PENYULUHAN

GANGGUAN MENTAL
EMOSIONAL DAN DEPRESI
PADA REMAJA

PUSKESMAS KALIORI
DULU VS SEKARANG
 FISIK

SEHAT JIWA

SOSIAL
 KESEHATAN JIWA
Tak sekedar bebas dr GGN jiwa
Perasaan sehat dan bahagia
Mampu hadapi tantangan hidup
Dpt menerima orang lain
sebagaimana adanya
Mempunyai sikap positif thd diri
sendiri dan orang lain
 CIRI ORANG SEHAT JIWA
Merasa nyaman thd dirinya
Merasa nyaman berhubungan dg
orang lain
Mampu memenuhi kebutuhan hidup
MASALAH PSIKOSOSIAL
•Kriminal/kekerasan
•Kecelakaan/bunuh diri Individu
•Penganiayaan anak STRES Keluarga
•Perjudian/sex bebas
Masyarakat
•Kenakalan remaja
•Narkoba/HIV/AIDS
•Tawuran
GGN Kesehatan Jiwa

PRODUKTIVITAS
SEMANGAT
 TAHUKAN ANDA
Keswa mempengaruhi semua orang
Jiwa yg sehat dpt mencegah kenakalan
remaja, tindak kriminal, penyalahgunaan
Narkoba dll
GGN jiwa adl masalah kes. Masy. dan
membutuhkan dana yg besar
Perlu dilakukan upaya meningkatkan
derajat keswa & mencegah GGN jiwa
PERASAAN YG SRG KITA ALAMI
RASA SENANG: bahagia, gembira, puas,
ceria, aman, percaya diri, bangga dll.
Ketika merasa senang  merasa nyaman
RASA SUSAH: marah, sedih, takut,
kesepian, cemas, kecewa, iri, benci,
berduka dll.
Ketika merasa susah  merasa tak nyaman
Namun orang hrs dpt mengatasi perasaan
tak nyaman tsb
CARA MENGATASI PERASAAN
1. Kenali Perasaan anda pd setiap situasi:
marah, sedih, iri, cemas, senang dll
2. Telusuri penyebab perasaan tsb
3. Perhatikan apa yg anda lakukan thd diri
sendiri dan orang lain pd saat perasaan
itu timbul
4. Kenali kemampuan dan keterbatasan
anda dlm menghadapi situasi tsb
CARA MENGATASI PERASAAN
5. Kenali cara mengatasi perasaan dan
masalah, apakah berhasil atau tidak?
Misalnya menghadapi rasa marah 
tanyakan pd diri anda:
Mengapa saya marah
Kepada siapa saya marah
Apa yg biasanya saya lakukan bila marah
Apa saja yg dpt saya lakukan untuk
mengatasi rasa marah
 CARA MENGATASI PERASAAN
6. Pelajari cara baru yg dpt memuaskan dan
memenuhi kebutuhan anda dlm
mengatasi perasaan tanpa merugikan diri
sendiri dan orang lain
7. Rencanakan cara yg positif untuk
mengatasi perasaan selangkah demi
selangkah
8. Lakukan rencana anda
9. Bila hasil tak memuaskan  cari cara lain
 MENJAGA KESWA DLM KEL.
Menerima keadaan apa adanya, tidak
membandingkan dg yg lain

Beri kesempatan untuk slg mengemukakan

pendapat dan perasaan dg cara yg baik

Saling memuji dg tulus

Bersikap tanggap, memahami dan slg

membantu
 MENJAGA KESWA DLM KEL.
Jangan mencaci maki atau memukul 
selesaikan masalah dan cari jalan keluar

Miliki harapan yg sesuai dg kenyataan.

Harapan yg sulit dicapai  akan
mengecewakan

Bersikap slg setia dan slg percaya. Bersikap

adil  dengarkan  baru ambil keputusan

Slg membantu
MENGENALI

GGN JIWA
 GGN PIKIRAN

GGN JIWA GGN PERASAAN

Menimbulkan
penderitaan dan
terganggunya
GGN TINGK. LAKU
fungsi sehari-
hari
 GGN PIKIRAN
Pikiran yg berulang
Pikiran ttg sakit & penyakit yg berlebihan
Pikiran ttg ketakutan yg tak masuk akal
Keyakinan yg tak sesuai dg kenyataan
GGN persepsi  mendengar suara yg tak
ada sumbernya
 GGN PERASAAN
Cemas berlebihan & tak masuk akal
Sedih yg berlarut-larut
Gembira yg berlebihan
Marah yg tak beralasan
 GGN TINGKAH LAKU
Gaduh gelisah, mengamuk
Perilaku yg terus diulang
Perilaku kacau  menarik diri, tanpa
busana, pakaian sembarangan
Ggn perkembangan pd anak (kesulitan
belajar, Ggn berbahasa, tidak bisa diam,
tak dpt bergaul)
PENDERITAAN ATAU KELUHAN
Ggn tidur: sulit atau terlalu banyak tidur
Ggn makan: tak nafsu atau terlalu
banyak makan
Sulit berkonsentrasi
Pusing, tegang, sakit kepala, berdebar,
keringat dingin
Sakit ulu hati, diare, mual, muntah
Gairah kerja dan seksual berkurang
 GGN FS PEKERJAAN & SOSIAL
(tak mampu bekerja dan bergaul spt biasanya)

