FAKTOR RESIKO LAKUKAN POSISI YANG

MENCEGAH LEBIH TIDAK MEMBEBANI

BAIK DARIPADA PINGGANG
MENGOBATI
KEGEMUKAN

JAGA BERAT BADAN

SALAH POSISI IDEAL ANDA
SEGERA PERIKSAKAN KE DOKTER
1. MUNCUL GEJALA NYERI PINGGANG
2. NYERI BERTAMBAH PARAH/TIDAK
PENUAAN BERKURANG
LAKUKAN 3. DISERTAI PENURUNAN BERAT
OLAHRAGA/ BADAN YANG DRASTIS
AKTIVITAS RUTIN 4. DISERTAI DEMAM TANPA
PENYEBAB YANG JELAS
PENGGUNAAN SEPATU 5. DIKARENAKAN OLEH TRAUMA
HAK TINGGI YANG BERAT
BERHENTI 6. DISERTAI GANGGUAN KENCING
MEROKOK DAN DAN BUANG AIR BESAR
7. ADANYA KELAINAN TULANG
MEROKOK GUNAKAN
BELAKANG
SEPATU YANG
NYAMAN
 APA ITU NYERI PINGGANG? GEJALA NYERI PINGGANG
NYERI
Pada dasarnya timbulnya rasa sakit
PINGGANG adalah karena terjadinya tekanan pada
susunan saraf tepi daerah pinggang
RASA KAKU DAN NYERI DI
PINGGANG
(saraf terjepit). Jepitan pada saraf ini
dapat terjadi karena gangguan pada NYERI MENUSUK SAAT
otot dan jaringan sekitarnya, gangguan
AKTIFITAS
pada sarafnya sendiri, kelainan tulang
belakang maupun kelainan di tempat
lain, misalnya infeksi atau batu ginjal, KESULITAN DALAM
tumor, iritasi saraf, masalah organ BERJALAN
reproduksi, dan lain-lain

MUNCUL
PENYEBAB NYERI PINGGANG PEMBENGKAKAN

 Kelainan Bawaan
 Trauma/Cedera
 Penyakit HNP
 Penuaan
PUSKESMAS SUKOHARJO 1
 Radang Sendi
WONOSOBO  Infeksi
 Ketegangan Otot
 Stress