1.

Permainan kasti melatih keterampilan melempar, menangkap, dan

memukul, namun harus diperhatikan pula gerakan pendukung seperti .......
A. mendorong, menarik dan berputar
B. berlari, berjalan, dan lompat
C. percara diri, disiplin, dan kerjasama
D. strategi memenangkan pertandingan
2. Berikut ini merupakan bukti bahwa permainan kasti menunjang kebugaran
jasmani siswa adalah ..............
A. teknik gerak saat memukul bola
B. kemampuan percaya diri saat memukul bola
C. membutuhkan tenaga yang ekstra baik saat memukul bola
D. memahami aturan permainan kasti
3. Pasal-pasal Undang-Undang no. 3 Tahun 2003 tentang Sistem keolahragaan
Nasional, Permainan kasti masuk dalam wadah organisasi yang disebut .......
A. FORMI
B. FORKI
C. BAPOMI
D. BAPOPSI
4. Lapangan kasti biasanya berbentuk ...
A. Segi lima
B. Segi Empat
C. Segi enam
D. Segi delapan
5. Menurut Margiyani (2008: 2), istilah kasti berasal dari
negara ............................. Permainan kasti di lapangan menggunakan bola
kecil, dan pemukul dari kayu. Permainan kasti di lakukan oleh dua regu.
A. Indonesia
B. Jepang
C. Yunani kuno
D. Belanda
6. Penjaga yang berdiri diantara tiang hinggap akan mengoper bola ke penjaga
yang berada didaerah ruang hinggap. Untuk menghasilkan sasaran
lemparan yang cepat dan tanpa hambatan yaitu ….
A. Lemparan bola rendah
B. Lemparan bola menggelinding
C. Lemparan bola mendatar
D. Lemparan bola melambung
7. Bola dipegang dengan tangan kanan, menghadap ke arah sasaran lempar ,
pandangan tertuju pada sasaran lempar, kedua kaki dibuka silang depan,
lutut agak ditekuk , rentangkan tangan lempar ke belakang dengan bola
diarahkan ke sasaran, lengan kiri lurus ke depan sejajar dengan bahu. Dalam
permainan kasti merupakan cara melempar bola ….
 A. Melambung
B. Rendah
C. Mendatar/Lurus
D. Menggelinding
8. Dibawah ini yang termasuk keterampilan gerak yang menggunakan model
pembelajaran resiprokal adalah ….
A. Saat menangkap bola rendah penjaga menangkap bola dengan kedua tangan dan
diamati oleh pengamat yang tidak bermain
B. Saat menangkap bola lambung penjaga menangkap bola dengan kedua tangan dan
dinilai oleh guru
C. Saaat menangkap bola rendah penjaga menangkap bola dengan kedua tangan dan
diamati oleh yang bermain
D. Saat menangkap bola lambung penjaga menangkap bola dengan satu tangan dan
menilai sendiri ke lembar daftar chek
9. Cara melakukan lemparan dalam permainan kasti :
- Posisi kaki ditekuk dan badan condong ke depan
- Ayunan lengan ke arah depan bawah
- Bola dilempar memantul tanah ke sasaran

Dari pernyataan diatas lemparan yang dimaksdu adalah...