Srg melakukan kesalahan dlm bekerja

Srg bolos sekolah, prestasi sgt turun
Pekerjaan tak selesai-selesai, hasil kerja hrs
sempurna
Srg ditegur atasan, srg bentrok dg teman
sekerja
Tak ingin bertemu dg orang lain, menarik diri
dari pergaulan
 GGN CEMAS

GGN DEPRESI

GGN FISIK YG
GGN JIWA BERAGAM
YG SRG

GGN PSIKOTIK

DEMENSIA
 GGN JIWA YANG SERING
1. GGN CEMAS
Gejala cemas berlebihan dan tak masuk akal
Disertai:
 Ketegangan mental: cemas, bingung, rasa tegang
atau gugup, sulit memusatkan perhatian
 Ketegangan fisik: gelisah, sakit kepala, gemetaran,
tak bisa santai
 Gejala fisik: pusing, berkeringat, denyut jantung
cepat, mulut kering dan nyeri perut
Gejala tsb berbulan-bulan, srg muncul kembali dan
dicetuskan oleh peristiwa yg menegangkan
 GGN JIWA YANG SERING
2. DEPRESI

Perasaan sedih dan tertekan yg menetap

shg orang tsb tak dpt melaksanakan
fungsinya sehari-hari
Ia merasa putus asa dan tak ada lagi
kenikmatan dlm kehidupannya
Keluarga srg kali tak menyadari adanya
depresi dan menyuruh orang tsb melawan
perasaannya  hal ini akan memperburuk
keadaannya
Kdg juga tampil dlm bentuk keluhan fisik
 GGN JIWA YANG SERING
2. DEPRESI

GEJALA DAN TANDA

Suasana perasaan: sedih, murung,
kehilangan minat dan rasa senang, cepat
tersinggung, srg ada rasa cemas dan panik
sesuatu yg buruk akan terjadi
Pikiran: tentang kegagalan dan kesalahan,
cenderung menyalahkan diri sendiri, sulit
memusatkan perhatian, daya ingat
terganggu, kdg timbul pikiran ingin mati
Keluhan fisik
 GGN JIWA YANG SERING
2. DEPRESI

GEJALA DAN TANDA

Keluhan fisik: rasa lelah berkepanjangan,
ggn tidur, ggn makan, kehilangan minat
seksual, rasa sakit dan nyeri di berbagai bgn
tubuh. Bbrp orang hanya mengeluh fisik dan
menolak depresi
Kegiatan: menurun, hanya ingin berbaring
Khusus pd anak & remaja: srg muncul dlm
bentuk ggn tingkah laku (menantang,
ngebut, berkelahi atau t.l. mencederai diri
 GGN JIWA YANG SERING
3. KELUHAN FISIK YG BERAGAM

Terdpt keluhan fisik yg tak dpt dijelaskan

Berulangkali periksa walau tak ditemukan
kelainan fisik yg mendasari
Ada yg cemas menderita fisik dan tak
percaya bahwa tak ditemukan ggn fisik
Ketegangan  sakit kepala, mual, susah
tidur dan berbagai keluhan fisik lainnya
Rasa sakitnya bukan dibuat-buat
Dg diberi obat  keluhan fisik hilang, tp tak
dpt mencegah timbulnya kembali
 GGN JIWA YANG SERING
4. GANGGUAN PSIKOTIK
Terdapat perubahan yg nyata & cukup
lama
Menarik diri & hidup dlm dunianya sendiri
Merasa tak mempunyai masalah dg dirinya
Sulit berpikir dan memusatkan perhatian
Gelisah, tingkah laku dan bicara kacau
Sulit tidur
Mudah tersinggung & marah
 GGN JIWA YANG SERING
4. GANGGUAN PSIKOTIK
Terdapat perubahan yg nyata & cukup
lama
Melihat atau mendengar sesuatu yg tak
nyata
Berkeyakinan yg keliru (seolah ada yg akan
membunuhnya)
Keluhan fisik yg aneh (ada benda yg tak
lazim dlm tubuhnya)
Hambatan dlm laksanakan tugas sehari-hari
Tak merawat diri  penampilan kotor
 GGN JIWA YANG SERING
5. DEMENSIA (PIKUN)
Sering pd usia lanjut dg gejala:
Penurunan:
Daya ingat akan hal yg baru
Daya pikir (kognitif)
Daya nilai
Kemampuan berbahasa
Fungsi sehari-hari
Kehilangan kendali emosi  mudah
menangis, marah
REMAJA

 DETEKSI DINI MA-

SALAH KESWA, KE-
SULITAN BELAJAR,
DEPRESI, ANXIETAS,
NAPZA, PSIKOTIK
 PENDIDIKAN AGAR
REMAJA MEMAHAMI
PERK. SEKSUAL DAN
BERTANGGUNG JA-
WAB THD PERK. TSB
 PELATIHAN
KETERAMPILAN
SOSIAL