HEALTHY

WELCOME

RELATIONSHIP &
ABUSE
PREVENTION

OLEH DEBORA NATASIA GUNAWAN

 DAFTAR ISI
MATERI HARI INI

Kekerasan Dalam Pacaran

Macam-macam bentuk kekerasan

Kekerasan seksual dan consent

Ciri-ciri hubungan sehat

SEX ED BY DEB

Forum Group Discussion

Kesimpulan
 Apa itu Dating violence atau kekerasan dalam pacaran

kekerasan dalam adalah tindakan kekerasan baik secara fisik,

seksual, emosional dan mental, ekonomi, maupun
pacaran? verbal.

Dalam Catatan Tahunan Komisi Nasional Perempuan

2017, disebutkan bahwa 19% kekerasan di ranah
rumah tangga/relasi personal adalah kekerasan
dalam pacaran, menempati peringkat ketiga dengan
jumlah 1.873 kasus. Angka tertinggi kategori pelaku
kekerasan seksual dalam ranah relasi personal
merupakan pacar dengan pelaporan sebesar 1.528
kasus. Besar jumlah angka tercermin dalam kasus
SEXEDBY DEB

yang nyata terjadi di lingkup masyarakat. Kasus dan

data yang ada membuktikan bahwa kekerasan
dalam pacaran adalah permasalahan serius yang
harus segera ditangani.
 Macam-macam kekerasan
dalam pacaran (1)

Kekerasan Emosional Mengabaikan sebagai bentuk

Kekerasan Verbal
dan Mental hukuman.
Melampiaskan kemarahan mereka
Membentak Kekerasan emosional mempengaruhi ke kamu.
Mengancam perasaan korban, dan kekerasan Menolak mengakui kenyataan
Memaki dan menghina mental mempengaruhi korban secara yang sudah pasti benar
Meremehkan dan merendahkan psikologis. Bisa terjadi secara verbal (gaslighting)
Menuduh dan menyalahkan maupun non-verbal. Mengancam menyakiti diri sendiri
Berbohong Menghina, mengabaikan, Mengisolasi pasangan dari
lingkungan

Menyangkal fakta
Merahasiakan informasi tertentu
SEX ED BY DEB
mengkritik
Memilih untuk menghindari Melarang pasangan untuk
konflik dan meninggalkan mempunyai kehidupan selain
masalah (walk-out) hubungan
Memperlakukan korban seperti
anak kecil
 Tanda Kamu Menjadi Korban
Kekerasan Emosional dan Mental
Pasanganmu membangun opini bahwa persoalan selalu salahmu dan kamu selalu merasa
bersalah. Kamu harus meminta maaf meskipun kamu tidak salah dan dia menolak untuk
meminta maaf.
Pasanganmu selalu cemburu dan menuduh kamu berselingkuh tanpa pembuktian yang jelas.
Kamu harus selalu lapor ke pasanganmu atas semua kegiatan yang kamu lakukan
Tidak mengizinkan kamu mengakhiri hubungan dengan berbagai alasan.
Pasanganmu selalu meminta maaf tapi mengulangi kembali kesalahannya.
Mengancammu setiap keinginannya tidak dipenuhi.
Mengontrol hidupmu dan melarang kamu melakukan hal-hal yang kamu lakukan. Pasanganmu
SEX ED BY DEB

mengisolasimu dari kehidupan selain dia.

Kamu tidak bisa berdiskusi dengan baik saat bertengkar.
Kamu merasa dipermalukan oleh sikap dan humornya. Dia juga selalu meremehkanmu.
Dia tidak pernah ada untukmu, dan ini disengaja.
 Macam-macam kekerasan
dalam pacaran (2)

Kekerasan Fisik Kekerasan Seksual Kekerasan Finansial

Memukul Memaksa pasangan untuk Perilaku kasar yang digunakan untuk
Mengguncangkan berhubungan seksual mengendalikan dan mengintimidasi pasangan
Melempar barang ke pasangan Memaksa pasangan untuk dalam hal keuangan. Bentuknya berupa :
Mendorong berhubungan seksual tanpa Kontrol berlebihan terhadap aspek
Menggigit kontrasepsi keuangan
Menggunakan senjata untuk Memaksa pasangan untuk Menghabiskan uang tanpa diketahui