A. lemparan mendatar
B. lemparan bola memantul tanah
C. lemparan menyusur tanah
D. lemparan melambung tinggi
10.Permainan kasti seringkali disebut dengan istilah...
A. gropyokan
B. gombrangan
C. gepokan
D. gebokan
11.Pergantian tempat antar tim pemukul serta tim penjaga terjadi
apabila .....................
A. Salah seorang dari pemain dalam tim pemukul terkena lemparan bola.
B. Bola pukulan dari tim pemukul ditangkap langsung oleh tim lawan sebanyak 3 kali
secara berturut-turut
C. Alat pemukul lepas pada waktu melakukan pukulan berlangsung.
D. Jawaban 1,2 dan 3 benar semua
12.Untuk menghasilkan lemparan melambung jauh ke belakang, maka ayunan
lengan sebaiknya ....
A. dari bawah diayun lurus ke depan
B. dari belakang badan di ayun ke arah bawah
C. dari belakang kepala diayun lewat atas kepala
D. dari belakang kepala diayun lewat samping menuju ke depan
13.Kasti adalah salah satu jenis permainan yang menggunakan bola kecil dan
beregu dalam memainkannya. Ada beberapa unsur yang perlu diutamakan
seperti unsur kekompakan, ketangkasan dan kegembiraan.
Ketiga unsur diatas adalah cerminan dari PPK pada pilar ....
A. Gotong royong dan mandiri
B. religius dan nasionalisme
C. nasionalisme dan integritas
D. mandiri dan religius
14.Jika datangnya bola diatas kepala dan jauh dari jangkauan, maka kombinasi
gerak yang dilakukan oleh penangkap yaitu ….
A. Berlari kearah datangnya bola dan meloncat sambal menangkap
B. Berlari mundur dan meloncat sambil menangkap
C. Langsung menangkap dari titik berdiri sambil meloncat
D. Bergeser kesamping dan meloncat sambal menangkap
15.Saat peserta didik melakukan pukulan mengenai bola jauh melambung
setelah itu berlari ketiang hinggap pertama lalu berlari ke tiang hinggap
kedua dilanjutkan ke ruang bebas dengan selamat. Maka penilaian hal
dilakukan oleh guru bertujuan untuk ….
A. Mengukur ketercapaian kompetensi yang diajarkan
B. Pencapaian tujuan pembelajaran
C. Melakukan klasifikasi peserta didik berdasarkan hasil penilaian
D. Pra sarat perolehan nilai bagi peserta didik
16.Apabila pelempar mengayun bola dari belakang atas menuju ke depan
bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima dan memantul ke
tanah.Hal yang dilakukan oleh penangkap adalah ….
A. Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola
tertangkap, tarik kearah perut dengan menekuku siku.
B. Tangkap bola dengan tangan terkuat lalu genggam dengan jari dan setelah bola
tertangkap, Tarik kearah dada dengan menekuk siku.
C. Tangkap bola dengan satu tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola
tertangkap, Tarik kearah perut dengan menekuk siku.
D. Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola
tertangkap Tarik kearah dada dengan menekuk siku.

