Oleh : Desien Dwi S., S.

Pd
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

Sekolah : MTs NU TMI PUJON

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Pertemuan Ke : 1 (Satu)
KD 3 KD 4
3.1. Memahami gerak spesifik dalam 4.1. Mempraktikkan gerak spesifik
berbagai permainan bola besar dalam berbagai permainan bola
sederhana dan atau tradisional *) besar sederhana dan atau
tradisional *)

IPK 3 IPK 4
Mengidentifikasikan, menguraikan,dan Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan aktivitas gerak spesifik menerapkan aktivitas gerak spesifik
permainan sepak bola dengan benar. permainan sepak bola dengan benar.

- Pengertian dan asal-usul sepak bola

- Lapangan dan perlengkapan permainan sepak bola

A. Ringkasan Materi
1. Pengertian dan asal – usul Sepak Bola

Sekarang baca tentang pengertian dan sejarah sepak bola berikut ini.

Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan menendang

bola kian-kemari untuk diperebutkan para pemain-pemain, yang mempunyai
tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan juga mempertahankan
gawang sendiri agar tidak kemasukan bola. Dalam permainan ini, setiap
pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan
dan lengan. Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan memainkan bola
dengan kaki dan tangan di daerah gawang.
Sepak bola merupakan permainan dua regu yang masing-masing regu
terdiri dari sebelas pemain. Permainan sepak bola dimainkan dalam dua
babak (2x45 menit) dengan waktu istirahat 10 menit di antara dua babak
tersebut. Kita mengenal beberapa sebutan sepak bola. Pada zaman Cina Kuno
semasa pemerintahan Dinasti Han, sepak bola dikenal dengan istilah tanchu.
Di Italia pada zaman Romawi dikenal sebagai haspartun, di Prancis yang
selanjutnya menyebar ke Normandia dan Britania (Inggris), dikenal dengan
choule. Di Yunani Kuno dikenal istilah epishyros dan di Jepang dikenal istilah
Kemari.
Pada tanggal 26 Oktober 1863 didirikan sebuah badan yang disebut
“English Football Assosiation”. Tanggal 8 Desember 1863 lahirlah peraturan
permainan sepak bola modern yang disusun oleh badan tersebut yang dalam
perkembangannya mengalami perubahan. Atas inisiatif Guerin (Prancis)
pada tanggal 21 Mei 1904 berdirilah federasi sepak bola internasional
DESIEN DWI 1
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

dengan nama “Federation International de Football Assosiation” (FIFA). Atas

inisiatif Julies Rimet pada tahun 1930 diselenggarakan kejuaraan dunia sepak
bola pertama di Montevideo, Uruguay. Kejuaraan sepak bola dunia diadakan
4 tahun sekali.
Pada tanggal 19 April 1930 dibentuk Persatuan Sepak bola Seluruh
Indonesia (PSSI) di Yogyakarta dengan dukungan seluruh bond-bond.
Pengurus PSSI pertama kali diketuai oleh Ir. Soeratin Sosrosoegondo. Mulai
tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja dengan
nama “Piala Soeratin” (Soeratin Cup). Sumber: www.pssi-football.com.

2. Lapangan dan perlengkapan permainan sepak bola

DESIEN DWI 2
 LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK

LKPD
1. Permainan sepak bola berasal dari
negara ....
8. Jumlah pemain sepak bola dalam satu
a. Amerika regu adalah ....
b. Inggris a. 9 orang
c. Brasil b. 10 orang
d. Prancis c. 11 orang
Jawaban : b d. 12 orang
5. Berikut nama lain sepak bola Jawaban : c
adalah ....
9. Lebar lapangan sepak bola adalah ....
a. seccor
a. 64 meter – 75 meter
b. coach
b. 65 meter – 74 meter
c. soccer
c. 66 meter – 75 meter
d. coach
d. 75 meter – 65 meter
Jawaban : c
Jawaban : a
6. Induk organisasi sepak bola
11. PSSI terbentuk pada tanggal ....
internasional adalah ....
a. 15 maret 1960
a. FIFA
b. 19 april 1930
b. FIBA
c. 29 april 1930
c. FIHA
d. 5 mei 1945
d. FINA
Jawaban : b
Jawaban : a
14. Piala sepak bola yang diperebutkan
7. FIFA terbentuk sejak tahun ....
antarnegara sedunia dinamakan ....
a. 1940
a. World Cup
b. 1904
b. Copa Cup
c. 1934
c. Champion Cup
d. 1947
d. Carbilon Cup
Jawaban : b
Jawaban : a
DESIEN DWI 3
 LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

15. Pendiri pemain sepak bola di 16. Induk organisasi sepak bola
Indonesia adalah .... nasional adalah ....
a. Cokra Negoro a. PSVI
b. sosro negoro b. PSBI
c. suratin sosro sugondo c. PSSI
d. Hamengku Buwono d. FIFA
Jawaban : c Jawaban : c

