam ibu hamil secara intinya saja.

B. MATERI PENYULUHAN
1. Pengertian senam hamil
2. Manfaat dari senam ibu hamil
3. Demonstrasi gerakkan senam ibu hamil

C. KEGIATAN PENYULUHAN
 Kegiatan Pembuka
(3 menit)

Penyuluh Peserta

1. Memberikan salam 1. Menjawab salam

2. Perkenalan 2. Merespon

3. Apersepsi 3. Menyimaknya

Kegiatan Inti
(35 menit)

1. Menjelaskan materi 1. Memperhatikan materi yang

disampaikan

2. Memberikan kesempatan untuk 2. Bertanya apabila ada materi yang

bertanya kurang dimengerti

3. Memberikan pertanyaan balik 3. Menjawab pertanyaan penyuluh

Kegiatan Penutup
(2 menit)

1. Menyimpulkan seluruh materi 1. Memperhatikan penjelasan

2. Mengucapkan salam 2. Menjawab salam

D. MEDIA PENYULUHAN
1. Alat Penyuluhan
a. Proyektor
b. Laptop
c. LCD
d. Matras
e. Balok
f. Karpet
2. Media Penyuluhan
a. Booklet 
b. Power Point

E. METODE PENYULUHAN
Adapun metode yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah :
1. Metode Ceramah
2. Metode Tanya Jawab