Kafein dan Efedrin

Efek Fisiologis, Metabolik, dan Peningkat Kinerja

Dosen pembimbing :
Apt. Ariyanti kusumadewi, S.Si., M.Farm.

Disusun Oleh:
LAILATUL NURIA (191001006)

AKADEMI FARMASI MAHADHIKA

Jl. Suci, Ciracas, Jakarta Timur
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Mahakuasa karena telah memberikan kesempatan pada
penulis untuk menyelesaikan makalah ini. Atas rahmat dan hidayah-Nya lah penulis dapat
menyelesaikan makalah yang berjudul “Kafein dan Efedrin Efek Fisiologis, Metabolik, dan
Peningkat Kinerja.” tepat waktu.
Makalah “Kafein dan Efedrin Efek Fisiologis, Metabolik, dan Peningkat Kinerja.disusun
guna memenuhi tugas Mata Kuliah Farmakologi di AKFAR MAHADHIKA. Selain itu, penulis
juga berharap agar makalah ini dapat menambah wawasan bagi pembaca tentang “Kafein dan
Efedrin Efek Fisiologis, Metabolik, dan Peningkat Kinerja.”.

Penulis mengucapkan terima kasih sebesar-besarnya kepada Bapak/Ibu selaku Dosen

Pengampu. Tugas yang telah diberikan ini dapat menambah pengetahuan dan wawasan terkait
bidang yang ditekuni penulis. Penulis juga mengucapkan terima kasih pada semua pihak yang
telah membantu proses penyusunan makalah ini.

Penulis menyadari makalah ini masih jauh dari kata sempurna. Oleh karena itu, kritik dan
saran yang membangun akan penulis terima demi kesempurnaan makalah ini.

25 Januari, 2021

Penulis
 DAFTAR ISI

BAB I PENDAHULUAN.................................................................................................1
1.1 Latar Belakang.............................................................................................................1
1.2 Rumusan Masalah........................................................................................................2
1.3 Tujuan Penelitian.........................................................................................................2
1.4 Manfaat Penelitian.......................................................................................................2
1.5 Ruang Lingkup Penelitian...........................................................................................2
BAB II METODE PENELITIAN ....................................................................................3
2.1 Penggunaan Obat dan Olah Raga................................................................................3
2.2 Peningkatan performa.................................................................................................3
2.3 Campuran Kafein-Efedrin...........................................................................................3
BAB III PENUTUP ..............................................................................................................4
3.1 Kesimpulan.................................................................................................................4
DAFTAR PUSTAKA .....................................................................................................13

BAB I
 PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Sediaan yang mengandung kafein dan efedrin telah menjadi semakin populer di
kalangan olahragawan dalam beberapa tahun terakhir sebagai sarana untuk meningkatkan
kinerja atletik. Hal ini disebabkan oleh bukti yang terkumpul secara perlahan yang
menunjukkan bahwa kombinasi kedua obat tersebut mungkin lebih manjur daripada
masing-masing obat saja. Kafein adalah senyawa dengan ergogenisitas yang
didokumentasikan dalam berbagai modalitas olahraga, sementara efedrin dan alkaloid
terkait belum ditunjukkan, untuk menghasilkan peningkatan kinerja yang signifikan.
Campuran kafein-efedrin, bagaimanapun, telah dilaporkan dalam beberapa kasus
memberikan manfaat ergogenik yang lebih besar daripada obat itu sendiri. Meskipun
datanya terbatas dan heterogen untuk memungkinkan tercapainya konsensus, peningkatan
kinerja adalah temuan yang agak seragam seperti yang telah diamati selama latihan
aerobik kondisi-mapan submaximal, lari jarak pendek dan jarak jauh, bersepeda
anaerobik maksimal dan supramaximal, serta angkat beban. Dari sudut pandang
metabolisme, konsumsi kombinasi kafein dan efedrin telah diamati untuk meningkatkan
glukosa darah dan konsentrasi laktat selama latihan, sedangkan efek kualitatif serupa
pada bahan bakar lipid (asam lemak bebas dan gliserol) kurang terasa. Secara paralel,
konsentrasi epinefrin dan dopamin meningkat secara signifikan, sedangkan efek pada
norepinefrin kurang jelas. konsumsi gabungan kafein dan efedrin telah diamati untuk
meningkatkan glukosa darah dan konsentrasi laktat selama latihan, sedangkan efek yang
secara kualitatif serupa pada bahan bakar lipid (asam lemak bebas dan gliserol) kurang
terasa. Secara paralel, konsentrasi epinefrin dan dopamin meningkat secara signifikan,
sedangkan efek pada norepinefrin kurang jelas. konsumsi gabungan kafein dan efedrin
telah diamati untuk meningkatkan glukosa darah dan konsentrasi laktat selama latihan,
sedangkan efek yang secara kualitatif serupa pada bahan bakar lipid (asam lemak bebas
dan gliserol) kurang terasa. Secara paralel, konsentrasi epinefrin dan dopamin meningkat
secara signifikan, sedangkan efek pada norepinefrin kurang jelas. Sehubungan dengan
pertukaran gas paru selama latihan intens jangka pendek, tidak ada efek signifikan secara
fisiologis yang dilaporkan setelah konsumsi kafein, efedrin atau kombinasinya. Namun,
selama upaya yang lebih lama dan / atau lebih menuntut, beberapa peningkatan sporadis
memang telah ditunjukkan. Di sisi lain manifestasi kardiovaskular yang relatif konsisten
dari persiapan terakhir adalah peningkatan denyut jantung, selain yang disebabkan oleh
olahraga saja. Akhirnya, bukti hingga saat ini sangat menunjukkan bahwa kombinasi
kafein dan efedrin cukup efektif dalam menurunkan peringkat pengerahan tenaga yang
dirasakan dan ini tampaknya tidak tergantung pada jenis aktivitas yang dilakukan. Secara
umum, pengetahuan dan pemahaman kita tentang efek fisiologis, metabolik, dan
peningkatan kinerja dari campuran kafein-efedrin masih dalam tahap awal. Penelitian di
bidang ini mungkin terhambat oleh masalah etika yang masuk akal yang menghalangi
pemberian zat yang berpotensi berbahaya kepada sukarelawan manusia. Sebaliknya,
memang benar bahwa kafein dan terutama efedrin telah dikaitkan dengan beberapa efek
merugikan akut pada kesehatan, atlet tampaknya tidak peduli dengan ini, selama mereka
merasa bahwa kinerja mereka akan meningkat. Mengingat fakta bahwa kafein dan
alkaloid ephedra, tetapi bukan efedrin itu sendiri, telah dihapus dari daftar zat terlarang,
penggunaannya dalam olahraga diperkirakan akan meningkat pesat di masa mendatang.
Dengan demikian, campuran kafein-ephedra dapat menjadi salah satu alat bantu
ergogenik paling populer di tahun-tahun mendatang dan meskipun mungkin terbukti
menjadi salah satu yang paling efektif, dan mungkin salah satu dari sedikit yang legal,
apakah ternyata juga menjadi satu. dari yang paling berbahaya menunggu untuk
disaksikan. telah dihapus dari daftar zat terlarang, penggunaannya dalam olahraga
diperkirakan akan meningkat pesat di masa mendatang. Dengan demikian, campuran
kafein-ephedra dapat menjadi salah satu alat bantu ergogenik paling populer di tahun-
tahun mendatang dan meskipun mungkin terbukti menjadi salah satu yang paling efektif,
dan mungkin salah satu dari sedikit yang legal, apakah ternyata juga menjadi satu. dari
yang paling berbahaya menunggu untuk disaksikan. telah dihapus dari daftar zat
terlarang, penggunaannya dalam olahraga diperkirakan akan meningkat pesat di masa
mendatang. Dengan demikian, campuran kafein-ephedra dapat menjadi salah satu alat
bantu ergogenik paling populer di tahun-tahun mendatang dan meskipun mungkin
terbukti menjadi salah satu yang paling efektif, dan mungkin salah satu dari sedikit yang
legal, apakah ternyata juga menjadi satu. dari yang paling berbahaya menunggu untuk
disaksikan Atlet selalu mencari efek kesehatan yang merugikan persaingan [8] dan
penggunaannya diatur dengan ketat. tive edge untuk meningkatkan kinerja dan menang.
 [1] Manipulasi diet tetap menjadi salah satu alternatif yang layak untuk mencapai tujuan
ini, terutama di antara atlet elit yang berbagi anugerah genetik yang menguntungkan dan
melatih pada batas dari apa yang dapat dianggap berkelanjutan. [2] Upaya semacam itu
jelas terbukti dalam diet anekdot atlet Yunani kuno, [3] serta dalam praktik diet
kontemporer selama pelatihan dan kompetisi untuk hampir semua jenis olahraga. [4]
Sepanjang terlambat atau bahkan dilarang sama sekali dari olahraga. [9] Satu
pengecualian adalah kafein, dan baru-baru ini, kombinasi kafein dengan alkaloid ephedra.
[10] Tujuan artikel ini adalah untuk memberikan gambaran umum tentang efek akut
kombinasi kafein ditambah konsumsi ephe- drine pada beberapa parameter kinerja atletik
dan juga untuk membahas beberapa efek metabolik dan fisiologis dari sediaan obat
tersebut selama latihan di manusia. baris ini, bidang alat bantu ergogenik memiliki
diperluas luar biasa dalam beberapa tahun terakhir dan banyak seperti itu senyawa,
termasuk sumber energi potensial, tabolit, alat bantu pemulihan dan obat-obatan, saat ini
sedang digunakan.

1.2 Rumusan Masalah

Dari latar belakang yang sudah disampaikan maka rumusan masalah yang akan diuraikan
yaitu untuk mengetahui Efek Fisiologis, Metabolik, dan Peningkat kafein dan Efedrin.