SEX ED BY DEB
menyerang pasangan berhubungan seksual tanpa pasangan dan menyebabkan terlilit utang
Pengabaian keinginan pasangan Meremehkan kemampuan mengatur
Pemaksan aborsi keuangan
Kekerasan Seksual menurut RUU PKS
Kekerasan Seksual adalah setiap perbuatan merendahkan, menghina,
menyerang, dan/atau perbuatan lainnya terhadap tubuh, hasrat seksual
seseorang, dan/atau fungsi reproduksi, secara paksa, bertentangan dengan
kehendak seseorang, yang menyebabkan seseorang itu tidak mampu
memberikan persetujuan dalam keadaan bebas, karena ketimpangan relasi
kuasa dan/atau relasi gender, yang berakibat atau dapat berakibat penderitaan
atau kesengsaraan secara fisik, psikis, seksual, kerugian secara ekonomi, sosial,
budaya, dan/atau politik.

1. Pemerkosaan: Serangan fisik dalam bentuk pemaksaan hubungan seksual.

2. Pelecehan Seksual: Tindakan fisik dan non-fisik dengan sasaran organ dan seksualitas korban.
3. Penyiksaan Seksual: Tindakan yang menyerang organ dan seksualitas perempuan secara sengaja.
4. Eksploitasi Seksual: Penyalahgunaan kekuasaan untuk tujuan kepuasan seksual dan keuntungan.

SEX ED BY DEB
5. Pemaksaan Kontrasepsi dan Sterilisasi: Pemasangan kontrasepsi atau sterilisasi tanpa adanya
persetujuan.
6. Pemaksaan perkawinan: Perkawinan secara paksa tanpa adanya persetujuan.
7. Pemaksaan Pelacuran: Praktik prostitusi yang dilakukan secara paksa.
8. Perbudakan Seksual: Situasi merasa "memiliki" tubuh korban hingga dia berhak melakukan apapun.
9. Pemaksaan Aborsi: Pengguguran kandungan karena adanya tekanan dari pihak lain.
 SEXUAL CONSENT
SEXUAL CONSENT ADALAH PERSETUJUAN YANG JELAS UNTUK MELAKUKAN KEGIATAN SEKSUAL. SEGALA
BENTUK AKTIVITAS SEKS MEMBUTUHKAN PERSETUJUAN ANTARA KEDUA BELAH PIHAK, BAHKAN JIKA
DENGAN PASANGAN SENDIRI. JIKA TANPA PERSETUJUAN, MAKA SUDAH TERMASUK KATEGORI
KEKERASAN SEKSUAL.

01
Dilakukan oleh seseorang yang sudah
dewasa. Menurut KUHP, minimal kedua
pihak berusia 18 tahun. Jika salah satu
pihak dibawah 18 tahun, maka termasuk
pemerkosaan dibawah umur.
02
Dilakukan atas keinginan sendiri.
Kegiatan seksual yang dilakukan
merupakan pilihan yang dibuat tanpa
adanya ancaman, tekanan, maupun
manipulasi.
03
Dilakukan dalam keadaan benar-benar
sadar.Tidak dalam keadaan dipengaruhi
alkohol, obat-obatan.

