Disajikan narasi C4 3. Riki merupakan pemain sepak bola dari club Elang Buana
singkat tentang dengan durasi kontrak 3 tahun. Riki memilih club Elang Buana
pola permainan karena merasa cocok dengan pelatih dan para pemainnya sehingga E
sepak bola, peserta memutuskan untuk bergabung di club tersebut .
didik dapat Riki adalah pemain yang berposisi sebagai center back,pada
memahami pola saat bertanding ketika di serang oleh musuh di daerah pertahanan
pertahanan Riki selalu menjaga musuh sendirian. Selama musuh masuk di
berdasarkan narasi daerah yang harus dijaga maka Riki selalu menjaga musuh tersebut
yang disajikan sampai musuh keluar dari daerah pertahanannya. Berbeda dengan
temannya Hansamu yang memiliki posisi yang sama dari club
Bintang Terang setiap musuh memasuki daerah pertahanan selalu
bekerjasama dengan rekan tim di daerah pertahanan dengan
membentuk formasi dengan pola pertahanan yang berlapis yaitu
pertahanan yang harus dapat mendorong pemain lawan untuk
kembali ke daerahnya sendiri.
Berdasarkan narasi di atas, pola pertahanan yang dilakukan ole
Riki adalah .....
a. Kombinasi man to man dari zona marking
b. Zona marking
c. Pertahanan center back
d. Pertahanan gelandang
e. Man to man
Disajikan narasi
singkat tentang C4 4. Andi sedang memainkan bola di sisi kanan garis pinaltinya
teknik dasar sendiri sedang bersiap mengumpankan bola kepada Banu yang
permainan sepak berada di sisi kiri lingkaran tengah lapangan. Sementara terdapat A
bola, peserta didik beberapa pemain lawan yang posisinya berada diantara Andi dan
dapat memahami Banu. Cara mengumpan yang paling tepat dilakukan Andi agar bola
tendangan dapat diterima oleh Banu dan mengurangi resiko bola diamankan
berdasarkan narasi oleh tim lawan adalah dengan menggunakan ....
yang disajikan a. punggung kaki d. kaki bagian luar
b. tumit e. kaki bagian dalam
c. ujung kaki luar
11. Tim softball Wrt bertanding menghadapi Tim softball Xly pada
Softball Disajikan narasi C4 saat pertandingan softball antar kelas. Alya sebagai anggota B
tentang peraturan Tim Wrt mendapat giliran sebagai pemukul pertama ketika
softball, peserta pitcher melempar bola dengan cepat, Alya memukul bola
didik dapat setelah itu berlari menuju base 1, 2 dan hinggap di base 3.
memahami Berdaasarkan peraturan softball berapa poin yang diperoleh
peraturan softball Alya ....
berdasarkan narasi a. 1 b. 2 c. 3 d. 4 e. 5
yang disajikan
1. Menganalisis berbagai 3.3 Menganalisis Jalan cepat Disajikan narasi C4 12. a) berdiri.
keterampilan permainan keterampilan jalan, lari, tentang b)Ketika aba-aba “bersedia”, pejalan menempatkan
olahraga dalam bentuk untuk menghasilkan keterampilan jalan kaki kiri di belakang garis start dan kaki kanan di
sederhana dan nila-nilai gerak yang efektif serta cepat, peserta didik belakang kaki kiri, badan agak condong ke depan,
yang terkandung di menyusun rencana dapat melakukan
tangan bergantung kendor.
dalamnya perbaikan start dalam jalan D
cepat berdasarkan c)Ketika terdengar bunyi pistol atau aba-aba “Ya”,
narasi yang disajikan langkahkan kaki kanan ke depan dan terus jalan.
Tahapan tersebut merupakan cara melakkan keterampilan gerak
jalan cepat, yaitu pada saat ....
a. langkah d. start
b. finish e. mendarat
c. ayunan lengan
2. Merancang latihan 3.5 Merancang program Kebugaran Disajikan narasi 15. Dalam era sepak bola modern biasanya dalm sebuah tim
kebugaran jasmani dan latihan untuk Jasmani tentang kebugaran C4 terdapat pemain yang dijuluki gelandang pengankut air. Pemain
cara mengukurnya sesuai meningkatkan derajat jasmani, peserta tersebut akan bergerak ke depan membantu penyeranngan dan ke E
dengan kebutuhan dan kebugaran jasmani didik dapat belakang untuk membantu pertahanan. Stamina yang prima wajib
nila-nilai yang terkait kesehatan dan mamahami unsur- dimiliki pemain ini. Selama 90 menit sanggup bermain tanpa
terkandung di dalamnya keterampilan secara unsur komponen terlihat mengalami penurunan stamina. Jika ditinjau dari aspek
pribadi yang ada kebugaran jasmani, pemain dengan tipe tersebut, mengedepankan
berdasarkan narasi unsur ....
yang disajikan a. kecepatan dan kelincahan
b. keseimbangan dan kecepatan
c. kelincahan dan kekuatan
d. kekuatan dan kelentukan
e. daya tahan jantung dan paru-paru
Senam Disajikan narasi C4 24. Ketika Budi di perintahkan untuk mempraktikkan senam lantai
lantai tentang senam gerakan sikap lilin posisi bokong dan kaki Budi tidak tegak lurus.
lantai, peserta didik Apa yang menyebabkan Budi melakuakan kesalahan dalam sikap
dapat mamahami lilin?
kesalahan-kesalahan
yang terjadi dalam 17. Ketika melakukan gerakan meroda, posisi badan arif dalam
meroda berdasarkan keadaan belum siap sehingga saat melakukan pendaratan arif
narasi yang disajikan mengalami cedera pada bagian kaki. Berikut ini kesalahan-
kesalahan yang sering terjadi dalam melakukan gerakan meroda, B
kecuali....
a. dalam melemparkan kaki kurang kuat
b. dalam melemparkan kaki membusur ke atas
c. dalam penempatan tangan dan kaki terlalu rapat
dengan tangan dan kaki lainnya
d. kedua siku-siku kurang lurus atau bengkok
e. sikap badan kurang lurus/kurang melenting
Muhammad Aspihan, S. Pd Dian Anggraini, S.Pd.