1.3 Tujuan Penelitian

Tujuan artikel ini adalah untuk memberikan gambaran umum tentang efek akut
kombinasi kafein ditambah konsumsi ephe- drine pada beberapa parameter kinerja atletik
dan juga untuk membahas beberapa efek metabolik dan fisiologis dari sediaan obat tersebut
selama latihan di manusia

1.4 Manfaat Penelitian

Makalah ini akan bermanfaat bagi penulis dan pembacanya, serta semakin menambah
wawasan bagi semua yang mencari referensi tentang Kafein dan Efedrin Efek Fisiologis,
Metabolik, dan Peningkat Kinerja
1.5 Ruang Lingkup Penelitian

Ruang lingkup penelitian ini didapat dari Faidon Magkos dan Stavros A. Kavouras
Laboratory of Nutrition and Clinical Dietetics, Department of Nutrition and Dietetics,
Harokopio University, Athens, Yunani.
 BAB II

METODE PENELITIAN

2.1 Penggunaan Obat dan Olah Raga

A. Kafein

Kafeina, atau lebih populernya kafein, ialah senyawa alkaloid xantina berbentuk kristal dan
berasa pahit yang bekerja sebagai obat perangsang psikoaktif dan diuretik ringan. Kafeina
ditemukan oleh seorang kimiawan Jerman, Friedrich Ferdinand Runge, pada tahun 1819. 
Konsumsi kafein bergantung pada banyak faktor, daya tahan yang meningkat, kekuatan,
kekuatan dan kecepatan.[5-7] seperti sumber alam, usia, jenis kelamin, status gizi, Di antara
berbagai alat bantu ergogenik, hanya a beberapa tingkat kebugaran, perilaku teman sebaya
dan pembiasaan. [11] Menggunakan memiliki khasiat yang didokumentasikan secara ilmiah;
agak,kafein dalam olahraga terutama didorong oleh kinerja kebanyakan digunakan oleh atlet atas
dasar pribadi memperoleh efisiensi ergogenik, tetapi kafein juga merupakan kesaksian dari
kebenaran yang tidak diketahui dan anekdot murah, memiliki sedikit atau tidak ada efek samping
akut pada laporan validitas yang dipertanyakan. [5-7] Selain itu, kesehatan, dan merupakan obat
yang diterima secara sosial. [12] Kira-kira beberapa formulasi dapat membawa risiko yang
signifikan pada sekitar 27% siswa sekolah menengah Kanada [13] dan atlet remaja AS [14] telah
dilaporkan memiliki manfaat yang lebih besar. Tidaklah mengherankan, oleh karena itu
penggunaan kafein untuk tujuan khusus kedepan, jika beberapa orang menggunakan konsumsi
yang banyak meningkatkan kinerja. Selain itu, 68% dan jumlah yang lebih besar dari kafein
daripada yang direkomendasikan 64% dari> 2000 atlet mahasiswa AS yang disurvei dosis
'optimal', yang terletak antara 3 dan 6 mg / pada tahun 1985 dan 1989, masing-masing,
mengkonsumsi obat kg. [12 , 27] Namun demikian, konsentrat kafein plasma- tetapi diklaim
melakukannya untuk alasan sosial saja. [15] Peningkatan ini bergantung pada dosis saat istirahat
dan olahraga kompetitif, hanya ada satu kejadian yang dijelaskan selama latihan, dan dosis oral 9
mg / kg menyebabkan penggunaan supositoria kafein oleh AS dalam kadar plasma puncak
sekitar 70–80 mol / Tim Bersepeda di Olimpiade 1984, [16] sedangkan L. [28] Ini tepat di
bawah 100 mol / L, yang merupakan kasus-kasus diskualifikasi karena penyalahgunaan kafein
yang dianggap sebagai batas atas di mana kafein sangat langka. [17] Misalnya, dalam dua
tabolisme doping baru-baru ini jenuh (meskipun kejenuhan dapat terjadi pada kasus-kasus, pelari
cepat AS dilucuti dari medali perunggu konsentrasi lebih rendah) [29] dan kira-kira dalam 60m
di Kejuaraan Dalam Ruangan Dunia 1999 2,5 kali lipat lebih rendah dari kisaran racun pada
manusia (yaitu setelah tes kafein positif dan pelari wanita 200 mol / L). [30] Penggunaan
kafein yang tidak dibatasi oleh Suriname kehilangan medali emasnya di 800m di atlet dapat
mengakibatkan konsumsi multi-lipat Pan American Games 2003 dengan dosis yang sama lebih
tinggi, dan seseorang tidak dapat mengesampingkan kemungkinan pagar. [18] Namun, diyakini,
jauh lebih luas , Sampai saat ini, kafein adalah senyawa yang dibatasi.

B. Efedrin
Efedrin dan senyawa terkait (batas pseusi yang ditetapkan oleh Komitmen Olimpiade
Internasional- doephedrin dan fenilpropanolamin) adalah structi (IOC). [18,22] Namun, dosis
oral sampai 9 mg / kg turally mirip dengan amfetamin; mereka dicerna secara luas sekitar 1 jam
sebelum latihan digunakan kembali sendiri, atau dalam kombinasi dengan kafein, sebagai akibat
pada tingkat urin pasca latihan yang umumnya merupakan tambahan penurunan berat badan atau
'pembakar lemak' di antara keduanya di bawah titik batas IOC, [23 , 24] sementara kemungkinan
atlet dan non-atlet. [31-33] Sebuah meta-analisis baru-baru ini melebihi 12 mg / L meningkat
secara signifikan dengan sis dari studi yang diterbitkan menyimpulkan bahwa dosis kafein yang
lebih tinggi, misalnya 13 mg / kg. [24] Ketakutan bahwa ketegangan mungkin memang efektif
karena batas berat IOC jangka pendek dalam urin mungkin dilanggar mungkin telah kehilangan.
[34] Informasi tentang penggunaan alkaloid ephedra menjaga konsumsi kafein oleh atlet secara
umum- dalam olahraga, bagaimanapun, masih langka. Telah dilaporkan jumlah yang rendah dan
aman. Hebatnya, bagaimanapun, bahwa efedrin, pseudoefedrin dan fenilpropa obat akan segera
dihapus dari nolamin baru yang diusulkan, sebagai sebuah kelompok, menyumbang 31% (35 dari
daftar global zat terlarang, yang disusun oleh 113) dari sampel positif terdeteksi pada tahun 2066
oleh Badan Anti-Doping Dunia. [18] Kegunaan spesimen urin yang dikumpulkan dari para
pesaing di 17 dari cut-off IOC telah dipertanyakan beberapa kali olahraga yang berbeda selama
periode 1986-91. [35] Di masa lalu [21,25] dan penggunaan kafein oleh para atlet terjadi pada
Olimpiade 1972, Seorang atlet AS berusia 16 tahun berulang kali diberi beban etika yang
signifikan dipaksa untuk mengembalikan medali emasnya karena cerns efedrin. [21,25,26]
Keputusan badan yang mengatur olahraga menggunakan sebelum kompetisi dan meskipun
mengklaim bahwa ia untuk melegalkan kafein, bagaimanapun, adalah bertentangan secara
diametris menggunakan obat untuk pengobatan respon posite asma terhadap keprihatinan ilmiah
seperti yang ditentukan oleh dokternya. [36] Baru-baru ini, sebuah komunitas dan tampaknya
hampir tidak logis. Mengingat pesenam remaja Rumania ini memiliki perkembangan emasnya
secara menyeluruh, penggunaan kafein di antara medali olahragawan yang diambil di Olimpiade
2000 di dapat diperkirakan akan meningkat pesat di masa mendatang- Sydney, setelah dokternya
memberinya obat flu. 26] Keputusan badan pengatur olahraga yang digunakan sebelum
kompetisi dan meskipun mengklaim bahwa ia melegalkan kafein, bagaimanapun, secara
diametris menentang penggunaan obat untuk pengobatan respon posite asma terhadap masalah
ilmiah seperti yang ditentukan oleh dokternya. [36] Baru-baru ini, sebuah komunitas dan
tampaknya hampir tidak logis. Mengingat pesenam remaja Rumania ini memiliki perkembangan
emasnya secara menyeluruh, penggunaan kafein di antara medali olahragawan yang diambil di
Olimpiade 2000 di dapat diperkirakan akan meningkat pesat di masa mendatang- Sydney, setelah
dokternya memberinya obat flu. 26] Keputusan badan pengatur olahraga yang digunakan
sebelum kompetisi dan meskipun mengklaim bahwa ia melegalkan kafein, bagaimanapun, secara
diametris menentang penggunaan obat untuk pengobatan respon posite asma terhadap masalah
ilmiah seperti yang ditentukan oleh dokternya. [36] Baru-baru ini, sebuah komunitas dan
tampaknya hampir tidak logis. Mengingat pesenam remaja Rumania ini memiliki perkembangan
emasnya secara menyeluruh, penggunaan kafein di antara medali olahragawan yang diambil di
Olimpiade 2000 di dapat diperkirakan akan meningkat pesat di masa mendatang- Sydney, setelah
dokternya memberinya obat flu. adalah diametral op- telah menggunakan obat untuk pengobatan
respon posite asma terhadap keprihatinan ilmiah seperti yang ditentukan oleh dokternya. [36]
Baru-baru ini, sebuah komunitas dan tampaknya hampir tidak logis. Mengingat pesenam remaja
Rumania ini memiliki perkembangan emasnya secara menyeluruh, penggunaan kafein di antara
medali olahragawan yang diambil di Olimpiade 2000 di dapat diperkirakan akan meningkat pesat
di masa mendatang- Sydney, setelah dokternya memberinya obat flu. adalah diametral op- telah
menggunakan obat untuk pengobatan respon posite asma terhadap keprihatinan ilmiah seperti
yang ditentukan oleh dokternya. [36] Baru-baru ini, sebuah komunitas dan tampaknya hampir
tidak logis. Mengingat pesenam remaja Rumania ini memiliki perkembangan emasnya secara
menyeluruh, penggunaan kafein di antara medali olahragawan yang diambil di Olimpiade 2000
di dapat diperkirakan akan meningkat pesat di masa mendatang- Sydney, setelah dokternya
memberinya obat flu.masa depan. Mengandung pseudoefedrin. [18] Konsentra urin- Penting juga
untuk dicatat bahwa banyak atletik > 10 mg / L untuk efedrin [37] dan> 25 mg / L untuk
merasakan efek ergogenic dari zat tertentu pseudoephedrine [38] dianggap positif oleh sebagian
besar dalam mode 'linier', yaitu semakin besar dosis badan yang mengatur olahraga saat ini.
Selain urinoir Ya, teknik analisis rambut juga sedang berkembang sekitar 2,4 jam setelah oral
digunakan sebagai tambahan yang berguna untuk pengujian obat konvensional, yaitu sedikit
lebih lambat dari kafein. [44] Farmasi- untuk mengidentifikasi kasus doping dengan efedrin.[39]
disposisi cokinetic dari semua senyawa ini dalam plasma dapat dijelaskan dengan baik
dengan model kompartemen tunggal dengan pola naik-turun yang khas, yaitu mengikuti urutan
pertama, kinetika linier. [44] Waktu paruh untuk eliminasi dari kompartemen plasma juga
serupa, mulai dari 4,5 hingga 8 jam untuk efrin, dari 4,5 hingga 10 jam untuk pseudoefedrin dan
dari 3,5 hingga 8 jam untuk kafein. [44] Angka-angka ini sesuai dengan nilai yang
dipublikasikan yang dilaporkan untuk setiap senyawa saja, [29,33,45,46] yang menyiratkan
bahwa tidak ada interaksi farmakokinetik yang signifikan antara ketiga obat yang terjadi saat
tertelan dalam kombinasi. [44]