04
Setiap pihak harus dengan jelas
menyatakan INGIN melakukan kegiatan
seksual tersebut. TIDAK berarti TIDAK,
dan DIAM bukan berarti IYA. TIDAK
JELAS berarti TIDAK.
05
Kegiatan seksual dapat dibatalkan. Siapa pun bisa
merubah pikirannya tentang apa yang disukai,
kapan saja, bahkan jikalau pernah maupun sedang
berhubungan intim. Mengatakan iya atas suatu
kegiatan bukan berarti mengiyakan yang lainnya.
SEX ED BY DEB
06
Dilakukan dengan antusias dan sesuai
keinginan. Pastikan saat melakukan
kegiatan seksual, kegiatan tersebut
merupakan sesuatu yang diinginkan,
bukan hal-hal yang dirasa seharusnya
dilakukan.
 Bagaimana menghindari dan keluar
dari Abusive Relatioship?
Source : yayasanpulih.org
01
Sebelum menjalin hubungan, cari
tahu terlebih dahulu latar
belakangnya.
04
Tunjukkan rasa percaya diri. Walau kamu
seorang perempuan bukan berarti pasif.
Bila ada hal yang ingin disampaikan
mengenai hubungan kalian sebaiknya
dibicarakan.
02
Mempunyai prinsip bahwa
kekerasan dalam pacaran adalah
hal yang tidak bisa ditolerir.
05
Bila kamu sulit keluar dari dominasinya,
buatlah perencanaan untuk
menyelamatkan diri, carilah bantuan pada
orang terdekat, dan jangan takut untuk
bersuara.
03
Awali hubungan dengan
membangun komitmen bersama
untuk saling menghargai, dan tidak
ada kekerasan.
SEX ED BY DEB
06
Sebagai korban kekerasan, kamu bisa
melapor ke polisi di unit PPA, Komnas
Perempuan, LBH di daerahmu, dan juga
organisasi lainnya. Kamu juga bisa
meminta bantuan berupa konseling
psikologis.
 Tanda Hubungan Sehat
1. Ada komunikasi yang terbuka, ada keberanian untuk membahas apapun dengan
pasangan, termasuk soal pekerjaan, masalah kesehatan, hingga keuangan tanpa
perasaan takut dihakimi.
2. Ada kepercayaan bahwa pasangan tidak akan menyakiti secara fisik maupun mental.
3. Saling menghargai, tidak ada pihak yang merasa inferior dan superior, saling support.
4. Saat menghadapi masalah, dapat dibicarakan dan diselesaikan dengan baik. Soft on the
people and hard on the problems.
5. Mempunyai waktu selain dengan pasangan.
6. Bertumbuh bersama menjadi orang yang lebih baik.
7. Interdependence dan bukan codependence. Dalam hubungan kodependen, ada
ketergantungan pada satu pasangan yang “membutuhkan” pasangan lainnya yang
SEX EDBYDEB

menciptakan rasa stagnasi. Sebaliknya, hubungan yang saling bergantung memberikan

ruang untuk pertumbuhan dan perubahan tanpa merasa terancam.
8. Cocok secara attachment style, love language dan sex language, seandainya ada
perbedaan bisa saling memahami.
 Attachment Style atau Gaya
Kelekatan Source: Medium.com
01. Secure Attachment Style
Orang yang memiliki Attachment style ini merupakan orang
yang memiliki rasa percaya diri yang kuat dan tidak takut untuk
mempercayai pasangannya. Ia merasa sudah nyaman dan
mampu menjalani hubungan cinta yang sehat.
Cara Didik Orang Tua : Cenderung penuh kasih sayang, dan
dapat diandalkan dalam memenuhi kebutuhan emosi anak-
anaknya.
03. Avoidant Attachment Style
Mereka dengan tipe lebih cenderung suka lari dari perasaan
mereka. Mereka takut untuk merasa disakiti sehingga mereka
menghindari hubungan yang melibatkan emosi.
Cara Didik Orang Tua : Cenderung memenuhi sebagian kebutuhan
anaknya, hanya saja kebutuhan emosi seperti menangis atau perlu
perhatian tidak didapatkan sang anak. Hal ini menyebabkan ketika
ia dewasa memiliki pemikiran bahwa mandiri tanpa orang lain
menjadi satu-satu hal yang baik.
02. Anxious Attachment Style
Mereka yang memiliki ini cenderung sangat ‘needy’ terhadap pasangan.
Mereka akan selalu merasa tidak nyaman dengan hubungan mereka
seolah pasangan bisa saja meninggalkan mereka.
Cara Didik Orang Tua : Orang tua kurang bisa memberikan kedekatan
emosi terhadap anak-anaknya atau pengasuh yang mengasuhnya tidak
dapat diandalkan sehingga membuatnya kurang diperhatikan dan
menumbuhkan rasa tidak percaya pada orang lain.
04. Fearful Avoidant Attachment Style
SEX ED BY DEB
Mereka yang memiliki tipe attachment ini cenderung ‘needy’ terhadap pasangan,
namun juga menghindari kedekatan emosi dengan pasangan. Mereka ingin dicintai,
tapi justru menghindari rasa ingin dicintai. Hubungan dengan tipe ini sangat sulit dan
membuat pasangan menjadi bingung dengan sikap yang harus diambil.
Cara Didik Orang Tua : Cenderung mengikat anak-anak mereka ketika ingin
berkembang sekaligus mendapatkan pengabaian dalam hubungan antara orang tua
dan anak. Mereka yang pernah mengalami kekerasan atau pelecehan dalam rumah
dari orang tua, juga bisa dimasukkan dalam kategori ini.
 Love Language atau Bahasa Cinta
1. Words of Affirmation : Senang memberi atau menerima kata-kata positif dari
lingkungan dan pasangan. Contohnya, “Kamu cantik sekali hari ini.”; “Sayang,
kamu keren deh.”; “Sayang, makasih, ya, udah aturin rencana kencan yang oke
banget hari ini.”
2. Quality time : Senang dan menghargai menghabiskan waktu bersama; atau
melakukan kegiatan bersama. Misal pergi kencan berdua, melakukan hobi
bersama, dan sebagainya.
3. Receiving and/or Accepting Gifts : Senang memberi atau menerima hadiah.
Hadiah ini tidak perlu mahal, meski kadang hanya hal-hal kecil tapi berarti.
SEX ED BY DEB

