PRODI D IV KEBIDANAN

Kehamilan usia 1-3 Bulan

 Keputihan
Kehamilan adalah bertemunya sel telur dan Cara mengatasi : menjaga agar tetap bersih
sel sperma didalam rahim seorang ibu selama kurang dan tidak lembab
lebih sembilan bulan.
1. Ketidaknyamanan kehamilan Trimester 2 dan cara
Kehamilan di bagi menjadi tiga trimester, mengatasinya
Konstipasi (sembelit)
trimester 1 usia kehamilan 1-3 bulan, trimester 2 usia
Cara mengatasi : makan yang mengandung
kehamilan 4-7 bulan dan trimester 3 usia kehamilan 8-
serat (sayur, buah-buahan)
9 bulan.
Insomnia (susah tidur)
Cara mengatasi : mandi air hangat
Selama hamil, tubuh wanita mengalami Sering kencing
perubahan. Perubahan-perubahan ini kadang-kadang Cara mengatasi :  Tidak minum 2-3 jam
terasa tidak nyaman, tapi umumnya normal. sebelum tidur
Heart Burn (panas di ulu hati
3. Ketidaknyamanan kehamilan Trimester 1 dan cara Cara mengatasi : makan sedikit tapi sering,
mengatasinya tidak makan berlemak
Ketidaknyamanan Payudara, nyeri, rasa Anemia (kurang darah)
penuh atau tegang, pengeluaran colostrums Cara mengatasi : makan-makanan yang kaya
(susu jolong), dan hiperpigmentasi zat besi (daging, ikan teri, kelakai dll)
(penghitaman kulit)
2. Ketidaknyamanan kehamilan Trimester 3 dan cara
Cara mengatasinya : Gunakan bra yang mengatasinya
menyangga besar dan berat payudara, Pakai Sesak nafas
nipple pad (bantalan) yang dapat menyerap Car mengatasi : mengatur posisi yang nyaman
pengeluaran kolostrum Sakit punggung
Cara mengatasi : Hindari sepatu atau sandal
Pusing/Sakit kepala, rasa lemah dan mudah
hak tinggi,  Hindari mengangkat beban yang
lelah
berat, Gunakan kasur yang keras untuk tidur,
Cara mengatasinya : istirahat cukup minimal
Gunakan bantal waktu tidur untuk meluruskan
malam 8 jam dan siang 2 jam
punggung,Hindari tidur terlentang terlalu lama
Mual dan muntah (morning sickness)
karena dapat menyebabkan sirkulasi darah
Cara mengatasinya : istirahat, makan tinggi
menjadi terhambat.
karbohidrat( biskuit, singkong), makan sedikit
\
tapi sering.
Pengeluaran
\ air ludah berlebihan (ptyalism)
Cara mengatasinya : Menguyah atau
menghisap permen karet untuk memberikan
kenyamanan.