2.2 Peningkatan performa

Yang menarik, dalam survei baru-baru ini, kuesioner anonim dibagikan kepada 511 klien yang
memasuki lima pusat kebugaran komersial di AS. [40] Dua puluh lima persen pria dan 13%
wanita hadir melaporkan penggunaan efedrin dalam 3 tahun sebelumnya; ekstrapolasi dari hasil
ini (109 subjek atau 21,3%) ke tingkat nasional akan diterjemahkan menjadi sekitar 2,8 juta atlet
rekreasi AS dan penggemar kebugaran yang menggunakan obat tersebut. [40] Studi National
Collegiate Athletic Association (NCAA) terbaru tentang kebiasaan penggunaan zat dari atlet
mahasiswa, [41] yang melibatkan 21225 individu dari 713 lembaga anggota NCAA, juga
mengungkapkan sejumlah temuan menarik. Ini menunjukkan bahwa penggunaan efedrin
meningkat dari 3,5% pada 1997 menjadi 3,9% pada tahun 2001 dan ini khususnya benar di
antara atlet wanita. Frekuensi penggunaan bervariasi dari 0% (senam, senapan) menjadi 5,5%
(lacrosse) Efek ergogenic kafein didokumentasikan dengan baik di antara pria, dan dari 0%
(ski) menjadi 11,8% (Esmented. Sejak studi awal oleh Rivers dan Web- hockey) pada wanita.
[41] Alasan utamanyadinyatakan ber,[47] sejumlah laporan telah menunjukkan bahwa
penggunaan efedrin untuk meningkatkan atletik per- tion obat dapat meningkatkan kinerja
olahraga. formance (23,6%), sebagai penekan nafsu makanatau. Bekerja di laboratorium
Costill[48-50] memperbaharui bantuan penurunan berat badan bunga (21,7%), untuk alasan
kesehatan di gener- dalam kafein di akhir 1970-an, wheareas Graham dan al (21,5%) dan
meningkatkan penampilan (20,3%).[41] Spriet[23] dan Spriet [51] di awal 1990-an setan- Juga,
penggunaan obat tampaknya mulai sekarang untuk itu dinyatakan tanpa keraguan bahwa
konsumsi obat mungkin mayoritas atlet mahasiswa sebelum kuliah, yaitu di menghasilkan
peningkatan substansial dalam daya tahan. sekolah menengah, bertentangan dengan apa yang
diamati di1997, Hampir 20 artikel ulasan yang membahas secara khusus tentanng kapan
penggunaan efedrin dimulai setelah kuliah.[41] ergogenisitas kafein dalam berbagai latihan
Beberapa penulis telah mengungkapkannya perhatian mode telah diterbitkan selama 15 terakhir
di atas efedrin dan menunjukkan rekreasi [25] dan tahun, [12,17,21,25-27,52-63] dan temuan
mereka tidak akan menjadi atlet remaja [42] sebagai bagian dari populasi direproduksi di sini.
Pengamatan yang paling konsisten sangat rentan terhadap konsumsi obat tersebut. Menarik-
bahwa kafein dapat meningkatkan waktu kelelahan selama ly, bagaimanapun, alkaloid yang
berhubungan dengan efedrin seperti pseu-pertarungan latihan submaksimal berlangsung kira-kira
doephedrine dan phenylpropanolamine, tapi tidak eph- 30–60 menit. Kecepatan dan
keluaran tenaga selama edrine itu sendiri, juga akan segera disahkandi aktivitas juga dapat
meningkat. Daya tahan aerobik olahraga, [18] karenanya, meramalkan perluasan mereka
kejadian yang lebih pendek (5-25 menit) telah dilaporkan digunakan di antara atlet profesional
juga. Itu kombinasi menjadi baik ditingkatkan atau tidak terpengaruh oleh kafein negara
sebelumnya kafein dan alkaloid ephedra mungkin jadi proses menelan. Efek positif lebih jarang
menjadi salah satu ergogenic paling populer AIDS bertugas selama pertarungan jangka pendek
dan lebih intens, di antara para atlet di tahun-tahun mendatang. Inidua sementara hal yang sama
berlaku untuk latihan tambahan. obat-obatan juga hidup berdampingan di banyak komersial
tersedia Akhirnya, data terbatas yang tersedia menunjukkan bahwa suplemen kafein dan, dalam
beberapa kasus, hal ini adalah feine dapat meningkatkan beberapa aspek neuromusku- tanpa
dinyatakan dengan jelas pada label.[43] fungsi lar in vivo pada manusia. [63] Meskipun Efedrin
dan pseudoefedrin sama persismekanisme pembanding-biokimia yang mendasari farmakokinetik
ergogenik, mencapai plasma puncak efek samping kafein tidak sepenuhnya dipahami, [12]
Sebuah jumlah tindakan seluler yang bisa relawan wanita potensiallynine. [38] Subjek
menyelesaikan kontribusi atau akun untuk efek ini nomor satu tes baterai untuk mengevaluasi
otot rangka yang diidentifikasi.[29,64] fung termasuk pengukuran MVC, protokol
pegangan isometrik intermiten 60-detik dan pengujian dorsi-fleksi pada pergelangan kaki kanan;
mereka juga menyelesaikan tes bersepeda maksimal 30 detik untuk menentukan keluaran daya
anaerobik. [38] Tidak ada efek terapi obat pada salah satu parameter kinerja yang diamati. [38]
Rupanya, penggunaan alkaloid ephedra terisolasi pada dosis yang direkomendasikan tampaknya
tidak meningkatkan kinerja atletik di bawah berbagai modalitas latihan yang berbeda. Namun,
dalam komunikasi singkat mereka, Walton et al. [71] mengamati efek ergogenik pada sebelas
atlet pria, yang diberi pseudephedrine (120mg) kira-kira 2 jam sebelum pengujian, yang
termasuk pengukuran fungsi neuromuskuler otot paha depan (torsi kedutan, MVC, torsi post-
tetanic), ergometri bersepeda submaximal (waktu untuk kelelahan pada 80% dari maksimal
pengambilan oksigen [V˙ O2max]), dan seri dari dua tes Wingate. Para peneliti ini melaporkan
output daya rata-rata absolut dan relatif yang lebih besar (p = 0,04) selama Wingate dan tren
yang kuat (p <0,11) menuju peningkatan MVC setelah konsumsi obat. [71] Penelitian lain
dilakukan untuk menentukan apakah dosis terapi pseudephedrine yang lebih tinggi dari (180mg)
akan menghasilkan efek ergogenik selama latihan maksimal jangka pendek. [72] Dua puluh dua
atlet pria direkrut dan diberi pseudoefedrin atau plasebo 45 menit sebelum pengujian, yang
meliputi ekstensi lutut isometrik, pengukuran aktivasi unit motorik, bench press pada 70% dan
100% dari satu pengulangan maksimum (1RM), dan 30 -Tes siklus 'habis-habisan' kedua. [72]
Pseudoefedrin meningkatkan torsi puncak sebesar 8,6% dibandingkan plasebo selama ekstensi
lutut (321,1  62,0 vs 295,7  72,4Nm, masing-masing), tetapi tidak mempengaruhi aktivasi
otot; obat tersebut tidak mempengaruhi kinerja angkat beban baik pada 70% atau 100% dari
1RM dan tidak mempengaruhi total produksi kerja selama 30 detik bersepeda; Namun, itu
meningkatkan daya puncak sebesar 2,8% selama tes terakhir (masing-masing 1262,5  48,5 vs
1228,4  47,1W). [72] terlepas dari dosis obat. [70]. Temuan ini dan yang dari penelitian
sebelumnya. Dalam penyelidikan yang lebih baru, efeknya sering menyiratkan bahwa tingkat
dosis ambang mungkin ada pseudoefedrin (120mg) yang tertelan 2untuk efek ergogenik ephedra
untuk mewujudkan. jam sebelum pengujian diperiksa pada sepuluh priadan Sebagai alternatif,
obat tersebut mungkin efektif dalam meningkat- kinerja hanya selama jenis kegiatan tertentu dan
hanya dalam keadaan tertentu. Kemungkinan pertama, bagaimanapun, tidak didukung oleh data
yang lebih baru. Chester dkk. [73] meminta delapan pelari pria melakukan sesi latihan yang
terdiri dari 20 menit dari submaximal berjalan pada 70% dari V˙ O2max, diikuti dengan uji
waktu 5 km di treadmill, di bawah pseudoefedrin (60mg empat kali sehari, yaitu 240 mg / hari),
fenilpropanolamin (25mg empat kali sehari, yaitu 100 mg / hari) atau kondisi plasebo;
pengobatan diberikan selama 36 jam sebelum pengujian. [73] Tidak ada perbedaan waktu untuk
menyelesaikan proses antara salah satu uji coba ini. [73]

ab

PL CAF EPH C + EPL CLE LCE LCLE

Gambar 1. Efek kafein (CAF) dan efedrin (EPH) sendiri atau dalam kombinasi (C + E) tepat waktu untuk kelelahan selama latihan
submaksimal. (a) Delapan subjek laki-laki yang aktif secara rekreasi menelan plasebo (PL), CAF 5 mg / kg, EPH 1 mg / kg atau C + E (CAF 5
mg / kg dan EPH 1 mg / kg). Setelah 90 menit istirahat mereka melakukan pemanasan 5 menit. naik pada 50% dari V˙ O2 kacangk dan kemudian
bersepeda hingga kelelahan pada 85 V.˙ O2 kacangk. * p <0,05 untuk C + E vs CAF dan PL. (b) Dua belas tidak terlatihsubjek laki-laki menelan
PL, kafein ditambah efedrin rendah (CLE) [CA5 mg / kg dan EPH 0,8 mg / kg], kafein rendah ditambah efedrin (LCE) [CAF 4 mg / kg dan EPH
1 mg / kg] atau kafein rendah ditambah efedrin rendah (LCLE) [CAF 4 mg / kg dan EPH 0,8 mg / kg]. Setelah 90–120 menit istirahat, mereka
bersepeda hingga kelelahan seperti dijelaskan di atas. * p <0,05 untuk semua perawatan kombinasi obat vs PL. Nilai ditampilkan sebagai mean ±
standar kesalahan.[74,75] V.˙ O2 kacangk = konsumsi oksigen puncak.

kinerja hanya selama jenis kegiatan tertentu dan hanya dalam keadaan tertentu. Kemungkinan
pertama, bagaimanapun, tidak didukung oleh data yang lebih baru. Chester dkk. [73] meminta
delapan pelari pria melakukan sesi latihan yang terdiri dari 20 menit dari submaximal berjalan
pada 70% dari V˙ O2max, diikuti dengan uji waktu 5 km di treadmill, di bawah pseudoefedrin
(60mg empat kali sehari, yaitu 240 mg / hari), fenilpropanolamin (25mg empat kali sehari, yaitu
100 mg / hari) atau kondisi plasebo; pengobatan diberikan selama 36 jam sebelum pengujian.
[73]

2.3 Campuran Kafein-Efedrin

Seperti yang dicontohkan di bagian 2.1 dan 2.2, meskipun kafein saja dapat menjadi ergogenik
dalam banyak keadaan, alkaloid ephedra sendiri mungkin tidak. Lonjakan minat baru-baru ini
dipicu dak ada perbedaan waktu untuk menyelesaikan proses antara salah satu uji coba ini
pengobatan kombinasi. Dalam studi pertama, sembilan pelari rekreasi pria melakukan. Tes
Prajurit Pasukan Kanada, yang terdiri dari 3,2 km . [73] alkaloid yang berhubungan dengan
drine, tetapi tidak efedrin itu sendiri, akan menjadi tidak terbatas dalam olahraga. [18] Perlu
dicatat di sini bahwa pseudoefedrin kira-kira 2,5 kali lipat lebih kuat daripada efedrin pada dasar
berat yang sama; oleh karena itu, misalnya, dosis 120mg yang pertama setara dengan dosis 48mg
yang terakhir. [69] Sebagai alternatif, dosis efedrin sama dengan 0,8-1,0 mg / kg (seperti yang
digunakan dalam studi yang dijelaskan nanti di bagian ini) setara dengan dosis pseudoefedrin 2-
2,5 mg / kg. Dalam studi pertama yang meneliti efek campuran kafein-efedrin pada kinerja
atletik, konsumsi dosis gabungan kafein (5 mg / kg) ditambah efedrin (1 mg / kg) menghasilkan
perkiraan peningkatan waktu 38%. untuk menyelesaikan dibandingkan dengan plasebo selama
latihan ergometri siklus submaximal (gambar 1a). [74] Efek ini lebih besar daripada kafein atau
efedrin saja, dua yang terakhir tidak berbeda secara signifikan dari plasebo, [74] dan juga
dipertahankan dengan dosis obat yang lebih rendah yang meminimalkan efek samping (gambar
1b). [75] Penyelidik yang sama melakukan dua uji coba lapangan di mana mereka juga
menunjukkan efek ergogenik oleh beberapa laporan kontemporer yang menunjukkan bahwa
kombinasi penggunaan kafein dan efedrin mungkin memiliki manfaat ergogenik yang lebih besar
daripada setiap senyawa. sendirian.Kombinasi ini tampak lebih tepat waktu sekarang
(direproduksi dari Bell et al.[77] dengan izin). V.˙ O2 kacangk = puncak dari sebelumnya, sejak
penggunaan kafein dan ephe-

Gambar 2 . Efek kafein (CAF) dan efedrin (EPH) sendiri atau dalam kombinasi (C + E) pada kecepatan lari selama uji coba 10 km. Dua
belas pelari rekreasi (sepuluh laki-laki dan dua perempuan) menelan plasebo (PL), CAF 4 mg / kg, EPH 0,8 mg / kg atau C + E (CAF 4 mg / kg
dan EPH 0,8 mg / kg). Setelah 90 menit istirahat mereka melakukan lari 10km dengan memakai helm dan ransel seberat 11kg; itu intensitas dari
upaya ini adalah> 90% dari V˙ O2 kacangk. Nilai adalah ditampilkan sebagai berarti kesalahan standar. * p <0,05 untuk EPH dan C + E vs
CAF dan PL.

Waktu (detik)

Gambar 3. Efek kafein (CAF) dan efedrin (EPH) sendiri atau dalam kombinasi (C + E) pada kinerja latihan anaerobik selama tes Wingate.
Enam belas relawan pria menelan plasebo (PL), CAF 5 mg / kg, EPH 1 mg / kg atau C + E (CAF 5 mg / kg dan EPH 1 mg / kg). Setelah 90 menit
istirahat mereka melakukan tes siklus Wingate selama 30 detik. Nilai untuk keluaran daya ditampilkan sebagai mean kesalahan standar. * p
<0,05 untuk EPH dan C + E vs CAF dan PL.[78]

berlari sambil mengenakan modalitas latihan penimbangan 'perintah pertempuran' juga.

Misalnya, Bell et sekitar 11kg. [76] Uji coba dilakukan di al. [78] mendemonstrasikan set kecil
(1-2%) tetapi signifikan dari dua rangkaian, yaitu dua tes dilakukan 24 jam peningkatan output
daya selama 30 detik terpisah, dengan plasebo atau kafein (375mg) ditambah tes ephe-gate
setelah konsumsi efedrin sendiri atau dalam drine (75mg) yang dicerna sebagai alternatif selama
kombinasi dengan kafein, dibandingkan dengan kafein hari pertama atau kedua. Jalankan kali
secara signifikan sendirian atau plasebo; efek ini hanya terbukti lebih awal berkurang sekitar
4,5% saat kafein dan selama perjalanan (gambar 3). Dalam percobaan lain, efedrin dicerna 2 jam
sebelum waktu latihan untuk kelelahan dan defisit oksigen selama maksimum dibandingkan
dengan plasebo (14,6-14. 8 vs 15,3-15,5 tes defisit oksigen terakumulasi imal (MAOD) adalah
menit, masing-masing). [76] Dalam studi kedua, sepuluh meningkat sebesar 7-8% setelah
pemberian kafetaria dan dua pelari rekreasi wanita melakukan feine (sendiri atau dengan efedrin)
dibandingkan dengan ephedrin lomba 10 km saat mengenakan perlengkapan 11kg yang sama,
drine saja atau plasebo; Namun, akumulasi oxy- sekitar 1,5 jam setelah menelan plasebo,
konsumsi gen (V˙ O2) tidak berpengaruh secara signifikan- kafein (4 mg / kg), efedrin (0,8 mg /
kg) atau com- ed (gambar 4). [78] Oleh karena itu, dalam kedua kasus, kombinasi dari dua obat
(4 mg / kg kafein dan 0,8 konsumsi campuran kafein-efedrin adalah sebagai-mg / kg efedrin).
[77] Dalam hal ini, waktu untuk menyelesaikan terkait dengan peningkatan yang signifikan
dalam kinerja untuk uji efedrin (45,5 2,9 dan 45,7 ance, terlepas dari kontribusi relatif masing-
masing 3,3 menit untuk efedrin saja dan obat-obatan efedrin-kafe untuk efek ergogenik dari
sediaan gabungan, masing-masing) secara signifikan dikurangi dengan ransum. sekitar 2%
dibandingkan dengan non-ephe- Sebuah studi terbaru dari laboratorium yang sama[79] (lihat
percobaan drine (46,0 2,8 dan 46,8  3,2 menit untuk juga Pasternak et al. [80]) meneliti efek
kafein saja dan plasebo, masing-masing); ini adalah kafein dan efedrin, sendiri atau dalam
kombinasi, yang dikaitkan dengan peningkatan kecepatan yang jelas (kira-kira ketahanan otot
selama sirkuit angkat beban sekitar +0,5 km / jam) selama 5 km terakhir lari yang terdiri dari tiga
superset, masing-masing terdiri dari kaki (gambar 2).[77]pers diikuti oleh bench press. Sekali
lagi, dibandingkan Perawatan obat gabungan tampaknya ofwith uji non-efedrin (kafein saja dan
manfaat ergogenik tidak hanya selama plasebo submaksimal), konsumsi efedrin, baik sendiri
atau dengan olahraga jangka pendek dan panjang, tetapi dalam berbagai kafein lainnya,
mengakibatkan peningkatan yang signifikan pada
Gambar 4. Pengaruh kafein (CAF) dan efedrin (EPH) sendiri atau dalam kombinasi (C + E) pada kinerja latihan anaerobik selama tes
defisit oksigen terakumulasi maksimal (MAOD). Delapan relawan pria menelan plasebo (PL), CAF 5 mg / kg, EPH 1 mg / kg atau C + E (CAF 5
mg / kg dan EPH 1 mg / kg). Setelah 90 menit istirahat dilakukan tes MAOD yaitu siklus supramaksimal sebesar 125% dari V˙ O2 kacangk. Nilai
adalah ditampilkan sebagai berarti kesalahan standar. * p <0,05 untuk CAF dan C + E vs EPH dan PL. [78] V˙ O2 = konsumsi oksigen; V˙ O2
kacangk = oksigen puncak konsumsi.

berarti jumlah pengulangan yang diselesaikan selama yang disebabkan oleh kafein saja (yaitu
kafein-ephe- superset pertama untuk leg-press dan bench-pressdrine vs caffeine saja) kurang
konsisten dan membutuhkan latihan, tetapi tidak ada efek yang terlihat untuk penyelidikan lebih
lanjut. Kedua obat itu bertindak independen dalam dua superset (gambar 5). [79] Karena itu,itu
lekuk dan mungkin secara aditif daripada pekerjaan interak total yang dihasilkan untuk seluruh
sirkuit pro- secara efektif, yaitu tampaknya tidak ada program sinergis (dihitung sebagai produk
dari bilangan tersebut dari efek. [74,77,78,81,82] Sangat menarik untuk dicatat bahwa
pengulangan kelompok dan beban yang diangkat selama konsen- subjek yang berpartisipasi
dalam fase trik latihan yang disebutkan di atas) meningkat sebesar lebih percobaan terdiri dari
individu yang reg- dari 20% setelah efedrin (9442  3306kg) dan peminum kopi ular, atau
memiliki kebiasaan variabel kafein ditambah efedrin (9989  3586kg) proses menelan,
konsumsi makanan dan yang tidak berpantang daripada setelah kafein (7546  2971kg) atau
plasebo produk yang mengandung kafein sebelum pengujian untuk konsumsi (8347  2724kg).
[79] periode lebih lama dari 24-48 jam. [74-79] Jadi, tampaknya Secara kolektif, data ini
memberikan dukungan yang kuat itu kafein dan mungkin perkembangan premis yang baik
aerobik dan anaerobik kinerja toleransi untuk beberapa Fisik yang diinduksi kafein meningkat,
meskipun bervariasi derajat, efek logis (misalnya kardiovaskular stimulasi dan setelah konsumsi
kombinasi kafein rilis pluscatecholamine), [83] jangan merusak efedrin. Namun, penelitian yang
tersedia sangatlah banyaklim-ergogenic potensi pengobatan campuran. Ini bersifat ited dan
cukup heterogenanyin kesepakatan dengan hasil untuk kesimpulan nasional ergogenik tetap
tentatif. Meskipun tampaknya adatotal penggunaan kafein terisolasi [84] dan membuktikan
sedikit keraguan bahwa campuran kafein-efedrin cangeneral konsensus bahwa kafein
pembiasaan dan meningkatkan kinerja atletik relatif plasebo, penarikan tidak memiliki pengaruh
besar terhadap melakukan- efek tambahan diduga efedrin, di atas kemampuan meningkatkan
ofance dari obat. [12,63]

3.Hormonal Tanggapan

vestigator mengamati bahwa kafein saja meningkatkan konsentrasi epinefrin, sedangkan efedrin
Studi yang meneliti respon hormonal terhadap konsumsi kafein, efedrin atau kombinasinya
secara umum telah dibatasi pada katekolamin (epinefrin dan norepinefrin) dan monoamina
(dopamin). Dalam kebanyakan kasus, epinefrin sendirian melemahkan respons ini; Akibatnya,
konsumsi gabungan dari kedua obat tidak berpengaruh pada perjalanan waktu epinefrin plasma,
yang sangat mirip dengan setelah konsumsi plasebo (gambar 6). [77] Kadar meningkat selama
latihan. Hasil untuk norepinefrin cukup beragam. percobaan kafein (sendiri atau dengan efedrin)
dibandingkan Selama latihan keadaan mapan submaksimal yang berlangsung dengan efedrin saja
atau plasebo. [74,78] Tampaknya sekitar 15 menit, kadar norepinefrin adalah peningkatan yang
diinduksi kafein pada epinefrin plasma yang tidak dipengaruhi oleh kafein, efedrin atau
kombinasinya tidak tergantung pada jenis latihannya, karena efedrinnya; Namun, mereka lebih
tinggi pada kelelahan di dua telah diamati selama kedua percobaan efedrin submaksimal. [74] Di
sisi lain, selama pertarungan kondisi-mapan [74] atau pertarungan anaerobik seperti 30 menit
pertama lari 10 km, norepinefrin Wingate dan tes MAOD. [78] Dalam kedua kasus, konsentrasi
lebih besar untuk kafein dan bagaimanapun, obat menyebabkan perawatan epinefrin con-
caffeine-efedrin lebih tinggi dibandingkan dengan efedrin yang sudah ada sebelum memulai
latihan, yaitu drine saja dan plasebo. [77] Selain itu, selama periode awal istirahat setelah
konsumsi obat- Naik siklus Wingate, norepinefrin juga mengalami hal yang sama. [74,78]
Rupanya, oleh karena itu, individu dengan peningkatan jumlah kafein dan efedrin, dan perawatan
kafein dan kafein-efedrin mereka kombinasi adalah aditif (yaitu kafein-efedrin> latihan menced
dengan tingkat epinefrin yang lebih tinggi, jadi kafein saja = efedrin saja> plasebo). [78] Tidak,
tidak jelas apakah efek efek katekolaminergik obat atau kombinasinya, bagaimanapun,
termanifestasi juga selama latihan atau hanya terlihat selama tes siklus MAOD. [78] Ketika
terjadi efek sisa dari obat-obatan saat istirahat. Variabilitas respon norepinefrin yang sangat
berbeda dapat menarik respon yang dilaporkan oleh Bell et al. [77] sebagai gantinya pada
modalitas latihan yang berbeda atau pada penelitian mereka yang lain yang melibatkan lari 10
km dengan faktor di atas 90% tidak diketahui saat ini. Secara keseluruhan, konsumsi puncak
konsumsi oksigen (V˙ O2peak). Kombinasi kafein dan efedrin ini tampaknya dapat membantu

