Sebagai makhluk hidup, berbagai kebutuhan manusia untuk hidupnya tentunya harus

terpenuhi. Tanpa kebutuhan-kebutuhan tersebut, manusia tidak dapat menjalani hidup dan
beraktivitas seperti seharusnya. Itulah mengapa dalam menjalani hidupnya, manusia harus
melakukan bekerja dan melakukan banyak aktivitas lainnya.

Secara tidak langsung, dengan bekerja dan melakukan macam-macam aktivitas manusia telah
memenuhi kebutuhannya. Namun dari berbagai jenis kebutuhan manusia, ada kebutuhan
biologis yang paling penting untuk dipenuhi. Tahukah Anda apa saja macam kebutuhan
manusia dan mana saja yang termasuk kebutuhan biologis? Berikut ini penjelasan
lengkapnya.

Mengenal Macam-macam Kebutuhan Manusia

Kebutuhan Primer

Sumber gambar justinwise.co.uk

Kebutuhan yang utama bagi manusia disebut sebagai kebutuhan primer. Jika kebutuhan
primer tidak dipenuhi, maka manusia tidak akan bisa bertahan hidup. Secara naluriah,
kebutuhan primer manusia ini akan terpenuhi dengan usahanya sendiri.

Jenis kebutuhan yang termasuk kebutuhan primer adalah makanan, pakaian, dan tempat
tinggal. Tanpa ketiganya, manusia tidak akan bisa untuk bertahan hidup dan melakukan
aktivitasnya sehari-hari.
Kebutuhan Sekunder

Sumber gambar www.retailgazette.co.uk

Berikutnya, ada kebutuhan sekunder yang secara alami akan dipenuhi oleh manusia setelah
kebutuhan primernya terpenuhi. Kebutuhan sekunder ini sifatnya adalah penting untuk
mendukung aktualisasi diri.

Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda untuk mendukung aktualisasi dirinya, ada
yang berupa tas, sepatu, perabotan rumah, dan masih banyak lagi yang lainnya. Bisa
memenuhi kebutuhan sekunder ini membuat manusia menunjukkan kebudayaannya.
Kebutuhan Tersier

Sumber gambar www.nerdwallet.com

Masih ada satu lagi macam kebutuhan manusia yang akan terpenuhi jika kebutuhan
sekundernya sudah terpenuhi. Kebutuhan ini adalah kebutuhan tersier atau kebutuhan yang
tergolong mewah untuk manusia.

Pemenuhan kebutuhan tersier dilakukan untuk mendapatkan kepuasan dan menunjukkan

kebanggaan atas hidupnya pada orang lain. Beberapa jenis kebutuhan tersier saat ini adalah
mobil, handphone, hingga pesawat pribadi. Apakah Anda sudah bisa memenuhi kebutuhan
tersier juga?

9 Jenis Kebutuhan Biologis Manusia yang Harus Terpenuhi

Air
Sumber gambar hub.jhu.edu

Kebutuhan biologis manusia yang pertama adalah air. Tahukah Anda bahwa sekitar 60%
tubuh manusia berisi air? Oleh sebab itu, bagi manusia air adalah kebutuhan biologis yang
harus terpenuhi untuk dapat melakukan fungsinya dengan baik.

Jadi setiap manusia setidaknya perlu minum 2 liter air setiap harinya. Jika ingin memiliki
kebiasaan yang baik, maka Anda harus membiasakan minum setiap jam sebanyak satu gelas
air. Tubuh Anda pun tidak akan pernah mengalami dehidrasi dan kesehatan organ ginjal
Anda pun akan semakin terjaga.

Bereproduksi
Sumber gambar depositphotos.com

Satu lagi yang terpenting, Anda sebagai manusia juga pasti memiliki kebutuhan biologis
berupa bereproduksi. Reproduksi adalah proses untuk menghasilkan keturunan yang
sekaligus dapat memberikan kepuasan secara seksual.

Oleh sebab itulah, bagi manusia yang sudah memasuki usia bereproduksi kebutuhan ini
menjadi kebutuhan yang harus juga dipenuhi. Bereproduksi secara seksual juga bisa
mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan jiwa. Jadi jangan pernah
mengabaikan kebutuhan seksual seperti layaknya kebutuhan biologis lain.

Mengenakan Pakaian
Sumber gambar bisnisruli.com

Manusia juga menjadikan pakaian sebagai kebutuhan biologisnya. Secara kondisi tubuhnya,
manusia tidak akan bisa menjalani hari dan seluruh aktivitasnya tanpa pakaian. Suhu tubuh
luar ruangan bisa dengan mudah menyebabkan luka pada kulit dan membuat manusia
mengalami banyak hambatan dan kesulitan.