DESIEN DWI 4
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

Sekolah : MTs NU TMI PUJON

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Pertemuan Ke : 2 (Dua)
KD 3 KD 4
3.2. Memahami gerak spesifik dalam 4.1. Mempraktikkan gerak spesifik
berbagai permainan bola besar dalam berbagai permainan bola
sederhana dan atau tradisional *) besar sederhana dan atau
tradisional *)

IPK 3 IPK 4
Mengidentifikasikan, menguraikan,dan Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan aktivitas gerak spesifik menerapkan aktivitas gerak spesifik
permainan sepak bola dengan benar. permainan sepak bola dengan benar.

- Aktivitas pembelajaran prinsip dasar menendang bola

1. Aktivitas pembelajaran prinsip dasar menendang bola

Salah satu gerak yang dominan dalam permainan sepak bola adalah
menendang bola. Menendang bola adalah mengoperkan bola ke teman seregu
dengan tepat, sehingga bola mudah diterima oleh teman seregu.
Menendang bola dapat dilakukan dengan beberapa cara, misalnya dengan
menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki bagian dalam,
dan punggung kaki bagian luar. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran
menendang bola tersebut akan diuraikan satu persatu berikut ini.

a) Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan kaki bagian

dalam

(1) Berdiri sikap tegap dan melangkah

dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki
kanan di belakang.
(2) Letakkan bola di samping bagian
dalam kaki kiri depan, segaris dengan kaki
kanan.
(3) Pandangan ke arah bola

(4) Ayunkan kaki belakang ke arah bola,

perkenaan bola dengan sisi dalam kaki

DESIEN DWI 5
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

b) Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung

kaki

(1) Berdiri sikap tegap dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan
dan kaki kanan di belakang.
(2) Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri segaris dengan kaki
kanan.
(3) Pandangan ke arah bola.
(4) Ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, perkenaan bola dengan
punggung kaki.

c) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dengan

menggunakan punggung kaki bagian dalam

(1) Berdiri sikap tegap dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di
depan dan kaki kanan di belakang.

DESIEN DWI 6
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

(2) Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh di
depan.
(3) Pandangan ke arah bola.
(4) Ayunkan kaki kanan membentuk setengah lingkaran ke arah
dalam, perkenaan bola dengan punggung kaki kanan sebelah dalam.

d) Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung

kaki bagian luar

(1) Berdiri sikap tegap dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di
depan dan kaki kanan di belakang.
(2) Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh ke arah
kanan
(3) Pandangan ke arah bola
(4) Ayunkan kaki kanan membentuk setengah lingkaran ke arah luar,
perkenaan bola dengan punggung kaki kanan dalam.

DESIEN DWI 7
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

DESIEN DWI 8
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

Sekolah : MTs NU TMI PUJON

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Pertemuan Ke : 3 (Tiga)
KD 3 KD 4
3.3. Memahami gerak spesifik dalam 4.1. Mempraktikkan gerak spesifik
berbagai permainan bola besar dalam berbagai permainan bola
sederhana dan atau tradisional *) besar sederhana dan atau
tradisional *)

IPK 3 IPK 4
Mengidentifikasikan, menguraikan,dan Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan aktivitas gerak spesifik menerapkan aktivitas gerak spesifik
permainan sepak bola dengan benar. permainan sepak bola dengan benar.

- Aktivitas pembelajaran menahan bola yang bergulir di tanah

dengan kaki bagian dalam.
- Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan
menghentikan bola

2. Aktivitas pembelajaran menahan bola yang bergulir di tanah dengan kaki

bagian dalam.

Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai dalam

permainan sepak bola. Apabila dilihat dari pergerakan menghentikan bola, maka
sebenarnya gerakan ini merupakan kebalikan dari gerakan dasar menendang
bola. Namun yang membedakannya adalah pada gerak menendang bola
didorong ke depan, sedangkan pada gerak menghentikan bola, gerakan diikuti ke
arah belakang.
Untuk menguasai gerak dasar menghentikan bola, setiap peserta didik harus
berlatih dengan tekun.
Gerak dasar menahan bola tersebut akan diuraikan satu-persatu berikut ini.

DESIEN DWI 9
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

a) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menghentikan bola yang bergulir

di tanah dengan kaki bagian dalam

(1) Berdiri sikap tegap dan melangkah dengan

rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di
belakang.
(2) Pandangan ke arah datangnya bola.
(3) Julurkan kaki kanan ke depan ke arah
datangnya bola.
(4) Pada saat akan menyentuh bola, kaki ditarik
kembali ke belakang, bola dihentikan di samping
kaki kiri.

b) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menghentikan bola dengan kura-

kura kaki

(1) Berdiri sikap melangkah rileks,

kaki kiri di depan dan kaki kanan di
belakang.
(2) Pandangan ke arah datangnya
bola.
(3) Julurkan kaki kanan ke arah
datangnya bola.
(4) Saat bola menyentuh tanah
langsung ditutup dengan mengangkat
ujung jari kaki kanan.
(5) Menghentikan bola dengan telapak kaki biasanya digunakan untuk
bola yang datang dari depan dan tinggi.

3. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola

Tujuan Aktivitas menendang dan menghentikan bola adalah untuk

mengombinasikan teknik gerakan-gerakan menendang dan menahan bola yang
mudah dan sulit dilakukan.
Gerakan menendang dan menghentikan bola dapat dilakukan:
berpasangan dan berkelompok. Ketika melakukan gerakan menendang dan

DESIEN DWI 10
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

menahan bola, siswa diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti:

sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan
bola berikut ini.

a) Aktivitas pembelajaran gerak dasar menendang dan menahan bola

berpasangan

(1) Pembelajaran 1: siswa menendang bola menggunakan kaki kanan

bagian dalam dan temannya menghentikan bola menggunakan kaki kaki
kanan bagian dalam dengan dan sebaliknya, setelah melakukan 2 – 3
menit dilanjutkan dengan pembelajaran berikutnya.

(2) Pembelajaran 2: siswa menendang bola menggunakan kaki kiri

bagian dalam dan temannya menghentikan bola menggunakan kaki kiri
bagian dalam dan sebaliknya.

(3) Pembelajaran 3: siswa menendang bola menggunakan kaki kanan

bagian dalam dan temannya menghentikan bola menggunakan kaki kiri
bagian dalam dan sebaliknya.

(4) Pembelajaran 4: siswa menendang bola menggunakan kaki kiri

bagian dalam dan temannya menghentikan bola menggunakan kaki
kanan bagian dalam dan sebaliknya.

(5) Pembelajaran 5: siswa dapat memvariasikan dengan pembelajaran

menendang dan menghentikan sambil bergerak maju-mundur, ke
samping kiri dan kanan, dalam intensitas pelan, agak cepat dan cepat
dengan temannya.

(6) Pembelajaran 6: siswa melambungkan bola ke ke temannya

kemudian menghentikan dengan paha, dan sebaliknya.

(7) Setelah melakukan dengan kaki kanan, coba siswa menendang

lakukannya dengan kaki kiri.

DESIEN DWI 11
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

(8) Pembelajaran 7: menendang dan menahan bola sambil bergerak

ke kanan dan kiri, dilakukan secara berpasangan

Sekolah : MTs NU TMI PUJON

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Pertemuan Ke : 4 (Empat)
KD 3 KD 4
3.4. Memahami gerak spesifik dalam 4.1. Mempraktikkan gerak spesifik
berbagai permainan bola besar dalam berbagai permainan bola
sederhana dan atau tradisional *) besar sederhana dan atau
tradisional *)

DESIEN DWI 12
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

IPK 3 IPK 4
Mengidentifikasikan, menguraikan,dan Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan aktivitas gerak spesifik menerapkan aktivitas gerak spesifik
permainan sepak bola dengan benar. permainan sepak bola dengan benar.

- Aktivitas pembelajaran gerak dasar menggiring bola (dribbling)

4. Aktivitas pembelajaran gerak dasar menggiring bola (dribbling)

a) Aktivitas pembelajaran 1 : bermain 2 lawan 1

(1) Berdiri berhadapan pada jarak 5 – 10

meter.
(2) Kemudian pemain C yang merupakan
lawan yang bertugas merebut bola yang
siswa menendang mainkan dengan
temannya.
(3) Saat memainkan bola, pemain C datang
untuk merebutnya, temannya mencari posisi
yang tepat agar siswa menendang mudah
mengoper bola dengannya.
(4) Jika pemain C berhasil merebut bola, maka pemain yang melakukan
kesalahan menggantikan pemain C sebagai pengejar bola.

b) Aktivitas pembelajaran 2 : bermain 3 lawan 1

(1) Berdiri membentuk formasi segitiga

dengan jarak 5 – 10 meter dengan 2
orang temantemannya (pemain A, B dan
C).
(2) Pemain D berdiri ditengah-tengah
segitiga.
(3) Setelah mengoper bola ke temannya,
pemain D berusaha merebutnya.
(4) Jika pemain D dapat mengejar bola, maka pemain yang melakukan
kesalahan menggantikan pemain D sebagai pengejar bola.
(5) Dalam melakukan permainan ini, kamu dapat dapat menggunakan
kaki bagian dalam, luar atau punggung kaki.

DESIEN DWI 13
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK - LKPD [DATE]

c) Aktivitas pembelajaran 3 : bermain 3 lawan 1

DESIEN DWI 14