Gambar 5. Efek kafein (CAF) dan efedrin (EPH) sendiri atau dalam kombinasi (C + E) pada kinerja angkat beban. Tiga belas laki-laki
menelan plasebo (PL), CAF 4 mg / kg, EPH 0,8 mg / kg atau C + E (CAF 4 mg / kg dan EPH 0,8 mg / kg). Setelah 90 menit istirahat, mereka
melakukan sirkuit latihan beban yang terdiri dari tiga superset, masing-masing terdiri dari leg press (pada 80% dari 1RM hingga kelelahan)
diikuti dengan bench press (pada 70% dari 1RM hingga kelelahan) dengan istirahat 2 menit antara. Nilai jumlah pengulangan selama leg press (a)
dan bench press (b) ditampilkan sebagai meankesalahan standar. * p <0,05 untuk EPH dan C + E vs CAF dan PL.[79] 1RM = 1 pengulangan
maksimal.

05101520253035404550

Waktu (menit)

Gambar 6. Efek kafein (CAF) dan efedrin (EPH) sendiri atau dalam kombinasi (C + E) pada tingkat epinefrin selama olahraga. 12 pelari
rekreasi (10 pria dan 2 wanita; 6 peminum kopi biasa dan 6 pengguna tidak teratur atau non-kafein) menelan plasebo (PL), CAF 4 mg / kg, EPH
0,8 mg / kg atau C + E (CAF 4 mg / kg dan EPH 0,8 mg / kg). Setelah 90 menit istirahat mereka melakukan lari 10km dengan memakai helm dan
ransel seberat 11kg; intensitas upaya ini> 90% V˙ O2 kacangk. Nilai ditampilkan sebagai mean kesalahan standar (direproduksi bentuk Bell et
al., [77] dengan izin). V˙ O2 kacangk = konsumsi oksigen puncak; * p <0,05 vs PL; † p <0,05 vs EPH; ‡ p <0,05 vs CAF; § p <0,05 vs.C + E.

menghasilkan peningkatan sporadis dalam plasma nore-level setelah konsumsi kafein selama
pemulihan pinephrine, setidaknya selama beberapa jenis latihan. Sebaliknya, temuan yang jauh
lebih konsisten telah dilaporkan untuk dopamin: konsumsi efedrin saja atau efedrin ditambah
kafein secara seragam menghasilkan peningkatan konsentrasi dopamin yang nyata dibandingkan
dengan kafein saja atau pengobatan plasebo; ini terlepas dari jenis latihannya, yaitu aerobik atau
anaerobik dan submaksimal atau maksimal (gambar 7). [74,77,78] Mempertimbangkan
kontribusi potensial dari masing-masing obat terhadap efek ini, administrasi akut kafein telah
dikaitkan dengan konsentrasi epinefrin yang lebih tinggi saat istirahat dan selama latihan
berbagai modalitas dan jarang hal ini tidak diamati (untuk tinjauan lihat Magkos dan Kavouras
[63) ]). Sebaliknya, peningkatan kafein nore- periode latihan. [87] Sayangnya, penelitian yang
meneliti penggunaan alkaloid ephedra yang terisolasi selama latihan pada manusia belum
mengukur konsentrasi hormonal. Singkatnya, tampaknya konsumsi campuran kafein-efedrin
menyebabkan peningkatan konsentrasi epinefrin saat istirahat dan selama olahraga, dan ini
mungkin karena kandungan kafein dari sediaan tersebut. Peningkatan yang signifikan pada
tingkat dopamin selama latihan juga diamati, tetapi sebaliknya, ini tampaknya disebabkan oleh
komponen efedrin dari campuran tersebut. Respons norepinefrin cukup bervariasi. Kedua obat
tersebut dapat meningkatkan perputaran norepinefrin, tetapi masing-masing hanya sedikit;
kombinasi keduanya, bagaimanapun, mungkin memperkuat efek ini. 4. Metabolisme Substrat
baru-baru ini investigasi oleh Graham et al., [85] bagaimanapun, ditemukan bahwa otot
norepinefrin tumpah selama latihan Sayangnya, informasi yang sangat terbatas tersedia lebih dari
dua kali lipat setelah konsumsi kafein selesai sehubungan dengan pergeseran substrat selama
latihan dikupas dengan plasebo. Sehubungan dengan dopamin, konsumsi campuran kafein-
efedrin berikut. studi yang tersedia terbatas menunjukkan tidak ada efek kafe- Respon metabolit
yang paling baik ditandai baik saat istirahat [83,86,87] atau selama latihan, [87] mungkin laktat.
Konsentrasi laktat plasma - meskipun satu penelitian melaporkan peningkatan dopamin telah
dilaporkan meningkat setelah konsumsi kafein plus efedrin; ini agakuniformto meningkatkan
kadar laktat darah di akhir menemukan, seperti yang telah diamati selama lari submaksimal
kondisi-mapan yang berlangsung sekitar 15 menit- Uji sayap, [71] sebuah temuan yang tidak
didukung oleh orang lain. [38,72] Namun, [74] uji waktu 10 km aerobik yang berlangsung kira-
kira- Pola respons yang serupa seperti yang terjadi pada laktat selama 45 menit [77] dan
anaerobik 30 detik juga telah diamati dalam kasus glukosa darah. Tes siklus sayap. [78]
Tampaknya dua obat yang menelan campuran kafein-efedrin telah memiliki efek aditif dan
keduanya menjelaskan terkait dengan konsentrasi yang lebih tinggi dari lipatan glukosa di
tingkat laktat, meskipun kafein dapat berkontribusi selama berbagai mode latihan dibandingkan
dengan atribut untuk lebih luas. [74,77,78] Sesuai dengan perkembangan senyawa saja atau
plasebo. [74,77,78] hipotesis ini, Graham [12] baru-baru ini menguraikan bahwa dalam kasus ini,
kedua obat tersebut tampaknya memberikan kontribusi yang sama - konsumsi kafein saja sangat
sering diamati dengan efek hiperglikemik yang diamati setelah mereka berfungsi untuk
meningkatkan laktat darah selama latihan. Pada penggunaan gabungan. [74,77,78] Namun,
meskipun kafein saja yang sebaliknya, penggunaan alkaloid ephedra yang terisolasi kadang-
kadang dapat menyebabkan peningkatan glukosa darah secara konsisten tidak menyebabkan
perubahan kadar laktat dibandingkan dengan plasebo, umumnya tidak konsentrasi selama
berbagai mode latihan, seperti efek tersebut. [12] Demikian juga, satu-satunya studi yang
mengukur siklus aerobik berkepanjangan, [69] konsentrasi glukosa yang stabil submaksimal
selama latihan setelah berlari, [73] bersepeda anaerobik 'all-out' [38,72] atau pseudoefedrin,
fenilpropanolamin atau pegangan isometrik plasebo olahraga. [38] Hanya ada satu konsumsi
yang tidak menemukan perbedaan signifikan antara laporan kecenderungan (p <0,15) untuk
pseudoefedrin pengobatan. [73] Sebab, menimbulkan efek sinergis Uji sayap, [71] sebuah
temuan yang tidak didukung oleh orang lain. [38,72]

bersepeda dalam posisi stabil

Lari jarak jauh Tes MAOD

Waktu (menit) Sebelum latihanSetelah latihan

Gambar 7. Efek kafein (CAF) dan efedrin (EPH) sendiri atau dalam kombinasi (C + E) pada tingkat dopamin selama berbagai jenis latihan.
Siklus kondisi-mapan: lihat gambar 1 untuk detail tentang protokol eksperimental. § p <0,05 untuk C + E vs CAF dan plasebo (PL); * p <0,05
untuk EPH dan C + E vs CAF dan PL.[74] Lari jarak jauh: lihat gambar 2 untuk detail tentang protokol eksperimental. * p <0,05 untuk EPH dan
C + E vs CAF dan PL (direproduksi dari Bell et al.,[77] dengan izin). Tes Wingate: lihat gambar 3 untuk detail tentang protokol eksperimental. *
p <0,05 untuk EPH dan C + E vs CAF dan PL.[78] Tes MAOD: lihat gambar 4 untuk rincian tentang protokol eksperimental. * p <0,05 untuk
EPH dan C + E vs CAF dan PL.[78] Semua nilai ditampilkan sebagai mean kesalahan standar. MAOD = defisit oksigen terakumulasi
maksimal.