17.Berdasarkan gambar diatas, analisis gerak Anda, manakah yang lebih efektif
dari variasi gerak menangkap bola menyusur tanah tersebut, apabila bola
ingin dilemparkan kembali dengan cepat adalah ....................
 A. gerakan menangkap bola dengan posisi kedua kaki ditekuk duduk
B. gerakan menangkap bola satu tangan dengan salah satu kaki di depan jongkok
C. gerakan menangkap bola dua tangan dengan salah satu kaki di depan jongkok
D. gerakan menangkap bola dengan dua tangan posisi bungkuk
E. semua gerakan menangkap di atas efektif hanya terdapat
18.Dalam permainan bola kasti seorang pelambung bertugas melambungkan
bola ke arah pemukul dengan ayunan dari ….
A. Bawah dengan dua tangan
B. Atas dengan dua tangan
C. Bawah dengan satu tangan
D. Atas dengan satu tangan
19.Dalam permainan kasti, lemparan yang diayunkan dari samping badan
dengan bola ke arah dada disebut dengan lemparan ….
A. Melambung
B. Mendatar
C. Memantul
D. Menyusur
20.Dalam permainan kasti, bola diberikan dengan teknik lemparan samping.
Untuk menangkap bola tersebut sebaiknya menggunakan teknik menangkap
bola ….
A. Lambung
B. Bebas
C. Lurus
D. Bergulir
21.Permainan tradisional beregu yang dimainkan dengan cara memukul dan
menangkap bola adalah ....
A. Bola Kasti
B. Bola Basket
C. Bola Voli
D. Bola Tangan
22.Nilai yang diberikan jika pukulan dari regu pemukul betul dan dapat lari ke
base 1 dan 2, serta dapat kembali ke ruang bebas dengan selamat secara
langsung tanpa terhalang pemukul berikutnya ....
A. Nol
B. Satu
C. Dua
D. Tiga
23.Telapak tangan menghadap ke atas dan berbentuk corong dan pandangan
ke arah datangnya bola, merupakan cara menangkap bola ….
A. Samping
B. Melambung
C. Mendatar
D. Menggelundung
24.Gerak dasar permainan bola kasti adalah ....
A. Menendang, menyundul, menggiring
B. Melempar, menyundul, memukul
C. Menendang, menangkap, menggiring
D. Melempar, menangkap, memukul
25.Pada saat melempar bola dalam permainan kasti, posisi kaki pelempar
adalah ….
A. Salah satu kaki di depan
B. Dibuka lebar
C. Sikap kuda-kuda
D. Bebas
26.Nilai yang didapat oleh regu penjaga, jika dalam satu putaran permainan,
penjaga berhasil menangkap bola tiga kali ....
A. Nol
B. Satu
C. Dua
D. Tiga
27.Permainan kasti dimainkan oleh ....... regu, yang masing-masing regunya
terdiri ........ orang
A. 2 dan 11
B. 1 dan 12
C. 3 dan 15
D. 2 dan 12
28.Seorang pemain kasti harus memliki keterampilan gerakan berlari, meloncat
dan ...............
A. menghindar
B. berjalan
C. menolak
D. mendorong
29.Menurut Sumitro (1991: 20) lapangan yang digunakan untuk permainan kasti
berukuran 30 m x 60 m, dengan ruang pemukul dan ruang bebas menjadi 30
m x 65 m untuk ukuran lapangan yang terbesar dan untuk ukuran yang
terkecil 30 m x 45 m dengan ruang pemukul menjadi .......
A. 30 m x 50 m
B. 30 m x 40 m
C. 35 m x 50 m
D. 50 m x 100 m.
30.Kayu pemukul dibuat dari yang panjangnya antara ...................... cm.
Penampang bulat telor (oval), lebarnya tidak lebih dari 5 cm, dan tebalnya 3,5
cm. Panjang pegangan antara 15-20 cm, tebal 3 cm, dan boleh di balut.
A. 40-50
B. 50-100
C. 20-30
 D. 100-110
31.Bola yang dipergunakan adalah bola kasti, yang terbuat dari karet atau kulit,
ukuran lingkaran antara 19-20 cm, dan beratnya antara ....... gram. Bola yang
terlalu tinggi pantulannya seperti bola tenis tidak baik untuk kasti.
A. 20-25
B. 200- 500
C. 70-80
D. 100-150
32.Bunyi peluit dalam permainan kasti:
o satu tiupan panjang : bila tukar bebas
o dua tiupan pendek : .........................................
o dua tiupan panjang : bila tukar bebas dan bila bola hilang d) tiga tiupan
panjang :
bila permainan akan dimulai (permulaan dan sehabis istirahat) dan bila
permainan selesai.
A. bila pukulan benar dan bila pukulan luncas
B. bila pukulan salah dan bila pukulan luncas
C. bila pukulan kena dan bila pukulan luncas
D. dipukulan
33.Pelambung melambungkan bola dengan cara .................................. Ia harus
berdiri di dalam petaknya dengan kedua belah kakinya menginjak tanah.
Waktu melambungkan bola, ia tidak boleh melakukan gerakan pura-pura.
A. mengayunkan tangan dari bawah ke depan pemukul
B. mengayunkan tangan dari atas kepala ke depan pemukul
C. mengayunkan tangan dari samping ke depan pemukul
D. mengayunkan tangan menyusur tanah ke depan pemukul
34.Selain pemukul terakhir , setiap anggota dari regu pemukul hanya berhak
atas ........
A. satu pukulan saja
B. tiga kali pukulan saja
C. dua kali pukulan
D. lima kali pukulan
35.Pembebas adalah pemain dari regu pemukul yang mendapat giliran
memukul pada saat anggota regu lainnya sedang berdiri di dalam lingkaran
tiang pertolongan atau tiang bebas. Ia mendapat hak memukul ........
A. satu kali
B. dua kali
C. tiga kali
D. empat kali
36.Setelah terjadi pertukaran regu lapangan menjadi regu pemukul, giliran yang
mulai memukul adalah .....
 A. pemain yang nomor urutnya pertama kembali
B. pemain yang nomor urutnya sesudah pemukul terakhir sebelum regunya menjadi
regu lapangan
C. pemain yang nomor urutnya terakhir
D. pemain pemukul terakhir sebelum regunya menjadi regu lapangan.
37.Sehabis memukul kayu pemukul harus diletakkan di dalam ruang bujur
sangkar. Jika kayu pemukul jatuh di luar garis atau sebagian saja yang keluar,
pemukul tidak berhak mendapat nilai kecuali jika ia sempat membetulkan
letak kayu pemukul sebagaimana seharusnya sebelum menyentuh tiang
pertolongan. Sesudah menyentuh tiang pertolongan masih dapat
membetulkan letak kayu pemukul tetapi ia harus ..........................
A. lari ke tiang bebas
B. diam ditempat
C. berjalan
D. menunggu giliran
38.Seorang pemukul akan mendapat nilai 2, bila ia dapat ......
A. lari dari ruang pemukul ke tiang bebas dengan selamat atas pukulannya sendiri
B. lari dari ruang pemukul ke tiang bebas dan kembali ke ruang bebas dengan selamat
atas pukulannya teman regunya.
C. lari dari ruang pemukul ke tiang bebas dan kembali ke ruang bebas dengan selamat
atas pukulannya sendiri.
D. lari dari ruang pemukul ke tiang bebas dan kembali ke ruang bebas
39.Jika perjalanan kembali ke ruang bebas dilakukan dalam 2 atau 3 bagian
dengan selamat dan pukulannya betul, maka pelari akan mendapat nilai .....
A. satu
B. dua
C. tiga
D. empat
40.Setiap bola yang terpukul dan dapat ditangkap oleh pemain lapangan
sebelum mengenai tanah, dinyatakan sebagai bola tangkap dan penangkap
mendapat nilai .......
A. satu
B. dua
C. tiga
D. empat
41.Pertukaran bebas terjadi dalam permainan kasti:

a) setelah 5 bola tangkap dan belum terjadi pertukaran;

b) jika pukulan terakhir dari pembebas merupakan salah, atau ruang bebas
telah di bakar, karena tidak ada seorang pun dari regu pemukul;
c) jika pelari yang masuk ke ruang bebas melewati garis belakang garis
pemukul;
 d) ika pemain dari regu pemukul keluar ruang bebas tidak untuk memukul;
e) jika pemain dari regu pemukul ke luar dari batas lapangan;
f) jika kayu pemukul pada waktu untuk memukul terlepas dari tangan
pemukul.

Pernyataan yang benar tentang pertukaran bebas dalam permainan kasti

sesuai dengan bacaan di atas terdapat pada point .................
A. a, b, c, & d
B. a, b, c, & e
C. a, c, d, & f
D. semua pernyataan a - f benar.
42.Cara memegang tangkai kayu yang baik dan mudah dilakukan oleh peserta
didik adalah seperti sikap tangan pada saat ..........

A. memukul bola
B. berjabat tangan
C. melempar bola
D. menangkap bola
43.Berikut ini yang bukan termasuk variasi gerak dasar melempar dalam
permainan kasti adalah .....
A. Melempar Bola lambung dari awalan bawah pinggang
B. Melempar Bola lambung dari awalan atas kepala
C. Melempar Bola lurus/mendatar
D. Melempar bola menyamping dan berputar
E. Melempar bola menggelinding
44.(1) bola dipegang dengan tangan kanan/terkuat (2) menghadap ke teman
yang akan dituju (3) langkahkan salah satu kaki (kanan/kiri) satu langkah ke
depan (4) ayunkan bola dengan tangan kanan/terkuat (5) lemparkan bola ke
depan sesuai dengan permintaan si penerima.
Berdasarkan bacaan di atas, langkah-langkah variasi gerak melempar
tersebut adalah ......
A. Melempar Bola lambung dari awalan bawah pinggang
B. Melempar Bola lambung dari awalan atas kepala
C. Melempar Bola lurus/mendatar
D. Melempar bola rendah
45. (1) arahkan bola dengan lemparan dari belakang kepala ke depan atas (2)
pandangan ditujukan pada arah sasaran lempar (3) sikap badan sedikit ke
belakang (4) ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas
hingga bola lepas dan melambung jauh.
Berdasarkan langkah-langkah gerakan di atas termasuk variasi gerak ..........
A. Melempar Bola lambung dari awalan bawah pinggang
B. Melempar Bola lambung dari awalan atas kepala
 C. Melempar bola rendah
D. Melempar Bola menggelinding
46.1) bola dipegang dengan tangan kanan (2) menghadap ke arah sasaran
lempar (3) pandangan tertuju pada sasaran lempar (4) kedua kaki dibuka
silang depan, lutut agak ditekuk (5) rentangkan tangan lempar ke belakang
dengan bola diarahkan ke sasaran (6) lengan kiri lurus ke depan sejajar
dengan bahu (7) sikap badan sedikit ke belakang (8) dengan melangkahkan
kaki satu langkah, lemparkan bola lurus ke arah depan
Variasi gerak tersebut adalah ..................
A. Melempar bola rendah
B. Melempar Bola menggelinding
C. Melempar Bola lurus/mendatar
D. Melempar Bola lambung dari awalan bawah pinggang
47.variasi gerak dasar melempar bola rendah terdapat pada gambar ........

A.

B.

C.

D.
48.variasi gerak melempar bola menyusur tanah ditunjukan pada gambar ..........

A.

B.

C.

D.
49.yang tidak termasuk variasi gerak menangkap bola adalah .....
A. Menangkap bola yang menyusur tanah
B. Menangkap bola mendatar
C. Menangkap bola memutar
D. Menangkap bola melambung
50.(a) Arahkan pandanan menghadap ke arah datangnya bola
(b) Kedua kaki dibuka dan lutut ditekuk
(c) Sikap badan agak condong kedepan
(d) Kedua tangan lurus ke depan
 (e) Telapak tangan terbuka menghadap bola dengan membentuk mangkuk
(f) Usahakan ibu jari kanan merapat dengan ibu jari kiri, sedangkan jari yang
lain -jari tangan rileks, dan sedikit renggang.
(g) Kemudian tangkaplah bola dengan kedua tangan, lalu genggam dengan
jari
(h) Setelah bola tertangkap, tarik kearah dada dengan menekuk siku
Berdasarkan langkah-langkah di atas dapat disimpulkan, bahwa variasi gerak
tersebut adalah ........
A. Menangkap bola mendatar
B. Menangkap bola menyusur tanah
C. Menangkap bola lambung
D. Menangkap bola berputar

51.

