Puskesmas Pulomerak
Apakah SEHAT JIWA itu?
Aktif menyumbangkan
tenaga, pikiran dan
kepedulian kepada keluarga
dan masyarakat sekitar
Apa yang dimaksud dengan stres?
Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun
secara psikis apabila ada perubahan dari lingkungan yang
mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.
Apa ciri orang yang mengalami stres?
Reaksi fisik Reaksi psikis
• jantung berdebar- • cemas, khawatir
debar, berlebihan,
• keringat berlebihan • mudah
• otot-otot tegang, tersinggung,
• sakit kepala, • sulit memusatkan
• sakit perut, perhatian (sulit
• nafsu makan konsentrasi)
berkurang atau
makan berlebih • Jika stres
• sulit tidur dan tidur dibiarkan, dapat
tidak nyenyak menjadi gangguan
jiwa dan dapat
menimbulkan
keluhan fisik.
Bagaimana cara mengatasi stres?
Jagalah Melakukan Bicarakan Meningkat
kesehatan Berpikir
kegiatan positif keluhan kan ibadah
dengan sesuaikan dengan sesuai
cara dengan minat Tenangkan dengan
seseorang
olahraga, dan pikiran dan agama
yang dapat
tidur kemampuan kembangkan masing-
dipercaya
cukup, hobi masing.
makan
bergizi
seimbang,
terapkan
PHBS
GANGGUAN JIWA ADALAH KUMPULAN GEJALA DARI GANGGUAN
PIKIRAN, GANGGUAN PERASAAN DAN GANGGUAN TINGKAH LAKU YANG
MENIMBULKAN PENDERITAAN DAN TERGANGGUNYA FUNGSI SEHARI-
HARI (FUNGSI PEKERJAAN DAN SOSIAL) DARI ORANG TERSEBUT
Gangguan
Gangguan Gangguan Gangguan
Gejala Fisik Fungsi Pekerjaan
Pikiran Perasaan Perilaku
/Sosial
• Sulit konsentrasi • Cemas • Menyendiri • Gangguan tidur • Tidak mampu
• Pikiran berulang berlebihan dan • Gaduh gelisah dan makan kerja/sekolah
• Bingung, kacau, tdk masuk akal • Perilaku yg terus • Pusing, tegang, • Sering bolos
ketakutan yang • Sedih yang diulang sakit kepala sekolah/kerja
tidak beralasan berlarut • Perilaku kacau berdebar-debar, • Prestasi menurun
• Gangguan • Marah tdk • hiperaktif keringat dingin • Tdk mampu
penerimaan beralasan • Sakit ulu hati, bergaul
pancaindera diare, mual • Menarik diri dari
yang ada • Kurang gairah pergaulan
objek/sumbernya kerja dan seksual
4 JENIS GANGGUAN JIWA
TERBANYAK
DI MASYARAKAT
GANGGUAN
GANGGUAN GANGGUA
GANGGUA PSIKOTIK/
DEPRESI N
N CEMAS SKIZOFRENI
BIPOLAR
A
1. GANGGUAN CEMAS
Gejala Utama:
Rentang emosi: mudah tersinggung, tidak
sabar, gelisah, tegang, frustasi
Ciri Fisik : gelisah, berkeringat, jantung
berdegup kencang, kepala seperti diikat,
gemetar dan sering buang air kecil
Ciri Perilaku: gelisah, tegang, gemetar,
gugup, bicara cepat dan kurang
koordinasi
Ciri Kognitif: sulit konsentrasi, gejala
panik, merasa tidak bisa mengendalikan
semua, merasa ingin melarikan diri dari
tempat tersebut, serasa ingin mati
2. GANGGUAN DEPRESI
Faktor Sosial:
Faktor Relasi
Faktor Biologik Psikologik interpersonal
yang kurang
Genetik/Keturunan Tipe baik
perubahan struktur kepribadian (disharmoni
otak dan (dependen, keluarga)
keseimbangan
kimia otak
perfeksionis, Stress yang
penyakit fisik introvert) berlangsung
(kondisi medis kurang motivasi lama
krnis dan kondisi kurang dapat Masalah
penggunaan menyesuaikan kehidupan
obat2an/narkoba)
diri terhadap Kurangnya
perubahan dukungan
kehidupan keluargadan
lingkungan
DETEKSI DINI GANGGUAN JIWA