Lama kelamaan, pakaian bagi manusia juga sangat dibutuhkan karena mewujudkan
penampilan tertentu sesuai selera yang mengenakannya. Berbagai jenis pakaian dalam
berbagai model kini sudah banyak dijual di pasaran. Oleh karena itu, setiap orang saat ini bisa
dengan bebas memilih baju yang ingin dikenakannya.

Memiliki Tempat Berlindung

Sumber gambar depositphotos.com

Tempat berlindung atau tempat pulang juga termasuk dalam kebutuhan biologis manusia saat
ini. Setiap orang harus memiliki rumah untuk pulang dan melindungi diri. Tanpa adanya
tempat berlindung, manusia akan sulit untuk bertahan di hari yang terlalu panas ataupun
terlalu dingin.

Terutama dalam kondisi cuaca ekstrim, manusia akan sangat kesulitan jika tidak memiliki
tempat berlindung dan harus tinggal di luar. Keberadaan tempat berlindung ini yang bisa
membantu manusia untuk bertahan hidup dan tidak terluka dalam menjalani hari-harinya.

Menjaga Suhu Tubuh

Sumber gambar www.crossfit.com

Suhu tubuh bagi manusia juga merupakan kebutuhan biologis yang terpenting. Jika tidak
memiliki suhu tubuh dalam batas normal, maka manusia akan mengalami banyak gejala
hingga akhirnya kehilangan kesadaran dan meninggal.

Itulah sebabnya, Anda sebagai manusia harus melakukan berbagai upaya untuk memastikan
bahwa suhu tubuh Anda terjaga. Suhu tubuh normal manusia adalah 36 derajat celcius sampai
37 derajat celcius.

Nutrisi
Sumber gambar www.optionstheedge.com

Tubuh manusia juga hanya dapat berfungsi dengan baik jika kebutuhan nutrisinya tercukupi.
Kebutuhan nutrisi ini harus dipenuhi setiap hari walau disela-sela kesibukan Anda. Namun
tahukah Anda apa saja nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia?

Pastinya, manusia membutuhkan vitamin, mineral, protein, dan berbagai macam tonik. Jadi
pastikanlah tubuh Anda mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung nutrisi yang
dibutuhkan oleh tubuh. Bagi bayi yang baru lahir, nutrisi utama yang dibutuhkannya adalah
yang terkandung dalam ASI.

Oksigen

Sumber gambar waterdownclinic.com

Tentu oksigen adalah kebutuhan biologis manusia yang terutama. Tanpa keberadaan oksigen
ini, maka manusia tidak akan bisa bernafas. Walau tidak terlihat keberadaannya, malah gas
ini yang paling utama dibutuhkan oleh manusia.

Oksigen dibutuhkan oleh tubuh untuk dialirkan ke seluruh organ dan bagian tubuh untuk bisa
menjalankan fungsinya. Tanpa keberadaan oksigen yang cukup, maka manusia bisa mati
seketika.
Olahraga

Sumber gambar barnimages.com

Tubuh manusia juga diciptakan agar terus beraktivitas dan digerakkan setiap harinya. Jika
tidak digerakkan dengan rutin, maka tubuh manusia dapat mengalami masalah dan tidak bisa
berfungsi dengan normal.

Aktivitas untuk menggerakkan tubuh manusia bisa berbagai macam jenisnya. Ada yang
berupa aktivitas harian, namun ada juga aktivitas yang bisa dilakukan dengan rutin untuk
mendukung kesehatan tubuh Anda yaitu dengan berolahraga.

Tidur
Sumber gambar www.psychologytoday.com

Setiap manusia juga perlu untuk istirahat. Istirahat yang paling berkualitas untuk tubuh
manusia adalah tidur. Tidur di malam hari khususnya sangat membantu tubuh untuk kembali
berfungsi normal. Bahkan jika tidur malam hari cukup, beberapa organ tubuh bisa menjalani
pemulihan maksimal dan saat bangun Anda akan kembali segar.

Kini Anda sudah tahu apa saja kebutuhan biologis manusia yang harus terpenuhi bukan? Jadi
lakukanlah dan pastikanlah tubuh Anda sehat dengan menjamin kebutuhan yang sudah
disebutkan!
 KEBUTUHAN BIOLOGIS MANUSIA

A. PEMERIKSAAN SISTEM DALAM TUBUH

Seorang perawat harus dapat melakukan pemeriksaan tanda vital dalam tubuh.
Pemeriksaan tanda vital meliputi : pemeriksaan Tekanan darah, denyut nadi,
pernapasan, dan suhu tubuh. Tindakan peemriksaan tanda vital ini merupakan
langkah awal pengawasan terhadap perubahan /gangguan system tubuh selama
pasien dirawat.

Tujuan : untuk memantau perkembangan pasien saat dirawat.