tidak dapat dikesampingkan dalam kasus glukosa darah yang disebabkan oleh olahraga saja dan
ini telah diamati ketika kafein dan efedrin dicerna dalam kombinasi selama latihan submaksimal
kondisi mapan terakhir- nation.ing 10–30 menit, [74,75] atau selama jarak pendek [76]
Sehubungan dengan asam lemak bebas (FFA) dan gliserol uji waktu jarak jauh [77]. Mirip tapi
tran- konsentrasi, informasi terbatas yang tersedia peningkatan sient dalam HR juga telah diamati
selama menunjukkan bahwa tidak ada perubahan signifikan yang terjadi setelah latihan
submaksimal (50% dari V˙ O2peak) dalam panas menelan campuran kafein ditambah efedrin,
menjadi- (40C) dan lingkungan yang lembab (30% kelembaban relatif) yang disebabkan oleh
olah raga itu sendiri atau oleh masing-masing obat, setelah konsumsi kedua obat tersebut. [88] A
secara terpisah [74,77] Selama kondisi mapan berjalan pada 85% pertanyaan tetap,
bagaimanapun, apakah ini terkait dengan V˙ O2peak, konsentrasi FFA yang serupa disebabkan
karena kafein, efedrin atau keduanya. Selama tween plasebo, efedrin dan kafein plus ephe-
berjalan pada 85% V˙ O2peak, kombinasi dariuji coba drine, tetapi dalam ketiga perawatan,
tingkat FFA kafein dengan efedrin dan pada tingkat yang lebih rendah, kafein kira-kira 100-150
mol / L lebih rendah daripada di feine saja, secara signifikan meningkatkan HR di atas uji
coba hanya kafein, baik sebelum dan selama dicatat dalam dua uji coba lainnya (efedrin
sendirian dan berolahraga. [74] Sebaliknya, selama uji coba waktu plasebo). [74] Ketika berjalan
pada> 90% dari V˙ O2peak, melibatkan berlari secepat mungkin (namun di atas 90%,
pengobatan dengan efedrin (sendiri atau dengan V˙ O2peak), kadar FFA serupa untuk semua
kondisinin) menghasilkan sedikit tetapi peningkatan signifikan pada awal latihan, tetapi sporadi-
dalam respons HR rata-rata selama latihan (176  meningkat secara berkala dalam percobaan
yang mengandung efedrin 12 denyut / menit) dibandingkan dengan non-efedrin tri- (efedrin dan
kafein-efedrin) dibandingkan dengan als (kafein saja dan plasebo, 174 13 denyut / yang non-
efedrin (kafein dan plasebo). [77] menit). [77] Demikian pula, gliserol plasma telah dilaporkan
ei- Tidak ada penelitian yang tersedia mengenai apa yang meningkatkan [74] atau tetap tidak
berubah [77] setelah efek dari campuran kafein-efedrin pada konsumsi pressor kafein ditambah
efedrin. Baik dalam menanggapi latihan. Jacobs dkk. [79] pengamatan baru-baru ini,
bagaimanapun, konsumsi kafein saja menyebabkan peningkatan sistolik, tetapi tidak darah
diastolik secara signifikan lebih tinggi konsentrasi gliserol daripada tekanan (BP) sebelum
memulai berat-efedrin saja atau plasebo. [74,77] Meskipun ini sirkuit pengangkatan, setelah
menelan temuan efedrin sulit untuk ditafsirkan, mungkin kafe- (sendiri atau dengan kafein)
dibandingkan dengan kafein feine yang membawa perubahan dalam sirkulasi sendiri dan
plasebo. Namun, tidak ada data tentang BP selama bahan bakar lipid yang diamati setelah
konsumsi olahraga kafein dilaporkan. Dalam campuran komunikefedrin sebelumnya.
Penggunaan kafein yang terisolasi telah berkurang, kelompok yang sama mengukur respons BP
selama dikaitkan dengan peningkatan konsentrasi FFA, periode 48 jam yang hanya melibatkan
aktivitas sehari-hari namun ini telah diamati lebih sering saat hidup (tidak ada olahraga spesifik),
di bawah plasebo, istirahat kafein daripada saat berolahraga; efek obat pada (375mg), efedrin
(75mg) atau kombinasi dari kadar gliserol kurang jelas, dengan peningkatan dan dua pengobatan
terakhir. [89] Mereka, juga, mengamati bahwa tidak ada perubahan yang dilaporkan (ditinjau di
Magkos dan TD sistolik meningkat paling banyak setelah kafein-Kavouras [63]). Di sisi lain,
pengobatan efedrin mengecewakan, mencapai nilai hipertensi untuk mencatat kurangnya studi
yang hampir lengkap diukur- setelah 1 jam (138  11mm Hg); setiap obat saja yang juga
mengandung FFA dan / atau konsentrasi gliserol selama latihan menghasilkan peningkatan yang
signifikan pada tekanan darah sistolik (132 ° C muncul setelah konsumsi alkaloid ephedra saja;
10 dan 126 ° 10mm Hg setelah efedrin dan kafein, namun, pada mereka yang melakukannya,
tidak ada efek signifikan masing-masing) dibandingkan dengan plasebo (118  8mm
dilaporkan.[7

5. Efek Kardiovaskular
Adalah kafein-efedrin> efedrin = kafein>plasebo, tetapi pada 8 jam dan sesudahnya, TD sistolik
Menelan preparat yang mengandung kafein dan telah kembali ke awal. [89] Tiga obat yang
diobati-efedrin sekitar 1,5-2 jam sebelum komentar juga menghasilkan latihan awal yang serupa
dan signifikan telah berulang kali terbukti menurunkan tekanan darah diastolik, tetapi ini sangat
menyebabkan peningkatan denyut jantung (HR) di atas itu lebih kecil dalam besaran dan durasi.
[89] Studi tentang efek alkaloid ephedra saja pada HR dan BP sebelum atau selama latihan dan
pemulihan umumnya memberikan hasil yang beragam, dengan peningkatan atau tidak ada
perubahan yang diamati. [36,68,70,73,90,91] Hasil untuk penggunaan kafein terisolasi lebih
homogen, dengan mayoritas bukti yang menunjukkan tidak ada efek pada HR selama latihan
[48,49,85,87,92-102] dan peningkatan BP, [85,92,99 ] meskipun beberapa juga melaporkan
peningkatan HR. [103-105] Tampaknya, oleh karena itu, kedua obat tersebut dapat
mempengaruhi HR dan / atau TD selama latihan, meskipun secara sederhana. Efedrin,
bagaimanapun, mungkin memberikan kontribusi yang lebih besar pada peningkatan seragam
dalam HR yang diamati selama latihan aerobik submaksimal setelah konsumsi campuran kafein-
efedrin. [74-77]

6. Fungsi Paru dan Pertukaran Gas

Pengukuran pertukaran gas paru selama latihan kondisi mapan submaksimal jangka pendek pada
manusia, setelah konsumsi campuran kafein-efedrin, umumnya tidak menunjukkan efek yang
signifikan. fek pada V˙ O2, pelepasan karbon dioksida (V˙ CO2) atau menit ventilasi (VE).
Dalam satu penelitian, semua variabel meningkat secara progresif selama latihan, tetapi tidak ada
perbedaan antara berbagai pengobatan obat dan plasebo; kurva waktu hampir tidak mungkin
(gambar 8). [74] Hasil serupa telah diperoleh terlepas dari apakah dosis efedrin kafein tinggi atau
rendah telah diberikan. [75] Namun, selama uji waktu yang terdiri dari 10 km berlari, V˙ O2, V˙
CO2 dan V˙ E tidak konsisten dipengaruhi oleh pengobatan: konsumsi efedrin (sendiri atau
dengan kafein) hanya cenderung meningkatkan V˙ O2 dan melakukan meningkatkan V˙ CO2
setelah lari 9km, sedangkan V.˙ E secara signifikan lebih besar untuk kafein saja uji coba pada
15 menit setelah berolahraga, dan untuk kafein- percobaan efedrin pada titik waktu 9 km. [77]
Juga, campuran dur- drine dapat meningkatkan gas paru saat latihan submaksimal pada 50% dari
puncak V˙ O2 dalam perubahan panas, tetapi hanya selama jangka waktu yang lebih lama dan /
atau lebih dan lingkungan yang lembab, berlangsung sekitar 2 jam, kombinasi kafein ditambah
efedrin telah ditampilkan untuk hasil di meningkat V.˙ HAI2 dan V.˙ E relatif terhadap
perawatan plasebo / kontrol. [88] 'Performa', bagaimanapun, seperti yang tercermin dari waktu
toleransi latihan, adalah serupa untuk kafein-efedrin dan perawatan plasebo, dan itu lebih besar
pada keduanya dibandingkan dengan kontrol. [88] Literatur yang tersedia, oleh karena itu,
Melihat efek terisolasi dari masing-masing obat, alkaloid efedra belum terbukti menghasilkan
perubahan yang konsisten dan / atau signifikan dalam fungsi paru dan pertukaran gas selama
latihan pada manusia, terlepas dari jenis alkaloid (efedrin, pseudoefedrin, fenilpropano- agak
kontroversial. Mungkin karena kafein-ephe-lamine) dan mode olahraga (kondisi-mapan sub-

Konsumsi oksigen

Produksi karbon dioksidan

Ventilasi menit

Gambar 8. Efek kafein (CAF) dan efedrin (EPH) sendiri atau dalam kombinasi (C + E) pada pertukaran gas pernapasan selama latihan.
Delapan pria yang rekreasi aktif menelan plasebo (PL), CAF 5 mg / kg, EPH 1 mg / kg atau C + E (CAF 5 mg / kg dan EPH 1 mg / kg). Setelah
90 menit istirahat, mereka melakukan pemanasan 5 menit pada 50% dari V.˙ O2 kacangk dan kemudian bersepeda hingga kelelahan karena
kemauan pada 85% V˙ O2 kacangk. Untuk alasan presentasi, diasumsikan bahwa terjadi kelelahan pada saat yang sama untuk semua perlakuan,
dilambangkan sebagai 'akhir' (meskipun sebenarnya berhubungan dengan waktu yang berbeda). Variabel pertukaran gas pernapasan diukur terus
menerus selama latihan menggunakan kereta metabolik otomatis. Nilai ditampilkan sebagai mean kesalahan standar. Tidak ada perbedaan

yang signifikan antara salah satu perawatan- ments danpada setiap titik waktu diamati. [74] V˙ O2 kacangk = puncak konsumsi oksigen.

Waktu (menit)

Gambar 9. Pengaruh kafein (CAF) dan efedrin (EPH) sendiri atau dalam kombinasi (C + E) pada peringkat tenaga yang dirasakan (RPE)
selama latihan. Delapan relawan pria yang aktif secara rekreasi menelan plasebo (PL), CAF 5 mg / kg, EPH 1 mg / kg atau C + E (CAF 5 mg / kg
dan EPH 1 mg / kg). Setelah 90 menit istirahat mereka melakukan pemanasan 5 menit pada 50% V˙ O2 kacangk dan kemudian bersepeda hingga
kelelahan karena kemauan pada 85% V˙ O2 kacangk. Subjek diminta untuk menilai tenaga yang mereka rasakan pada skala Borg. Nilai

ditampilkan sebagai meankesalahan standar. * p <0,05 untuk C + E vsCAF dan PL. [74] V˙ O2 kacangk = konsumsi oksigen puncak .

maximal, incremental, time trial). [36,68,70,73,91] Hanya reseptor permukaan atau dengan
meningkatkan pelepasan dan / atau satu studi dapat diidentifikasi di mana pseu- inhibiting
reuptake dari neurotransmitter, yaitu doephedrine (180mg) dilaporkan untuk meningkatkan paru-
paru kemudian tersedia untuk mengikat dan mengaktifkan reseptor. [117] fungsi, seperti yang
disaksikan oleh perubahan signifikan pasca-latihan perubahan fungsi neurotransmitter otak
memimpin peningkatan kapasitas vital paksa (FVC), yaitu mengurangi sensasi usaha, misalnya,
mungkin volume yang kadaluwarsa dari inspirasi maksimum menjadi mekanisme yang masuk
akal oleh yang mana kafein-ephe-cepat menghembuskan napas maksimum, dan campuran drine
paksa yang dapat meningkatkan kinerja atletik. volume ekspirasi dalam 1 detik (FEV1); yang
dipaksakan Faktanya, perasaan subjektif upaya selama sub-ekspirasi rasio pada detik pertama
(FER1), Namun, latihan kondisi mapan maksimal, yang diukur dengan dihitung sebagai rasio
FEV1 ke FVC dan digunakan sebagai peringkat tenaga yang dirasakan (RPE), telah
menunjukkan ukuran resistensi jalan napas, tidak berbeda. [72] menjadi kurang setelah konsumsi
kafein dan efedrin Sehubungan dengan pertukaran gas paru selama kombinasi, dibandingkan
setelah konsumsi masing-masing obat saja atau olahraga setelah pemberian kafein akut, ev-
plasebo; ini bertepatan dengan onset yang tertunda dari insiden kelelahan tetapi agak heterogen
di bawah pengobatan kafein-efedrin (gambar 9). [74] mapan: beberapa penelitian mengamati
peningkatan latihan Juga, penurunan RPE tampaknya tidak tergantung telah ditunjukkan ukuran
resistensi jalan napas, tidak berbeda. [72] menjadi kurang setelah konsumsi kafein dan efedrin
Sehubungan dengan pertukaran gas paru selama kombinasi, dibandingkan setelah konsumsi
masing-masing obat saja atau olahraga setelah pemberian kafein akut, ev-plasebo; ini bertepatan
dengan onset yang tertunda dari insiden kelelahan tetapi agak heterogen di bawah pengobatan
kafein-efedrin (gambar 9). [74] mapan: beberapa penelitian mengamati peningkatan latihan Juga,
penurunan RPE tampaknya tidak tergantung telah ditunjukkan ukuran resistensi jalan napas,
tidak berbeda. [72] menjadi kurang setelah konsumsi kafein dan efedrin Sehubungan dengan
pertukaran gas paru selama kombinasi, dibandingkan setelah konsumsi masing-masing obat saja
atau olahraga setelah pemberian kafein akut, ev-plasebo; ini bertepatan dengan onset yang
tertunda dari insiden kelelahan tetapi agak heterogen di bawah pengobatan kafein-efedrin
(gambar 9). [74] mapan: beberapa penelitian mengamati peningkatan latihan Juga, penurunan
RPE tampaknya tidak tergantung ini bertepatan dengan onset tertunda dari kejadian kelelahan
tetapi agak heterogen di bawah na- di bawah pengobatan kafein-efedrin (gambar 9). [74] mapan:
beberapa penelitian mengamati peningkatan latihan Juga, penurunan RPE tampaknya tidak
tergantung ini bertepatan dengan onset tertunda dari kejadian kelelahan tetapi agak heterogen di
bawah na- di bawah pengobatan kafein-efedrin (gambar 9). [74] mapan: beberapa penelitian
mengamati peningkatan latihan Juga, penurunan RPE tampaknya tidak tergantung V.˙ O2 setelah
kafein proses menelan,[49,92,102,106-109] sedangkan pada dosis yang tepat dari kafein dan
efedrin di yang lain melaporkan tidak ada efek pada V.˙ HAI2, V.˙ CO2, atau campuran.[75]
V.˙ E.[48,84,85,87,97,99,110-113]

7. Korelasi Psikofisiologis

Selain aksi putatif di perifer, baik kafein dan alkaloid efedra memiliki efek stimulasi yang
dipertimbangkan pada SSP. [114-116] Efesus, pseudoefedrin, fenilpropanolamin dan kafein
bekerja pada neuron perifer dan pusat, dan memberikan efeknya baik dengan mengikat langsung
ke sel percobaan yang melibatkan lari 10 km adalah serupa antara plasebo, kafein, efedrin, dan
kafein plus pengobatan efedrin, dan ini terlepas dari fakta bahwa kecepatan secara signifikan
lebih tinggi dalam uji efedrin (sendiri atau dengan kafein) dibandingkan dengan uji nonefedrin
(kafein dan plasebo). [77] Secara simplistik, hal ini berarti bahwa subjek yang berada di bawah
efedrin dapat berlari lebih cepat, yaitu olahraga pada intensitas yang lebih tinggi, namun, rasakan
upaya ini asture. Keputusan mengatur olahraga tubuh menjadi kurang intens. Meski temuan ini
menyiratkan bahwa itumenghapus kafein dan alkaloid ephedra dari daftar komponen efedrin
yang bertanggung jawab jumlah zat terlarang tidak terduga, karena kafein mengurangi sensasi
usaha setelah menelan dari adalah salah satu dari sedikit alat bantu ergogenik dengan campuran
kafein-efedrin yang didokumentasikan, studi yang meneliti itu efisiensi, [12,63] tetapi juga,
kombinasinya dengan efek ephedra alkaloid telah gagal untuk drine, sebagaimana diuraikan
dalam artikel ini, mungkin lebih mendukung gagasan ini. [36,68,70,73,91] Di sisi lain tangan,
berkhasiat dalam meningkatkan performa atletik daripada yang mungkin bisa dilakukan oleh
kafein saja kembali setiap obat secara terpisah. Ini telah dibuktikan dalam duce
[48,97,101,102,109,118,119] atau sangat cenderungkembali berbagai jenis latihan yang berbeda,
termasuk submax- duce [93.120] RPE selama berbagai latihan modalitas, imal latihan aerobik
kondisi-mapan, pendek dan panjang- meskipun tidak seragam. [87,99,100,113,121] lari jarak
jauh, anaer maksimal dan supramaximal- Yang menarik adalah hasil yang dilaporkan di awal
bersepeda obic, dan angkat beban (lihat bagian 2.3). studi oleh Ivy et al., [49] di mana
sembilan dilatihpengendara sepeda Fakta bahwa penggunaan efedrin itu sendiri masih akan
menelan plasebo atau kafein (sebelumnya 250mg dan dibatasi mungkin memiliki signifikansi
kecil, karena, untuk 250mg selama latihan) dan kemudian dilakukan 120 Misalnya,
pseudoefedrin pada menit siklus isokinetik 2,5 kali lipat dosis lebih tinggi pada 80 rpm. Di dalam
Tipe diyakini memberikan efek serupa. [69] Di atas dari siklus ergometri, kecepatan tetap dan
ketahanan adalah Padahal, studi tentang variabel potensial, sehingga produksi pekerjaan juga
variabel. Itu ergogenisitas campuran yang mengandung kafein dan menunjukkan bahwa RPE
serupa antara kafe alkaloid ephedra seperti pseudoefedrin dan fenilfa (12,3  0,34) dan plasebo
(13,3  0,20) propanolamin belum dilakukan sampai saat ini. percobaan, meskipun total
pekerjaan yang dihasilkanpenting- Oleh karena itu, penelitian yang relevan di bidang ini jelas
jauh lebih besar (+ 7,4%) di bawah terapi obat. [49] Inidijamin. temuan tersebut kemudian
dikonfirmasi oleh orang lain[96.122] Selain kinerja, preparat kafein-efedrin dan setara dengan
yang dilaporkan oleh Bell et al. [77] untuk ransum darah cenderung meningkatkan laktat dan
glukosa kafein plus efedrin, yang disebutkan sebelumnya dalam konsentrasi ini selama latihan
dibandingkan dengan di bagian. Baru-baru ini, kafein saja terbukti menjadi gestur setiap obat
atau plasebo. Apakah ini efektif dalam menurunkan RPE selama intensitas tinggi dapat
mencerminkan laju karbohidrat yang dipercepat olahraga (80% dari V˙ O2maks: 14,7  2,2 vs
15,6  2,3 metabolisme masih belum diketahui saat ini, tetapi untuk kafein dan plasebo,
masing-masing) tetapi tidak selama kedua obat tersebut berinteraksi dengan cara membawa
latihan intensitas sedang (50% dari V˙ O2maks: tentang peningkatan ini. Peningkatan sporadis
dari 8.8  1.2 vs 8.6  1.1, untuk kafein dan plasebo, Tingkat FFA dan gliserol juga dapat
diamati, tetapi masing-masing). [102] Ini menyiratkan bahwa obat itu mungkinini umumnya
sederhana di alam. Di sisi lain, semakin mampu mengurangi sensasi, campuran kafein-efedrin
telah terbukti berhasil karena aktivitas yang lebih berat dilakukan untuk menghasilkan respons
hormonal yang nyata, seperti terbentuk. Secara kolektif, sulit untuk menimbang peningkatan
konsentrasi epinefrin, yang mungkin disebabkan kontribusi relatif kafein dan efedrin dalam
kafein, peningkatan konsentrasi dopamin,pengurangan RPE selama latihan setelah konsumsi
mungkin karena efedrin, dan mungkin peningkatan campuran kafein-efedrin, tetapi jelas bahwa
konsentrasi norepinefrin seperti itu, mungkin sebagai akibat mekanisme terkait SSP beroperasi
secara in vivo dan dari efek aditif atau sinergis antara keduanya memang bisa bertanggung jawab
atas efek ergogenic obat. Sehubungan dengan fungsi paru dan gas dari obat gabungan
pengobatan. pertukaran selama latihan intens jangka pendek, tidak pertukaran selama latihan
intens jangka pendek, tida efek fisiologis signifikan telah dilaporkan- ed. Di sisi lain, pertukaran
gas

8. Kesimpulan

Mengingat fakta bahwa kafein dan efedrin ditingkatkan oleh kafein ditambah efedrin
selama senyawa terkait yang lebih lama seperti pseudoefedrin dan / atau upaya yang lebih
menuntut. Kemungkinan ini adalah fenilpropanolamin akan disahkan dengan didukung oleh
studi yang tersedia dari literatur obesitas, [18] penggunaannya oleh atlet profesional dapat
dipastikan, menunjukkan bahwa kombinasi dari dua obat diharapkan meningkat pesat dalam
waktu dekat meningkatkan istirahat tingkat metabolisme. [123-125] A relatif manifestasi
kardiovaskular yang konsisten adalah sebuah di- peningkatan HR setelah konsumsi gabungan
kafe-feine dan efedrin, selain yang disebabkan oleh Tidak ada sumber dana yang digunakan
untuk membantu persiapan naskah ini. Penulis tidak memiliki konflik berolahraga sendiri.
Akhirnya, bukti sampai saat inidengan kuat minat yang secara langsung relevan dengan konten
artikel ini. menunjukkan bahwa campuran kafein-efedrin efektif tive dalam mengurangi sensasi
usaha (mis RPE) selama berbagai modalitas latihan. Meskipun hal ini tampaknya disebabkan
oleh konsumsi kafein daripada efedrin, efek aditif atau sinergis tidak dapat dikesampingkan,
mengingat beberapa tindakan terkait SSP dari kedua obat tersebut. [114-117] Misalnya,
peningkatan ketersediaan dopamin konsumsi kafein ditambah efedrin bisa segera meningkatkan
aktivitas dopaminergik otak, sehingga mendukung menekan sintesis 5-hydroxytryptamine otak
dan metabolisme; secara teoritis, ini bisa mengurangi batasan untuk pengaruh kinerja dari kabel
sentral. [126] Terbukti bahwa pengetahuan ilmiah tentang fisiologis metabolisme dan kinerja-en-
meningkatkan efek campuran kafein-efedrin selama latihan pada manusia sangat terbatas dan
heterogen masa bayi dan penelitian tambahan diperlukan untuk memahami dan
mengkarakterisasi mereka sepenuhnya. Karena penggunaan kafein dan alkaloid ephedra oleh
atlet akan segera menjadi tidak dibatasi, sangat penting untuk menjelaskan bagaimana obat ini
bekerja dan manfaat ergogenik potensial apa yang mereka berikan. Namun, sebelum terlibat
dalam penggunaan sediaan semacam itu, orang juga harus menyadari risiko memerlukan.[127-
129] Kardiovaskular serius dan CNS kejadian, termasuk hipertensi, palpitasi, takikardi, nyeri
dada, stroke, kecelakaan vaskular serebral, infark miokard, kejang, dan gejala psikiatri dan
otonom lainnya hanya sedikit; cacat permanen dan bahkan kematian telah didokumentasikan
dalam beberapa kasus. [8,34,130-134] Namun, atlet memiliki ketekunan yang besar dan sejarah
yang sangat panjang dalam menggunakan senyawa dan teknik yang berpotensi membahayakan
kesehatan mereka, dan paling sering, kinerja manfaat ergogenik yang didapat membayangi efek
samping yang didokumentasikan. Penulis berpendapat bahwa hal ini juga berlaku untuk
campuran kafein-ephedra.
 Referensi

