PSIKO-PENDIDIKAN
MODUL KESEJAHTERAAN PSIKOLOGI
Bulan Kesedaran Minda Sihat
Kesihatan
Mental
APAKAH KESIHATAN
MENTAL?
•. •
Gangguan tidur
KENAPA KESIHATAN MENTAL PENTING?
7
TANDA-TANDA MASALAH KESIHATAN MENTAL
Berfikir/bercakap
Letih/lesu
tentang bunuh diri
Kerisauan melampau Kurang minat terhadap
aktiviti harian
Perubahan selera makan
Tingkah laku agresif
Perubahan personaliti
Mudah marah
KESIHATAN MENTAL VS PENYAKIT MENTAL
PENILAIAN KENDIRI YANG
NILAI KENDIRI YANG TINGGI
RENDAH
BERDIKARI KEBERGANTUNGAN