NPM : 19.13.048
dosen : Bd TETTY JUNITA PURBA ,SST,M.Kes
Ringkasan materi
Vagina
Vagina yang mengalami peningkatan aliran darah dan pembengkakan, akan
kembali seperti semula dalam waktu 6-10 minggu. Pada ibu yang menyusui,
kembalinya kondisi vagina akan lebih lama karena kadar estrogen yang rendah.
Perineum
Perineum adalah bagian yang ada di antara vagina dan anus. Pada proses
persalinan, bagian ini dapat robek baik karena proses mengejan atau karena
tindakan episiotomi.
Ketika masa nifas, vulva yang membengkak akan kembali pulih dalam waktu 1-2
minggu, sedangkan kekuatan otot-otot perineum akan kembali ke keadaan
semula selama enam minggu setelah persalinan. Namun pada sebagian kasus,
kekuatan otot perineum ini mungkin tidak akan sempurna seperti sediakala
akibat beratnya robekan yang terjadi.
Rahim
Ketika hamil, berat rahim sendiri bisa mencapai 1000 g. Ukuran rahim akan terus
menyusut, dan berat rahim pada minggu keenam setelah melahirkan akan
menjadi hanya 50-100 g. Debit darah yang keluar pun terus berkurang, dengan
warna yang berubah dari merah menjadi putih kekuningan.
Dinding perut
Jika Anda ingin dinding perut kembali kencang, diperlukan latihan secara rutin.
Sebab, beberapa minggu setelah melahirkan, bagian ini akan mengendur.
Payudara
Payudara wanita yang memasuki masa nifas akan terasa kencang, penuh, dan
nyeri. Hal ini merupakan proses alami, karena tubuh mempersiapkan diri untuk
proses menyusui bayi. Pada masa nifas, ibu disarankan untuk menyusui dengan
rutin agar ASI dapat tersalurkan kepada bayi. Menyusui pada masa nifas juga
dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada payudara setelah melahirkan.
Ketika Anda kontrol rutin ke dokter setelah melahirkan, dokter akan melakukan: