Masalah Kesehatan Jiwa

• Masalah kesehatan jiwa, sekarang ini makin meningkat;

• Menyebabkan kerugian besar bagi pertumbuhan masyarakat:

 Munculnya Masalah Kesehatan Jiwa
 rawan
terjadi masalah kesehatan jiwa.
– Masyarakat perlu beradaptasi sec. cepat terhadap perubahan tersebut

• Dampak perubahan yg sangat cepat terhadap masalah kesehatan jiwa a.l:

 Munculnya Masalah Kesehatan Jiwa
• Gangguan kesehatan jiwa 
, tapi menimbulkan penderitaan yang mendalam bagi individu dan
keluarganya, baik mental maupun materi

• Saat ini, masy. masih

yg mungkin
melatarbelakangi keluhan fisik tersebut

 penanganan kesehatan jiwa terabaikan dan terapi

menjadi tidak ampuh
 KESEHATAN JIWA
UU Kesehatan No. 23 Tahun 1992
SEHAT: .
Sehingga kesehatan jiwa (mental): bagian dari kesehatan secara
keseluruhan
 KESEHATAN
• Tiga aspek penting:
– FISIK;
– MENTAL dan
– SOSIAL
DERAJAT KESEHATAN JIWA
 KESEHATAN JIWA
1. Perasaan sehat dan bahagia serta mampu menghadapi
tantangan hidup,
2. Dapat menerima orang lain sebagaimana adanya dan
3. Mempunyai sikap positif terhadap diri sendiri dan orang
lain

• SEHAT JIWA  mampu percaya terhadap orang lain dan

senang menjadi bagian dari suatu kelompok. Baginya,
kehidupan ini penuh arti
 CIRI ORANG YANG SEHAT JIWA
Nyaman terhadap diri sendiri
Mampu menghadapi perasaan,
seperti: rasa marah, takut, cemas, iri,
rasa bersalah, rasa senang dll
Mampu mengatasi kekecewaan dalam Mempunyai hubungan pribadi yang
hidup tetap
Punya harga diri yang wajar
Menilai dirinya secara nyata, tidak
merendahkan dan tidak pula
melebihkan
Merasa puas dengan kehidupan
sehari-hari
Nyaman berhubungan dengan
orang lain
Mampu mencintai dan menerima cinta
dari orang lain
Mampu mempercayai orang lain
Dapat menghargai pendapat orang
lain yang berbeda
Merasa menjadi bagian dari kelompok
Tidak mengakali orang lain dan tidak
membiarkan orang lain mengakali
dirinya
Mampu memenuhi kebutuhan hidup
Menentukan tujuan hidup nyata untuk
dirinya
Mampu mengambil keputusan
Menerima tanggung jawab
Merancang masa depan
Menerima ide dan pengalaman baru
Merasa puas dengan pekerjaannya
q GANGGUAN FIKIRAN, PERASAAN DAN PERILAKU YANG
MENIMBULKAN PENDERITAAN DAN TERGANGGUNYA FUNGSI
SEHARI-HARI (PEKERJAAN DAN SOSIAL)
 GEJALA GANGGUAN JIWA
FIKIRAN PERASAAN PERILAKU
• Fikiran berulang-ulang • Cemas berlebihan dan • Gaduh gelisah,
• Fikiran tentang sakit tidak masuk akal mengamuk
dan penyakit yang • Perilaku yang
• Sedih yang berlarut-
berlebihan dilakukan berulang-
larut ulang
• Fikiran tentang
ketakutan yang tidak • Gembira yang • Perilaku yang kacau
masuk akal (irasional) berlebihan (tanpa busana, menarik
• Keyakinan yang tidak diri dsb)
• Marah yang tidak
sesuai dengan realita • Gangguan
beralasan
(curiga, mau dibunuh, perkembangan pada
merasa dikejar dsb) anak (kesulitan belajar,
• Gangguan persepsi: gangguan berbahasa,
auditorik, visual dsb tidak bisa diam, tidak
dapat bergaul, dsb)
 DAMPAK GANGGUAN JIWA