1. Tekanan Darah
Letakan manset pada lengan kanan 11/2 cm diatas fosa cubiti anterior, lalu
naikan tekanan tensimeter sambal meraba denyut arteri rad alis sampai kurang
lebih 20 mmHg diatas tekanan sistolik. Selanjutnya tekanan diturunkan
dengan palpasi pada arteri radialis atau brakialis, dapatkan tekanan sitoliknya
saja. Selanjutnya letakan stetoskop pada arteri brakialis sambal turunkan
tekanan secara perlahan, maka akan terdengan bunyi korotkov I-V. nilai
normal tekanan darah pada orang dewasa adalah 120/80 mmHg sampai 130/90
mmHg.

2. Denyut Nadi
Nilai normal denyut nadi orang dewasa 60-100 x/menit. Denyut nadi orang
dewasa yang sedang beristirahat antara 60-80 x/menit.

3. Suhu
Letakan thermometer di axila (15 menit), di oral (10 menit), di anus (2-5
menit). Nilai normal suhu 35,5-36,5o C.

4. Pernapasan
Tipe pernapasan ada 4:
a. Pernapasan normal
Nilai normal pernapasan pada :
- Bayi 30-50 kali /menit
- Anak-anak 15-30 kali/menit
- Orang dewasa 12-20 kali /menit
- Secara umum nilai normal pernapasan dalam keperawatan dan
kesehatan yaitu 16-24 x/menit. Frekuensi pernapasan kurang dari 16
x/menit disebut bradypnea. Frekuensi pernapasan lebih dari 24 x/menit
disebut takipnea. Kesulitan bernapas atau sesak napas disebut dispnea.
Pernapasan dangkal disebut hypopnea, dan pernapasan dalam disebut
hyperpnea.
b. Pernapasan Kussmaul
Adalah pernapasan yang dalam dan cepat.
c. Pernapasan Biot
Adalah pernapasan yang tidak teratur irama dan amplitudonya karena
diselingi dengan periode apneu (henti napas).
d. Pernapasan Cheyne Stokes
 Adalah pernapasan yang irama napas dengan amplitodo yang awalnya
kecil lalu membesar dan mengecil kembali dan diselingi dengan periode
apneu (henti napas).

B. PEMRIKSAAN FISIK HEAD TO TOE

Adalah pemeriksaan tubuh pasien dari kepala sampai kaki.
Tujuan : mengetahui adanya keluhan atau gangguan pada tubuh pasien dari
mulaikepala sampai kaki.

1. Pemeriksaan Kepala
a. Inspeksi (warna rambut, ikal atau lurus, lesi, kebersihan kulit kepala,
bentuk kepala, reflex menelan)
b. Palpasi (benjolan, nyeri tekan)

Pemeriksaan leher
a. Inspeksi (distribusi warna kulit, lesi, bentuk, benjolan)
b. Palpasi (nyeri tekan, tekanan vena jugularis, benjolan)

Pemeriksaan wajah
a. Inspeksi (warna kulit, jerawat, bentuk muka)
b. Palpasi (nyeri tekan, benjolan, tekstur)

Pemeriksaan mata
a. Inspeksi ( simetris alis, simetris letak mata, konjunctiva, sklera, reflex
pupil, lapang pandang)

Pemeriksaan hidung
a. Inspeksi (bentuk, warna kulit, lesi, rongga hidung cek adanya darah,
nanah, radang, bejolan)
b. Palpasi (nyeri tekan, benjolan)
c. Test penciuman

Pemeriksaan telinga
a. Inspeksi (bentuk, letak,lesi, rongga teliga : darah, nanah, radang, benjolan)
b. Palpasi ( nyeri tekan, benjolan)
c. Test pendengaran (test rine) dengan menggunakan garputala

Pemeriksaan mulut
a. Inspeksi (warna bibir, rongga mulut :warna gusi, keadaan gigi, jml gigi,
uvula, tosil, lidah , lagit-langit)
b. Test perasa

2. Pemeriksaan leher
c. Inspeksi (distribusi warna kulit, lesi, bentuk, benjolan)
d. Palpasi (nyeri tekan, tekanan vena jugularis, benjolan)
3. Pemeriksaan dada
a. Inspeksi (distribusi wana kulit, lesi, bentuk, pergerakan diafragma)
b. Palpasi (nyeri tekan, perabaan getaran paru)
c. Perkusi (ketuk disela iga 1 dan 2 dada seselah kanan dan kiri) suara normal
perkusi dada disebut sonor, apbila terdengar bunyi seperti mengetuk paha
berarti dicurigai adanya massa pada paru.
d. Auskultasi (bunyi napas, bunyi detak jantung pada lima titik ), irama,
frkuensi detak jantung.

4. Pemeriksaan abdomen
a. Inspeksi (distribusi warna kulit, benjolan, lesi0
b. Palpasi ( nyeri tekan, perabaan pada hati, ginjal, daerah titik MC. Burney)
c. Perkusi (empat kuadran, suara normal pada perkusi abdomen disebut
timpani)
d. Auskultasi (peristaltic usus)