4. Acts of Service : Suka melayani atau dilayani, atau keduanya, Anda merasa
dicintai saat memberikan bantuan kepada pasangan.
5. Physical Touch : Sentuhan fisik, tidak harus seksual, contohnya pelukan,
berpegangan tangan, dan sebagainya.
 Sex Language atau Bahasa Seks
1. Fun. Kesenangan bahasa seks yang menyenangkan ditekankan saat Anda menggabungkan
kesenangan dengan seks. Orang ini akan menikmati spontanitas, berbagai lokasi, dan kreativitas
selama semua fase seks.
2. Desire. Hasrat bahasa seks, seksualitas seseorang meningkat jika mereka merasa dikejar dan
diinginkan. Mereka mencintai Anda yang merencanakan waktu dan pertemuan seksual mereka.
Kesenangan mereka adalah Anda benar-benar menginginkan mereka secara seksual.
3. Pleasure. Jika bahasa seks pasangan Anda adalah kesenangan, mereka ingin belajar bagaimana
menyenangkan Anda. Mereka ingin bereksperimen tentang apa yang paling menyenangkan saat
melakukan hubungan seks. Penjelajahan dan penjelajahan mereka membawa seks ke tingkat lain
untuk orang ini.
4. Patience. Perlambat, luangkan waktu Anda dan banyak waktu adalah beberapa mantra dari bahasa
seks kesabaran. Orang ini menikmati pijatan dan kelembutan sebelum, selama, dan setelah
SEX ED BY DEB

berhubungan seks.
5. Celebration and Acceptance. Orang yang memiliki bahasa seks penerimaan / perayaan ingin tahu
bahwa Anda menerima dan merayakan siapa mereka. Dalam setiap fase seks, mereka ingin Anda
menghargai apa adanya bagi Anda, bukan hanya tubuhnya atau secara seksual. Menjadi dihargai
membuat seks lebih memuaskan bagi orang ini.
 NEXT

Forum Group Discussion

BUAT KELOMPOK 5-6 ORANG

1. Apakah Anda pernah mengalami hubungan abusive dan/atau melihat seseorang yang

SEX ED BY DEB
pernah berada di hubungan abusive? Bagaimanakah tanda-tanda ataupun bentuk kekerasan
yang terjadi?
2. Apakah Anda pernah mengalami kekerasan seksual dan/atau melihat seseorang yang
pernah mengalami kekerasan seksual?
3. Bagaimanakah hubungan yang sehat menurut Anda?
CONCLUSION..
A healthy relationship keeps the doors and
windows wide open. Plenty of air is
circulating and no one feels trapped.
Relationships thrive in this environment.
Keep your doors and windows open. If the
person is meant to be in your life, all the
open doors and windows in the world, will

SEX ED BY DEB
not make them leave. Trust the truth.
Thank you for
joining today's sex

SEX ED BY DEB
education class.
SEMOGA MENDAPAT BANYAK ILMU BARU YANG
BERMANFAAT :)