PENDERITAAN/KELUHAN GANGGUAN PEKERJAAN & SOSIAL

• Gangguan tidur
• Gangguan makan
• Sulit berkonsentrasi
• Gangguan somatis (sakit kepala, jantung
berdebar, mual, muntah, diare dsb)
• Berkurangnya gairah kerja dan seksual
• Sering melakukan kesalahan pada pekerjaan
• Sering bolos sekolah, prestasi menurun
• Pekerjaan tidak selesai-selesai
• Sering ditegur atasan, sering bentrok dengan
teman kerja atau tetangga
• Menarik diri dari pergaulan
 PENYEBAB GANGGUAN JIWA
1. Genetik/keturunan
2. Lingkungan sosial
3. Fisik
 GANGGUAN JIWA YANG SERING DITEMUKAN DI
MASYARAKAT
1. Gangguan Cemas (ANSIETAS)
2. DEPRESI
3. Keluhan Fisik Beragam (PSIKOSOMATIS)
4. Gangguan PSIKOTIK
5. DEMENTIA
 ANSIETAS - Gangguan Cemas
• Rasa cemas yang berlebihan dan tidak masuk akal

• Gejala kecemasan atau ketegangan ganda;

– Ketegangan mental: cemas, bingung, rasa tegang atau gugup, sulit memusatkan
perhatian
– Ketegangan fisik: gelisah, sakit kepala, gemetaran, tidak bisa santai
– Gejala fisik: pusing, berkeringat, denyut jantung cepat atau keras, mulut kering dan nyeri
perut

• Berbulan-bulan, sering muncul kembali, dan sering dicetus oleh peristiwa yang
menegangkan
GANGGUAN CEMAS MEMILIKI PENGARUH BURUK TERHADAP KONDISI FISIK DAN MENTAL

GANGGUAN CEMAS DAPAT DISEMBUHKAN

DEPRESSION
 DEPRESI
• Perasaan sedih dan tertekan yang menetap

• Tidak dapat melakukan fungsi sehari-hari sebagai ortu, pasangan hidup, pegawai,
pelajar, IRT, pedagang dsb
• Merasa putus asa dan tidak merasakan kenikmatan melakukan kegiatan yang biasa
dilakukan
• Kadang ditemukan keluhan fisik beragam, namun setelah dilakukan pemeriksaan
tidak ditemukan adanya kelainan berarti
 Gejala dan tanda depresi
• Terkait suasana perasaan
– Sedih, murung, hilang minat dan rasa senang; Mudah tersinggung, cemas dan panik akan hal buruk
• Terkait fikiran
– Tentang kegagalan dan kesalahan, cenderung menyalahkan diri sendiri; Sulit fokus dan daya ingat terganggu;
kadang muncul fikiran ingin mati
• Terkait fisik
– Rasa lelah berkepanjangan, gangguan tidur, gangguan makan , hilang minat seksual; Rasa sakit dan nyeri di
leher dan punggung, sakit kepala, nyeri dada, nyeri perut, dan keluhan fisik lainnya
• Terkait perilaku/aktivitas
– Berkurang kegiatan, menarik diri; Kadang ada usaha bunuh diri
• Terkait remaja dan anak-anak
– Menantang, kebut-kebutan, berkelahi atau melukai diri sendiri
DEPRESI BUKAN MERUPAKAN KELEMAHAN ATAU
KEMALASAN, SEBENARNYA ADA YANG TELAH
BERUSAHA KERAS UNTUK MENGATASI, NAMUN
TIDAK BERDAYA

DEPRESI ADALAH PENYAKIT YANG DAPAT DISEMBUHKAN

ABUSE
 KELUHAN FISIK YANG BERAGAM
(PSIKOSOMATIK)
• Berbagai macam keluhan /gejala fisik yang tidak dapat dijelaskan, namun
hasilnya negatif setelah diperiksa

• Tidak ditemukan gangguan fisik yang mendasari

• Cemas dan tegang bahwa dirinya menderita penyakit fisik, meskipun

terkadang sakit tersebut benar-benar dirasakan dan bukan dibuat-buat
 GANGGUAN PSIKOTIK
• Perubahan yang nyata dan berlangsung lama
• Gejala;
– Menarik diri dari lingkungan dan hidup dalam dunianya sendiri
– Merasa tidak memiliki masalah dengan diri sendiri (insight buruk)
– Kesulitan untuk berfikir dan memusatkan perhatian
– Gelisah dan berperilaku atau bicara kacau (agitasi)
– Sulit tidur (insomnia)
– Mudah tersinggung dan mudah marah (emosi labil)
– Mendengar atau melihat sesuatu yang tidak nyata (halusinasi lihat/dengar)
– Berkeyakinan keliru tentang sesuatu hal (waham/delusi)
– Keluhan fisik yang aneh (halusinasi taktil/raba)
– Mungkin ada masalah dalam melaksanakan tugas sehari (ADL terganggu)
– Tidak merawat diri
SCHIZOPHRENIA
Delusi dan Halusinasi Kesulitan mengontrol fikiran
 DEMENSIA
• Lebih sering terjadi pada usia lanjut
• Gejala;
– Penurunan daya ingat
– Penurunan daya fikir
– Penurunan daya nilai
– Penurunan kemampuan berbahasa
– Penurunan fungsi sehari-hari
– Kehilangan kendali emosi
STRESS
q Respon seseorang baik
secara jasmani maupun
kejiwaan

q Perilaku apabila ada

tuntutan terhadap
dirinya
 FISIK/JASMANI KEJIWAAN SOSIAL BUDAYA
• Suhu tinggi atau panas • Konflik • Kesulitan hubungan
• Suara bising • Tekanan sosial
• Rasa nyeri • Krisis • Masalah pekerjaan,
• Kelelahan fisik • Kegagalan pengangguran, PHK,
pensiun
• Lingkungan yang tidak
kondusif • Pisah/cerai

• Polusi udara, zat kimia • Konflik rumah tangga

 STRESS KERJA
• Stress merupakan
– ketidaksesuaian antara individu baik kepribadian, bakat, kemampuan
dengan lingkungannya sehingga tidak mampu menghadapi berbagai
tuntutan (Munandar, 2001).
adalah
– suatu bentuk reaksi fisik dan emosional yang terjadi karena
ketidaksesuaian pekerjaan dengan kemampuan pekerja, sumber daya,
atau kebutuhan pekerja (NIOSH, 2000).
 DAMPAK STRESS KERJA
1. Stress kerja berdampak positif bagi individu karena adanya
stress
sehingga stress bersifat membangun atau
yang disebut dengan eustres.
2. Stress kerja berdampak negatif ketika seseorang tidak
mampu untuk mengatasinya sehingga bersifat merusak atau
disebut dengan distress, serta berakibat pada penurunan
kinerja, tingkat absensi tinggi, munculnya penyakit dan
sebagainya (Walker, 2002).
PENYEBAB UMUM STRESS KERJA
• Bekerja pada malam hari juga akan menimbulkan masalah
lain diantaranya,
– munculnya gangguan tidur dan pencernaan,
– kemampuan kerja berkurang,
– kesalahan dan kecelakaan kerja meningkat, serta
– mengganggu hubungan sosial dan keluarga (Winarsunu, 2008).
 STRESS BERAT DAN LAMA DAPAT MENYEBABKAN

, YANG
TERPENTING ADALAH BAGAIMANA MENGHADAPI STRESS
TERSEBUT TANPA TERKENA DAMPAK YANG MERUGIKAN
TIPS MENGATASI STRESS DAN MENCAPAI JIWA YANG
SEHAT
1. Tingkatkan iman dan taqwa
2. Peliharalah kesehatan anda
3. Rencanakan masa depan anda dengan lebih baik
4. Hindari membuat beberapa keputusan besar sekaligus
5. Ubahlah sesuatu yang dapat diubah dan terimalah sesuatu yang tidak dapat
diubah
6. Berbuat sesuai minat dan kemampuan
7. Berfikir positif
8. Kurangi ketegangan dengan relaksasi
9. Lakukan hal/hobi yang anda sukai
10. Bicarakan masalah anda kepada seseorang yang dapat dipercaya dan dapat
dimintai nasehat
11. Belajar dari pengalaman untuk menyelesaikan masalah
12. Binalah hubungan baik (keluarga, teman/sahabat)
TERIMA KASIH
 Foods that believe stress
1. Asparagus 6. Blueberries
2. Beef 7. Tuna
3. Milk 8. Cornflakes or crispy
4. Cottage chesse and rice cereal
fruit 9. Brocoli
5. Almonds 10....
 SERING-SERINGLAH BERCERMIN
1. Tidak Bisa Mengendalikan Emosi
2. Mulai Tidak Fokus
3. Cari Pelampiasan Tidak Sehat
4. Mengalami Hal Traumatis
5. Orang Sekitar Mulai Khawatir
6. Sulit Tidur
7. Keinginan Menyakiti Diri Sendiri
 GANGGUAN JIWA DAPAT
DIOBATI SECARA MEDIS

SEMAKIN DINI DITEMUKAN

DAN DIOBATI, SEMAKIN BAIK
TINGKAT KESEMBUHANNYA