What :
Merupakan Terapi yang menggunakan bola karet yang dapat meningkatkan kekuatan otot ekstremitas
atas.
Who:
Why :
Terapi ini latihan gerakan ROM dengan bola karet akan merangsang serat-serta otot untuk
berkontraksi.
Menstimulus titik akupuntur terutama pada bagian tangan yang secara tidak langsung
akan memberikan sinyal ke bagian saraf sensorik pada permukaan tangan yang akan
disampaikan ke otak.
Memperbaiki tonus otot ektremitas atas
Meningkatkan mobilisasi sendi
Memperbaiki toleransi otot untuk latihan
When&Where :
Dapat dilakukan 2x sehari pagi dan sore hari, minimal dilakukan selama 8 hari. Disarankan untuk
dilakukan saat posisi duduk.
How :
1) Memberikan bola karet, ukuran yang lebih kecil dari kepalan tangan sehingga dapat
digenggam
2) Posisi jari-jari saat menggengam harus renggang tidak boleh rapat
3) Posisi Wrist Joint (posisi tangan seperti ingin mencakar)
4) Genggam selama selam 5 detik kemudian rileks
5) Lakukan pengulangan sebanyak 7 kali.