Gambar di atas merupakan variasi gerak memukul bola lambung, sikap akhir
dari gerak tersebut adalah .......
A. Sikap setelah memukul, kayu pemukul tetap mengayun ke belakang dengan tangan
pukul merentang jauh ke belakang.
B. Sikap setelah memukul, kayu pemukul tetap mengayun ke depan dengan tangan
pukul merentang jauh ke belakang.
C. Sikap setelah memukul, kayu pemukul tetap mengayun ke depan dengan tangan
pukul merentang jauh ke depan.
D. Sikap setelah memukul, kayu pemukul dilemparkan kemana saja.
52.apabila pemukul memukul bola dengan kurang sempurna, maka hasilnya
bola mudah ditangkap oleh tim penjaga. Dalam keadaan seperti itu, agar
tidak terkena lemparan lawan saat menuju tiang hinggap/bebas, maka
harus .....
A. berjalan zig-zag menuju tiang hinggap/bebas
B. berlari zig-zag sesekali menghindar dari lemparan menuju tiang hinggap/bebas
C. berlari cepat menuju tiang hinggap/bebas
D. berlari pelan sesekali menghindar dari lemparan menuju tiang hinggap/bebas
53.Berikut ini yang bukan merupakan kombinasi gerak dalam permainan kasti
adalah
A. Lempar tangap ditempat dan dilanjutkan dengan bergerak maju ke depan
B. Memukul bola datar yang dilemparkan oleh teman yang dilakukan secara pasangan.
C. Lempar tangap dengan lecutan tangan berpasangan di tempat, dilanjutkan dengan
gerak maju mundur
 D. Memukul bola datar yang diberikan oleh pelempar, kemudian berlari lurus ke
depan, dan teman penjaga mengambil bola dilemparkan kembali ke pelempar awal.
54.Dalam permainan kasti, teknik melempar dan menangkap harus dikuasai
oleh setiap pemain. Untuk menghasilkan putaran bola searah jarum jam,
maka lemparan bola harus…
A. ada lecutan dari ruas jari atas saat bola akan dilepaskan dari tangan kanan si
pelempar
B. ada lecutan dari ruas jari atas saat bola akan dilepaskan dari tangan kiri si pelempar
C. ada lecutan dari telapak tangan saat bola akan dilepaskan dari tangan kanan si
pelempar
D. ada lecutan dari telapak tangan saat bola akan dilepaskan dari tangan kiri si
pelempar
55.Nilai yang diperoleh jika pukulannya benar dan ia kembali ke ruang bebas
dengan selamat diselingi pukulan bola oleh teman pemain dalam regu satu…
A. NOL
B. SATU
C. DUA
D. TIGA
56.Nilai yang didapat oleh regu penjaga, jika dalam satu putaran permainan,
penjaga berhasil menangkap bola tiga kali..
A. NOL
B. SATU
C. DUA
D. TIGA
57.Yang dinyatakan sebagai pemenang dalam permainan kasti adalah …
A. Regu yang kuat-kuat
B. Regu yang banyak mengupulkan nilai
C. Yang larinya cepat
D. Yang memukul lebih dahulu
58.Hak memukul bola dalam permainan kasti adalah …..
A. Sampai pukulan baik
B. Sampai puas
C. Satu kali
D. Dua kali
59.Salah satu tugas regu penjaga adalah ….
A. Mengejar lawan
B. Menghadang lawan
C. Mematikan lawan
D. Membiarkan lawan
60.Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan
ayunan dari…
A. Bawah Dengan Dua Tangan
B. Atas Dengan Dua Tangan
 C. Bawah Dengan Satu Tangan
D. Atas Dengan Satu Tangan
61.Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu
meluncur setinggi lutut penerima,merupakan cara melempar bola…
A. Lurus Mendatar
B. Melambung
C. Rendah
D. Menggelundung
62.Lamanya permainan bola kasti ....
A. 2 x 30/40 menit
B. 2 x 20/30 menit
C. 2 x 10/20 menit
D. 2 x 40/50 menit
63.Lamanya istirahat dalam permainan bola kasti
A. 20 menit
B. 15 menit
C. 10 menit
D. 25 menit