1. Applegate EA, Grivetti LE. Cari keunggulan kompetitif: sejarah mode makanan
dan suplemen. J Nutr 1997; 127 (5 Suppl.): 869S-73S

2. Maughan R. Diet atlet: tujuan nutrisi dan strategi diet. Proc Nutr Soc 2002; 61 (1):
87-96
 3. Grivetti LE, Applegate EA. Dari Olympia ke Atlanta: perspektif budaya-sejarah
tentang diet dan pelatihan atletik. J Nutr 1997; 127 (5 Suppl.): 860S-8S

4. Domba DR, Knuttgen HG, Murray R, editor. Fisiologi dan nutrisi untuk olahraga
kompetitif. Carmel (IN): Cooper Publish ing Group, 1994

5. Lamb DR, Williams MH, editor. Ergogenik: peningkatan kinerja dalam olahraga
dan olahraga. Dubuque (IA): Wm. C. Brown Publishers, 1991

6. Williams MH. Keunggulan ergogenik: mendorong batas performa olahraga.

Champaign (IL): Human Kinetics, 1998

7. Bahrke MS, Yesalis CE, editor. Zat peningkat kinerja dalam olahraga dan latihan.
Kampanye (IL): Human Kinet- ics, 2002

8. Ahrendt DM. Alat bantu ergogenik: konseling atlet. Am Fam Physician 2001; 63
(5): 913-22

9. Mottram DR. Obat terlarang dalam olahraga: apakah Daftar Komite Olimpiade (IOC)
perlu diperbarui? Olahraga Med 1999; 27 (1): 1-10

10. Juhn M. Suplemen olahraga populer dan alat bantu ergogenik. Olahraga Med 2003; 33
(12): 921-39
11. Brice CF, Smith AP. Faktor yang terkait dengan konsumsi kafein. Int J Makanan
Sci Nutr 2002; 53 (1): 55-64
12. Graham TE. Kafein dan olahraga: metabolisme, daya tahan dan kinerja. Olahraga
Med 2001; 31 (11): 785-807
13. Melia P, Pipa A, Greenberg L. Penggunaan steroid anabolik-androgenik oleh pelajar
Kanada. Clin J Sport Med 1996; 6 (1): 9-14
14. Forman ES, Dekker AH, Javours JR, dkk. Perilaku berisiko tinggi pada atlet pria remaja.
Clin J Sport Med 1995; 5 (1): 36-42
15. Wagner JC. Peningkatan kinerja atletik dengan obat-obatan: gambaran umum. Olahraga
Med 1991; 12 (4): 250-65
16. Rogers CC. Pengendara sepeda mencoba supositoria kafein. Phys 1985; 13 (3): 38-40
17. Nehlig A, Debry G. Kafein dan aktivitas olahraga: ulasan. Int J Sports Med 1994; 15 (5):
215-23
18. Associated Press. Daftar larangan yang direvisi akan berlaku untuk Athena. ESPN
Internet Ventures, 2003 [online]. Tersedia dari URL:http://espn.go.com/oly/news/2003/0917/
1617822.html [Diakses pada 2004 Sep 14]
19. Jones AR, Pichot JT. Penggunaan stimulan dalam olahraga. Am J Addict 1998; 7 (4):
243-55
20. Delbeke FT, Debackere M. Kafein: penggunaan dan penyalahgunaan dalam olahraga. Int
J Olahraga Med 1984; 5 (4): 179-82
21. Spriet LL. Kafein dan kinerja. Int J Sport Nutr 1995; 5 Suppl .: S84-99
22. Clarkson PM. Nutrisi untuk meningkatkan kinerja olahraga: masalah saat ini tentang alat
bantu ergogenik. Olahraga Med 1996; 21 (6): 393-401
23. Graham TE, Spriet LL. Kinerja dan respons metabolik terhadap dosis kafein tinggi
selama latihan yang lama. J Appl Physiol 1991; 71 (6): 2292
24. Pasman WJ, van Baak MA, Jeukendrup AE, dkk. Pengaruh dari dosis berbeda kafein
pada kinerja daya tahantime.cokinetics setelah konsumsi suplemen nutrisi menipu- Int J
Olahraga Med 1995; 16 (4):225-30taining
25. Graham TE. Kafein, kopi dan efedrin: berdampak pada kinerja olahraga dan
metabolisme. Dapatkah J Appl Physiol 2001; 26 Suppl .: S103-19
26. Conlee RK. Amfetamin, kafein, dan kokain. Masuk: Lamb DR, Williams MH, editor.
Ergogenik: peningkatan kinerja dalam latihan dan olahraga. Dubuque (IA): Wm. C. Brown
Publishers, 1991: 285-330
27. Spriet LL, Howlett RA. Kafein. Masuk: Maughan RJ, editor. Nutrisi dalam olahraga.
Oxford: Blackwell Science Ltd, 2000: 379-92
28. Graham TE, Spriet LL. Respon kinerja metabolik, katekolamin, dan olahraga terhadap
berbagai dosis kafein. J Appl Physiol 1995; 78 (3): 867-74
29. Magkos F, Kavouras SA. Penggunaan kafein dalam olahraga, farmakokinetik pada
manusia, dan mekanisme aksi seluler. Crit Rev Makanan Sci Nutr. Sedang dicetak
30. Fredholm BB. Tentang mekanisme kerja teofilin dan kafein. Acta Med Scand 1985; 217
(2): 149-53
31. Clarkson PM, Thompson HS. Obat-obatan dan olahraga: temuan penelitian dan batasan.
Sports Med 1997; 24 (6): 366-84
32. Dyck DJ. Asupan lemak makanan, suplemen, dan penurunan berat badan. Bisakah J Appl
Physiol 2000; 25 (6): 495-523
33. Halpern A, Mancini MC. Pengobatan obesitas: pembaruan tentang obat anti-obesitas.
Obes Rev 2003; 4 (1): 25-42
34. Shekelle PG, Hardy ML, Morton SC, dkk. Khasiat dan keamanan efedra dan efedrin
untuk menurunkan berat badan dan kinerja atletik: meta-analisis. JAMA 2003; 289 (12): 1537-45
35. van der Merwe PJ, Kruger HS. Obat dalam olahraga: hasil pengujian obat bius 6 tahun
terakhir di Afrika Selatan. S Afr Med J 1992; 82 (3): 151-3
36. DeMeersman R, Getty D, Schaefer DC. Simpatomimetikdan (3): 481-peningkatan
latihan: semua dalam pikiran? PharmacolBiochem
37. Bohn AM, Khodaee M, Schwenk TL. Efedrin dan lainnya
38. Chu KS, Doherty TJ, Parise G, dkk. Dosis sedang zat peningkat kekuatan dalam
olahraga dan olah raga. Cham- pseudoefedrin tidak mengubah kekuatan kontraksi otot
ataukampanye (IL): Human Kinetics, 2002: 267-78 kekuatan anaerobik. Clin J Sport Med 2002;
12 (6):387-90
39. Dumestre-Toulet V, Kintz P. Ephedrine penyalahgunaan untuk doping pur-2 (4): 213-9
pose seperti yang ditunjukkan oleh analisis rambut. J Anal Toxicol2000;
40. Kanayama G, Gruber AJ, Pope Jr HG, dkk. Perhitungan berlebihan Tekan, 2004: 275-323
penggunaan narkoba di gimnasium: zat yang kurang dikenal penyalahgunaan
41. Staf Riset NCAA. Studi NCAA tentang ZatMenggunakan ogy olahraga dan olahraga.
Amsterdam: Elsevier Science BV, Kebiasaan Mahasiswa-Atlet. NasionalPerguruan tinggi1997:
257-70 Komite Asosiasi Atletik untuk Kompetitif Pengamanan
42. DesJardins M. Supplement digunakan pada atlet remaja. Curr 67. Foltz EE, Ivy AC,
Barborka CJ. Pengaruh amfetamin Rep Med Olahraga 2002; 1 (6):369-73 (benzedrine) sulfat, d-
desoxyephedrine hydrochloride (pervi-
43. Kamber M, Baume N, Saugy M, dkk. Nutrisisuplemen timah), dan kafein setelah
hasil kerja dan pemulihan dengan cepat sebagai sumber kasus doping positif? Int J Sport
NutrLatihan pekerjaan yang melelahkan dilakukan oleh subjek terlatih. J Lab Clin Med Metab
2001; 11 (2):258-63 1943; 28: 603-6
44. Haller CA, Jacob III P, Benowitz NL. Farmakologi ephedra68. Sidney KH, Lefcoe NM.
Efek efedrin pada fisio-alkaloid dan kafein setelah diet dosis tunggalsuplemen tanggapan
logis dan psikologis untuk penggunaan submaksimal dan maksimal. Clin Pharmacol Ther 2002;
71 (6):421-32 latihan mal pada manusia. Med Sci Sports 1977; 9 (2): 95-9
45. LM Putih, Gardner SF, Gurley BJ, dkk. Farmakokinetik dan 69. Gillies H, Derman WE,
Noakes TD, et al. Pseudoefedrin adalah efek kardiovaskular ma-huang (Ephedra sinica)tanpa
efek ergogenik selama latihan yang lama. J Appl orang dewasa normotensi. J Clin Pharmacol
1997; 37 (2):116-22Physiol 1996; 81 (6):
47. Rivers WHR, Webber HN. Tindakan kafein pada kapasitas untuk kerja otot. J Physiol
1907; 36: 33-47
48. Costill DL, Dalsky GP, Fink WJ. Pengaruh konsumsi kafein pada metabolisme dan
kinerja olahraga. Med Sci Sports 1978; 10 (3): 155-8
49. Ivy JL, Costill DL, Fink WJ, dkk. Pengaruh pemberian kafein dan karbohidrat pada
kinerja daya tahan. Med Sci Sports 1979; 11 (1): 6-11
50. Essig D, Costill DL, VanHandel PJ. Pengaruh konsumsi kafein pada pemanfaatan
glikogen otot dan lipid selama bersepeda ergometer kaki. Int J Olahraga Med 1980; 1 (1): 86-90
51. Spriet LL, MacLean DA, Dyck DJ, dkk. Konsumsi kafein dan metabolisme otot selama
latihan berkepanjangan pada manusia. Am J Physiol 1992; 262 (6 Pt 1): E891-8
52. Wilcox AR. Kafein dan kinerja daya tahan. Sports Sci Exch 1990; 3 (1): 1-5
53. Clarkson PM. Bantuan ergogenik nutrisi: kafein. Int J Sport Nutr 1993; 3 (1): 103-11
54. Graham TE, Rush JW, van Soeren MH. Kafein dan olahraga: metabolisme dan kinerja.
Dapatkah J Appl Physiol 1994; 19 (2): 111-38
55. Graham TE, Spriet LL. Kafein dan performa olahraga. Sports Sci Exch 1996; 9 (1): 1-5
56. Spriet LL. Alat bantu ergogenik: kemajuan dan kemunduran baru-baru ini. Masuk: Lamb
DR, Murray R, editor. Mengoptimalkan performa olahraga. Carmel (IN): Cooper Publishing
Group, 1997: 185-238
57. Spriet LL, Graham TE. Kafein dan performa olahraga. Curr Comm ACSM 1999; Juli: 13
58. Williams JH. Kafein, fungsi neuromuskuler, dan performa latihan intensitas tinggi. J
Olahraga Med Phys Fitness 1991; 31